• Enkelin Numerot

Yli 100 positiivista vahvistusta korkeakoulu- ja korkeakouluopiskelijoille

• 2024

Mitä Elokuvaa Nähdä?

Viikonpäivä: Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai

Genre:  Fantastinen Draama Komedia Trilleri Etsivä

Tyyppi:  Elokuva   Sarja

Näytä

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla

15 positiivista vahvistusta opiskelijoille 15 positiivista vahvistusta kokeeseen 15 positiivista vahvistusta opiskelulle ja muistille 11 positiivista vahvistusta yliopiston järjestäytymiseen 17 positiivista vahvistusta pysyä terveenä yliopistossa 10 positiivista vahvistusta sosiaaliselle ahdistukselle yliopistossa 12 positiivista vahvistusta rahalle yliopistossa 5 positiivista vahvistusta vaikeiden ihmisten kanssa toimimiseen

Oletko stressaantunut, ahdistunut, inspiroimaton yliopisto- tai jatko-opiskelija, joka tarvitsee kipeästi helpotusta, motivaatiota ja luottamusta tulevina viikkoina ja kuukausina?

Jos on, tiesitkö, että voit käyttää myönteisiä vahvistuksia hyvien arvosanojen osoittamiseen, kokeiden ahdistuksen lievittämiseen ja paljon muuta?

Joo, se on totta!

---

---

Myönteisten vahvistusten lausuminen useita kertoja päivässä (tai ainakin joka aamu) voi auttaa siirtämään asioita oikeaan suuntaan, kun tunnet olosi jumissa.

Tee tästä toiminnasta jokapäiväinen tapa, niin pääset kohoamaan koulun läpi helposti ja suloisesti ja pääset ulos toiselta puolelta selkeällä mielellä, vakaalla itsetunnolla (ja hyvillä arvosanoilla!)

15 positiivista vahvistusta opiskelijoille

---

---

Ensinnäkin yksi suurista asioista, jotka sinun on hallittava, jos haluat menestyä korkeakoulussa tai grad-koulussa, on keskittymisen taito.

Kun sinua vetää niin monet häiriötekijät ja tarve tasapainottaa oppitunnit, työ ja sosiaalinen elämä, voi olla erittäin vaikeaa pysyä asiassa.

Mutta positiivisten vahvistusten lisääminen aamumantraksi tai jopa meditointi niiden kanssa ennen opiskelujaksoja voi auttaa sinua niin paljon!

mikä pysyy jonesien luokituksen kanssa

Tässä on viisitoista positiivista vahvistusta, jotka auttavat sinua keskittymään.

1. Riippumatta siitä, mitkä häiriötekijät minua ympäröivät, pystyn aina keskittymään.
2. Olen hyvä varaamaan aikaa keskittyä olennaiseen.
3. Ymmärrän, että tehtävää on paljon, mutta luon järjestelmiä, jotka auttavat minua keskittymään olennaiseen.
4. Kun keskityn siihen ja keskityn, saan kaksinkertaisen tuloksen puolessa ajassa.
5. Olen hallinnut keskittymisen taidon ja tämä näkyy arvosanoissani.
6. Ihmiset kysyvät minulta jatkuvasti, kuinka voin keskittyä, ja jaan mielelläni vinkkejäni heidän kanssaan.
7. Kun keskityn johonkin tehtävään, pystyn tekemään sen itsevarmasti ja helposti.
8. Minulla on tarvittava kurinalaisuus keskittyäkseni siihen, mikä minulle on tärkeintä.
9. Keskittyminen itseeni ja tarpeisiini tulee minulle helposti.
10. Näen häiriötekijät mahdollisuuteni päästä takaisin päähäni ja kehittyä.
11. Luon järjestelmiä ajanhallintaan, jotta voin keskittyä tarvittaessa.
12. Keskityn menestykseeni keskittymällä tehtäviin häiriötekijöitä kuuntelemisen sijaan.
13. Keskittyminen on minulle nyt luonnollista, joten käytän sitä elämäntapana, en vain koulua.
14. Minulla on tarpeeksi kurinalaisuutta pysyäkseni keskittyneenä sen sijaan, että olisin hajamielinen tai hukkua.
15. Kun laitan mieleni johonkin, mikään ei voi estää minua keskittymästä ennen kuin se on valmis.

15 positiivista vahvistusta kokeeseen

Seuraavaksi kokeiden suorittaminen on yksi suurimmista haasteista useimmille opiskelijoille.

Monet korkeakoulu- ja grad-koululaiset kokevat stressiä ja ahdistusta, mikä voi olla ylivoimaista ja lannistavaa.

