• Enkelin Numerot

111 kohottavaa positiivista vahvistusta työstressille

• 2024

Mitä Elokuvaa Nähdä?

Viikonpäivä: Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai

Genre:  Fantastinen Draama Komedia Trilleri Etsivä

Tyyppi:  Elokuva   Sarja

Näytä

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla

Positiiviset vahvistukset työpaikan stressiin Positiiviset vahvistukset työtovereiden stressiin Positiivisia vahvistuksia vaikealle pomolle Positiivisia vahvistuksia tulevaisuuden uratavoitteille Positiivisia vakuutuksia työuupumisesta Positiivisia vahvistuksia suureen esitykseen Positiiviset vahvistukset korotuksesta tai ylennyksestä Positiivisia vahvistuksia uuden työn aloittamiseen Positiivisia vahvistuksia pienyrityksen perustamiseen Positiivisia vahvistuksia työstäsi irtisanoutumisesta Positiivisia vahvistuksia kotoa työskentelyyn

Suurin osa aikuisista viettää suurimman osan valveillaoloajastaan ​​viikon aikana töissä.

Siksi, jos koet työhön liittyvää stressiä, sillä voi olla valtava vaikutus elämääsi.

Myönteisten lausuntojen kirjoittaminen tai lausuminen päivittäin voi auttaa sinua lievittämään jännitystä ja antaa sinulle positiivisemman asenteen työhön, mikä tarkoittaa, että voit olla onnellisempi ja terveempi yrityksesi, yrityksesi tai työpaikkasi edistäjä.

---

---

Tässä on yli 100 positiivista vahvistusta työstressille.

Positiiviset vahvistukset työpaikan stressiin

Jos sinulla on myrkyllinen työympäristö tai sinulla on vain yleistä ahdistusta työpaikallasi, positiiviset vahvistukset voivat auttaa sinua selviytymään.

---

---

Mikä tahansa tämän luettelon päivittäinen vahvistus auttaa sinua kokemaan enemmän iloa jokapäiväisessä elämässäsi.

mitä on tappaa pilkkaajalintu mitoitettu

1. Olen niin kiitollinen, että minulla on työ, jossa voin tehdä hyvin.
2. Otan vastaan ​​edessäni olevat haasteet työpaikallani ja tiedän, että minulla on voimaa voittaa ne.
3. Minulla on voima päästää irti työpaikkastressistäni.
4. Hallitsen työympäristöni.
5. Työpaikkani on paikka, jossa tunnen oloni turvalliseksi ja voimaantuneeksi.
6. Joka päivä kaikin tavoin annan yhä paremmin itselleni sen, mitä tarvitsen menestyäkseni työpaikallani.
7. Tiedän, että olen arvokas avustaja työpaikallani.
8. Tunnen itseni varmaksi, että selviän kaikesta, mitä työpaikkani minulle heittää.
9. Työpaikallani on positiivinen ilmapiiri, ja sen ansiosta voin paremmin joka päivä.
10. Tiedän, että menestymiseni työssä hyödyttää kaikkia elämässäni.
11. Olen taitava löytämään hyvän puolen joka tilanteessa – myös työssä.
12. Tiedän, että töissä on ylä- ja alamäkiä, ja ratsastan niillä aalloilla helposti ja sujuvasti.
13. Työ on paikka, jossa voin kukoistaa ja kukoistaa parhaaksi versioksi itsestäni.
14. Olen työskennellyt kovasti päästäkseni sinne, missä olen töissä, ja rakastan nähdä, että työ tuottaa tulosta.
15. Työ on paikka, jossa voin kukoistaa ja kukoistaa parhaaksi versioksi itsestäni.

Positiiviset vahvistukset työtovereiden stressiin

Positiiviset vahvistukset ovat hyödyllisiä myös työsuhteissa.

Jos sinulla on negatiivisia tunteita ympärilläsi olevista, itsesi vahvistaminen voi auttaa sinua saamaan lisää itseluottamusta ja lievittämään jännitystäsi.

Tässä on joitain positiivisia vahvistuksia, jotka muistuttavat sinua arvostasi, kun on kyse työsuhteista.

