gov-civil-vilareal.ptKuinka saada välttävä entinen takaisin
Tänään aion näyttää sinulle tapani saada välttelevä exä takaisin eron jälkeen.
Nyt on sanomattakin selvää, että viime vuoden aikana minusta on tullut eräänlainen asiantuntija tässä asiassa. En vain ole kirjoittanut lähellä viisikymmentä artikkelia aiheesta, mutta olen kuvannut kymmeniä videoita yhtä hyvin.
Ja todella, sanoisin, että suurin osa menestystarinoistamme liittyy seuraavaan pariin,
Ahdistunut (asiakas) + välttelevä (ex)
Etkö usko minua?
No, tässä on kaksi kyselyä, jotka olen tehnyt, todistavat tämän asian.
Suurin osa asiakkaistamme on huolissaan,
Vaikka useimmat heidän exänsä ovat vältteleviä,
Mutta nämä sanat voivat olla merkityksettömiä sinulle, jos sinulla ei ole perusymmärrystä siitä, miten kiintymysteoria toimii, ja siitä meidän pitäisi aloittaa ensin.
Kuinka kiintymysteoria toimii ihmissuhteissa
Joten teoriassa kiintymysteoria liittyy enemmän siihen, kuinka sinut kasvatettiin lapsuudessa, ja sillä on edelleen suuri merkitys 'miksi' ymmärtämisessä. Olet kuitenkin todella kiinnostunut siitä, kuinka kiintymysteoria liittyy ihmissuhdekäyttäytymiseen
Se oli itse asiassa valmentajamme Tyler Ramsey, joka sai minut katsomaan kiinnitystyylejä ydinhaavojen kehyksen avulla.
Pääasiallisia kiinnitystyylejä on siis neljä.
- Turvallinen
- Ahdistunut
- Välttelevä
- Pelottava
Mutta voit todella jakaa ne kahteen luokkaan.
- Turvalliset liitteet
- Epäturvalliset liitteet
Se on todella epävarma kiinnitys, jossa on ydinhaavat, ja jos ymmärrät ne ydinhaavat, ymmärrät tavallaan M.O. turvattomista kiinnitystyyleistä.
- Ahdistunut ydinhaava: hylätyksi tulemisen pelko
- Välttelevä ydinhaava: pelko itsenäisyyden menettämisestä
- Pelottava ydinhaava: molemmista maailmoista pahin.
Mutta oikeastaan pariliitos on meille tärkeä asia. Tiedämme jo, että yleisin käytäntö on, että ahdistunut ja välttelevä muodostavat parin, ja siinä minun kuolemanpyöräni tulee peliin.
Avoidant Death Wheel
Ahdistunut/välttelevä kuolemanpyörä on pohjimmiltaan aikajana sille, miltä suhde näyttää välttäjien näkökulmasta.
13 syytä terveen järjen mediaan
Siinä on kahdeksan vaihetta,
- Välttelijä alkaa siitä, että haluaa jonkun rakastavan häntä
- He löytävät sinut ja tuntevat löytäneensä tuon jonkun
- Sitten jokin ahdistuneesta tyylistäsi saattaa laukaista ne
- He alkavat ajatella lähtöä.
- He todella päättävät erota suhteen
- He ovat onnellisia erottuaan suhteen
- He alkavat tuntea itsensä yksinäisiksi
- He ihmettelevät, miksi heille aina käy näin
Syy, miksi korostan tämän nyt, on se, että haluaisin korostaa vaihetta, jolloin välttelijä todennäköisimmin 'palaa takaisin'.
Se olisi tässä,
Ja tätä tukee tutkimus. Vältä liitetiedostoja, Free Attach, on todennut,
Välttelijät voivat vapaasti kaipaa exää, kun kyseinen henkilö ei ole tavoitettavissa suhteesta ja tyypillisesti poissa kontaktista, jotta he eivät kosketa todellista sitoutumista ja heidän deaktivointijärjestelmänsä eivät laukea.
Ja muutamaa lausetta myöhemmin he osuivat meihin tällä lainauksella,
Vapautuminen nielaisemisen pelosta antaa lopulta vapaan vallan välttelijän piilevälle romantiikalle.
Joten yleensä vasta sen jälkeen, kun välttelijä kokee, että olet siirtynyt heidän luotaan, hän antaa itselleen luvan 'kaivata sinua'.
Tein siitä kokonaisen videon,
Pelkästään kyseisen videon kommenttien katsominen riittää osoittamaan, kuinka turhauttavaa ja uuvuttavaa seurustelu välttäjä voi olla. En aio istua täällä ja kertoa teille, että 'niiden saaminen takaisin' tulee olemaan myös kakkukävelyä. Jos et ole valmis olemaan kärsivällinen, sinulla on luultavasti edessäsi töykeä herääminen.
Joten, puhutaan nyt vähän siitä.
Muutoksia arvoportaisiin?
Tämä on arvoportaat,
Se on perusstrategia, jonka opetan jollekulle, joka käy läpi yleisen eron ja haluaa 'voittaa exänsä takaisin'. Ajattelin, että olisi hyödyllistä katsoa sitä ja korostaa muutamia tärkeitä muutoksia, joiden täytyy tapahtua, kun yrität voittaa välttelevän takaisin.
Aloitamme ensin yhteydenottoa koskevalla säännöllä.
