gov-civil-vilareal.ptVoiko kaunaa pitäminen entistä poikaystävääsi vastaan todella vahingoittaa sinua?
Viimeinen kaveri, jonka treffisin, ei ollut kovin mukava siitä, kun hän kaatoi minut. Itse asiassa hän oli suorastaan vihamielinen tosiasian jälkeen. Hän oli niin kauhea minua kohtaan, että se ei olisi yllättänyt ketään, jos olisin pitänyt kaunaa kauan.
En ollut järkyttynyt siitä, että hän kaatoi minut. Olin vain pettynyt siihen, että hän valehteli minulle syystä ja että hän teki sen tekstillä, mikä on mielestäni arka tapa edetä asioissa.
Valehteleminen riittää saamaan jotkut ihmiset kauniin eliniän ajan. Onneksi en usko, että olen koskaan ollut sellainen, joka pitää kaunaa.
Kiitos myös siitä.
Joidenkin psykologien mukaan vihasta päästäminen on suurta tahtoa, mutta loppujen lopuksi se arvostaa tasa-arvoa, hauskaa sanaa, jonka opin tämän aiheen tutkimiseen, ja jotain, jonka selitän tämän artikkelin loppupuolella.
Ensinnäkin, puhutaan kaunista.
Katsoitko koskaan “Ferngullya”?
'Paha kaveri' oli tämä limainen, rasvainen persoonallisuus pahasta puhuvasta rasvasta.
Hänen nimensä oli Hexxus, ja kukaan muu kuin Tim Curry, englantilainen näyttelijä, jonka äänen kaikki elokuvan harrastajat pystyivät tunnistamaan. Hän soitti pääosaa Rocky Horrorissa ja oli Nigel Wild Thornberrysistä useiden muiden mieleenpainuvien roolien joukossa. Mutta hänen äänensä herätti Hexxuksen todella eloon.
Hexxus otti voimansa pilaantumisesta ja oli helvetin taipuvainen tuhoon.
Hän ei ollut kaikkialla mukava kaveri, kaiken maailmassa olevan pahan persoonallisuus.
Tämä hahmo kuvailee tarkalleen miltä kaunaa pidetään sisäpuolelta.
Hän on paha myrkyllinen liete, joka ammentaa voimaa tuntemastasi vihasta ja käyttää voimaansa kasvamaan ja elämään kaunaa kantavan henkilön jokaisessa rakossa.
Taiteilijana pidin hänen hahmonsa aina hämmästyttävänä, koska en olisi koskaan ajatellut muuttaa rasva-altaasta roistoa, puhumattakaan siitä, että ansaitsin animoida niin vaikean idean.
Suurimmaksi osaksi ihmiset koskaan näkevät hänen hahmonsa, ainakaan elokuvan loppuun asti, mutta heidät varmasti manipuloidaan ja vedetään hänen juoksunsa huolimatta siitä, että hänen tuhoisa suunnitelma ei tee kenellekään heistä mitään hyvää pitkällä aikavälillä.
Lempikohtaukseni lapsena, paitsi Batty Kodan kuuluisasta 'Batty Songista', oli se, jossa Hexxuksen hahmo esiteltiin, missä hän laulaa tämän kappaleen nimeltä 'Toxic Love'.
Kappale kattaa hänen rakkautensa limaan, mutaan ja ahneuteen ihmisten ahneudelle, jota hän manipuloi, samalla kun hänellä on vastenmielisiä lörpöttelyjä ja haisevia ääniä. Hän on niin tumma hahmo. Se, että hänen tarttuva jazznumeronsa piti huomioni samalla kun oli aivan kauhistuttavaa, oli uskomatonta.
Tapa, jolla näen sen, on kaunaa, toimii samalla tavalla. Se alkaa pienestä ja pimeästä, mutta mitä enemmän syötte siihen tai pidätte vihastanne, sitä enemmän se kasvaa ja toimii tienne elämäsi monille eri alueille, aivan kuten Hexxus, liukastumalla tiensä koneen rakojen läpi ja hemmotellen itseään. höyryillä ja vahvenee.