1. Minua on siunattu upeilla työkavereilla, jotka vaikuttavat positiivisesti työympäristööni.
2. Olemme kaikki upeita työkavereita, jotka lisäävät työpaikan dynamiikkaa.
3. Nykyään päätän nähdä työsuhteeni positiivisessa valossa.
4. Nostan ja arvostan kaikkia työsuhteitani.
5. Mitä enemmän arvostan työsuhteitani, sitä positiivisemmin he vastaavat minulle.
6. Tänään annan itselleni luvan hyväksyä työtovereideni hyvät puolet ja olla kiitollinen heidän myönteisistä panoksestaan ​​ympäristöämme.
7. Tiedän, että olen loistava henkilö työskennellä, ja näen sen siitä, kuinka muut kohtelevat minua.
8. Kun työkaverit kysyvät minulta kysymyksiä, vastaan ​​ystävällisesti ja kunnioittavasti.
9. Luon töissä rajoja, jotta ihmiset eivät ylitä niitä ilman lupaa.
10. Työkaverini ovat mahtavia ihmisiä, joiden kanssa olen onnekas työskennellä.
11. Tiedän, että työtovereita tulee ja menee töissä, mutta yhdessä rakentamamme suhteet kestävät ikuisesti.
12. Ymmärrän, että ihmisillä on hyviä ja huonoja päiviä, joten en ota sitä henkilökohtaisesti, jos työkaverillani on toisinaan vaikeita.
13. Tiedän, että työtoverini ovat täällä auttamassa minua, minkä vuoksi kohtelen heitä ystävällisesti ja kunnioittavasti.

Positiivisia vahvistuksia vaikealle pomolle

Valitettavasti työkaverit eivät ole ainoita työsuhteita, joista sinun on huolehdittava.

Joskus työtoverisi ovat mahtavia, mutta et tule toimeen pomosi kanssa.

Positiiviset vahvistukset ovat hyödyllisiä myös haastavien esimiesten tekemisessä!

Tässä on joitain voimakkaita vakuutuksia, jotka muistuttavat sinua arvostasi vaikeiden pomojen suhteen.

1. Tiedän, että pomollani on hyvät aikeet.
2. Luotan omiin kykyihini ja luotan siihen, että myös esimieheni.
3. Pystyn käsittelemään mitä tahansa keskustelua pomoni kanssa, koska mikään heistä ei repeä minua tänään.
4. Vaikka pomoni on tänään huonolla tuulella, tiedän, että tämä ei todellakaan koske minua.
5. Esimieheni on samanlainen henkilö kuin minä.
6. Tiedän, että loppujen lopuksi olen vastuussa onnellisuudestani, eikä kukaan voi viedä sisäistä rauhaani.
7. Vaikka tekisin virheitä, ei silti ole syytä huoleen tai stressaantumiseen, koska se ei kestä ikuisesti.
8. Suhteeni pomoni kanssa tulee aina olemaan etusijalla, koska se on minulle tärkeä.
9. Kun käyn vaikeita keskusteluja pomoni kanssa, keskityn olemaan selkeä ja ytimekäs.
10. Tiedän, että jos kommunikoin tehokkaasti, myönteinen lopputulos on aina mahdollinen.
11. Tunnen oloni turvalliseksi, kun tiedän, että teen hyvää työtä, vaikka pomoni ei tunnusta kaikkia tapojani, joilla näytän työtovereilleni ja yritykselleni.
12. Nykyään päätän olettaa pomoni positiivisen aikeen, koska tiedän, että he haluavat myös minulle parasta.
13. Tiedän olevani arvokas, samoin kuin työni.
14. Mikään ei voi estää minua menestymästä, koska minulla on valta luoda itselleni elämä, jonka haluan.
15. Päätän keskittyä olemaan kiitollinen, vaikka pomoni ei arvosta työtäni.

Positiivisia vahvistuksia tulevaisuuden uratavoitteille

Positiivisten vahvistusten saaminen työtovereille, ystäville ja ihmissuhteille työpaikalla voi jo vaikuttaa valtavasti vähentämään stressitasoa työpaikalla.

Mutta kun otat nämä rohkaisun sanat huomioon myös tulevissa uratavoitteissa, silloin asiat alkavat todellakin muuttua hämmästyttäväksi!

Tässä on muutamia positiivisia vahvistuksia, jotka muistuttavat sinua siitä, että uratavoitteet ovat sinulle mahdollisia!

