gov-civil-vilareal.ptOnko töykeä jättää huomioimatta entinen?
Tänään puhumme, jos on töykeä jättää entinen huomiotta hajoamisen jälkeen.
Ja jos pidät kiinni tämän artikkelin loppuun asti, vastaankin vastaamaan yleiseen kysymykseen siitä, onko on töykeää käyttää entisiä, aion myös näyttää sinulle jotain mielenkiintoista, jonka olemme huomanneet entisten psykologia hajoamisen jälkeen ja miten se liittyy koiran psykologiaan.
Kyllä, lupaan, että luet sen oikein, koirapsykologia.
Mutta ensin, jos aiot edes yrittää saada entistä takaisin, sinun on ensin ymmärrettävä, millainen mahdollisuus sinulla on.
Onneksi teille on koottu erityinen tietovisa vastaamaan juuri tähän kysymykseen. Se on yksinkertainen ja ilmainen, ja antaa sinulle enemmän käsityksen siitä, mitä tehdä seuraavaksi.
Joten tämä on kysymys, josta meiltä kysytään paljon täällä Ex Boyfriend Recovery -palvelussa ja YouTube-kanavallamme - 'Onko töykeä jättää huomiotta entiseni, kun olen kontaktisäännön ulkopuolella?'
Otetaan selvää.
Onko epäkohteliasta jättää huomioimatta Ex hajoamisen jälkeen?
Paras tapa aloittaa on määritellä, mikä yksi ydinstrategioistamme on Ei yhteyttä -säännön aikana.
Yhteystieto ei koske kaiken viestinnän sulkemista entisen kanssa tietyksi ajaksi siten, että luot tilaa toisillesi, mikä antaa paranemisen, itsensä palautumisen ja mahdollisuuden tulla takaisin yhdessä pariskunnaksi.
Kun tarkastelet sellaista No Contact -määritystä, joka on kiva ja siististi kääritty, se ei kuulosta töykeältä.
Mutta tämän ytimenä ei ole tavoittaa entistäsi eikä vastata, jos hän ottaa sinuun yhteyttä.
- Jos entinen ottaa yhteyttä sinuun - jätät sen huomiotta.
- Jos he lähettävät sinulle tekstiviestin, sivuutat sen.
- Jos he yrittävät saada jonkun ystävistäsi tai heidän ystävistään tavoittamaan sinut, sinä jätät sen huomiotta.
- Jos he kommentoivat viestejäsi, sivuutat sen.
Siellä ihmiset kokevat olevansa töykeä.
Halu vastata on usein voimakas, ja ihmisten mielestä he pilaavat kaikki mahdollisuutensa entisen entisen puhua heille uudelleen, elleivät he ole kohteliaita, mukavia ja mukavia.
Mutta ajattele sitä ... olet luultavasti jo tehnyt paljon 'mukavaa'.
Saitko sinä sinut pitkälle?
Saivatko puhuminen, väittely ja niin edelleen hajoamisen aikana sinut pitkälle?
Vastasiko hänen jokainen viesti?
Luultavasti ei!
Joten on aika kokeilla uutta strategiaa.
Ehkä hieman töykeä oleminen auttaa.
Yksi tärkeä asia, jota ihmiset usein eivät muista, on se, että Ei yhteyttä -sääntö ei yleensä ole pysyvä.
Tapauksissa, joissa se on pysyvää, se on erittäin hyvästä syystä - missä olet päättänyt, ettet koskaan halua saada entistä entistä takaisin, tai olet päättänyt, että se ei olisi sinulle hyvää, joten sinun on siirryttävä eteenpäin.
Mutta useimmille ihmisille Ei yhteyttä -sääntö kestää vain 21 päivästä 45 päivään. Sitten aloitat yhteydenoton, ellei hän ole vielä tehnyt sitä. Joten se ei kestä ikuisesti, vaikka se tuntuisi siltä.
Ja joskus on tärkeää olla töykeä päästäksesi asiaan.
Se osoittaa, että olet tosissasi tässä.
Ajattele, ettei se ole töykeä vaan itsevarma.
Itsevarma ei ole yhtä töykeä. Vakaa on sinun tarpeidesi ja rajojesi ilmoittaminen, eikä luhistuminen siihen, mitä kukaan muu haluaa, kun tiedät, että se ei sovi sinulle.
