Ex-Palautusstrategia

6 asiaa, jotka estävät sinua olemasta unettable

2024

Unettableiksi tuleminen on kyse siitä, että sinusta tulee paras versio itsestäsi. Suhteen alussa laitamme toisemme jalustalle. Kun hajoaminen tapahtuu, näemme toisemme pahimmat osat ja alamme nähdä toisiamme eri tavalla. Paluu siitä ei ole helppoa.

Kun saavut ExRecory-ohjelmassa siihen pisteeseen, jolloin sinun on tarkoitus työskennellä muuttumattomaksi tulemisen puolesta, saatat huomata, että se on vaikeampaa kuin oletit. Ei siksi, ettet ole kykenevä, vaan siksi, ettei ole ketään, joka tulee olemaan sinulle vaikeampi ... kuin sinä.

Joten saatat tuntea, että olet antanut sille kaiken voitavan, mutta et silti ole vielä siellä.

Et tunne vielä unettable.

Joten puhutaan siitä, mikä estää sinua, koska monet asiat pidättävät ihmisiä tässä tilanteessa. Beleive minua. Puhun ihmisille koko päivän joka päivä siitä, miksi heillä on ongelmia.

Kun puhut heistä, ymmärrät heitä, voit oppia muiden esteistä ja virheistä.

Tyypillisiä virheitä ja niiden ratkaisuja

On monia syitä, joiden vuoksi ihmiset eivät pääse aivan Unettable Girl Status -tilaan. Tänään aiomme vain käsitellä niitä, jotka näen useimmiten naisilta, joiden kanssa puhun ExRecoveryn kautta.

Ei yhteyttä

Voit olla jonkun elämässä, puhua hänen kanssaan etkä olla yhteydessä häneen. Hajoamisen jälkeen on helppo tarttua siihen, kuinka loukkaantuneita olemme. Alamme nähdä jokaisen mahdollisen kivun lähteenä. Alamme vetäytyä. Ainoa henkilö, johon tunnemme voivamme luottaa, on itsemme ja silloinkin voimme olla melko kovia myös itseämme kohtaan.

Se on kuin juuttua mudaan, pyörittää pyöriäsi eikä pystyä saamaan pitoa.

Hajotuksen jälkeen on helppo tarttua siihen, kuinka loukkaantuneita olemme. Alamme nähdä jokaisen mahdollisen kivun lähteenä. Ainoa henkilö, johon tunnemme voivamme luottaa, on itsemme ja silloinkin voimme olla melko kovia myös itseämme kohtaan.

Alamme vetäytyä kaikkien ulottuvilta, jotta loukkaantuminen ei enää sattuisi. Lopetamme keskustelun ystävien, perheenjäsenten ja muiden ihmisten kanssa, joille yleensä käymme näissä tilanteissa. Eristäminen ja itsekeskeisyys on varma tapa saada sinut tuntemaan itsesi entistä yksin.

Ratkaisu:Tiedätkö kuinka ihmiset sanovat sinun 'vain olla itsesi', ja näyttää siltä, että se on mahdotonta? Tarkoitan, kuinka voisit edes olla kukaan muu? Parempi tapa sanoa on sanoa 'ole aito'. Jos olet lähellä ihmisiä, ENGAGE ja LÄHETÄ. Autopilotilla on helppo olla. Teen sen koko ajan, ajattelen työtä tai jotain, joka häiritsee minua. Mutta ihmiset haluavat huomiota syntymähetkestä lähtien. Se ei lopu vain siksi, että olet menossa läpi jotain.

Joten sen sijaan, että ohjataisit keskustelua jatkuvasti hajoamiseen, rajoita itsesi 5 tai 10 minuuttiin siitä, kun olet kysynyt heiltä mitä tahansa heidän elämässään tapahtuu. Jos he tuovat sen esiin, on yksi varma tapa ohjata uudelleen ja tehdä selväksi, että välität oman edun ohi. Sinun tulisi asettaa tilanne sivuun hetkeksi ja kiinnittää heille koko huomiosi.

