Kuinka selviytyä entisestäsi löytääksesi jonkun uuden
Aion näyttää sinulle, kuinka selvitä exäsi löytäessä jonkun uuden.
Ja ei, tämä ei ole sellainen artikkeli, jonka tarkoituksena on antaa sinulle yleisiä neuvoja.
Puhun siitä, mikä todella toimii.
Mistä tiedän, mikä todella toimii?
No, minulla on yksi maailman suurimmista hajoamissivustoista ja Facebook-yhteisöistä.
Etkö usko minua?
Se on ERP (lyhenne sanoista Ex-palautusohjelma )
Tällä hetkellä ryhmässämme on noin 7 300 aktiivista jäsentä.
Valmistellessani tätä artikkelia päätin kysyä jäseniltä, mikä heille todella toimi.
Tässä on mitä he keksivät,
- 'Se on heidän tappionsa' -mentaliteetti
- Secure Attachment Gravity
- Löytää jotain, josta välität enemmän kuin exäsi
- Keskittyminen kolminaisuuteen
- Treffit jonkun uuden itsesi kanssa
Kuten aina, meillä on paljon keskusteltavaa.
'Se on heidän tappionsa' -mentaliteetti omaksuminen
Ei ole koskaan helppoa käsitellä exäsi, joka jättää sinut ja siirtyy jonkun muun luo.
Yksi yleisimmistä teemoista, jonka tulet näkemään tässä artikkelissa, on se, kuinka monet toimivat käyttäytymismuutokset toimivat vain, koska ne saavat sinut lopettamaan keskittymisen entiseen.
Ja juuri sitä rakastan 'se on heidän menetyksensä' -mentaliteetti.
En itse asiassa kerro tätä tarinaa paljon, koska pidän joitakin aiemmista luomistani tuotteista huonompina kuin uudet tuotteet.
Yksi asia, jonka sain oikein, oli tämä ajatus 'Gatsby-menetelmästä'.
Ilmeisesti otettu kuuluisasta kirjasta The Great Gatsby tai niille, jotka katsovat elokuvia, elokuvasta Leonardo DiCaprion kanssa,
Kirjassa 'The Great Gatsby' meillä on Jay Gatsby (DiCaprio), joka pohjimmiltaan järjestää kaikki nämä juhlat ja jolla on tämä järjetön elämäntapa, jota kaikki ovat kateellisia houkutellakseen kauan kadotettua rakkautta, Daisyä.
Spoilerihälytys
Kirja ei pääty niin suotuisasti rakkaalle herra Gatsbyllemme, mutta mielestäni se opettaa meille arvokkaan oppitunnin vetovoimasta.
Jos voit tehdä itsestäsi kateuden arvoisen henkilön, se voi saada entisen katumaan päätöstään jättää sinut ja kumppaniksi jonkun muun kanssa.
Se on Gatsbyn menetelmä.
Kyse on elämän ottamisesta, jotta voit näyttää exällesi, minkä virheen he tekivät jättäessään sinut, ja näet tämän ajatuksen melko paljon läsnä teoriassani siitä, mikä toimii exien takaisin saamiseksi.
Keskittymällä siihen, miten voit parantaa omia olosuhteitasi, voit usein kiinnittää exisi uudelleen, vaikka he olisivat jonkun muun kanssa.
Mutta miten?
Secure Attachment Gravity
Voinko tasoittaa kanssasi?
Olen väsynyt. Ei vain tänään, kun kirjoitan tätä artikkelia, vaan puhumme samoista asioista yhä uudelleen ja uudelleen.
Minulla on hetkiä, jolloin ajattelen,
'Ymmärtävätkö ihmiset, että olen puhunut 'turvallisesta kiinnittymisen painovoimasta' ennenkin, ja vain pyörittelevät silmiään ja huutavat: 'Olet jo opettanut meille tämän.'
Ja silti sitä ei ole tapahtunut.
Mikä tarkoittaa yhtä kahdesta asiasta.
- Olet joko ottanut oppituntini sydämelläsi ja kasvanut niin itsevarmaksi elämästäsi, ettet edes lue artikkeleitani tai katso videoitani enää
- Et ole ottanut painovoimakonseptia ollenkaan sydämellesi
….Huokaus
Eli tästä taas lähtee.
Kiinnitystyylejä on neljä.
- Ahdistunut tyyli
- Välttelevä tyyli
- Pelottava tyyli
- Turvallinen tyyli
Mutta näiden neljän perustyylin sisällä on kaksi luokkaa.