Sinun ei kuitenkaan tarvitse antaa testiahdistuksen saada parastasi!

Olipa kyseessä finaaliviikko tai mikä tahansa muu tentti, nämä positiiviset vahvistukset auttavat sinua selviytymään siitä, jotta voit siirtyä eteenpäin kohti menestystä.

1. Luotan siihen, että pärjään hyvin testeissä.
2. Minulla on keskittymiskykyä saadakseni hyviä arvosanoja kokeista.
3. En stressaa testeistä. Pystyn käsittelemään kaikkea, mikä tulee eteeni näiden toimintojen suhteen, ja teen sen helposti.
4. Tiedän oikeat vastaukset testikysymyksiin ennen kuin luen niitä
5. Pystyn yleensä vastaamaan 3 tai useampaan testikysymykseen 10 minuutissa.
6. Joka kerta kun opiskelen kokeeseen, tunnen oloni motivoituneeksi ja rauhalliseksi.
7. Olen ahkera opiskelumenetelmissäni, mikä auttaa minua saamaan hyviä arvosanoja kokeista.
8. Kaikkien hyvien arvosanojen saamiseen vaadittavien tehtävien hoitamisen ilo on minulle riittävä motivaatio toimia.
9. Olen itse asiassa innostunut testeihin osallistumisesta, koska saan näyttää, mitä tiedän.
10. Kärsin koeahdistuneisuudesta, mutta en enää!
11. Pystyn tekemään parhaani kaikissa minulle annettavissa testeissä.
12. Minulla on kyky läpäistä kaikki kokeet loistavasti!
13. Olen luonut vankan kokeen opiskelujärjestelmän, joka toimii joka kerta!
14. Annan itselleni aina runsaasti aikaa opiskella kokeita varten.
15. Saan kokeista hyviä arvosanoja opiskelemalla säännöllisesti.

15 positiivista vahvistusta opiskelulle ja muistille

Opiskelu on vain niin hyvää kuin säilytettävä tieto on, joten muisti on tärkeä.

Jos et ole enää ahtautunut, nämä positiiviset vahvistukset saattavat olla juuri sitä, mitä tarvitset varmistaaksesi, että muistat oppimasi.

1. Opiskelu on minulle nyt helppoa.
2. Tiedän oikeat asiat, joihin voin keskittyä opiskeluaikani, joten pärjään aina hyvin koulussa.
3. Minkä tahansa kirjan tai luennon aiheesta tulee kiehtova, kun siihen perehdyn.
4. Muistan tiedot hyvin, koska nautin sen oppimisesta ja sen kanssa elämisestä jonkin aikaa.
5. Minulla on tarvittava kurinalaisuus opiskella säännöllisesti - ei vain kokeiden lähestyessä, vaan koko vuoden!
6. Muistan helposti mitä opiskelen ja muistan sen aina kun tarvitsen sitä.
7. Pystyn enemmän kuin muistamaan ulkoa kaiken valmistumiseen vaadittavan.
8. Annan itselleni aina runsaasti aikaa opiskeluun.
9. Olen löytänyt opiskelumenetelmiä, jotka sopivat yhteen persoonallisuuteni ja oppimistyypini kanssa ja tekevät siitä hauskaa.
10. Minulla on hyvä muisti, joten pystyn muistamaan mitä opiskelen.
11. Opiskelu on minulle aina hauskaa, koska se merkitsee kasvumahdollisuutta!
12. Rakastan opiskelua ja uusien asioiden oppimista pääaineeni tai painopistealueeni suhteen.
13. Tiedän, että kaikki opiskeluun käyttämäni aika ja ponnistus maksaa itsensä takaisin.
14. Minulla on kurinalaisuutta istua alas ja keskittyä opiskeluun.
15. Opiskelu on suosikkitapani kasvaa, joten varaan siihen aina aikaa.

11 positiivista vahvistusta yliopiston järjestäytymiseen

Seuraavaksi organisointi saattaa olla hieman jälkikäteen, mutta tiesitkö, että järjestäytyminen voi auttaa sinua menestymään paremmin koulussa?

Jep, se on totta!

Kun käyt monilla tunneilla, opiskelet monia kokeita ja jongleeraat oppitunnin ulkopuolisia aktiviteetteja, on helppo tulla ylikuormitukseksi.

Mutta näillä positiivisilla vahvistuksilla pysyä järjestyksessä, voit taas hallita tilaasi ja aikataulusi!

