Ex-Palautusstrategia

Kuinka käsitellä entistä poikaystävää

2024

Kaverit voivat ajaa sinut joskus pähkinöihin, eikö vain? Varsinkin kun tuo kaveri sattuu olemaan entinen poikaystäväsi. Sekoitettujen signaalien, tunnepysäytysten ja satunnaisen keskiyön 'sinä olet?' Välillä tekstit - riittää ajamaan tytön hulluksi.

Tiedän, että itse kamppailen entisen kanssa - saan sekaisin signaaleja wazoon asti, ja se on täysin uuvuttavaa.

Joten tänään keskustelemme siitä, kuinka navigoida entisen poikaystäväsi käsittelyn kaikista käänteistä, kun käydään läpi entisen poikaystävän palautusprosessin.

Ensimmäinen asia on ensimmäinen: Ota tarvittava tila ja tee tarvittavat työt

Tunnen useita upeita naisia yksityisessä Facebook-ryhmässä, jotka ovat onnistuneet saamaan entiset poikaystävänsä takaisin.

Haluatko tietää, mitä heillä on yhteistä?

He kaikki hyökkäsivät Ei yhteyttä -sääntöön kaikella, mitä heillä oli.

He sitoutuivat seuraamaan tätä ohjelman osaa ja ymmärsivät, että paras tapa houkutella entistä takaisin on ottaa tilaa ja kohdistaa huomiosi uudelleen sinuun.

He eivät viettäneet kontaktittomia jaksojaan kuun jälkeen entisten ja ylittyneiden kalenteripäivien jälkeen.

Ei. He menivät kuntosalille. He aloittivat uuden harrastuksen, he alkoivat hemmotella itseään enemmän, hakea uusia työpaikkoja. He viettivät enemmän aikaa ystävien ja perheen kanssa. Yksinkertaisesti, he alkoivat keskittyä enemmän itseensä. He tarkastelivat terveyden, vaurauden ja suhteiden Pyhää kolminaisuutta ja järjestyivät.

Olen luettelossa oleva henkilö. Haluan olla järjestäytynyt. Suosittelen, että yrität lähestyä yrittää saada entinen takaisin hyvin loogisella, metodisella tavalla. Olet epäilemättä emotionaalinen, ja järjestäytymisesi auttaa sinua leikkaamaan tunteita ja tarkastelemaan asioita analyyttisemmin (mikä on melkein varmasti tapa, jolla entinen tarkastelee asioita).

Joten suosittelen kahden luettelon tekemistä (olen kannustanut tätä aiemmin). Yksi pitäisi olla luettelo asioista, joita entinen rakasti sinussa. Tämä luettelo saattaa näyttää tältä:

Hän piti:

Minun ruoanlaitto
Huumorintajuni
Silmäni ja hymyni
Kuinka paljon välitän ihmisistä
Minun seikkailutuntemukseni
(ja niin edelleen…)

Toinen luettelo, jonka sinun pitäisi luoda, on luettelo asioista, joista kumppanisi valitti. Tämä luettelo saattaa näyttää tältä:

Hän ei pitänyt:

Että en käynyt kuntosalilla
Valitin paljon
Että vietin liikaa aikaa töissä
Että olin liian ahdistunut
Että nukun liikaa viikonloppuisin
(ja niin edelleen…)

Työskentele sitten Ei yhteyttä -kohdan aikana tasavertaisesti molempien luetteloiden asioiden kanssa. Mutta pidä mielessä, sinun ei pitäisi muuttaa itseäsi jollekulle. Pistä pois asiat, jotka hän ei pitänyt, vain jos haluat muuttaa niitä. Esimerkiksi, jos kaveri haluaa, että sinulla olisi isommat tissit, en suosittele menemään ulos ja saamaan plastiikkakirurgiaa. Tämä kaikki on järjen rajoissa.

Käsittele kaikki luettelosi kohdat ja käytä sosiaalista mediaa. Esimerkiksi edellä esitetyn perusteella, ehkä lauantaiaamuna kello 8, otat itsestäsi virnistävän selfie-salin positiivisella tekstillä. Ja sitten ehkä teet aamiaisen itsellesi sen jälkeen ja lähetät siitä kuvan muistuttaaksesi hänelle, mitä häneltä puuttuu.
Ei yhteyttä -sääntö on yksi Ex-Boyfriend Recovery -ohjelman pääpilareista. Ja sitä tulisi käyttää, kun olet jälleen yhteydessä. Yksi virhe, jonka näen paljon, on se, että naiset asettavat itsensä liian saataville entisille. Hiljennä häntä muutaman päivän ajan. Saa hänet ajattelemaan, että olet kiireinen ja ulkona treffailemassa ja hauskanpitossa. Tee selväksi, että elämäsi ei pyöri hänen ympärillään. Koska oikeastaan sen ei pitäisi.

Tekosyyt ja taktiikat heidän torjumiseksi

Olen varma, että entinen on antanut sinulle syyn miksi hän erosi kanssasi. Hyvin harvoin kaveri vain lopettaa jotain ilman syytä. Tässä tarkastelemme joitain tekosyitä ja viivoja, joita kaverit käyttävät, miltä he näyttävät ja mitä voit tehdä vastustaaksemme heitä. Huomaa, että yhteystietoa ei tule soveltaa kaikkiin näihin tilanteisiin ennen minkään alla olevan tekniikan käyttämistä.