'Voimme puhua siitä hetkessä. Kerro ensin, mitä elämässäsi tapahtuu. '

Halukkuus kuunnella ja tarjota tukea ei ole helppoa, kun mielesi haluaa jatkuvasti vaeltaa entisen tekemäsi suhteen. Mutta tämä ei vain houkuttele sinua elämässäsi olevien ihmisten kanssa, vaan sijoittaminen muiden ihmisten elämään voi olla häiriötekijä sekä vahvistaa yhteyksiäsi ystäviesi kanssa. Ja ystävät, jotka uskovat, että sinulla on selkä, todennäköisemmin omistavat sinun ja pysyvät pidempään.

Pushoverina oleminen

Tiedätkö mikä on unohtumatonta? Joku, joka tietää arvonsa.

Lapsesta lähtien huomasin äidissäni yhden yksiselitteisen asian. Hän ei voinut sanoa ei ...

Ei kouluni ihmisille, kun he pyysivät häntä vapaaehtoiseksi tai kokkimaan.
Ei siskolleni, kun hän päätti, että äitini aikoi pitää veljentytärni joka ikinen päivä kyselemättä, onko hänellä muita tehtäviä.
Ei kirkon ihmisille, jotka jatkuvasti pakottivat häntä pitämään ohjelmaa, opettamaan luokkaa tai kokkaamaan jostain syystä.

Mitä enemmän seurasin tämän tapahtumista varttuessani, sitä enemmän tajusin, ettei kukaan näistä ihmisistä kunnioitanut äitiäni.

Hän oli kotona äiti, joka työskenteli yli 120 tuntia viikossa. Kun vanhenin ja löysin ääneni, puhuin hänelle siitä ja kannustin häntä seisomaan itsensä puolesta, kun hän ei tuntenut olonsa mukavaksi jostakin vain heitti häntä. Kannustin häntä harjoittelemaan minua, koska lapset pyytävät aina vanhempiaan tekemään asioita, joita he eivät halua tehdä. Annoin hänelle paljon mahdollisuuksia.

Ymmärrätte, että aina sopiminen voi tehdä sinusta helpon olla ja luotettava, mutta se ei tee sinusta mieleenpainuvaa. Se ei tee sinusta unohtumatonta.

Ratkaisu:Keskustele läheisten ystävien kanssa. Kerro heille, että yrität parantaa sanomalla ei. Kannusta heitä ajamaan sinua tekemään asioita, joita et halua tehdä yksinomaan ei-sanomisen harjoittamiseksi. Siirry sitten elämääsi suurempiin kaloihin. Älä selitä, vaan sano ei kohteliaasti.

”Haluaisin, mutta minulla on tällä hetkellä liikaa lautasellani. kiitos, että ajattelit minua. ”

'Arvostan, että ajattelet minua, mutta en ole tyytyväinen siihen. Ehkä joku muu haluaisi tilaisuuden. '

Monet ihmiset kertovat sinulle, ettei kukaan muu syytä sinua tekemästä jotain, mitä et selvästikään halua tehdä. Tässä tapauksessa seisokaa maanne ja yksinkertaisesti sanokaa.

'Voin myötätuntoa, mutta olen jo sanonut, etten voi.'

tai
paholainen käänsi tarotin

'Valitettavasti, mutta olen jo sanonut ei.'

Jos kamppailet tämän kanssa, harjoittelu luotettavan henkilön kanssa on PARAS tapa saada mukava tehdä sanat ulos suustasi ja seisoa niiden vieressä.

Anna heille lupa pelata paholaista ja puolustaa sinua.

Ennakoitavissa

Onko sinulla elämässäsi ketään, joka arvaa mitä he tekevät milloin tahansa päivän aikana?

Olen tuo henkilö kaveriryhmässäni. Nimittäin, koska työskentelen AINA.

Useimmilla ihmisillä on määritelty aikataulu päähänsä. He ovat tottuneet heräämään tiettyyn aikaan, käymään läpi tietyn prosessin valmistautuessaan päiväänsä ja perussuunnitelman, johon he pitävät kiinni.

Asia on, että entinen tuntee sinut. Hän tutustui sinuun, kun olit yhdessä.

Hän tietää mitä haluat tehdä ja milloin.
Hän tietää missä ja milloin työskentelet.
Hän tietää missä haluat hengailla ja kenen kanssa olet todennäköisesti hengailla.

Unettable tytöt ovat unohtumattomia tyttöjä. Tiedätkö mitä muistat vasta, kun tarvitset niitä?

… Tietämäsi asiat eivät liiku, kun et kiinnitä niihin huomiota.

