gov-civil-vilareal.ptSaaminen yli entisen ja oppiminen menneisyydestä ilman loukkuun siinä
”Menneisyyden kunnioittamisen ja itsesi menettämisen välillä on hieno tasapaino. Voit esimerkiksi tunnustaa tekemäsi virheet ja oppia niistä, ja siirtyä sitten eteenpäin ja keskittyä nyt. Sitä kutsutaan anteeksi itsellesi. ' –Eckhart Tolle
Liian usein havaitsemme, että oma mieli vainosi meitä, loukkuun elokuvateatterissa tuskallisten muistojemme toistamisen kanssa, kuten huonosti kirjoitettu kauhutarina.
Tuskin tiedämme, että meillä on valta nousta ylös ja kävellä milloin tahansa. Meidän ei tarvitse istua siellä kolmannessa tai neljännessä katselussa.
Elimme jo kerran, yksi arvostelu riittää. Ei ole mitään syytä jatkaa sen toistamista mielessäsi.
Ota siitä mitä voit ja siirry eteenpäin.
Eikö?
Helpommin sanottu kuin tehty.
Menneisyyden ylittäminen ei tarkoita vain sen poistamista ja eteenpäin siirtymistä. Se luottaa suuresti siihen oppimiseen.
Jos murtat kätesi, et voi poistaa mitä tapahtui, mutta voit oppia siitä ja välttää kaikki olosuhteet, jotka johtivat murtumiseen tulevaisuudessa.
Siirry eteenpäin viisaasti
Kun sanon edetä viisaasti, tarkoitan hyväksyä, että menneisyyttä ei voida muuttaa, ja tunnustaa, että tulevaisuus on avoin vaikuttamiselle. Tämän ymmärtäminen voi olla käännekohta sille, onnistutko päästämään irti vai onko sinä juuttunut menneisyydessä elämiseen liittyvään emotionaaliseen hiekkahiekkaan.
Jos aiot edetä kunnolla, sinun on omaksuttava kykysi muuttaa narratiivi.
Oletko koskaan lukenut noita ”Valitse oma seikkailu” -kirjoja lapsena? Tarinaa lukiessasi kohtaat päätöksiä tarinan varrella. Tarinan kutakin osaa seuraa a
'Mitä sinä teet…. Vaihtoehto A vai B? '
Lopulta huomaat, että tuijotat sivua, joka päättyy hienolla isolla, ”ja sitten kuoli. Loppu.'
Jos olisit jotain minun kaltaista, löysit kiireesi selaamalla takaisin sivulle, jonka olet jättänyt aiemmin valitsemaan toisen vaihtoehdon. Tiedän. Tätä ystäväni poika kutsuu 'huijaamiseksi'.
Niin paljon kuin haluaisimme, et voi tehdä sitä tosielämässä, etenkään suhteiden suhteen. Hyväksyminen, että emme voi muuttaa menneisyyttä, avaa meille mahdollisuuden rakentaa tulevaisuutta.
Vaikka hyväksymme tällaisia totuuksia, meidän on tehtävä se, mitä pidän itse luettelona, esittämällä itsellemme kysymyksiä, jotka selventävät sijaintiamme.
Kysymykset, jotka esitämme itsellemme automaattisesti suhteiden päättymisen jälkeen, antavat meille harvoin vastauksia, jotka auttavat meitä eteenpäin. Yleensä ne kuuluvat enemmän siihen, mikä ketjuttaa meidät menneisyyteen.
Kysymykset ovat yleensä 'voi minua' -tyyppisiä kysymyksiä ja ovat yleensä seuraavia tai vastaavia:
Mitä tein ansaitakseni tämän?
Miksi minä?
Missä kaikki meni pieleen?
Sen sijaan meidän tulisi keskittyä kysymyksiin, jotka ottavat huomioon hyödyllisiä vastauksia, kuten:
Mikä on oppitunti täällä?
Mitä voin oppia tästä kokemuksesta?
Mikä on minulle tärkeintä tässä elämässäni?
Kuinka voin tehdä eron tästä eteenpäin?
Kuinka voin tehdä seuraavan siirron parhaan edun ja hyvinvoinnin kannalta?
Näetkö eron?
'Voi minä' -kysymykset, joita meillä on tapana kysyä ajattelematta, kysyvät menneisyydessä tehdyistä asioista, joita ei voida muuttaa. Toinen kysymysryhmä kysyy edelleen menneisyydestä, mutta niissä keskitytään siihen, mitä voimme ottaa tilanteesta tulevaisuuteen edistyaksemme ja eteenpäin.
Lopeta kysymys itsellesi 'voi minua'!
Jatkuva odottaa päteviä ja käyttökelpoisia vastauksia tältä ajattelutavalta on kirjaimellisesti esteenä eteenpäin.
Mitkä ovat mahdollisuutesi saada entinen poikaystäväsi takaisin?
Hallitse tunteitasi
Tiedän, että ihmiset eivät todellakaan halua myöntää, että heillä on… tunteita ....
Mutta jokaisella on niitä!
Ja tunteilla on tapa johtaa meidät takaisin menneisyyteen ja jättää meidät sitten pulaan.
Siksi näiden tunteiden ymmärtäminen on uskomattoman tärkeää, kun päätät edetä elämässäsi. Yksi hyödyllisimmistä asioista, jotka olen tavannut tutkiessani psykologiaa ja ihmisten käyttäytymistä vuosien varrella, on Emotionaalinen Matriisi.
Yleisesti ottaen on helppo tietää, milloin energiatasosi ovat loppuneet. Se on myös melko selvää, kun olet negatiivisessa mielentilassa.
Nämä tiedot ovat tärkeitä muutamasta syystä. Yleisintä on, että se vie paljon tahdonvoimaa voittaakseen halun antautua menneisyyden tyttöystävien haamujen kutsuun. Ja tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että tahdonvoima on rajallinen resurssi.
Tämä tarkoittaa sinulle sitä, että jos vietät päiväsi tahdonvoimallasi päästäksesi kuntosalille, sano ei leivän kakkulle työtoverisi syntymäpäivänä ja pysy tehtävässä loppupäivän työssä, sinun tahtosi virta voi olla ehtynyt siihen mennessä, kun teet sen onnelliseen tuntiin päivän lopussa.
Yhdistä se siihen, että sinulla oli koko päivä ja alkoholin vahvistavat vaikutukset, sanomalla, että väsyttäisit jos olet väsynyt. Tiedät, että sinun on vältettävä tuskallisten muistojen aihetta, koska olet todennäköisemmin joutunut palotilanteeseen, jossa saatat, en tiedä, antaa kiusaukselle ja viettää koko yön turmeltumalla olut, okei useita oluita ja ohittaa vanhoja Facebook-valokuvia sinusta ja entisestä.
Tietäen missä energiatasosi ja pääsi ovat, voi toimia eräänlaisena varoituksena ja auttaa sinua tekemään sopivamman päätöksen. Voit päättää ohittaa illalla menemisen tai ehkä vain välttyä baarista ja välttää sitä negatiivista mentaliteettia yhdessä.
Selvä, nyt kun olen saanut sinut kutistumaan takaisin tuolillesi, toivoen, että lopetan sanan tunteet ... siirtymme eteenpäin sekä kirjaimellisesti että seuraavaan aiheeseen ...
Mitkä ovat mahdollisuutesi saada entinen poikaystäväsi takaisin?
Ole tietoinen nyt
'Missä tahansa oletkin, ole siellä täysin. Jos löydät täällä ja nyt sietämättömän ja se tekee sinusta onneton, sinulla on kolme vaihtoehtoa: poistaa itsesi tilanteesta, muuttaa sitä tai hyväksyä se kokonaan. Jos haluat ottaa vastuun elämästäsi, sinun on valittava yksi näistä kolmesta vaihtoehdosta, ja sinun on valittava nyt. Sitten hyväksy seuraukset. ' -Eckhart Tolle
Kuten useimmat teistä tietävät, vietän paljon aikaa pyörillä. Ja jos et… no ... yllätys!
Joka tapauksessa en ole varma pyörälaeista missään muualla, mutta missä asun, maantiepyöräilijät toimivat todellisina ajoneuvoina ja heidän on noudatettava samoja lakeja kuin moottoriajoneuvot.
Näyttää siltä, että melkein joka päivä on uusi raportti uutisista, joissa pyöräilijä joko tapetaan tai kauhistuttavasti loukkaantuu jonkinlaisessa törmäyksessä.
Muutama kuukausi sitten törmäsin toiseen pyöräilijään. Vaikka se saattaa tuntua jotain melko koomista, vakuutan teille, että törmäämällä Leziin, joka ei ole pieni mies, ei ollut toisin kuin lyödä tiiliseinää. Minulla on edelleen soraa, joka kulkee kyynärpäästäni, enkä usko, että peukaloni olisi koskaan sama.