- Turvalliset tyylit
- Epävarmat tyylit
Jokaisen maan päällä olevan ihmisen tavoitteena on omaksua turvallisemmat kiintymystaipumukset.
Miksi?
Koska niin tekeminen itse asiassa vetää muita epävarmoja kiintymyksiä (kuten exäsi) sinua kohti ja voi itse asiassa näyttää esimerkkiä, jotta he saavat emotionaalista vaikutusta tarpeeksi alkaakseen tulla turvallisemmaksi.
Olen jopa tehnyt kätevän grafiikan havainnollistamaan tätä kohtaa,
Mutta kun lisäät siihen tosiasian, että exäsi on siirtynyt jonkun muun luo, se tuo esiin toisen mielenkiintoisen elementin, ja se on käsite siellä oleminen -menetelmä .
Valmentaja Anna ja minä olemme puhuneet tästä paljon aiemmin,
mies korkean linnan perheessä
Ehkä mielenkiintoisin asia siellä oleminen -menetelmässä on se ainutlaatuinen tosiasia, että se toimii vedolla.
Veto: Exisi uudella tyttö-/poikaystävälläsi on epävarma kiintymys.
Joten yksinkertaisesti 'olemalla paikalla' turvallisen kiintymyksen kanssa voit pahentaa muiden ihmisten epävarmaa kiintymystä, jolloin he sabotoivat suhteensa exäsi kanssa ja näyttävät samalla paremmalta vaihtoehdolta exäsi silmissä.
Myönnän, että se on hieman moraalisesti harmaa, mutta se toimii täysin kiintymystyyleillä.
MUTTA edellytys on, että sinulla on oltava turvallinen tyyli, jotta se toimii.
Joten miten teet sen?
Löytää jotain, josta välität enemmän kuin exäsi
Mielestäni tämä ryhmän kommentti tiivisti tämän idean parhaiten.
Häiriötekijä. Oli erittäin vaikeaa siirtää huomiota tarpeisiisi exältäsi. Kaikkien yhdessä viettämiesi vuosien jälkeen on vaikea tehdä tätä muutosta. Kuten edellä mainitsin, olen tehnyt listan tavoitteista, jotka halusin saavuttaa, kuten mallin työskentely, yritykseni perustaminen ja kouluun paluu. Kun työskentelin tavoitteiden eteen, olen tuntenut olevani niin onnistunut ja ylpeä itsestäni. En edes huomannut, kun tein NC:tä.
Tämä henkilö puhuu paljon tavoitteista. Puhun tästä hetken kuluttua.
On kuitenkin tärkeä käsite, josta on keskusteltava. Yksi tärkeimmistä tavoista, joilla uskon, että ohjelmamme eroaa muista alan kollegoistani, on kontaktittoman säännön käsittely.
Useimmat opettavat sitä strategiana saada exäsi takaisin. Jättämällä heidät huomiotta tietyn ajan, he voivat haluta palata takaisin.
Meilläkin opetettiin näin.
Kunnes huomasimme, että se ei toimi.
Kuten ollenkaan.
Sen sijaan havaitsimme toimivan ajatuksen exäsi kasvattamisesta.
Pääsy paikkaan, josta voit löytää jotain heistä tärkeämpää, johon olet valmis sijoittamaan aikasi. Itse asiassa se on mennyt siihen pisteeseen, että mielestäni sinun ei pitäisi edes ottaa yhteyttä exään, ennen kuin sinulla on asia jo valmiina.
Miksi?
Koska se asettaa eron perspektiiviin.
Miten se ei ole maailmanloppu.
Ja yleensä, jos löydät jotain, josta olet niin intohimoinen, se tekee sinusta kiinnostavamman paitsi exäsi myös kaikille elämäsi henkilöille.
Keskittyminen kolminaisuuteen
Se kuitenkin palaa aina kolminaisuuteen, eikö niin?
- Terveys
- Rikkaus
- Suhteet
Yritä tasapainottaa nämä kolme elämäsi ydinaluetta.
Synergia näiden kolmen välillä.
Monet vastaukset, jotka sain ryhmässä kysymykseeni, pyörivät kolminaisuuden ympärillä,
Se on toinen niistä asioista, joista olen puhunut niin paljon, että olen todella menettänyt uusia tapoja puhua siitä. Sen sijaan, että olisin käynyt sitä uudestaan ja uudestaan, ajattelin nostaa esiin yhden niistä asioista, joita olen itse tehnyt viime aikoina.
Se on kolminaisuushakkerointi.
Tiedät sen asian, josta haluan sinun huomaavan, että välität enemmän kuin exästäsi.
No, haluaisin lisätä toisen edellytyksen.
Varmista, että se kattaa kolminaisuuden kaikki alueen.
- Varmista, että se auttaa henkistä tai fyysistä terveyttäsi
- Varmista, että se on jotain, josta voit ansaita rahaa
- Varmista, että se yhdistää sinut mielenkiintoisiin henkilöihin
Kerron sinulle tarinan siitä, mitä voi tapahtua, kun löydät tämän.
Kun olen työtilassa, päiväni ovat melko yksinkertaisia.
- Herään ja työskentelen tällä sivustolla, youtubessa, valmennuksessa jne
- Sitten pääsen treenaamaan
- Sitten vietän aikaa perheeni kanssa
- Sitten työskentelen uudelleen (yleensä kirjani parissa)
- Sitten toistan saman päivän uudestaan
Minulla on koko kolminaisuus katettu.
Mutta se on todella viimeinen asia, jota odotan eniten.
Työskentelen kirjani parissa.
Se on minun magnum opukseni. Asia, josta olen intohimoinen.
Tietenkään en tienaa siitä yhtään rahaa (vielä.)
Joten se on yleensä viimeinen asia, jonka parissa työskentelen.
Tänään oli kuitenkin toisin. Jokin minussa, kun heräsin tänään, sanoi, että minun piti ensin tehdä töitä kirjan parissa.
Ja niin minä tein.
Työskentelin sen parissa.
Imeytyi siihen.
Ajan käsitteellä ei ollut minulle oikeastaan merkitystä.
Olin vain uppoutunut siihen ja jossain tunnin tienoilla minulla oli ajatus.
'Pidän liian hauskaa sellaiselle, jonka pitäisi tehdä töitä.'
LÖYDÄ JOtain, MIKÄ SAA SINÄ TUNTEMAA!
Ja tiedät olevasi oikeilla jäljillä.
Treffit jonkun uuden itsesi kanssa
Yksi hienoimmista menestystarinahaastatteluista, jonka olen koskaan tehnyt, oli Jamie Cantrellin kanssa,
Tämä nainen on inspiroiva monista eri syistä, mutta yksi asia, jota arvostin haastattelussa eniten, oli hänen rehellisyytensä seurustelun suhteen eron jälkeen.
Aluksi se vituttaa.
Et halua tehdä sitä.
Et ole toistaiseksi 'oikeassa mielentilassa'.
Mutta mikä erottaa Jamien keskimääräisestä haastateltavasta, oli hänen kykynsä katsoa kokonaiskuvaa.
Hän tiesi, että yksinkertaisesti käsittelemällä tätä numeropelinä hän voisi saavuttaa kaksi asiaa.
- Mahdollisesti löytää joku, joka sopisi hänelle vielä paremmin kuin hänen exänsä
- Selvitä erosta hänen exänsä kanssa
Ja hassuinta on, että mitä enemmän treffejä hän haluaa, sitä enemmän itseluottamusta hän sai.
Mitä enemmän hän sai huomiota.
Tarkoitan, katsokaa tätä lainausta haastattelustamme,
Nuo kaverit sanovat, että he kommentoivat, että vau, en tiedä pystynkö kilpailemaan kaikkien näiden muiden kavereiden kanssa, sinulla on joukko kavereita, jotka lyövät sinua sosiaalisessa mediassa. Puhutko kenellekään heistä? Miten voin kilpailla sen kanssa? Tai voit vain hymyillä ja sanoa: hei, tiedätkö, ehkä paras mies voittaa.
Tämä nainen on ruumiillistuma sellaiselle, joka arvostaa itseään.
Ja se on mielestäni todellakin ongelma, kun on kyse exien kanssa tekemisistä, jotka siirtyvät jonkun muun luo niin nopeasti eron jälkeen.
Tämä toiminta voi saada meidät tuntemaan olonsa arvottomaksi.
Saa meidät tuntemaan, ettemme merkinneet heille mitään.
Mutta loppujen lopuksi ihmiset, joita kunnioitan eniten maailmassa, ovat ihmisiä, jotka kaadetaan, nousevat ylös ja jatkavat sitten matkaansa.