Tässä tapauksessa sanot hiljaisuudella, että sinun on jätettävä yksin parantumaan hetkeksi ilman, että sinun tarvitsee stressiä kosketuksesta sinuun vahingoittaneen entisen kanssa.
Olet vahva, tiedät mitä haluat, ja olet päättänyt parhaan toimintatavan itsellesi (ja hänelle - Ei yhteyttä -määritelmä koskee myös häntä).
Jos olet aina ollut hieman liian mukava ja taivutettu taaksepäin houkutellaksesi häntä ja pitääkseen hänet onnellisena, hänen on tiedettävä, että hänellä ei voi olla sitä kaikkea omalla tavallaan.
kadonnut kaupunki z -elokuva-arvostelu
Negatiivisen käyttäytymisen vahvistaminen = ei hyvä!
Uskon, että yksi ei-kontaktisäännön alikäytetyimmistä näkökohdista liittyy siihen, ettei negatiivista käyttäytymistä vahvisteta entisellä.
Usein, kun puhut entisen kanssa hajoamisen jälkeen, he kohtelevat sinua melko huonosti, ja puhumalla heidän kanssaan vahvistat tätä huonoa käyttäytymistä.
Saatat ajatella, että ei, mutta kyllä.
Se voi johtaa huonoihin tapoihin.
Jatkat negatiivisen viestinnän jaksoa.
Tässä on tilanne, joka on yleinen hajoamisissa, joissa tyttö jatkaa keskustelua entisen kanssa:
Menet hajoamisen läpi ja alat puhua entisen kanssa ikään kuin hajoamista ei edes tapahtuisi. Te kaverit keskustelette, ehkä nautitte juomia, tapaatte vielä töissä, koulussa tai jopa asuvat yhdessä.
Seuraava asia, jonka tiedät, hän tekee sinulle passin ja haluaa nukkua kanssasi.
Haluat hänet takaisin, ja on niin vaikea sanoa ei, joten annat periksi ja nukut hänen kanssaan. Seuraava asia, jonka tiedät olevasi etu-ystävissä.
Hän saa kakunsa ja syö sitä, etkä saa mitä haluat, mikä on jälleen oikea suhde häneen. Sinusta tuntuu pahalta.
Kaikki tämä olisi voitu välttää, jos pidät kiinni itsestäsi ja kyllä, olit ensin hieman töykeä.
miksi annabelle luominen on luokiteltu r
Rauhallinen ja alistuva
Joten nyt, katsotaanpa, mitä yritämme saavuttaa siitä näkökulmasta, miten entinen tuntuu sinusta ja tilanteestasi ja kuinka hieman töykeä oleminen voi auttaa.
Yksinkertaisesti sanottuna haluat, että hän siirtyy negatiivisesta ajatteluun positiiviseksi ajattelussa.
Usein on totta, että kosketussäännöllä ei sinänsä ole juurikaan vaikutusta, kun palaat kontaktiin entisen kanssa.
Se vain auttaa heitä palaamaan rauhalliseen ja alistuvaan tilaan.
Alistuvalla tarkoitan vastaanottavaisuutta heille kohdistuville alkusoittoillesi.
Aion olla hieman henkilökohtainen seuraavan esimerkkini kanssa, mutta lupaan sen liittyvän.
Perheeni on saamassa ensimmäisen koiransa, ja pidän kaikesta, mitä haluan tehdä tutkimukseni, ennen kuin teen tällaisen tärkeän ostoksen.
Joten yksi ensimmäisistä asioista, joihin törmäsin, oli koiran kuiskaaja, Cesar Millan.
Aina kun olen katsellut tällaista henkilöä tai kuullut heistä aiemmin, minä vain hiukan pyörsin silmiäni ja ajattelin, että he olivat jonkinlainen mumbo-jumbo loitsutyyppinen henkilö.
Mutta kun katselin häntä vuorovaikutuksessa koirien kanssa, tajusin, että hänen tekniikkansa ovat varsin tehokkaita ja mitä enemmän ymmärsin hänen koirapsykologian käsitteitään, sitä enemmän se sai minut ajattelemaan ihmisen psykologiaa.
Ja kenties mielenkiintoisin näkökohta hänen työnsä katselemisessa oli se, että aloin huomata yhtäläisyydet sen suhteen, mitä No Contact Rule tekee exeille ja mitä hänen neljä koirapsykologian mielikehystään ovat.
