Menestystarinat

Katumuksen vaiheet Exes käyvät läpi eron jälkeen

2024

Tänään haluaisin puhua tietyntyyppisestä exästä, joka katuu eroa. Haluaisin tehdä tämän tarkastelemalla erityisesti jokaista vaihetta, jonka tämän tyyppinen ex käy läpi katumuksen matkan aikana.

Olen vuosien varrella ollut melko tiukka yrittäessään käyttää tiedettä tai psykologiaa selittääkseni exien outoa käyttäytymistä. Tiedän esimerkiksi asiakkaidemme exiä tutkiessani, että tyypillisesti polku katumukseen ei välttämättä ole suora viiva.

Itse asiassa on vain viisi vaihetta, jotka voit odottaa näiden exien käyvän läpi,

Erottamisen elation vaihe
Repressiivisen masennusjakson vaihe
Puhtaan liuskeen vaihe
Nostalginen haaveilulava
Uudelleenkytkentävaihe

Puhetta riittää, siirrytään suoraan vaiheisiin.

Vaihe yksi: Erotus

Jos tunnet parisuhteeni kuolemanpyörän, tämän vaiheen ei pitäisi olla sinulle uutta,

kuinka saada ex-poikaystäväsi kaipaamaan sinua

Koska useimmilla asiakkaistamme exillä on vältteleviä kiintymyksiä,

Olemme havainneet, että he käyvät läpi suhteen kuolemanpyörän (kuvassa yllä olevassa kuvassa) eron jälkeen.

Mutta me emme juuri nyt välitä välttäjistä. Tarkastelemme nimenomaan polkua, jolla exän katuminen alkaa, ja se alkaa melkein aina eron riemulla.

Joka sattuu olemaan kuvassa täällä kuolemanpyörässä,

Se vaihe, jossa he ovat 'niin onnellisia', koska he jättivät sinut.

Yksi suosikkilähteistäni, Vapaasti kiinnitettävä , on jotain todella kiehtovaa sanottavaa tästä vaiheesta,

Parisuhteen päätyttyä välttelevän kiintymystyylin omaavat ihmiset eivät yleensä osoita suurta ahdistusta tai ahdistusta, vaan he tuntevat usein aluksi helpotusta velvollisuuksien luopumisesta ja tunteen siitä, että he ovat saamassa takaisin itse-identiteettinsä, eivätkä heillä ole taipumusta kaipaamaan. heidän kumppaninsa – tämä on 'erottelun riemua', kun paine yhdistyä on poissa.

Se todella palaa tähän meemiin, niin naurettavalta kuin se kuulostaakin,

Yksi syy siihen, miksi 'miehet' tässä tapauksessa tuntevat olonsa niin onnelliseksi eron ensimmäisenä päivänä, on tämä erottelukonsepti. Kuitenkin, kuten meemissä, iloisuus on ohikiitävää.

Vaihe kaksi: Repressiivinen masennusjakso

Aina kun kirjoitan tai kuvaan videota, katson ensin, mitä muut ihmiset sanovat aiheesta.

Sitten yritän tehdä juuri päinvastoin kuin he tekevät. Olen käsittänyt sen, että et halua toista artikkelia tai videota täsmälleen saman asian päälle, jonka olet jo katsonut tai lukenut.

Haluat jotain ainutlaatuista.

No, tämä vaihe on lähes olematon 'pahoittelu'-luetteloista.

Ja en oikein ymmärrä miksi. Se on olennainen katsottava.

Jälleen kerran vedetään Free To Attachista,

Mutta heillä voi olla masennusjakso 2-4 kuukautta eron jälkeen, mikä ilmenee tunnottomuuden, irtiyhteyden ja merkityksettömyyden tunteena, jota he saattavat yrittää tukahduttaa. Kaikki tarvitsevat syvempää yhteyttä, mutta usein välttelijät eivät tunnista tarvitsevansa kumppaneitaan ennen kuin kumppani todella menettää kiinnostuksensa ja lähtee eron, avioeron, myös kuoleman, sairauden tai jonkin muun kautta. Sitten kun he vihdoin ymmärtävät, ettei ketään ole 'talossa', silloin kriisi iskee.

Selitykseen piilotettu avainsana on 'repress'.

Hassua kyllä, se on käsitelty myös suhteen kuolemanpyörässä,

Exit yrittävät tässä vaiheessa tukahduttaa masentuneita tunteitaan, mutta sen tekeminen saa heidät purkautumaan myöhemmin.

Kolmas vaihe: Puhdas pöytä

Joten ex on eronnut sinusta.

Aluksi he tuntevat päätöksestään vahvistusta, kun he joutuvat riemuitsemaan. Ajan edetessä he kuitenkin oppivat, että heidän jahtaamansa 'korkea' innostus on laantunut ja heillä on surun tai surun tunteita.