Ratkaisu:Sinun on opittava rikkomaan luonnetta ja omaksumaan pääsy mukavuusalueeltasi.

Minulla on tapa, jolla haluan mennä tähän. Valitsen päivän, jolla minulla on vapaa-aikaa, ja kuvittelen olevani joku muu, lähtevä voima, jota ihailen. Pidän valitettavaksi jonkun, jonka näen haasteena. Tulen olemaan parempia heitä kuin he ovat. Kokeilla rajoja.

Vietän tuon päivän katsomalla itseäni tekemässä päätöksiä. Jokaisella päätöksellä kysyn itseltäni,

'Onko se minun vai heidän vai ei?'

En sano, että tee vaarallisia asioita. Älä pelkää olla epämukavaa. Näin kasvat.

Tyytyminen keskinkertaiseen

Tiedätkö mitä unohtumattomat ihmiset eivät tee?

He eivät laskeudu.
He eivät pysy jumissa työssä, josta he eivät pidä.
He eivät anna ihmisten kunnioittaa heitä.
He eivät siedä ystäviä ja perhettä, jotka eivät ole tukevia.
He eivät hyväksy vähemmän kuin ansaitsevat.

Menestyminen ja kunnianhimoisuus on yksi houkuttelevimmista asioista. Se saa ihmiset ympärilläsi tehostamaan peliäan. Parhaan esittely ihmisissä tekee sinusta vieläkin houkuttelevamman kuin olet jo. Se saa ihmiset haluamaan olla lähelläsi ... jopa entinen.

Ratkaisu:Joten kuvittele haluamasi elämä. Asutko sen mukaan? Työnnä jokainen tekemäsi toimenpide kohti tätä päämäärää?

Jos haluat olla unohtumaton ... sinun on päätettävä.

Päätä mitä haluat ja haasta itsesi tekemään kaikki mahdollinen sen saavuttamiseksi.

Jos elämäsi ihmiset eivät ole teidän puolellanne ja ajavat teitä olemaan parempia, on aika sanoa:

'Tätä teen elämässäni. Mene alukselle tai poistu tieltä. Minulla ei ole aikaa ihmisille, jotka eivät tue minua. '

Ja aivan kuten kaikki muutkin tässä luettelossa ... joudut seisomaan sanojesi vieressä.

Unohtumattomaksi tuleminen on kuin liikuntaa, voiman kasvattamiseksi sinun on ponnisteltava ja tehtävä jotain. TOIMIA! Et voi istua paikallaan etkä voi antaa ihmisten pidättää sinua.

Muita vaihtoehtojasi ei tunnusteta

Opiskelijani on TÄYDELLINEN esimerkki siitä, miksi tämä on tärkeää.

Hän kaatoi minut, liittyi armeijaan ja muutti ympäri maailmaa. Olemme edelleen läheisiä ystäviä, joten hän on melko tarttunut siihen, mitä elämässäni tapahtuu. Aloin kuitenkin huomata jotain.

Joka kerta, kun edes harkitsin treffailua jonkun toisen kanssa, hän olisi tukeva, mutta hänestä tulisi yhtäkkiä paljon huomaavampi ja tarvitsevampi ystävä. Hän tarvitsi yhtäkkiä minua elämässään jatkuvasti.

Koko ajan hän kannusti treffielämääni samalla kun teki selväksi, että hän ajatteli hajoamisen olevan virhe.

Tapahtumasta on kulunut kaksitoista vuotta, ja tämä tapahtuu vielä. Haluatko tietää miksi?

Se oli helppoa, kun olin naimaton, koska hän pystyi vakuuttamaan itsensä siitä, että istuin täällä pinoamassa häntä varten ja vain odottamassa hänen paluuta.

Mutta ihmisluonto on haluta sitä, mitä meillä ei ole.

Hän jopa sanoi, että hän halusi tulla takaisin yhteen ja kokeilla pitkää matkaa monta kertaa alussa. Menin siihen muutaman kerran. Olin edelleen hänen päällään, jotta erosin kaverin kanssa, jonka näin ja sitten hän päätti, että meidän ei tarvitse heittää ystävyyttämme.

Kiinnostus muihin ihmisiin tai oleminen poissa on kuin kissanminttu entisille.

Ratkaisu:Joten keksin strategian.

Päivämäärä muille ihmisille! Älä odota. Onko elämäsi.