Miksi pitää kiinni? Miksi et vain anna sen mennä?
Olemme kaikki tunteneet vihaa itsessämme, mikä saa veresi kiehumaan. Pidä kiinni siitä vihasta sen sijaan, että päästät sen irti, on kuin haavan avaaminen jatkuvasti uudelleen sen sijaan, että annettaisiin sen parantua.
Se on tuskallista eikä sillä ole todellista tarkoitusta.
Enimmäkseen syy siihen, että ihmiset pitävät kaunaa, johtuu siitä, että se pitää meidät pelissä uhrina. Pitämällä kiinni tästä identiteetistä pidämme tietyllä tavalla kiinni siitä hetkestä, kun rikkomuksemme tunnustaa ja ottaa vastuun heidän aiheuttamastaan tuskasta.
Useimmissa tapauksissa et saa mitä haluat, ja löydät itsesi odottamassa pitkään tai usein ikuisesti. Jos olet joskus lukenut 'Suuria odotuksia', tiedät, miten tämä kävi neiti Havishamille, joka asui elämässään aukkoina kartanossaan yllään hääpuku, jonka hän käytti päivänä, jolloin rakkaansa närkäsi häntä.
Tarkoitan, ettemme voi kaikki olla Taylor Swift ja laulaa sitä.
Vai voimmeko?
Ei, laulaminen saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi vain hetkeksi. Ellet ansaitse miljoonia dollareita siitä, että se vyöryy kuin Taylor, mikä voi auttaa lievittämään kipua hieman.
Ja olen varma, että kaikki hänen entiset ovat tietoisia siitä, että he ovat tehneet hänelle vääryyttä tai ainakin, että hän tuntee olevansa vääryyttä ... koko muun maailman ohella.
Tiedotusvälineet ovat melkein kiinnittäneet hänet julistajalapsena, koska hän pitää kaunaa exeistä ja vastuuttomasta rakkaudesta pelaamalla sitä tosiasiaa, että hän käyttää tuskallisia kokemuksiaan luomaan musiikkia, johon ihmiset voivat samastua, koska sydänsärky on melkein jokainen voi liittyä. Mutta selvästi, koska hän on edelleen treffaileva, hän päästää lopulta irti.
Useista ihmisistä on vaikea päästää irti. Yksi johtuu siitä, että kun näemme itsemme uhrina, me näennäisesti ansaitsemme erityiskohtelun. Meillä voi myös olla otsaamme leima, jossa lukee ”Käsittele varoen” tai SÄHKÖINEN. ”
Pahin osa tässä on sitä, että haluamme anteeksipyynnön, jota emme todennäköisesti koskaan saa, ja pidämme itsemme sellaisen staasin muodossa, joka ei tee sitä, mitä odotamme tekevämme, saa meidät tuntemaan olonsa paremmaksi.
Valitettavasti pyrkimyksemme saada empatiaa lopulta pidätämme itsemme empatiasta, jota vaaditaan, jotta voimme antaa itsemme irti vihasta, jättäen meidät ikuiseen ahdistuksen silmukkaan.
Sosiologit saavat kaunaa kuulostamaan paljon pienemmältä viittaamalla niihin ”ihmissuhteiden konflikteina”. Mutta jos tarkastelet termin todellista merkitystä, huomaat kuinka tarkka se on.
Ihmissuhde, eli se on ristiriita itsessämme.
Kukkulan talon kummitus terve järki media
Mitkä ovat mahdollisuutesi saada entinen poikaystäväsi takaisin?
Kuinka vihan pitäminen vaikuttaa meihin
Kaunon pitäminen vaikuttaa meihin fyysisesti ja henkisesti kahdella tavalla.
Fyysisesti vihan viipyminen voi muuttua kiehuvaksi raivoksi, mikä puolestaan voi johtaa kohonneeseen verenpaineeseen ja sykkeeseen.