Tästä huolimatta haaksirikkoni jälkeen puhuin muutamien veteraanipyöräilijöiden kanssa, joiden kanssa ratsastan.
Jokainen heistä korosti, että pysyminen tietoisena ympäristöstäsi ja 'hetkessä' oleminen on tärkeintä ajaessasi.
Otan sen puolitoista askelta pidemmälle. Elämässä on tärkeää pysyä hetkessä ja olla tietoinen ympäristöstäsi.
Mielenkiintoista kyllä, ympäristösi on seuraava asia, josta haluan puhua.
Lopeta pitäminen menneisyyden jäännöksistä
Vitsin äitini kanssa paljon, koska hänellä on taipumus pitää kiinni asioista, jotka symboloivat hänelle menneisyyden asioita, ja suuttuu minusta, kun pääsen eroon asioista, joiden hänen mielestään pitäisi olla merkityksellisiä minulle.
Jos pidät kiinni asioista, joilla on edelleen merkitystä suhteellesi, josta yrität päästä yli, saatat olla kirjautumassa epäonnistumiseen.
Kun yritän päästä yli jotain, paras veto on yrittää asettaa virstanpylväät, jotka ovat saavutettavissa.
Muille ihmisille suosittelen yleensä asettamaan ajanjakson, jonka haluat mennä ajattelematta entistä negatiivisemmin. Tällä on taipumus yhdistää hienosti 'hallitse ajatuksiasi' -osioon, jonka käsittelen hetkessä, mutta aion jättää sen tähän eroon menneisyyden jäännöksistä, koska ne sitovat toisiaan.
Suurin osa heistä palaa minulle sanoen: 'Ashley, eikö se ole kuin purppuran norsujen asia?'
Vastaan siihen selkeästi: 'Ei!'
Ja syy on tämä.
Kyllä, jos olet jatkuvasti menossa, ”en ajattele entistäni. En ajattele entistäni. En ajattele entistäni. '
Mitä sinä teet?
Ajattelet entistäsi, eikö?
Olemme tänään ohjelmoitu ajattelemaan tavoitteita asioina, jotka meidän on jatkuvasti muistutettava itsestämme. Joten, mitä haluan sinun tekevän, on asetettava tavoitteeksi pari päivää aluksi. Sitten unohda se.
Outoa, eikö?
Tiedän. Mutta asia on, että tällä hetkellä he ovat mielessäsi paljon. Siksi jätin tämän osan tänne eroon suhteidesi jäännöksistä.
Poista kaikki, mikä herättää muistoja, myös hyvät. En sano, että sinun täytyy heittää heidät ulos. Sanon vain, että laatikko heidät pakataan ja laitetaan pois. Annan heidät yleensä ystävällesi turvassa. Sitten, kun olen saavuttanut tavoitteeni useita kertoja, jos en todellakaan voi elää ilman jotain, johon on sidottu hyviä muistoja, pyydän näitä esineitä takaisin ja sitten ne eroon loput.
Tähän on syy.
Kun lopetat elämäsi asioiden pitämisen, jotka saavat sinut ajattelemaan epäonnistunutta suhdettasi, voit keskittyä suurempiin asioihin, kuten tulevaisuuden tavoitteisiin, asioihin, jotka tekevät sinut onnelliseksi, tai asioihin, jotka olet antanut liukua suhteesi aikana.
Antaa jonkun miehittää mielesi, kun hän ei enää asu osana elämääsi, on henkistä kidutusta, ja eräänä päivänä, edes tajuamatta sitä, huomaat yhtäkkiä, että on kulunut päiviä siitä, kun viimeksi ajattelit heitä.
Sitten huomaat, että on kulunut viikkoja.
Lunasta ajatuksesi hallinta
Kun olet lakannut antamasta entisen vaatia ajatuksiasi, huomaat, että on helpompaa olla onnellinen heistä tietyssä mielessä. He ovat voineet olla planeetan suurin ääli, jolloin he todennäköisesti ansaitsevat sirun kynsiensä alla eivätkä koskaan koskaan rakastaa heitä enää.
Mutta totuus on, että jos rakastit heitä jossakin mielessä, haluat heidän lopulta löytävän onnen itsestään. Ehkä ei nyt, mutta lopulta pystyt näkemään heidät tällä tavalla. Tiedän, että on vaikea kuvitella, varsinkin jos olet loukkaantunut heistä uskomattomasti tai jos jakaminen on vielä melko äskettäin, mutta kun olet rauhoittunut tilanteen kanssa, on helpompaa nähdä heidät jonkun, josta kerran pidit, eikä jonkuna, joka yksinkertaisesti satuttaa sinua.
