Ex-Palautusstrategia

Kuinka saada hänet pahoillani ottamaan sinut anteeksi

2024

Joten suhteiden alussa asiat olivat upeita ja maagisia, etkä koskaan voinut kuvitella päivää, jolloin hän ei katsoisi sinua rakastavilla silmillä. Valitettavasti tätä tapahtuu tänään suhteissa paljon.

On vaikea totuus, että kun olet ollut jonkun kanssa jonkin aikaa. Ehkä olet tottunut häneen. Ehkä hän ei häikäise sinua samalla tavalla kuin ennen. Henkilökohtaisesti en todellakaan välitä, kun näin tapahtuu suhteissa ... jossain määrin. Minulle se tarkoittaa vain sitä, että olet siirtynyt toiselle luottamuksen ja kiintymyksen tasolle. Se tarkoittaa, että sinun ei tarvitse laittaa meikkiä kokonaan ennen talosta poistumista, koska tiedät, ettei hänen tarvitse nähdä sinua kaikkia, jotka on rakennettu rakastamaan sinua ja houkuttelemaan sinua. Se on mukava toveruus ja ystävyys, ja pisin kestävät ja menestyneimmät suhteet perustuvat näihin kahteen asiaan.

Mutta miksi lisäsin 'jossain määrin' varoituksen aikaisemmin, johtuu siitä, että vaikka te kaksi olisitte mukavassa toveruudessa, se ei tarkoita, että kunnioituksen, kiintymyksen ja arvostuksen pitäisi mennä ulos ikkunasta. Mutta niin usein se tapahtuu.

Kun olet ollut toistensa kanssa jonkin aikaa, ei ole epätavallista, että joku otetaan itsestäänselvyytenä.

Haluan kertoa sinulle jotain: Palauttaminen ei aina tarkoita entisen palauttamista. Joskus on myös selvitettävä mitä ansaitset. Joskus se tarkoittaa ymmärtämistä, että ansaitset parempaa kuin mitä olet saanut. Joskus naiset tekevät Facebook-ryhmässämme täällä 'Olen vihdoin eteenpäin!' viestit:

'Hän ei koskaan arvostanut minua tai tekojani hänen puolestaan.'

'Entinen entinenni ei koskaan kunnioittanut minua tai työtä, jonka tein suhteessamme.'

'Hän ei koskaan tunnustanut arvoani.'

'Ansaitsen parempaa.'

On melko yleistä ymmärtää entinen poikaystävä, että olet asettanut jalustalle, ei todellakaan arvostanut sinua ja sitä, mitä teit heidän puolestaan yhtä paljon kuin he tekivät alussa. Se antaa voimaa ymmärtää, että ansaitsemme paremmin sen, mitä olemme juossut.

Mutta miksi tämä on niin yleinen ongelma? Ja mitä voimme tehdä asialle?

Miksi miehet ottavat tyttöystävänsä, vaimonsa tai kumppaninsa

En epäröi sanoa tätä, mutta mielestäni on yleensä totta, että miehet pitävät naispuolisia kumppaneitaan itsestäänselvyytenä enemmän kuin naiset pitävät miespuolisia kumppaneitaan itsestäänselvyytenä.

Minulla on teoria siitä, miksi näin on.

Historiallisesti miesten ensisijainen tehtävä perhejärjestyksessä oli mennä maailmaan ja tarjota. Luolamiehinä urokset menivät ulos metsästämään ruokaa perheelleen. Ajan edetessä miehet jatkoivat työskentelemään ansaitsemaan rahaa perheensä hoitamiseksi, kun taas naiset jäivät kotiin hoitamaan kotitalouden tehtäviä ja lapsia - mikä tuo minut naisten odotettuun rooliin. Naisia on historiallisesti pidetty sukupuolten sosiaalisempina. Heidän ensisijainen tarkoitus oli heidän suhteensa muihin ihmisiin - aviomiehiin, lapsiin ja ystäviin. Naiset olivat vastuussa asioiden suhdepuolesta ja miehet.

Ei ole ihme, että tämän vuosisatoja vanhan yhteiskunnallisen rakenteen perusteella naiset pyrkivät yleensä panostamaan enemmän suhteisiin kuin miehet. Jopa nyt, kun olemme läpäisseet suurimman osan 'odotetuista rooleista', joissa on enemmän naisia kuin koskaan aiemmin osana työvoimaa, ja miehet jäävät enemmän kotihoitoon, on edelleen tietyn tason odotuksia siitä, että naiset pitävät suhde toimii sujuvasti.