Tiedätkö, kun työ, joka kieltäytyy nostamasta sinulle korotusta, päättää nostaa sinulle ylennystä?

He tekevät sen, kun ymmärtävät, että etsit muita töitä ... tai parempia, kun saat parempia tarjouksia muista töistä.

Ja joka palkkaa, käske sinua ÄLÄ KOSKAAN tee ensimmäistä tarjoustasi ja ÄLÄ KOSKAAN hyväksy heti.

Neuvottelet ja saat heidät houkuttelemaan sinua.

Sama koskee treffailua.

Anna hänen nähdä, että muut miehet arvostavat sinua. Bonuspisteitä, jos he ovat miehiä, hän näkee uhkana. (Parempi ulkonäkö, parempi työ, parempi kaikki)

Ja kun hän yrittää palata, älä vain murene. Tee hänet työskentelemään sen hyväksi, muuten hän menettää kiinnostuksensa. Ihmiset pitävät kiinni ihmisistä ja asioista, joihin he kokevat investoineen.

Keskityt yrittämään tehdä vaikutuksen yhdelle henkilölle

Jopa minä olen ansaan tehdä päätöksiä kiinnostavan henkilön perusteella.

Löydät itsesi tutkimasta asioita, jotka ovat mielenkiintoisia. Niiden käyttäminen motivaationa kuntosalilla (mikä on hienoa, kunhan se ei ole tärkein syy).

Kaiken mitä teet, olet miettinyt, miten hän reagoisi siihen.

Katsot jotain, josta et yleensä ole kiinnostunut - 'Pystyn puhumaan hänelle hänen suosikkiurheilulajistaan / joukkueestaan / jos törmään hänen kimppuuni.'
Alatte varastoida lahjoja - 'Voisin käyttää tätä syynä tavoittaa hänet.'
Ostat uuden paidan - ”Mietin, haluaisivatko entiseni tämän.”
Asetat tavoitteita, joista hän tekisi vaikutuksen, pikemminkin kuin itseäsi.

Se on erityisen tuhoisa, jos alat luopua asioista, jotka sinun on tehtävä voidaksesi tehdä nämä asiat.

Ratkaisu:Kaiken, mitä teet, pitäisi olla itsesi parantamiseksi. Ole baddass. Vaikuta heihin kaikkiin. Älä keskity vain yhteen henkilöön. Tiedätkö mitä tapahtuu, kun elämäsi ihmiset ymmärtävät tekevän hyvää? He puhuvat siitä.

”Oletko nähnyt Ameliaa? Tiedän, että hän kävi läpi sen berakupin, mutta se on voinut olla parasta mitä hänelle koskaan tapahtui. En tiedä mitä hän tekee, mutta hän näyttää hyvältä ja näyttää siltä, että hän on todella menestynyt itselleen. Luulen, että kysyn häneltä, miten hän tekee sen, koska mitä tahansa hän tekee ... haluan sisään. '

Saat kadun luottoa tällä tavalla.

Kun muut ihmiset rakastavat sinua, ihmiset, jotka epäilivät sinua, ajattelevat uudelleen asemansa ... mukaan lukien entinen. Vielä parempi, hän ihmettelee todennäköisesti, kuinka teit sen koskaan ilman häntä.

Minulla on vielä yksi sanottava asia

Minun kauniit, lahjakkaat, upeat naiset,

Tärkein asia, jonka näen tapahtuvan sinulle joka päivä, on surullisin ja se pitää sinut takaisin yhä uudelleen.

Joten sanon tämän ja tarvitsen sinun uskovan minua.

Sinä pystyt tähän!

Sinä pystyt!

Sinussa on voima, jota et edes tajua olevasi.

Kun tuo pieni ääni päähäsi kertoo sinulle, ettet ole tarpeeksi…

…tarpeeksi vahva…

… Tarpeeksi kaunis ...

... tarpeeksi älykäs ...

sinun on tehtävä vain yksi asia.

Otat tuon äänen ja ravistat sitä. Sitä ohjaa pelko.

Jos haluat olla unettamaton tyttö, unohtumaton tyttö, liigasi ulkopuolella oleva tyttö ... sinun on seisottava tuon äänen edessä ja kerrottava sille sama asia, jonka sanomme ihmisille, joilla ei ole selkäsi.