Tunteet, joita he yrittävät tukahduttaa.

Tässä ne mielestäni ylikorjaavat.

Sen sijaan, että olisivat käsitelleet suruaan terveellä tavalla, he päättävät pyyhkiä kaiken pois puhtaalta pöydältä.

Uusi ihminen.

Palautus!

Jälleen kerran, sillä vaaralla, että se kuulostaa rikkinäiseltä levyltä, vedät lomakkeen Free To Attach,

Välttäjien voi olla helpompaa vaihtaa suhteita, koska he yleensä saavat enemmän hoitoa kuin tarjoavat.

Ja se on välttäjän seurustelun vaikea osa. He pitävät suhteita keskenään vaihdettavissa olevina. Ikään kuin jokainen olisi 'yksi koko sopii kaikille', mutta sinä ja minä tiedämme molemmat, ettei ole olemassa sellaista asiaa kuin yksi koko suhde.

Ja riippumatta siitä, kuinka monta kertaa heille opetetaan tämä oppitunti elämänsä aikana, he joutuvat edelleen sen uhreiksi, mikä vain johtaa…

Neljäs vaihe: Nostalginen haaveilu

Tämä on vaihe, jossa saat todella nähdä 'katumuksen'.

Mutta katsotaanpa, mikä siihen johti.

Ensimmäisessä vaiheessa exäsi on onnellinen erosta
Toisessa vaiheessa masennus ja suru alkavat asettua, kun he yrittävät tukahduttaa
Kolmannessa vaiheessa, kun tämä tukahduttaminen ei toimi, he alkavat käyttää muita ihmisiä yrittäessään pyyhkiä liuskekivi puhtaaksi.

Vasta sen jälkeen, kun he ymmärtävät yrittäessään pyyhkiä liuskekiven puhtaaksi, he ovat saattaneet tehdä virheen.

Niissä on rebound ja se tuntuu vain ontolta.

Lisäksi yleensä tässä vaiheessa on tapana tapahtua jotain muuta mielenkiintoista.

SINÄ olet yleensä siirtynyt eteenpäin.

Tiedämme tutkimuksesta, että tämä on ehdottoman olennainen osa prosessia.

Kuitenkin,

Välttelijät voivat vapaasti kaipaa exää, kun kyseinen henkilö ei ole tavoitettavissa suhteesta, ja tyypillisesti poissa kontaktista, jotta he jäävät koskemattomiksi varsinaisesta kihlauksesta ja heidän deaktivointijärjestelmänsä eivät laukea, paljastaen heidän pitkään tukahduttaneen kiintymyksensä ja vaihtaen toimintakiintymystään. haavat nielaisemisen pelosta hylkäämisen pelkoon.

Tässä vaiheessa on tapahtunut periaatteessa kaksi asiaa.

He eivät ole vain käytettävissä, vaan myös sinä olet.

Tämä luo kasvualustan katumukselle, joka voi lopulta johtaa vaiheeseen viisi.

Viides vaihe: Yhteyden muodostaminen

Kuten näet, matka katumukseen on pitkä ja monimutkainen.

Mutta pohjimmiltaan pahoittelu on,

jäljitelmäpeli maalaisjärkeä media

olla surullinen, katuva tai pettynyt (jotain tapahtuneesta tai tehdystä, erityisesti menetyksestä tai menetetystä tilaisuudesta).

Se on määritelmässä kunnossa.

Exisi täytyy tuntea pettymystä jostakin.

Menetys

tai

Menetetty tilaisuus

No, menetys he alkavat todella tuntea toisen vaiheen tienoilla. Se on kirjaimellisesti katalysaattori tuolle tukahdutetun masennusjakson vaiheelle.

Mutta hukattu tilaisuus.

He eivät ala tuntea sitä, ennen kuin sinä siirryt heidän luokseen.

Ja tämä on tutkimuksemme menestystarinat kestää.

Yksi johdonmukainen teema useimpien haastattelemieni ihmisten keskuudessa on heidän kykynsä päästää irti existä. Syy, joka on niin tärkeä, johtuu siitä, että vain 'päästämällä irti' exäsi tuntee olonsa riittävän mukavaksi uskoakseen, että hän on menettänyt tilaisuuden kanssasi.

Sitä useimmat ihmiset tekevät väärin.

Ja niin olemme täällä vaiheessa numero viisi, yhteyden muodostaminen.

Kun exäsi on käynyt läpi pitkän ja mutkaisen tien neljästä ensimmäisestä vaiheesta, heidät johdetaan tänne uudelleenyhteyteen. He yrittävät palata yhteen kanssasi.

He yrittävät saada takaisin sen, mikä kerran oli kadonnut.

Ikuisesti nostalgisen haaveilun uhri.