1. Tiedän, että tulen menestymään urallani, koska teen kovasti töitä sen eteen.
2. Olen intohimoinen perimmäiselle uratavoitteelleni, ja tämä tarkoittaa, että minun on helppo tuntea oloni jo nyt onnistuneeksi.
3. Mikään ei estä minua saavuttamasta uratavoitteitani, koska tiedän tarkalleen, minne olen menossa.
4. Minulla on niin paljon onnea elämässä, ja tämä näkyy myös urassani.
5. Löydän monia uusia yhteyksiä, jotka voivat auttaa minua jatkamaan uraani.
6. Nykyisen työni ihmiset tukevat kasvuani ihmisenä ja uraani.
7. Teen urapäätöksiä helposti, koska tiedän ottavani oikeat askeleet.
8. Luotan intuitiooni askeleissa, jotka minun on otettava urakehityksen eteen.
9. Urariskien ottaminen ei ole minulle enää pelottavaa, koska ne johtavat vain uusiin mahdollisuuksiin, joista olen eniten hyötyä.
10. Tiedän, että urani paranee jatkuvasti, koska otan oikeita askeleita eteenpäin.
11. Minulla on itselleni tarkka ja harkittu urasuunnitelma, mikä tarkoittaa, että etenen jatkuvasti kohti uratavoitteitani.
12. Mitä selvemmäksi saan haluamani urapolun, sitä helpompi on toimia.
13. Teen uratyötä, joka on mielestäni merkityksellistä ja täyttävää, koska tämä ura on minua varten.

Positiivisia vakuutuksia työuupumisesta

Olet nyt ollut pitkään samassa työpaikassa.

Mutta viime aikoina tunnet itsesi loppuun palaneeksi, joudut negatiivisen ajattelun uhriksi etkä enää inspiroi urapolkusi.

Onneksi positiiviset vahvistukset voivat lievittää työuupumusta ja asettaa sinut rennommalle polulle henkilökohtaisten tavoitteidesi saavuttamiseksi.

1. Kuuntelen kehoani ja teen mitä tarvitsen, jotta tämä loppuunpalamisen tunne katoaisi.
2. Töissä palaminen on vain väliaikaista, koska se on vain vaihe.
3. Burnout tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että minun on aika pitää tauko tai saada jollain tavalla lisäapua/tukea.
4. Kunnioitan väsyneitä tunteitani ja tiedän, että niillä on syytä.
5. Ymmärrän, että olen lopettanut burnout-tunteen, ja on aika tehdä joitain muutoksia elämässäni.
6. Tänään lopetan työuupumuksen, koska tätä haluan itselleni.
7. Rakastan sitä, kuinka rento ja virkistynyt kehoni tuntuu, kun otan aikaa pois töistä.
8. Annan itseni täysin levätä ja latautua, koska ansaitsen sen.
9. Ajan ottaminen pois töistä on minulle virkistävää, ja mitä enemmän teen sitä, sen parempi.
10. Rento tilani ei ole riippuvainen mistään - se on siitä, kuinka rento olen valintojeni kanssa.

Positiivisia vahvistuksia isoon esitykseen

Olet joko keskellä suurta esitystä tai sinulla on sellainen tulossa pian ja olet stressaantunut.

Kaikki mitä tunnet on pelkoa ja kauhua siitä, koska et usko voivasi tehdä tätä.

Mutta tämä negatiivinen asenne ei johda sinua mihinkään.

Jos näin on, käytä näitä positiivisia itselauseita motivoimaan ja rauhoittamaan hermojasi!

1. Kunnioitan hermostuneisuuttani esityksestäni ja päätän rentoutua nyt.
2. Hermoni ovat kehoni tapa kertoa minulle, että minun on huolehdittava itsestäni ennen esitystäni.
3. Olen rento tiedostaessani, että kaikki tekemäni työ johtaa menestykseen tänään.
4. Olen täysin valmistautunut tähän esitykseen ja tiedän, että teen erinomaista työtä.
5. Minulla on niin laadukasta tietoa jaettavana, enkä malta odottaa, että ihmiset kuulevat sen.
6. Tiedän, että tämä esitys on tärkeä, ja olen täysin rento sen suhteen.
7. Mitään pahaa ei voi tapahtua, kun aloin puhua, koska tunnen oloni täysin mukavaksi materiaalini kanssa.
8. Olen innoissani saadessani tehdä niin hyvää työtä tämän esityksen kanssa ja nähdä, mitä hyvää uralleni sen seurauksena tapahtuu.
9. Hermoni rauhoittuvat nyt, kun muistan olevani rento ja innoissani tästä esityksestä.
10. Olen rauhallinen ja luottavainen materiaalini suhteen ja tiedän, että tulen tekemään hienoa työtä.