Ei ole mikään salaisuus, että sinun on jatkettava treffejä ja rakastuttava kumppanisi joka päivä. Tämä tarkoittaa kahta viikkoa suhteeseesi tai 20 vuotta suhdettasi. Hieman vaivaa menee pitkälle, mutta ajan myötä se näyttää unohtuvan. Meistä tulee mukavia ja alkaa tuntua siltä, että meidän ei tarvitse yrittää niin kovasti. En sano, että miehen pitäisi valmistaa vaimolleen viiden ruokalajin illallinen joka lauantai-ilta, vaikka olen varma, että se olisi arvostettavaa. Sanon, että pieni harkitseminen ja kumppanin huomaavaisuuden tunnustaminen menevät pitkälle.

Ja tämä ei koske vain miehiä. Se, että tämä voi yleensä tulla naisille luonnollisemmaksi, ei tarkoita, ettemme myöskään tarvitse muistutusta.

Muista sanoa kiitos.
Tee pieniä asioita osoittaaksesi hänelle, että ajattelet häntä.
Kerro hänelle, mistä pidät hänessä.

Jos et ole lukenut viittä rakkauskieliä, suosittelen, että teet niin, jotta saat käsityksen siitä, miten sinulla on tapana ilmaista rakkautta ja kuinka vastaanotat sen. Koska kaikkia ei tarvitse rakastaa samalla tavalla.

Tässä on nopea erittely rakkauskielistä aloittaaksesi:

Laatuaika- viettää aikaa kumppanisi kanssa tekemällä asioita, joista yksi tai molemmat nauttivat.
Fyysinen kosketus- halailu, halaaminen, fyysinen läheisyys. Rakkauden osoittaminen fyysisyyden kautta.
Vahvistuksen sanat- Kun sinulle kerrotaan, että sinua rakastetaan, tai jos joku kertoo sinulle kuinka ihanaa he ajattelevat sinua ja miksi.
Palvelusäännökset- Kun kumppanisi tekee jotain, mitä et halua tehdä tai joka on tehtävä keinona osoittaa rakkautta
Lahjojen antaminen / vastaanottaminen- Melko itsestään selvä, mutta tunne jonkun rakkautta sinua kohtaan fyysisten lahjojen tai heidän tarjoamien kokemusten perusteella.

Niin kummallakin tavalla ensisijainen tapa, jolla haluan saada rakkautta, on vahvistussanat. Rakastan kuulla jonkun murskaavan siitä, kuinka ihanaa he luulevat olevani. Mikään ei saa minua tuntemaan rakkauteni. Yksi parhaista tavoista, joilla tiedän kuinka rakastaa, on lahjojen ja palvelutyön kautta.

Saatat huomata, että se on erilainen sekoitus eri kumppaneiden kanssa. Saatat joutua ilmaisemaan rakkautesi eri tavoin eri suhteissa. Osa siitä, että välität jollekulle, jota välität, on pyrkiä oppimaan uusi rakkauskieli, joka on heidän kanssaan. Mutta jos et ole, suosittelen, että tutustut näihin viiteen rakkauskieleen. Se tarjoaa paljon tapaa oppia kommunikoimaan läheisten kanssa. Tästä on hyötyä kaikissa suhteissa, joissa olet - jos palaat entisen kanssa tai siirryt jonkun uuden kanssa. Voit käyttää sitä jopa ystävyyssuhteissa ja kanssakäymisessä perheen kanssa.

Joten nyt, kun olemme tarkastelleet, miksi entinen on saattanut pitää sinua itsestäänselvyytenä, keskustelemme…

Mitkä ovat mahdollisuutesi saada entinen poikaystäväsi takaisin?

Kuinka saan hänet näkemään arvoani, jos meidät on jo hajotettu?

Mikä on paras tapa saada joku ymmärtämään, mitä häneltä puuttuu? Katoaa elämästään kokonaan, jotta he kohtaavat todellisen elämän ilman sinua.

Aivan oikein - ei yhteyttä ole ensimmäinen askel. Shocker, vai mitä?

Entinen tapasi viettää aikaa kanssasi melko säännöllisesti. Joten kun suhde päättyi, on todennäköistä, että hän ei ollut täysin valmistautunut todellisuuteen siitä, millainen elämä ilman sinua olisi. Joten sen sijaan, että olisit helposti saatavilla, paras asia, jonka voit tehdä, on saada hänet elämään tekojensa seurausten kanssa. Mene kokonaan Ei yhteyttä

Ajattele sitä - jos olit hänen tyttöystävänsä, tarjoit hänelle paljon. On todennäköistä, että teit hänelle asioita, joista hän ei edes ajatellut päivittäin. Sen sijaan, että hänellä olisi velvollisuus pestä astioita tai käydä koiralla, hänen on nyt tehtävä ne itse.