1. Huoneeni on puhdas, työpöytäni on puhdas ja minulla on kaikki, mitä tarvitsen menestyäkseni.
2. Järjestän ja järjestän kaiken niin, että minulla on tilaa keskittyä.
3. Minulla on viisautta tietää, milloin olen epäjärjestynyt ja milloin on aika siivota.
4. Löydän helposti kaiken tarvitsemani, kun tulee loppuottelun aika, jotta opiskeluni on tehokasta.
5. Opiskelutarvikkeeni ovat yhdestä paikasta, joten ne on helppo löytää hyppysistä.
6. Minulla on loistavat järjestelmät, joilla varmistetaan, että asiat pysyvät järjestyksessä.
7. En koskaan anna asioiden mennä liian sekavaksi – siivoan aina.
8. Vapautan fyysisen ja henkisen tilani kaikesta, mikä ei palvele parastani.
9. Odotan innolla finaalia, koska olen järjestänyt elämäni ja valmistautunut tähän aikaan.
10. Olen mukava pysyä järjestyksessä, joten ajan ja työtaakan hallinta ei ole stressaavaa.
11. Järjestyksen pitäminen on minulle helppoa, koska pidän asioiden näkemisestä paikoillaan.

17 positiivista vahvistusta pysyä terveenä yliopistossa

Fuksi viisitoista ei ole vitsi.

Monet vasta lyödyt korkeakoulu- ja jatko-opiskelijat päätyvät saavuttamaan tämän – ja useammin – kun istuvat elämäntavat ja huonompilaatuiset ruoat alkavat tulla voimaan.

Tämän ei kuitenkaan tarvitse tapahtua sinulle!

Lisää nämä terveenä pysymistä koskevat positiiviset vahvistukset päivittäiseen rutiinisi, niin pysyt kunnossa ja aktiivisena yliopistossa ja sen jälkeen!

1. Minulla on hyvä ruokavalio, joten täytän aina kehoni hyvällä ruoalla.
2. Minun on helppoa valmistaa tasapainoisia aterioita, jotka maistuvat herkulliselta.
3. Syön ravitsevaa ruokaa säännöllisesti, vaikka olen kiireinen.
4. Tiedän, että terveydestäni ja hyvinvoinnistani huolehtiminen merkitsee hienoa yliopistokokemusta.
5. Treenaan säännöllisesti pitääkseni itseni hyvässä kunnossa.
6. Rakastan vartaloani, joten pidän siitä huolta syömällä hyvin ja treenaamalla säännöllisesti.
7. Harjoittelu on minulle hauskaa, koska saan vapauttaa energiani treenatessani.
8. Kun pysyn terveenä, kaikki muu yliopistoelämässä loksahtaa paikoilleen helpommin.
9. Nautin fyysisestä aktiivisuudesta ystäväryhmäni kanssa – sen avulla voimme yhdistää ja myös pysyä terveinä.
10. Olen terve ihminen, ja se näkyy tekemissäni valinnoissa.
11. Jos tunnen itseni sairaaksi tai stressaantunut, minulla on terveellisiä selviytymismekanismeja, jotka edistävät hyvinvointia.
12. Kun kehoni tuntuu sairaalta, käsittelen sitä terveellisellä ruoalla ja ravintolisillä, kunnes se on taas normaali.
13. Pidän itsestäni huolta, jotta voin toimia parhaalla mahdollisella tavalla.
14. Jokainen kuluva päivä on minulle uusi mahdollisuus pitää huolta terveydestäni ja hyvinvoinnistani.
15. Päästän irti kiusauksesta syödä pikaruokaa ja suhtaudun myönteisesti puhtaampaan ruokavalioon keskittymisen tuomiin etuihin.
16. Hallitsen ruokahaluni niin hyvin, että syön harvoin ruokia, jotka alentavat tärinääni.
17. Minulla on kurinalaisuutta syödä hyvin ja parantaa terveyttäni.

10 positiivista vahvistusta sosiaaliselle ahdistukselle yliopistossa

Juhlat, ryhmäkeskustelut, opintojaksot ja muut sosiaaliset tapahtumat saivat sinut hieman hermostuneeksi?

616 enkeli numero kaksoisliekki

Jos näin on, et ole yksin!

Sinun ei tarvitse antaa sosiaalisen ahdistuksen valloittaa sinua korkeakoulussa ja ylioppilaskoulussa.

Tässä on kymmenen positiivista vahvistusta, jotka auttavat sinua lievittämään sosiaalista ahdistusta.

1. Vaikka olen joskus sosiaalisesti ahdistunut, rakastan ja hyväksyn itseni.
2. Löydän aina jotain mielenkiintoista puhuttavaa uuden ihmisen kanssa.
3. Olen huomaavainen, välittävä henkilö, ja ne, jotka arvostavat näitä ominaisuuksia, ovat kiinnostuneita minusta.
4. Nautin siitä, että olen ihmisten kanssa, jotka vastaavat värähtelytaajuuttani.
5. Sallin itseni osallistua tapahtumiin, joissa viihdyn aidosti, ja välitän eteenpäin niitä, joita en.
6. Ympäröin itseni samanmielisten ihmisten kanssa, jotka ymmärtävät minut.
7. Luotan kykyyni ystävystyä, vaikka se vie aikaa ja harjoittelua.
8. Kun tunnen sosiaalista ahdistusta, keskityn keskukseeni ja maadoin itseni.
9. Rakastan uusien ihmisten tapaamista, koska jokaisella heistä on mahdollisuus olla hyvä ystävä.
10. Minulla on paljon tarjottavaa maailmalle, ja päätän näyttää ne osat itsestäni.

12 positiivista vahvistusta rahalle yliopistossa

Monet korkeakoulu- ja ylioppilaat kamppailevat rahan kanssa, mutta on olemassa tapoja lievittää stressiä ja jännitystä.

Toista nämä positiiviset vakuutukset rahasta ja katso taloudellisen tilanteen paranevan maagisesti!

Budjettini on yksinkertainen ja helppo seurata, joten tiedän tarkalleen, mihin kaikki rahani menevät kuukausittain.

1. Minun on helppo säästää rahaa, koska näen sen hyödyt.
2. Rahan säästäminen tuntuu hyvältä ja auttaa hallitsemaan raha-asioihin liittyvää stressiä.
3. Minusta tuntuu hyvältä säästää minulle tärkeitä tavoitteita varten.
4. Olen taloudellisesti rikas ja rahaa virtaa minulle monin tavoin.
5. Vapautan nyt kaikki negatiiviset tai rajoittavat tunteet rahaa kohtaan.
6. Nautin varojeni mukaan elämisestä, koska se auttaa minua keskittymään muihin asioihin elämässä.
7. Hallitsen rahani hyvin ja nautin stressittömästä elämästä.
8. Olen älykäs kulutukseni suhteen ja tiedän kuinka säästää rahaa tulevia tavoitteita varten.
9. Budjettini on prioriteetti, joten se saa ansaitsemansa huomion.
10. Se, mihin keskityn, vahvistuu elämässäni, joten luon lisää taloudellista vakautta jokaisella ajattelullani.
11. Minulla on aina tarpeeksi rahaa nauttiakseni hauskoista aktiviteeteista, joita haluan kokeilla yliopistossa.

5 positiivista vahvistusta vaikeiden ihmisten kanssa toimimiseen

Lopuksi, vaikka oletkin virkeä, positiivinen ja ystävällinen, huomaat, että muut eivät aina jaa samoja ominaisuuksia.

Sen sijaan, että antaisit tämän masentua, toista nämä positiiviset vakuutukset vaikeiden ihmisten kanssakäymisestä.

Keskity sitten ympäröimään itsesi positiivisempien ihmisten kanssa ja jatka samalla tavalla kuin olet!

1. Kun joku on töykeä minua kohtaan, pysyn ystävällisenä ja kunnioittavasti, koska heillä on huono päivä.
2. Minun on helppo päästää irti negatiivisista vuorovaikutuksista, koska tiedän, etteivät ne ansaitse aikaani tai huomiotani.
3. Minulla ei ole ongelmaa olla ystävällinen muille, joten ystävällisyys palaa minulle kymmenkertaisesti.
4. Minua ympäröivät rakastavat ihmiset, jotka kohottavat minua sanoillaan ja teoillaan.
5. Näen jokaisessa parasta.

Lopulliset ajatukset

Maailma voi olla erilainen paikka, kun muutat näkökulmaasi.

Nämä yli 100 positiivista vahvistusta korkeakoulu- ja ylioppilaille auttavat sinua käsittelemään elämän eri osa-alueita akateemioista taloudesta sosiaaliseen vuorovaikutukseen.

Ne ovat myös loistava muistutus siitä, että olet oman tarinasi rocktähti, joten pidä huolta itsestäsi.

Onnea matkallesi!

Enemmän tukeaksesi sinua yliopiston ajan

• 7 maagista kristallia hyvien arvosanojen osoittamiseen (Opiskelukiteet)
• 20 positiivista vahvistusta, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi
• Miten positiiviset vakuutukset toimivat? (Loppuopas aloittelijoille)
• 51 positiivista vahvistusta henkiselle suojalle (psyykkinen energia)
• 71 loistavaa vetovoiman lain vahvistusta kauneudelle
• Hyvien arvosanojen osoittaminen (5 yksinkertaista vaihetta)
• 111 kohottavaa positiivista vahvistusta työstressille