Tilapäisesti tämä ei ole täysin haitallista yleiselle terveydellesi. Tämän salliminen pitkäksi aikaa voi kuitenkin aiheuttaa vakavia seurauksia terveydelle.
Se tekee sinut alttiimmaksi syövälle, sydänsairauksille ja useille muille erilaisille syille ennenaikaiseen kuolemaan.
Vastaavasti, kun olet stressaantunut pitkään, vagus-hermosi stimuloidaan liikaa. Tämä johtaa verenpaineen ja sykkeen laskuun. Aivan päinvastainen sille, miten asiat pelaavat, kun osuu vihapurkaus.
Verenpaineen ja sykkeen laskua kutsutaan vagaaliseksi pyörtymiseksi ja se voi johtaa rajoitettuun verenkiertoon aivoihin. Jonka me kaikki tiedämme, ei ole niin suuri sinulle, terveys viisas.
Tarkoitan, että jos lopetat hengityksen, kestää vain 4 minuuttia, ennen kuin se aiheuttaa pysyviä aivovaurioita hapen puutteesta.
Kun tämä otetaan huomioon, miten luulet, että mikä tahansa määrä vähemmän happea kuin aivosi tarvitsee, vaikuttaa siihen.
Henkisesti se voi tehdä vielä enemmän vahinkoa, uskokaa tai älkää.
Rikkomishetken, hajoamisen uudelleen eläminen voi jättää sinut ikuiseen tilanteeseen, jossa sinua masennetaan tai pettetään. Pohjimmiltaan jatkat näiden tunteiden uudelleen kokoamista, mikä jättää sinulle yksinäisyyden ja eristyneisyyden tunteet.
Dr. Paula Pietromonaco, Massachusettsin yliopistosta Amherstistä, teki laajaa tutkimusta kognitiivisista ja affektiivisista prosesseista läheisten suhteiden yhteydessä. Hänen johtopäätöksensä oli, että sosiaalisesti integroituminen liittyy pienempään kuolleisuusriskiin.
kaipaan ex-poikaystävääni
Ei-tieteellisesti, se tarkoittaa, että kykymme olla yhteydessä ihmisiin vähentää merkittävästi terveysriskejä. Ja jos olet kuin useimmat ihmiset, pidättämällä vendettaa entistäsi vastaan, se voi yleensä vetää sinut olemaan hieman epäsosiaalinen.
Maaliskuussa 2015 ”Frontier in Human Neuroscience” julkaisi tutkimuksen, joka tehtiin Virginian yliopistossa. Tämän tutkimuksen mukaan ihmiset, joilla on luonnostaan korkeampi oksitosiinipitoisuus, osoittavat suurempaa aivotoimintaa käsitellessään sosiaalista tietoa.
Hajotettuaan oksitosiinin taso, rakkaudessa syntyvä välittäjäaine putoaa dramaattisesti.
Tästä huolimatta, kun ihmiset käsittelevät hajoamista, he ovat yleensä taipuvaisia eristämään itsensä, välttämään ihmisiä ja pysyttelemään romanttisten epäonnistumistensa jättämissä negatiivisissa tunteissa.
Tohtori Pietromonacon työryhmä päätyi myös siihen, että olemme ihmisinä taipuvaisia muodostamaan yhteys ensisijaiseen henkilöön, jonka puoleen käännymme mukavuuden ja rauhan vuoksi, kun koemme ahdistusta. Aikuisena tämä ensisijainen henkilö on yleensä puoliso tai merkittävä muu.
Tämä ruokkii yksinäisyyden ja eristyneisyyden tunnetta.
Lopulta kaunaa pitäminen vaikuttaa tuottavuuteen, suhteisiin muihin ja kykyyn olla onnellinen pitkällä aikavälillä.
Mitkä ovat mahdollisuutesi saada entinen poikaystäväsi takaisin?
Mitä voit tehdä siirtyessäsi kaunasta
Pitäisi olla selvää, miksi kaunaa päästäminen olisi sinulle hyödyllistä.
Se olisi:
- Tee sinusta vähemmän altis terveys- ja sydänongelmille
- Vähennä ahdistustasi
- Kannusta terveellisempiä suhteita kaikkialla
- Antaa sinulle mielenrauhaa
- Laske verenpainettasi
Pohjimmiltaan irtisanomisella voi olla vain positiivinen vaikutus elämääsi. Kirjaimellisesti ei ole kielteisiä seurauksia sen päästämiselle.
Avain on anteeksianto.
'Mutta hei, hän oli täydellinen ääliö ja hänen piti välittää minusta. Neuvosi on vain päästä siitä yli? '
Kyllä, se voi hyvinkin olla totta, mutta et voi hallita jonkun toisen tekoja tai tapaa, jolla he tuntevat. Voit hallita vain tapaa, jolla reagoit heidän toimintaansa.
Se vaatii paljon tahdonvoimaa olla olematta emotionaalisesti reaktiivinen, kun tunnet olevasi heikentynyt, aliarvostettu tai hyökätty.
Tällaisen tahdonvoiman rakentaminen vie paljon pidättyvyyttä ja harjoittelua, tavoitteena on saavuttaa tasapaino, joka on suosikkini oppinut sanani tähänastisesta tutkimuksesta. Tasa-arvoisuus on henkinen rauhallisuus tai rauhallisuus ja tasainen mieliala, varsinkin vaikeissa tilanteissa.
Joten tähän on kaksi tapaa.
Suurin osa syistä, joiden vuoksi olemme niin murtuneita suhteen päättyessä, voidaan tiivistää kahdeksi hyvin yksinkertaiseksi syyksi.
Rakennamme odotuksia siitä, mihin suhde on menossa, ja olemme pettyneitä siihen, että ne eivät enää ole mahdollisuuksia. Lisäksi yhtäkkiä löydämme itsemme ilman henkilöä, jonka oletimme olevan osa elämäämme lähitulevaisuudessa, ja luulen, että se voisi pudota ensimmäisestä syystä. Mutta luulen, että se voitaisiin keittää yksinäisyyteen.
Joten on kaksi asiaa, joita suremme hajoamisen jälkeen, ihmisen menetys ja tulevaisuuden lupauksen menetys.
Suurimman osan ajasta, kun korjaamme tuskamme, jota käsittelemme, on tosiasiallisesti kohdattava entinen ja ilmoitettava hänelle, että hänen tekonsa satuttavat sinua.
Suurimman osan ajasta meillä ei kuitenkaan ole mahdollisuutta puhua meille vahingoittaneesta.
Kerron tämän nyt, kun löysin todellisen vaikeuden löytää anteeksiantokyky ilman, että toinen osapuoli todella ilmaisee halua saada anteeksi.
Joten annan teille selvää siitä, miten hoidin tilanteeni.
Entinen, joka jätti minut tekstiviestiksi toiselle tytölle, hänen tekonsa vahingoittivat minua uskomattomasti. Hänen piti huolehtia minusta ja olla uskollinen, jopa ystäväni. Joten kun hän kirjoitti minulle tekstiviestin ja sanoi haluavansa 'tilaa' ja että 'hän luuli odottavansa enemmän suhteelta, jonka hän oli valmis antamaan', olin tuhoutunut ... päiväksi tai niin.
Sitten, kun yritin olla kanssakäyvä hänen kanssaan ja saada muutama tavarani takaisin, hän alkoi toimia kuin hän olisi loukkaantunut. Hän alkoi juoksuttaa kauhistuttavia asioita ystävillemme sanoen, että en koskaan merkinnyt hänelle mitään. Onneksi ystävämme tuntevat minut paremmin kuin hän ilmeisesti.
Pidin siitä huolimatta, että olen siviili.
Vaikka minulla oli kaikki syytä olla vihainen.
Ja aluksi olin todella ja todella niin ... hyvin ... vihainen. Olin oikeastaan aika pirun kusta, jos olemme rehellisiä täällä.
Pohjimmiltaan, mitä minun piti tehdä estääkseen tuntemani suuttumuksen muuttumasta täydelliseksi kaunaksi sen jälkeen, kun oli astua taaksepäin ja katsoa tilannetta ja tajuta, että pystyin hallitsemaan vain tapaa, jolla havaitsin tilanteen, jonka löysin nyt itseäni sisään.
Vietän paljon aikaa mielen toimintatapoihin. Tämä johtuu siitä, että niin monet ihmiset antavat ajatustensa hallita heitä, kun meillä on todellakin valta päättää, minkä ajatusten annamme asua mielessämme.
Kyllä, entisen tapani hoitaa asioita jätti minut mielettömästi pettyneeksi, vaikka odotukset, joita minulla oli suhteelle, eivät olleet missään niin laajoja kuin hän ajatteli. En voinut sallia itseni viipyä vihassa, joka ruokkii myrkyllistä lietettä, johon hukkuin.
Minulla oli valinta. Voisin antaa hänen tekemisensä jatkaa asumistaan mielessäni, myrkyttäen elämäni jokaisen osan ja vahingoittaen tosiasiallisesti terveyttäni, tai voisin mennä pois pitämästä sitä kaunaa ja sallia itseni tehdä jotain tuottavampaa elämässäni.
Loppujen lopuksi tulin siihen tulokseen, että minulla oli parempi, että minulla ei ole mitään halua olla suhteessa jonkun kanssa, joka ei halunnut olla kanssani. Se oli iso, koska jos kunnioitan itseäni tarpeeksi uskoakseni tämän, en voinut mitenkään sallia itseni mäntyä tämän menetetyn suhteen suhteen, puhumattakaan pidempään tästä kaunasta.
Se syö minua, tuhosi minut jopa.
Päätin ottaa kantaa.
Ei enempää!
Minun oli myös ymmärrettävä, että kaikki haluavat jotain suhteesta, selvästi entinen ja minä olimme eri sivuilla. Halusin olla hänen kanssaan, kun taas hän halusi olla jonkun muun kanssa. Jos välitin hänestä todella, minun piti rehellisesti toivoa hänelle parasta, hyväksyä se kipu, jonka tunsin, ja päästää sen menemään.
Tiedän, että edes ajatella tätä ei ole helppoa, varsinkin jos suhteesi päättyi äskettäin. Mutta vakuutan teille, että käsityksen muuttaminen tilanteessa voi paitsi auttaa sinua päästämään irti vihasta ja kivusta, mutta se voi myös lähettää sinut hyvin matkalla kohti vahvempaa ihmistä ja eteenpäin elämäsi kanssa.
Nyt en voinut välttämättä kertoa hänelle, että olin antanut sen mennä. Itse asiassa olen melko varma, että hän on vakuuttunut siitä, että vietän kaiken aikani vihaamaan hänen sisua.
Kun tosiasiassa, paitsi 'ex-keskustelun' tulevien kosijoiden kanssa, ajattelen hänestä lainkaan.
Ellei vahingossa LinkedIn, Instagram tai Snapchat ilmoita minulle, että hän on tarkistanut viestejäni ja profiilejani. Siinä tapauksessa sanon ... anna hänen.
Hän on tervetullut miettimään, mitä elämässäni tapahtuu. Pitäisikö hänen koskaan löytää tiensä takaisin ystäväksi, olen varma, että kerron hänelle mielelläni, että annan hänelle anteeksi.
ääni kivivanhempien oppaasta
Sanon ystävänä, koska anteeksiantaminen on yksi asia, unohtaa tapa, jolla hän kohteli minua, olisi villin vastuutonta.