Olen aiemmin maininnut, että miehet ja naiset käsittelevät hajoamista eri tavalla. Naisilla on tapana surra heti, kun taas miehet eivät yleensä ymmärrä hajoamisen täyttä vakavuutta vasta myöhemmin. Kumppaneiden pitäminen itsestäänselvyytenä on yleensä osa tätä. Mutta ajan myötä ja teet yhä enemmän asioita yksin, joita teitte yhdessä yhdessä, on järkevää, että voi syntyä yksinäisyyden ja katumuksen tunne. Tiedän kaikissa hajoamisissani, että olen tehnyt Ei kontaktiaikaa, vaikka se oli ennen kuin löysin EBR: n, joten en kutsunut sitä niin, eikä se ollut tarkoitus saada entiseni takaisin, vaan pikemminkin käyttää aikaa ja tilaa parantumiseen. Ja arvaa mitä? Joka kerta olen saanut jonkin verran 'kaipaan sinua' -viestintää jonkin aikaa pian sen jälkeen.

Joten vaikka se saattaa tuntua vasta-intuitiiviselta, paras asia, mitä voit tehdä sen, katkaisee yhteyden ja antaa ajan ja avaruuden toimia taikuuksina. On totta, että poissaolo saa sydämen kasvamaan.

Älä nyt ymmärrä minua väärin, se ei tapahdu vain. Et voi vain istua ja odottaa, että hän indeksoi takaisin luoksesi. Sinun on vielä tehtävä työtä. Aikaa ja tilaa tarvitaan ehdottomasti, mutta jos tavoitteesi on saada entinen takaisin, on muitakin asioita, jotka auttavat edistämään prosessia.

Yhteystietojen käyttäminen ei näytä hänelle menetettyjä

Jos et ole viettänyt aikaa entiseltä entistä paranemiseen ja parantumiseen, minulla on sinulle järkyttäviä uutisia ... Saatat vahvistaa uudelleen hänen taipumustaan pitää sinua itsestäänselvyytenä, jos yrität pysyä yhteydessä entiseen, ikään kuin mitään ei tapahtuisi .

Täällä Ex Boyfriend Recoveryssä ei ole mikään salaisuus, että sinun tulisi käyttää etäisyyttä ja aikaa luodaksesi menetyksen ja katumuksen tunteen entisessä. Et todennäköisesti ole uusi termi Ei yhteyttä. Itse asiassa vedonlyöntiä, jos etsit vastauksia ongelmaan verkossa, emme todennäköisesti ole ainoa sivusto, johon olet päässyt. Joten olen varma, että olet todennäköisesti nähnyt tämän termin jo pyrkimyksissänne. Mutta lyön vetoa siitä, ettet ole nähnyt yhtään yhteyttä ottavan esiin tapaa, jolla tiimimme tekee ei yhteyttä.

Katso tapa, jolla teemme sen, ennen kuin teet mitään muuta!

Ei yhteyttä -jaksosi aikana sinun tulee keskittyä työskentelemään itsesi ja elämäsi parantamiseksi. Tee asioita, joihin sinulla ei ollut aikaa parisuhteessa. Osallistu keramiikkaluokkaan, johon olet ajatellut ilmoittautumista. Nyt on aika laittaa tuo aika ja energia itsellesi. Ja julkaise kyseiset tavarat sosiaalisessa mediassa entisen poikaystävänne ja hänen vaikutuspiirinsä nähtäväksi! Osoita, että teet asioita, joista olet aina puhunut haluavasi. Esittele asioita, joista tiedät, että hän piti ja arvosti sinussa. Ja ehdottomasti osoittaa, että olet menossa ulos ja hauskaa! On tärkeää, että kun hän päättää kirjautua sinuun, hänelle ei tule sellaista vaikutelmaa, että olisit vain murhannut itsesi sääliin eron jälkeen.

Kukaan ei halua ketään, joka tekee yhden henkilön koko elämänsä ajan. Se on paljon painetta eikä se ole houkutteleva. Ja on totta, että ihmiset eivät halua jotain helposti saavutettavaa. Mutta luomalla tilaa sinun ja entisen välillä ja osoittamalla, että elät onnellisesti elämääsi, se saa heidät automaattisesti katsomaan sinua saavuttamattomaksi.

Joten jos yhdistät ajan ja tilan käsitteen ja esittelet kaikki positiiviset parannuksesi sosiaalisessa mediassa, olet oppinut Ei yhteyttä -jakson. Pian entisen poikaystäväsi pitäisi tuntea poissaolosi ja alkaa kadota sinua, jos hän ei ole jo tuntenut. Paitsi että tavoitteena on saada hänet tuntemaan menettävänsä sinut, sinun on korostettava, että saamalla hänet tuntemaan, että hän menettää myös henkilön, josta olet tulossa, ja tulevaisuuden, jonka luot.