Rivi: 'En enää tunne sinusta enää / Tämä ei toimi enää'
mikä on Manchester by the Sea -luokitus

Tilanne: Tyypillisesti minusta tuntuu, että tämä linja tulee tyhjästä. Asiat tuntuu hyvältä, ja sitten hän lopettaa sen, ja se tuntuu kuin makea kasvot. En ole varma, miksi kaverit eivät kommunikoi, kun heillä on epäilyksiä. Minun entinen ei varmasti. Tämä linja voisi hyvin helposti olla tekosyy. Minusta tuntuu, että monet miehet käyttävät tätä linjaa, kun jotain syvempää tapahtuu, mutta he eivät halua jakaa, eivätkä he halua sinun tuntevan, että se on jotain, jonka voit korjata. He eivät halua sinun olevan toiveita, ja siksi he sanovat sinulle, että he eivät rakasta sinua samalla tavalla kuin kerran.

Minulla on tapana ajatella, että kaverit haluavat suhteiden olevan helppoja. He eivät saa työtä, joka menee heihin. Joten heille, jos se ei ole helppoa, he pelkäävät, että se ei ole 'oikein'. Miehesi saattaa silti välittää sinusta, hän voi yhtäkkiä kauhistua, koska häämatka on ohi ja asiat ovat vaikeita.

Vastahyökkäys: Muistuta kyseistä miestä siitä, miksi hän kaatui ensin sinulle. Käytä ylhäällä olevaa luettelomenetelmää korostaaksesi positiivisia ominaisuuksiasi ja työskentele ei-niin positiivisten parissa. Kaverit haluavat kokea niin korkean pudotuksen jollekin, vaikka he eivät helposti tunnustaisi sitä. Haluat tehdä sen niin, että hän yhdistää sinut positiivisiin tunteisiin. On välttämätöntä, että vuorovaikutuksesi ovat kaikki positiivisia eivätkä liian tunteellisia. Pyrkikää olemaan unohtumaton tyttö, koska se voi olla jännittävä, saavuttamaton osa teistä, jonka hän puuttuu.

Rivi: 'Mielestäni meillä on parempi olla ystävinä'

Tilanne: Tämä linja tulee yleensä kaverilta, joka saattaa väittää, kuten yllä, että hän on menettänyt kaikki romanttiset tunteensa sinua kohtaan. Mutta hän silti näkee kuinka siisti ihminen olet, eikä halua menettää sinua elämästään. Tai ehkä olit naimisissa eikä hän voi kuvitella elämäänsä ilman sinua. Jos tätä linjaa käytettiin, on mahdollista, että entinen haluaa vain vapautta. Hän haluaa sinun olevan elämässään pidossa, koska hän saattaa haluta olla kanssasi jonain päivänä, mutta nyt hän haluaa tehdä yhden miehen asioita. Voi olla, että hän pelkää sitoutua sinulle nyt, mutta haluaa sinun olevan käytettävissä, jos sinkku ei ole niin hieno kuin hän ajatteli.

Jos näin on, kulje varovasti. Tämä kaveri on itsekäs ja etsii omia tarpeitaan. Sinut on kaavoitettu ystävällesi, mutta hyvä uutinen on, että se on suhteellisen helppo voittaa. Olen tehnyt sen.

Vastahyökkäys: Kun olet rakentanut positiivisen yhteyspisteen, jossa ei ole yhteyttä, aloita hitaasti flirttailla. Haluat tehdä sen niin, että hän ei voi olla muuta kuin nähdä sinut seksuaalisesti tai romanttisesti. Täällä Pyhän Kolminaisuuden ”terveys” -osa tulee käteväksi. Me kaikki olemme hieman laiskoja sitoutuneissa suhteissa, minkä vuoksi on tärkeää muistuttaa häntä siitä, mikä saalis olet. On myös hyödyllistä käyttää mustasukkaisuuden taktiikkaa, kun flirttailu on saavuttanut tietyn pisteen. Haluat saada hänet epäilemään, onko hänellä sinua peukalon alla.

Rivi: 'Tapasin jonkun toisen'

Tilanne: Melko itsestään selittävä. Ja se on perseestä. Voi kuitenkin myös olla, että huijaaminen ei ollut mukana, ja hän alkoi seurustella jonkun kanssa pian sen jälkeen kun te kaksi erositte (Jos näin on, hän on melkein varmasti rebound). Joten tämä kattaa yleensä tilanteen, jossa toinen nainen on mukana hajoamisen jälkeen.
Vastahyökkäys: Jos kyseessä olisi huijaaminen, kannustan sinua harkitsemaan, onko tämän miehen saaminen elämässäsi etusi. Elämä on liian lyhyt ollakseen sellaisen henkilön kanssa, joka ei ole aivan innostunut olemaan elämässäsi ja puhumassa kanssasi joka päivä. Jos kuvassa olisi toinen nainen, ehdotan Being There -menetelmää. Pysy osa hänen elämäänsä. Saa hänet huolehtimaan sinusta ja tuntemaan itsesi epävarmaksi yhteydestä, jonka te kaksi jaat. Yritä pysyä päähenkilönä, johon hän luottaa ja tuntee olonsa haavoittuvaksi. Miehet arvostavat niitä, joille he voivat olla haavoittuvia.