Jokainen olosuhde on tilaisuus oppia. Se, että joku, jonka oletetaan välittävän sinusta, kohtelee sinua muuten, voi olla silmää avaava kokemus. Ja tiedät mitä he sanovat, tiikeri ei voi muuttaa raitojaan.
Jos joku ei kunnioita sinua, pidän vakaasti kiinni siitä, että sinun ei pidä koskaan unohtaa sitä.
Anteeksi? Joo.
Unohtaa? Ei koskaan!
Temppu tähän on yhden yksinkertaisen asian ymmärtäminen.
Kyllä, vain yksi.
Sinun on ymmärrettävä, että itsearvosi on tärkeämpää kuin vihasi häntä kohtaan.
Yksi suosikkikohteistani tästä on The Women -elokuva, vuoden 2008 uusintaversio, ei vuoden 1938.
Jos et ole nähnyt sitä, sinun pitäisi ehdottomasti.
Meg Ryanin näyttelemä päähenkilö Mary saa selville, että hänen aviomiehensä Steven huijaa häntä Saksin spritzer-tytön kanssa.
Sen lisäksi, että elokuva on täynnä hauskoja ja miellyttäviä hetkiä, elokuva on täynnä upeita näyttelijöitä, Debra Messing, Annette Benning, Jada Pinkett Smith, Bette Midler ja paljon muuta. Itse en usko, että koko elokuvassa olisi koskaan edes näytetty yhtään miestä.
Siitä huolimatta Meg Ryanin hahmo löytää itsensä murtuneeksi ja vihaiseksi. Kun hän ja hänen aviomiehensä ovat käyneet läpi taistelut, hän löytää itsensä keittiössä puhumalla kahden talonmiehensä kanssa, molemmat löytävät itsensä irvistellen häntä, kun hän kastaa häpeämättömästi voita kepin kaakaojauheeseen ja sokeriin, koska talossa ei ole roskaruokaa.
Luulen, että voimme molemmat olla yhtä mieltä siitä, että jos syöt suoraan voita milloin tahansa, sinun pitäisi todennäköisesti alkaa huolehtia suunnasta, johon olet menossa.
Mutta olen poikennut.
Mitkä ovat mahdollisuutesi saada entinen poikaystäväsi takaisin?
Sen jälkeen kun hän on kokenut tämän isku, hänet erotetaan työstään isänsä palveluksessa, kun hän odotti hänen luovuttavan koko yrityksen. Sitten paras ystävä pettää hänet.
Yksinkertaisesti sanottuna hänen koko maailmansa kaatuu ympärilleen.
Joka tapauksessa hän uppoutuu kipuunsa ja vihaansa vähän aikaa. Mutta kuten useimmissa tällaisissa tilanteissa, hän tapaa Bette Midlerin meditaatioleirillä.
Okei, ehkä kukaan meistä ei vain törmää Bette Midleriin.
Joka tapauksessa Mary istuu siellä ja kertoo Betelle tilanteestaan ja sanoo: ”Minun on selvitettävä tämä. Minun on selvitettävä, miksi tässä nimenomaisessa tilanteessa pitomaailmani on pudonnut. '
Bette, joka on luulen nimeltään Leah, sanoo kertovansa hänelle, mikä on hänen elämänsä salaisuus.
Valmis?
Anteeksi kieli, mutta tässä mennään.
Salaisuus on,
'Älä anna paskaa kenestäkään. Ole itsekäs. Koska kun kysyt itseltäsi kysymyksen: 'entä minä?' Kaikki muuttuu parempaan suuntaan. Koska loppujen lopuksi kuka olet? Mitä haluat?'
Vaikka olen eri mieltä hänen kanssaan 'Älä välitä kenestään'. taktiikkaa, uskon, että sinun ei pitäisi antaa huolehtimisen jostakin varjoon huolehtia itsestäsi sekä henkisesti että fyysisesti.