Ja voit tuoda saman taktiikan vuorovaikutukseen, joka sinulla on entisen poikaystävän kanssa, kun olet muodostanut ensimmäisen yhteydenoton. Älä ole liian tavoitettavissa ja vastaa hänen teksteihinsä tai puheluihin heti - tai joskus jopa lainkaan. Kun olet vuorovaikutuksessa, muista osoittaa positiiviset ominaisuutesi - etenkin asiat, joista tiedät, että hän piti sinusta.

Yksi tehokkaimmista osista saada entinen poikaystävä takaisin saa hänet valitettavaksi ottamaan sinut itsestäänselvyytenä. Ja avain siihen on käyttää Ei yhteyttä -jaksoasi oikein.

Mitkä ovat mahdollisuutesi saada entinen poikaystäväsi takaisin?

Tiivistettynä…

Joten ehkä tämä Buffyn lainaus ei tarkalleen vastaa asioiden pitämistä itsestään selvänä ... parisuhteessa, mutta yleiset mielipiteet ovat edelleen samat. Lisäksi se on hauskaa:

”Tiedätkö ... pidät tappamista itsestäänselvyytenä. Ja sitten se on poissa, ja sinä sanot: 'Toivon, että arvostan sitä enemmän' ... pysähtyi ja haistasi ruumiita, tiedätkö? ' - Spike, 'Villien asioiden sijainti'

Pääasia on, että et ymmärrä mitä sinulla on, ennen kuin se on kadonnut. Näin se menettää kaiken ... työpaikan, ystävän tai suhteen menettämisen.

Kuten mainitsin, miehet pitävät naispuolisia kumppaneitaan itsestäänselvyytenä. Heillä on taipumus käsitellä hajoamisia eri tavalla, eivätkä he ymmärrä täysin tappion painoa, ennen kuin he ovat olleet ilman sitä jonkin aikaa.

Joten mitä teet asialle?

Toteuta maaginen kaava: Aika + Avaruus + Muutos. Aika ja tila, jota Ei yhteyttä -jakso tarjoaa, luo automaattisesti luonnollisen ympäristön entiselle poikaystävällesi kaipaamaan sinua yksinkertaisesti pakottamalla hänet kohtaamaan todellisen elämän ilman sinua.

Ja tekemällä parannuksia ja keskittymällä itsesi No Contact -jakson aikana saavutat paranemisen - mikä rehellisesti on tärkein osa Ex-palautusprosessia. Kukaan ei halua olla kurja ikuisesti. Ja muistuttamalla epäsuorasti entistä poikaystävääsi positiivisista ominaisuuksistasi, se on täydellinen resepti saada hänet takaisin syliisi yhdessä todellisuuden kanssa, ettei sinua enää ole.

Seuraavan kysymyksen tulisi olla…

Need for speed halutuin tarkistus

'Eikö yksikään kontakti saa häntä katumaan ottamaan minua itsestäänselvyytenä JA palaamaan takaisin?'

ja vastaus on ... ei!

Mitä?

Tiedän oikein?

Se on turhauttavaa, tiedän. Mutta totuus on kyllä, se todennäköisesti saa hänet katumaan sitä, koska olet ponnistellut sellaisen elämän luomiseksi, joka herättää hänen mielenkiintonsa. Jos kuitenkin haluat, että hän palaa takaisin tai ei palaa takaisin pitämään sinua itsestäänselvyytenä ... sinun on kyettävä luomaan toimiva edestakaisin viestintätyyli. Ja jos haluat tehdä sen tavalla, joka on TODISTETTU toimimaan, sinun tulee noudattaa sitä ohjeiden mukaisesti. Tai, jos et ole vielä varma sukelluksesta etupäässä toimivaan ohjelmaan (tarkista nämä), lue tämä artikkeli ''

Selvä, joten nyt, kun tiedät kuinka tehdä ex-pahoillasi ottaminen itsestäsi itsestäänselvyytenä ja sinulla on resursseja tietää, mitä tehdä, kun ei ole yhteyttä, puhutaan etenkin hajoamisesta. Tarkoitan, että olemme kirjoittaneet artikkeleita melkein jokaisesta tilanteesta, jonka olemme koskaan kohdanneet, ja pääosin jokainen tänne tuleva ihminen ajattelee olevansa poikkeus säännöistä tai ehkä emme ole koskeneet tiettyyn tilanteeseen, joka on he ovat jo tekemisissä. Ja tiedät mitä, vaikka olemme käsitelleet PALJON tilanteita, sinulla voi olla jotain ainutlaatuista, jota emme ole käsittäneet. Emmekä halua jättää sinua siihen tilanteeseen. Haluamme auttaa! Joten, kerro alla olevissa kommenteissa hajoamisesta ja autamme sinua opettamaan, kuinka saada hänet tuntemaan arvosi ja ymmärtämään, mitä hän on menettänyt.

Haluan tietää: