• Menestystarinat

Eromme ei vaikuta exältäni

• 2024

Jos erosi ei vaikuta entiseltäsi ja olet hämmentynyt siitä, miksi he ovat niin kylmiä sinua kohtaan, tulit oikeaan paikkaan.

Mielestäni on kolme keskeistä syytä, miksi ero ei vaikuta entisiltä.

maalaisjärkeä median tehtävä mahdotonta laskeuma

1. He erosivat sinusta ennen kuin he todella erosivat sinusta
2. He ovat kiinni kuolemanpyörän erottelun riemuosassa
3. Kova vs. Hiljainen

Tässä on paljon katettavaa, joten hypätään heti sisään.

Ydinsyy #1: Exisi on jo eronnut sinusta ennen varsinaista eroa

Kuinka tämä voi tapahtua?

No, on parasta ajatella sitä henkisenä erona ennen varsinaista eroa.

Haluaisin jälleen kerran viitata suhteeni kuolemanpyörään.

Relationship Death Wheel: Erikoisgrafiikka, jonka olen koostanut ja joka näyttää suhteen elinkaaren ennen yhdistämistä liittämisen jälkeen.

---

---

Siinä on kahdeksan päävaihetta, kuten näet täältä,

• Ensimmäinen vaihe: he haluavat jonkun rakastavan heitä
• Vaihe kaksi: he löytävät sinut ja luulevat, että heidän ongelmansa on ohi
• Kolmas vaihe: he alkavat huomata joitakin huolestuttavia asioita
• Vaihe neljä: he alkavat ajatella lähtöä
• Vaihe viisi: he todella lähtevät
• Vaihe kuusi: he ovat niin iloisia, että he lähtivät
• Vaihe seitsemäs: he alkavat tuntea itsensä jotenkin yksinäisiksi
• Vaihe kahdeksas: miksi näin tapahtuu aina heille?

Meitä erityisen kiinnostava tässä keskustelussa on vaihe neljä.

Kirjaimellisesti koko vaihe liittyy siihen, että exäsi saa ajatuksen jättää sinut ja sitten henkisesti valmistautuu jättämään sinut.

• Mitä he aikovat sanoa
• Kuinka he aikovat sanoa sen
• Kun he aikovat tehdä sen

Ja omituisella tavalla tämä voi kirjaimellisesti aloittaa surun vaiheet heille.

1. Kieltäminen
2. Suututtaa
3. Neuvottelut
4. Masennus
5. Hyväksyminen

Tämä saattaa olla syy, miksi kuulemme niin monia tarinoita siitä, millainen exä oli ennen eroa.

1. He olivat liian kiintyneitä (kieltäminen)
2. Lentäisi kahvasta ilman syytä (viha)
3. Yritä osoittaa suurta sitoutumistasi, kuten puhua yhteen muuttamisesta tai ostoksilla käymisestä (neuvottelut)
4. Tule surulliseksi ilman näkyvää syytä (masennus)
5. Kylmä tai välinpitämätön (hyväksyminen)

He valmistautuvat kirjaimellisesti eroon niin, että varsinaisen eron tapahtuessa he ovat jo käyneet läpi surun vaiheet, jotka tyypillisesti liittyvät tällaiseen menetykseen.

Aloitat omasi.

He ovat jo tehneet omansa.

He näyttävät siltä, ​​että he eivät välitä.

Mutta me molemmat tiedämme, että se on paljon monimutkaisempaa.

Joten, tämä on yksi mahdollinen selitys sille, miksi ero ei vaikuta heihin. Seuraava selitys vaatii meitä jälleen kerran käyttämään kuolemanpyörää, mutta täysin eri syystä.

Ydinsyy #2: Selitys erottelun eloon

Puhuin kirjaimellisesti tästä konseptista eilen kirjoittamassani artikkelissa mutta luulisin, että menisin hieman syvemmälle, koska se on todella olennaista täällä.

Ja aloitan ensin satunnaisella reddit-kommentilla, johon törmäsin tutkiessani tätä artikkelia.

Kun kysyttiin, miksi exä ei ehkä vaikuttanut heidän äskettäisestä erostaan, tämä kommentti tiivisti asian parhaiten,

Miehenä kerron sinulle tämän; Exisi ei ole unohtanut sinua tai siirtynyt eteenpäin. Se saattaa näyttää siltä, ​​mutta lopulta se osuu häneen.

Mitä he sanovat?

Vauvojen suusta…

Ei ehkä ole sen parempaa selitystä eron riemujaksolle.

Se olisi tämä osa pyörää,

Vaihe viisi ja kuusi.

He jättävät sinut ja sitten heti sen jälkeen, kun heillä on elämänsä aika, koska he lähtivät.

He käyvät läpi alkuperäisen erotuntuman.