Mielestäni tämä on valtava, osa, jonka me kaikki käymme läpi, kun löydämme itsemme tällaisesta tilanteesta, voimme päättää edelleen keskittää kaiken energiamme loukkaantumiseen ja vihaisuuteen pelaamalla uhria. Tai voisimme ottaa hallinnan takaisin ja kääntää energian sisäänpäin keskittyen asioihin, joita haluat itsellesi ja jotka pystyt saamaan.
Joten kyllä, tavallisesti välitämme muista ihmisistä, miten rakennamme mielekästä elämää.
Mutta kerran, mielestäni sinun on aika olla itsekäs.
Selvitä kuka olet ja mitä haluat elämästä ja laadi suunnitelma.
Täällä tuo montage-hetki tulee.
Vitsin aina siitä montako hetkestä, koska me kaikki törmäämme siihen seinään, minne menemme: Ansaitsen parempaa! '
Pyydän anteeksi spoilereita, koska sanoin periaatteessa koko elokuvan, miinus hauskiin osiin, mutta sinun pitäisi silti katsella sitä riippumatta. Se on täysin juustoa, ja nyt tiedät jo mitä tapahtuu.
Ottamatta huomioon mitään meneillään olevaa. Hän arvioi elämänsä uudelleen ja huomasi, että hänellä oli paljon potentiaalia.
Joten mitä ansaitset?
Arvostatko itsesi tarpeeksi mennäksesi ulos ja saamaan sen?
Koska kerron sinulle juuri nyt, sinussa on piilossa mittaamattomat mahdollisuudet. Sinun tarvitsee vain päästä sisään ja tarttua siihen sarvista.
Henkinen selkeys, jonka saat käsittelemällä näitä asioita, saa sinut ymmärtämään, että tämä hajoaminen ei ole maailman loppu.
Itse asiassa se on jotain aivan uuden alku.
Kuten sanotaan, yksi ovi sulkeutuu. Blaa blaa blaa.
Sanon, tee oma pirun ovesi.
Mielestäni yksi parhaista asioista, jotka olen koskaan tehnyt itselleni, oli hankkia itselleni rengas.
Kuulostaa räikeältä, mutta kuten avioliitossa, tämä rengas oli lupauksen symboli. Lupasin itselleni, että tekisin aina yksin yksin.
Jos jokin ei työntäisi minua kohti tavoitteitani, annoin sen mennä, olipa kyseessä myrkyllinen suhde, harrastus, joka tuhlasi aikaa ... Netflix. (se oli vaikeaa.)
Älä ymmärrä minua väärin, unohdan toisinaan. Mutta minulla on tämä muistutus kädessäni, missä voin nähdä sen joka päivä ... Se voi yhtä hyvin olla kameran linssi, jonka kautta katson elämääni. Aina kun pääsen epätarkkuudesta, annan sille yksinkertaisesti käännöksen ja se kohdistaa minut uudelleen.
päiväkirja nyrkkipojasta, joka tuhosi palloa
Tunnustetaan tosiasia, että menetän paljon huomiota. Joten tämä pieni muistutus auttaa siinä.
Katson sitä ja kysyn itseltäni: 'Kuinka tämä (mitä teen) vie minut minne haluan olla?'
Pidätkö kaunaa?
Oletko vihainen entiselle?
Kuinka siitä on hyötyä sinulle?
Käsittelemällä ongelmaa voit säästää arvokasta aikaa ja työskennellä sellaisen elämän rakentamiseksi, josta voit olla ylpeä.
Kuka tietää, kenties entinen näkee sinut eteenpäin elämässäsi ja tajuaa minkä virheen hän teki.
Mutta sitten sinun on tarkasteltava kyseistä suhdetta ja päätettävä. Toimiiko se sinulle? Työntääkö se sinua kohti tavoitteitasi vai pidätteleekö sinua?
Selvä, lopetan kirjoittamisen sinulle tänään.
Kuten suosikkibaarimikkoni aina sanoo, kun joku lähtee ravintolasta ... Mene tekemään hyviä valintoja.