Positiiviset vahvistukset korotuksesta tai ylennyksestä

Olet ollut työssäsi jonkin aikaa ja olet valmis pyytämään korotusta tai ylennystä.

Mutta et tiedä miten se tehdään!

Mikä pahempaa, olet hermostunut ja peloissasi siitä, että saatat näyttää huonolta, etkä halua näyttää kiittämättömältä.

No, jos tämä olet sinä, tiedä, että olet täysin ansainnut pyytämäsi korotuksen tai ylennyksen!

Nämä positiiviset vahvistukset voivat auttaa lievittämään pelkosi siitä, mitä ansaitset työssäsi.

1. Tiedän arvoni ja olen varma, että korotuspyyntöni otetaan hyvin vastaan.
2. Olen tehnyt hienoa työtä ja minun on aika saada korvaus.
3. Olen innoissani siitä, mitä korotus tuo – lisää rahaa, enemmän turvaa ja parempaa työn ja yksityiselämän tasapainoa.
4. Olen niin ansainnut pyytämäni korotuksen, koska tiedän kuinka kovasti olen tehnyt töitä.
5. Pomoni näkee hienon työn, jota olen tehnyt, ja tietää, että korotus on ansaittu.
6. Olen innoissani korotuksesta/ylennyksestä, jota aion pyytää, koska tämä tarkoittaa, että voin esitellä parhaat taitoni.
7. Pomoni iloitsee sydämessään siitä, että hän tietää, että hän voi palkita minut pian!
8. Korotuksen tai ylennyksen saaminen on juhlan aihetta, ja olen täysin tämän korotuksen/ylennyksen ansainnut.

Positiivisia vahvistuksia uuden työn aloittamiseen

Et voisi olla innostunut aloittaessasi uuden työsi, mutta huomaat nopeasti, että stressitasot ovat korkeammat kuin uskoitkaan!

Toivoisit, että asiat olisivat helpommin ja sujuisivat sulavammin.

Tässä on muutamia positiivisia vahvistuksia, jotka auttavat sinua lievittämään uuden työn aloittamiseen liittyvää stressiä.

1. Olen innoissani oppiessani uusia asioita työstäni!
2. Olen täysin luottavainen kykyyni tehdä tämän työn hyvin.
3. Pidän uusista haasteista ja velvollisuuksista – ne kannustavat minua tulemaan paremmaksi siinä, mitä teen!
4. Tunnen oloni rauhalliseksi, rauhalliseksi ja itsevarmaksi lähestyessäni tätä uutta mahdollisuutta.
5. Kunnioitan uusia työtovereitani ja pomoani, ja tiedän, että he kunnioittavat myös minua!
6. Intohimoni tulee esiin työssäni, koska sitä rakastan tehdä.
7. Olen kiitollinen mahdollisuudesta aloittaa uusi työ, ja tämä tuntuu sopivan minulle erinomaisesti.
8. Olen niin innoissani aloittaessani tämän uuden työn, enkä malta odottaa nähdäkseni, mitä upeita asioita siitä syntyy!

Positiivisia vahvistuksia pienyrityksen perustamiseen

Pienen yrityksen perustaminen on pitkän aikavälin tavoitteesi, mutta sinulla on vaikeuksia löytää motivaatiota.

Et tiedä mistä aloittaa, kuinka kerätä tarpeeksi pääomaa tai vaikka ideasi jää kiinni.

No, jos tämä olet sinä, tiedä, että on aika inspiroitua!

Tässä on positiivisia vakuutuksia pienyrityksen perustamisesta.

1. Olen täysin valmis ottamaan tämän uuden haasteen vastaan ​​ja tekemään menestyksestä.
2. Intohimoni siihen, mitä teen, on tarpeeksi voimakas motivoimaan minua kaikissa tilanteissa.
3. Vietän joka päivä oppien asioita, jotka minun on tiedettävä kerätäkseni tarpeeksi pääomaa pienyritykselleni.
4. Olen itsevarma, kärsivällinen ja rento pienyritykseni kasvattamisessa, koska intohimo vie minua eteenpäin.
5. Perheeni tukee uutta seikkailua, jonka aloitan perustamalla pienen yrityksen, ja he haluavat auttaa kaikin mahdollisin tavoin.
6. Olen innoissani uusista haasteista, joita kohtaan hankkiessani pääomaa pienyritykselleni.
7. Tiedän, että pienimmistä siemenistä voi kasvaa uskomaton puu, ja tämä on juuri sellaista!
8. En anna minkään olla esteenä menestymästä uudessa hankkeessani.
9. Yrittäjät tekevät kovia asioita, mutta minä pystyn täysin saamaan aikaan jotain todella uskomatonta.

Positiivisia vahvistuksia työstäsi irtisanoutumisesta

Jos harkitset työstäsi luopumista, nämä positiiviset vahvistukset ovat täällä avuksesi!

Ne eivät ainoastaan ​​rauhoita hermojasi lopettamisesta (se on loppujen lopuksi iso päätös), vaan ne auttavat sinua myös löytämään selvyyden, jonka tarvitset tietää, kannattaako lopettaa.

1. Tiedän, että työni lopettaminen on minulle oikea valinta.
2. Päästän irti pelosta ja epäilyksestä, kun teen tämän päätöksen.
3. Joka päivä opin rentouttamaan mieltäni, jotta näen selvästi, mikä on oikea valinta minulle.
4. Ansaitsen tuntea oloni hyväksi työssäni, ja työni lopettaminen tarkoittaa, että saan voimani takaisin.
5. Tuntuu hyvältä päästää irti negatiivisista ajatuksistani työstäni.
6. Päästän irti negatiivisista ajatuksista ja tunteista, jotta näen selvästi, mikä on oikea valinta minulle.
7. Intohimoni ja tarkoitukseni ohjaavat minua tämän prosessin läpi, ja rakastan seisomista totuudessani.
8. Työn lopettaminen on merkki siitä, että olen valmis enemmän.
9. Olen niin innoissani uuden luvun aloittamisesta elämässäni.

Positiivisia vahvistuksia kotoa työskentelyyn

Kotona työskenteleminen saattaa kuulostaa unelmalta, mutta se on sopeutumista.

Tulet kaipaamaan toimiston pilailua ja kaikkia niitä neuvottelupuheluita, joihin osallistuit, mutta kotona työskentelemisestä on myönteisiä vakuutuksia, jotka voivat helpottaa sitä.

1. Luotan kykyyni työskennellä menestyksekkäästi kotoa käsin joka päivä.
2. Joka päivä opin lisää itsestäni ja siitä, mitä menestyksekäs kotoa työskentely vaatii.
3. Rakastan etuoikeutta työskennellä kotoa käsin ja olen kiitollinen tästä mahdollisuudesta.
4. Olen kiitollinen mahdollisuudesta kasvattaa perhettäni samalla kun työskentelen kotoa käsin.
5. Uudessa työpaikassani tai yrityksessäni olevat ihmiset ovat niin iloisia saadessani minut sinne työskentelemään kotoa käsin.
6. Opin työskentelemään tehokkaammin samalla kun työskentelen kotona ja teen hyvää työtä!
7. Joka päivä olen lähempänä sitä, että tunnen oloni helpoksi päätöksessäni tehdä töitä kotoa käsin.
8. Tiedän, että voin tehdä kaiken, mitä haluan, vaikka se aluksi tuntuisi vaikealta.

Lopulliset ajatukset

Jos kamppailet työhön liittyvän stressin kanssa, nämä positiiviset vahvistukset voivat auttaa.

He muistuttavat sinua siitä, että valoa tunnelin päässä on ja että lopettaminen tai kotona työskenteleminen voi olla voimaannuttava kokemus tilanteestasi riippuen.

kuinka koulutat lohikäärmettäsi 3 piilotettuun maailmaan

Toivottavasti tämä artikkeli on antanut sinulle inspiraatiota ryhtyä toimiin omassa elämässäsi!

Saat parhaat tulokset valitsemalla muutaman positiivisen vahvistuksen, jotka resonoivat kanssasi, ja joko kirjoita tai toista ne itsellesi useita kertoja päivässä.

Ajan myötä näkemyksesi työelämästäsi alkaa kohentua ja tunnet olosi paljon paremmaksi.

NS,

- Alex

Lisää positiivisia vahvistuksia

• 71 loistavaa vetovoiman lain vahvistusta kauneudelle
• 51 positiivista vahvistusta henkiselle suojalle (psyykkinen energia)
• Yli 100 positiivista vahvistusta korkeakoulu- ja korkeakouluopiskelijoille
• 100 positiivista vahvistusta ystäville, ystävyydelle ja sosiaaliselle ahdistukselle