Joten haluan sinun luopuvan tavasta pitää yhteyttä ei-sääntöä tämän 'puuttuvan' strategiana. Kyllä, niin voi joskus tapahtua, mutta kokonaisuutena kontaktin puuttumisella ei ole tätä vaikutusta useimpiin exiin. Itse asiassa tämän asian todistamiseksi tein kyselyn, jossa kysyin asiakkailtamme, kuinka usein heidän exänsä ottivat heihin yhteyttä.
62 % kyselyyn osallistuneista sanoi, että heidän exänsä eivät tavoittaneet heitä kontaktittoman säännön aikana. Eli olettaen, että yhteydenottoa koskeva sääntö saa exäsi ottamaan sinuun yhteyttä? Kyllä, tutkimukset osoittavat, että se ei ole aivan totta.
Sen sijaan uskon, että on paljon tuottavampaa käyttää aikasi poissa exästäsi työskennelläksesi ahdistuneen kiintymystyylisi vaihtamiseksi turvallisempaan.
Todellakin, kun kyse on kaikesta, mitä aiot tehdä, sen pitäisi olla tavoitteesi.
Näet, ihmisillä, joilla on turvallinen kiintymys, on tietynlainen magnetismi. Eräänlainen painovoima, joka vetää muut kiinnikkeet kiinni.
Kutsun sitä 'Secure Attachment Gravity'.
Secure Attachment Gravity Goal
Jokainen suhde, johon astumme, on vähän kuin kahden kemikaalin sekoittaminen yhteen. Kiintymystyylin näkökulmasta taistelu avautuu.
Katsokaa tätä grafiikkaa,
Koska opimme kiintymystyylejä muilta ihmisiltä, paljastuu mielenkiintoinen asia.
Mikä tahansa epävarma kiintymys, joka joutuu suhteeseen 'turvallisen' kanssa, saa aikaan eräänlaisen taistelun, ja se, joka voittaa tämän taistelun, voittaa 'dominoivan kiintymyksen' parin.
Sanotaan siis, että exäsi, välttelevä, tulee suhteeseen kanssasi, turvallisen henkilön kanssa.
Turvalliset taipumuksesi käyvät sotaa välttävien taipumustensa kanssa, kunnes toinen kahdesta asiasta tapahtuu.
- Turvallinen kiinnitystyylisi kuluu heihin ja ne matkivat hitaasti omaa tyyliäsi
- Turvallinen kiintymyksesi hajoaa ja alat osoittaa epävarmempaa käytöstä
Kontaktittomuuden säännön läpikäyminen mielessäni ei ole toiminto, joka saa exän kaipaamaan sinua ollenkaan. Kyse on liitteiden puutteiden tunnistamisesta ja niiden korjaamisesta, jotta olet turvallisempi.
Miten teet tuon?
No, paras neuvo, jonka minulla on sinulle, on se, että ole yksinkertaisesti mukava ja luottavainen itseesi, ja oikeastaan ainoa asia, joka on koskaan toiminut minulle, on löytää elämälle tarkoitus ja omistautua sille.
Siitä aloittaisin.
Tietysti on vielä yksi asia, jota suosittelen.
Kun he vetäytyvät takaisin, vedät takaisin
Suuri muutos, joka sinun on todennäköisesti tehtävä tällä arvoportaiden alueella,
Useimmat ihmiset alkaessaan kiivetä tikkaille ovat innokkaita päästäkseen huipulle, mutta tämä luo tietyn ongelman. Jos muistat, välttäjien ydinhaava on se, että he pelkäävät menettävänsä oman itsenäisyytensä, ja joskus jos painat liian lujaa tikkaille kiipeämisessä, voit laukaista heidät.
Ja kyllä, olen myös tehnyt laajaa tutkimusta siitä,
Joten mikä on korjaus?
Asiakkaillemme aina toiminut peukalosääntö on, että kun tunnet exän vetäytyvän, vetäydyt myös sinä.
Muista, että välttelijät takertuvat asioiden nostalgiaan, mutta se ei välttämättä tarkoita, että he joutuvat todelliseen romanssiin. He haluavat paljon mieluummin suhdetta, jossa heidän ei tarvitsisi sitoutua paljon. Joten ihannetapauksessa he pitävät 'fawing' ajastaan erillään.
Jos et anna heille sitä 'keluaikaa', he voivat hukkua. Siksi sinun on oltava erityisen kärsivällinen erityisesti välttäjien osalta. Jos alat tuntea heidän vetäytyvän pois, anna heille aikaa. Mikä, jos olet todella ahdistunut henkilö, se näyttää olevan vastoin ohjelmointiasi.
Mutta se on mikä toimii.
katsaus tähdissämme olevasta viasta
Kysy vain Heather , yksi asiakkaistamme, joka sai pelottavan välttelevän exänsä takaisin,
Lainatakseni hänen haastatteluani,
Aloin tehdä varsinaista tekstiviestivaihetta, niin sanotusti, niin kuin se on tarkoitettu tehtäväksi ja työntämällä ja vetäen, ja tällä kertaa pystyin tekemään sen kunnolla.
Se työntö, josta hän puhuu.
Se on käsite, josta puhun tässä, vain määriteltynä hieman eri tavalla.
Kun exäsi alkaa vetäytyä pois, vetäydyt pois. Anna heille aikaa romantisoida sinua. Tietysti siinä auttaa todella, jos sinulla on suurempi tarkoitus kuin exilläsi. Ilman sitä kärsivällisyys on todennäköisesti erittäin vaikeaa.