Rivi: 'En vain voi olla parisuhteessa juuri nyt / haluan olla sinkku jonkin aikaa'

Tilanne: Joten jos kaveri käyttää tätä linjaa, voi olla, että hänellä on emotionaalisia matkatavaroita, jotka hänen on työskenneltävä. Voi myös olla, että hän ei ole valmis sitoutumaan ja haluaa vain mennä sinne katsomaan muita ihmisiä peläten, ettei hän ole elänyt tarpeeksi.

Mielestäni tämä on yksi turhauttavimmista linjoista, joita voidaan käyttää, koska se tarkoittaa, että he yleensä tunnustavat sinun olevan upea, mahtava henkilö. Mutta heidän sisällä on jotain, joka on sekaisin / peloissaan, ja he haluavat käyttää aikaa korjata se / nukkua monien ihmisten kanssa ennen asettumista. Se on ärsyttävää, koska kyse on vain heistä. Yhdessä tapauksessa he ja tarvittava parantuminen, ja toisessa heidät ja heidän yleinen itsekkyytensä.

Vastahyökkäys: Ei yhteyttä ole tärkeä askel kaikille näille, mutta sanoisin erityisen tärkeän askeleen, jos olet tilanteessa, jossa olet. Pojat pyrkivät käsittelemään tunteita hitaammin kuin naiset, joten antaa hänelle aikaa selvittää hänen asiat ja kaipaat sinua ovat tärkeitä. On myös hyvin mahdollista, että hän tajuaa, että yksin oleminen ei ole niin hauskaa kuin hän ajatteli olevan, ja alkaa kaipaamaan sinua. Älä ota yhteyttä ja työskentele lopullisena unohtumattomana tytönä osoittaaksesi hänelle, että mitä hän luopui, on täysin korvaamatonta. Jos hän käsittelee jonkinlaista matkatavaraa, tämä aikaero voi myös auttaa häntä selvittämään mitä demoneja hän on tekemisissä, ja voi auttaa häntä ymmärtämään, ettei hänen tarvinnut luovuttaa sinua työskentelemään sen läpi. Että sinusta voi itse asiassa olla apua hänelle, kun hän työskentelee perusteellisesti. Muista, mitä sanoin edellä miehistä ja haavoittuvuudesta.

Rivi: 'En vain tiedä mitä haluan'

Tilanne: Ugh. Hämmentynyt mieslinja. Joten ehkä kaverisi on vain todella hämmentynyt… kaikesta. Sinä, ura, elämä. Jos näin on, on todennäköistä, että monet edellä mainituista asioista ovat pelissä - hän käsittelee jotain sisäisesti tai haluaa ehkä olla sinkku ja itsekäs jonkin aikaa.

Vastahyökkäys: Neuvoni täällä ovat melkein täsmälleen samanlaisia kuin yllä oleva kohta - Ei yhteyttä. Pakota hänet kohtaamaan tekojensa seuraukset. Hän ei tiedä mitä haluaa? Tee selväksi, millainen elämä ilman sinua on. Hän saattaa aluksi ajatella nauttivan vapaudesta, mutta hitaasti yksinäisyys alkaa tunkeutua sisään. Embrace No Contact ja pyrkivät olemaan unettable Girl. Jos teet tämän, aikaero voi auttaa häntä selvittämään, mitä hänen päänsä tapahtuu. Se saattaa tuntua hieman uhkapeliltä, mutta ottamalla itsesi vaihtoehtona pakotat hänet tekemään sinut tietoisesti.

'Minä tarvitsen minua'

Kaikki kaverit ovat erilaisia, mutta tyypit, joita he käyttävät, kun he erottavat kanssamme, ovat yleensä hyvin samanlaisia, ja jonkinlainen iterointi yhdestä yllä olevista. On olemassa erilaisia tapoja käsitellä niitä, mutta muista, että tärkein askel on täysin kosketuksettoman omaksuminen ja viettää aikaa keskittyäksesi sinuun saadaksesi kantaa.

Olen katsonut Buffy the Vampire Slayeria uudelleen (ei järkyttävää ketään), ja lainaus kiinnitti minuun paljon tämän kellon, jonka ajattelin soveltuneen hyvin, miten lähestyä No Contactia.

'Se on kuin ... ehkä en tarvitse kaveria juuri nyt. Minä tarvitsen minua. Minun on mukava olla yksin Buffyn kanssa. '

Ei kontakteja on hieno asia, jos pidät sitä mahdollisuutena keskittyä itseesi ja tehdä itsestäsi parempi. Ja jos entinen palaa prosessin aikana, hieno. Mutta jos ei, sinusta tulee mukavampi itsellesi, ja juuri sillä on merkitystä.