Hänen koko teoriansa perustuu ajatukseen rauhallisesta alistuvasta tilasta.
Sinun ei pitäisi olla vain rauhallinen ja itsevarma tila, mutta koirasi tulisi olla rauhallinen ja alistuva.
Saadaksesi koiran siihen tilaan, sinun on työskenneltävä heidän kanssaan heidän ajattelutavansa neljän näkökohdan kautta.
Koira osoittaa taistelu- tai lentokäyttäytymistä, sitten välttämistä ja sitten alistumista. Tärkeintä on saada koira alistuvaan tilaan, koska silloin se kuuntelee komentojasi.
Mitä enemmän katselin tätä ohjelmaa, sitä enemmän hehkulamppuja kytkeytyi päähäni. Aloin ajatella, No Contact Rule -mallimme tekee sen entisille.
Yksi tärkeimmistä asioista, joita ei tavoiteta, on saada sinut rauhalliseksi ja myös entiseksi rauhalliseksi. Tämä voi olla varsin saavutus hajoamisen tuskan, argumenttien ja tunteiden jälkeen, jopa sovinnollisen.
Paljon aikaa, kun olemme keskellä No Contactia, pyrimme tekemään asiakkaistamme itsevarmempia, jotta he olisivat rauhallisia ja itsevarmoja, kun he puhuvat entisten kanssa, antaen heille parhaan mahdollisuuden saada positiivisia vuorovaikutuksia, kun yhteystietosääntöjakso on ohi.
Kun otat käyttöön Ei yhteyttä -säännön, entinen käy usein (ei aina) läpi nämä neljä vaihetta.
- Taistella
- Lento
- Välttäminen
- Esittäminen
Saattaa kuulostaa hieman naurettavalta, että liitän koiran psykologiamestarin ideat No Contact -sääntöön entisen kanssa. Usein koiran ja ihmisen psykologia eivät sekoita tarkalleen, mutta mielestäni tässä erityisessä tapauksessa, etenkin näiden neljän vaiheen kanssa.
Joten mitä haluaisin tehdä hyvin lyhyesti, on näyttää sinulle esimerkkejä siitä, miten entiset ihmiset reagoivat näihin neljään vaiheeseen. (Huomaa, että kun olet tekemisissä ihmisten kanssa, heillä ei aina ole kaikkia näitä neljää vaihetta.)
Otat käyttöön Ei yhteyttä -säännön.
Mitä tapahtuu?
Vaihe 1: Taistele
Ensimmäinen asia, jonka he todennäköisesti tekevät, on taistelu.
Miltä se näyttää?
Entinen taistelussa kanssasi on heitä kaiteessa sinua vastaan, jos et vastaa heihin. Y
saatat nähdä vihaisen tekstiviestin, kuten 'Miksi jätät minut huomiotta?' tai 'Miksi olet niin lapsellinen?'.
He voivat jättää useita ääniviestejä tai jopa näkyä ovellasi.
Tämä on esimerkki No Contact -psykologian taistelunäkökulmasta.
Heidän 'taistelu' -reaktiot voivat olla hienovaraisempia.
He saattavat alkaa lähettää paljon esimerkiksi 'Katso kuinka hauskaa minulla on' sosiaalisen median viestejä. Tämä on edelleen 'taistelu' tai vihainen reaktio - heidät ärsyttää, kun jätät heidät huomiotta ja yrität saada reaktion.
Ei ole mitään pahempaa kuin yrittää kiistellä jonkun kanssa, eivätkä he vain väitä takaisin!
Vaikka et näe mitään tällaista, on todennäköistä, että he ovat edelleen vihaisia siitä, että heitä jätetään huomiotta, koska kukaan ei pidä siitä. (Vaikka hän olisi käskenyt jättää hänet yksin, hän on yllättynyt, kun yhtäkkiä teet, varsinkin jos huijaat häntä koko ajan aikaisemmin.)
Vaihe 2: Lento
Seuraavaksi meillä on ”lentomatka”.
Kun he ovat yrittäneet kiinnittää huomiotasi, he päättävät, huijata sinua, menen tänne ja unohdan tämän.
He kääntyvät pois; he ovat itsepäisiä ja ajattelevat, hänen on tavoitettava minua.