Jos haluat teknisen puheen, älä etsi pidemmälle Vapaasti kiinnitettävä ,

Parisuhteen päätyttyä välttelevän kiintymystyylin omaavat ihmiset eivät yleensä osoita suurta ahdistusta tai ahdistusta, ja he tuntevat usein aluksi helpotusta velvollisuuksien luopumisesta ja tunteen siitä, että he ovat saamassa takaisin itse-identiteettinsä eivätkä heillä ole taipumusta kaipaamaan. heidän kumppaninsa – tämä on 'erottelun riemua', kun paine yhdistyä on poissa.

Mutta aivan kuten tuo yllä oleva henkilö sanoi, että eron riemuaika on väliaikainen. Lopulta ero iskee heihin. Aluksi saattaa näyttää siltä, ​​että exäsi unohtaa sinut, mutta lopulta tietulli peritään.

Ja kyllä, kuolemanpyörän grafiikkamme sisältää myös sen.

Älä katso pidemmälle kuin vaiheet seitsemän ja kahdeksan, jotka seuraavat välittömästi erottelun elaatiovaiheen jälkeen.

• Vaihe 7: Tunnen oloni jotenkin yksinäiseksi
• Vaihe kahdeksas: Miksi en koskaan löydä oikeaa henkilöä

Nyt tämän valitettava temppu on se, että ei voi tietää, onko tämä keskeinen syy siihen, miksi ero ei vaikuta heihin, paitsi odottaa ja katsoa, ​​miten asiat etenevät.

Ensimmäisenä keskeisenä syynä voisit kiinnittää huomiota heidän hassuun käytökseensä eroa edeltävinä viikkoina.

Tämän kanssa sinun tarvitsee vain odottaa ja katsoa, ​​lakkaako tuo erottuminen.

Kiinnitä huomiota siihen, jos he ottavat sinuun yhteyttä tulevaisuudessa, kun he haluavat kokea matkan muistikaistalla uudelleen.

Ydinsyy #3: Kova vs hiljainen

Eilen puhuin siitä, kuinka koston motiivi voi vaikuttaa eron jälkeiseen käyttäytymiseen.

Miten siinä on kaksi ääripäätä.

1. Kova äärimmäinen
2. Hiljainen ääripää

No, käy ilmi, että etuosan asettaminen toimii samalla tavalla. On kirjaimellisesti kaksi asiaa, joihin sinun on kiinnitettävä huomiota, kun ex-mies esittää, että ne ovat ok.

Siinä välissä ei ole kirjaimellisesti mitään.

Ne ovat joko äänekkäitä tai joko hiljaisia.

Jokainen on myös melko yksinkertainen tunnistaa.

Äänekäs käytös

• Asioiden julkaiseminen sosiaalisessa mediassa tehdäksesi sinut mustasukkaiseksi
• Kertovat suoraan kuinka hyvin heillä menee ilman sinua

Hiljaiset käytökset

• Estää sinut (ja sitten poistat sinut)
• Jättää sinut huomioimatta (sitten räjäyttää) ja sitten taas sivuuttaa sinut

Ainoa edellytys on, että exäsi käyttäytyy tavalla, joka ei ole hänelle normaalia. Se on vähän kuin ajatus ylikorjauksesta.

Luulen, että How I Met Your Mother teki tästä melko hauskan sketsin,

Asia on siinä, että exäsi ylikorjaa eron vuoksi äänekkäällä ja hiljaisella käytöksellä.

Vielä mielenkiintoisempaa on, että äänekkäillä ja hiljaisilla käytöksillä kaikilla on yksi yhteinen piirre. He ovat olemassa todistaakseen sinulle, kuinka vähän merkitsit heille.

päiväkirja kehottaa ilmentämään

Mutta pelkkä se tosiasia, että he osallistuvat sellaiseen käyttäytymiseen, todistaa, että merkitsit heille paljon.

Kuten kollegani Tyler Ramsey tunnetaan sanoneen,

Rakkauden vastakohta ei ole viha, vaan välinpitämättömyys.

Viimeinen asia, jonka haluaisin sanoa tänään, on se, että minun näkökulmastani, koska en ole lähellä sinun tilannettasi, minun on helppo olla puolueeton.

Voin osoittaa exää ja sanoa helposti, että he eivät ole ennallaan.

Mutta koska olet niin lähellä tilannetta, se on todennäköisesti sinulle vaikeampaa, varsinkin jos sinulla on ahdistunut kiintymystyyli.

En sano tätä halventavana asiana, vaan auttaakseni sinua ymmärtämään, että kokemukseni mukaan henkilöillä, joilla on ahdistunut kiintymystyylejä, on taipumus odottaa pahinta.

Joten kun ero ei vaikuta exään, he ymmärtävät sen tarkoittavan, että he eivät merkinneet exälleen yhtään mitään.

Ensimmäinen asia, joka sinun pitäisi aina tehdä eron jälkeen, ei kuitenkaan ole keskittyä exään. On keskityttävä luomaan terveellisiä tapoja auttaaksesi sinua ymmärtämään paremmin itseäsi.

Lisäksi on erittäin harvinaista olla tekemisissä exän kanssa, joka ei vaikuta asiaan.

Epäilen, että sinun on poikkeus säännöstä.