He jättävät kokonaan huomiotta sinut, mikä voi olla vaikeaa - mutta muista, kuten sanoimme, Ei yhteyttä ole ikuisesti.
Jotkut miehet aloittavat lennolla, koska nämä kaksi ovat läheisesti yhteydessä toisiinsa.
Ja sitten meillä on niitä entisiä, jotka osoittavat välttämistä.
Vaihe 3: Välttäminen
He saattavat yrittää ottaa sinuun yhteyttä yhteydenottosäännön alussa, ja sitten kun et vastaa, he päättävät välttää sinua ja antaa sinun ottaa heihin yhteyttä.
Sitten pari päivää myöhemmin he yrittävät ottaa sinuun yhteyttä uudelleen, ja kun he eivät saa vastausta, he katoavat jälleen ja toimivat itsepäisesti.
Se on eräänlainen jatkuva sykli, kunnes aika antaa heille mahdollisuuden rauhoittua ja saavuttaa neljäs vaihe - alistuminen tai tarkemmin hyväksyminen.
Vaihe 4: Hyväksyminen
He ovat hyväksyneet uuden todellisuuden ja sitten he lopulta rauhoittuvat.
Vasta kun he ovat saavuttaneet tämän rauhallisemman tilan, he ovat vastaanottavaisia yhteydenpitoon sinulta, eivätkä vain vastaanottavia, vaan ovat valmiita olemaan vuorovaikutuksessa positiivisella tavalla sen sijaan, että palaisivat mihin tahansa taistelu- tai pakotilaan.
He voivat kuunnella mitä haluat sanoa. Joskus he pitävät hieman kaunaa siitä, että jätät heidät huomiotta, mutta enimmäkseen he ovat yli.
Ihmiset yrittävät liian usein rikkoa yhteystietosäännön aikaisin ja yrittää käydä suurta keskustelua, kun heidän entinen on jossakin kolmesta ensimmäisestä vaiheesta. Jos hän ei silti ole rauhallinen, keskustelu todennäköisesti hajoaa ja muuttuu negatiiviseksi.
miksi matkustajat on luokiteltu sivulle 13
Joten avain on saada entinen alistuvaan tai hyväksyvään ajattelutapaan. Kun he ovat siinä mielessä, sinulla on paljon enemmän onnistumismahdollisuuksia saada positiivisia vastauksia, kun otat yhteyttä.
Se ei todellakaan vastaa kysymykseen, jonka kanssa aloitimme tämän artikkelin.
Olen selittänyt, kuinka Ei yhteyttä -sääntö vaikuttaa entiseen, riippumatta siitä, pitääkö hän sitä töykeänä vai ei.
Joten, onko mikään kontakti epäkohtelias Ex?
Mutta onko Ei yhteyttä -sääntö epäkohtelias exisi kanssa?
Se on töykeä, mutta se on suunniteltu.
Se on tapa saada entinen käymään läpi taistelun, lennon, välttämisen ja alistumisen neljä vaihetta.
On julmaa olla ystävällinen - teitä molempia.
Yrität saada heidät tuohon hyväksyttävään ajattelutapaan, mutta ymmärrät nyt, että tarvitset molemmat tilaa ajattelutavan muuttamiseen ja eroon kaikista vakavista keskusteluista ja häiritsevistä keskusteluista, joita tapahtui hajoamisen yhteydessä.
Sinun on jätettävä aikaa, jotta he voivat rauhoittua.
Jos se on hieman töykeä saada heidät kuuntelemaan sinua myöhemmin uudelleen, se on sen arvoista. Se on laskettu riski.
Riski on riski vain, jos et tiedä mitä olet tekemässä.
Ja jos noudatat Ei yhteyttä -sääntöäsi oikein ja käytät kaikkia käytettävissä olevia resursseja - tiedät tarkalleen, mitä olet tekemässä.
Kiitos tämän artikkelin loppuun pääsemisestä. Muista ottaa selville, mitkä ovat mahdollisuudet saada entinen takaisin - se on välttämätöntä, jotta tiedät parhaiten, miten nämä strategiat voidaan toteuttaa käytännössä.
Ja olisin henkilökohtaisesti niin iloinen, jos voisit tilata YouTube-kanavani, jolla on paljon enemmän neuvoja hajoamisen käsittelemiseksi. Voit kommentoida täällä ja jos tarvitset lisää apua; Yritän aina palata ihmisten luokse.