Jos haluat todella siirtyä tämän loukkaantumisen ohi, niin paras tapa edetä tämän mielentilan etsiminen siellä, missä voit heidän kanssaan hyvin. Se ei tapahdu yhdessä yössä, mutta sen pitäisi olla reitti, jota yrität kuvata lopulta, yksinkertaisesti siksi, että se antaa sinulle eniten mielenrauhaa.
Olen ollut henkisesti väärinkäyttäjäsuhteissa aiemmin, mutta lopulta ymmärsin tapahtuneen ja hyväksyin tämän ajattelutavan. Sinun ei tarvitse antaa jonkun muun myrkyllisyyden myrkyttää myös mieltäsi. Jos annat sen sallia, se tunkeutuu myös muille alueille elämässäsi.
Ymmärtäminen, että sille voi olla syitä, miksi se ei onnistunut, eivät olleet sinulle selkeitä ennen, voi tuottaa selkeyden, jota voin kuvata vain kypsyydeksi. Halua jonkun kärsivän vain siksi, että satuttaa sinua, on uskomattoman kiireellistä ja lapsellista, ja kiitos jumalalle, se on väliaikaista.
Jos otat aikaa katkaista kaikki viha ja loukkaantumiset, joita olet tuntenut hajoamisen jälkeen, ja arvioida kokemus uudelleen, luopua naiivista havainnoista ja määritellä uudelleen, mitä onnellisuus edellyttää, niin et ehkä vain tee läpi tämän riippumatta siitä, kuinka vaikeaa se saattaa tuntua. Itse asiassa tiedän, että voit.
Sen selvittäminen, että onnelliseksi tekeminen vaatii jotain enemmän kuin toisen henkilön, on yksi vapauttavimmista asioista, jotka voit löytää.
Jos keskityt enemmän ajatuksiisi pysymään positiivisina ja etsimään asioita, jotka tuovat sinulle iloa, voit jättää negatiivisen ajattelun, joka ympäröi suhteesi menetystä.
Toinen ajattelutyyppi, jonka on oltava valhe, ovat vääristyneet ajatukset. Nämä ovat niitä, joita käsket itsellesi järkeistää tekemäsi asiat.
'Jos saan kunnon, entinen palaa takaisin.'
'Jos ansaitsen enemmän rahaa tai saan paremman työpaikan, entinen lähtee kaverista, jolle hän jätti minut, ja pyytää minua ottamaan hänet takaisin.'
Isäni pitää kiinni yhdestä vääristyneestä ajatuksesta, joka välttää minua täysin hänen pakkauksestaan - todella satunnaisia asioita kaupassaan. Sanon pakkausrotu, koska heillä on niin paksu pölykerros, joka peittää ne, että puolet ajasta et edes tiedä mitä he ovat.
Yksi esineistä on vanhoja öljylamppuja, jotka hän löytää verkosta ja autotallimyynnistä.
kuinka päästä eroon entisestä poikaystävästä
Se ei ole aivan kasaamista, pikemminkin kuin keräilyä, jos olisin kiva siitä.
Mutta jotta hän voisi järkeistää sitä, hän sanoo itselleen: 'Vaikka tyttäreni ei näe arvoa näissä, enkä pidä niistä mitään erityistä huolta, he ovat paljon rahan arvoisia päivä ja hän on iloinen siitä, että pelastin heidät. '
Voin kertoa hänelle koko päivän, että lahjoitan heille anteeksi anteeksi heidät pois, koska minulla ei ole aikaa arvioida ja kunnostaa heitä, puhumattakaan siitä, kun olen ottanut vastuun, kuten asuntolainan tai jopa perheen. Olen eräänlainen siisti kummajainen ja vihaan sotkua. Silti hänen järkeistämisensä tai vääristyneet ajatuksensa, jotka tekevät hänelle okei, että 30 heistä kerää pölyä, älä ota sitä huomioon.
Tulossa hyväksymään tiettyjä totuuksia
'Pidämme näitä totuuksia itsestään selvinä.'
Viidennessä luokassa minulla oli opettaja, joka sai meidät muistamaan itsenäisyysjulistuksen ja perustuslain johdannon. Voin silti lainata koko asiaa.
Okei, voin laulaa koko jutun.
Kyllä, tiedän, lahjakkuutta. Älä kaikki ole rivissä allekirjoitukselleni kerralla.
Mutta tämä linja erottui minulle aina. Ei, ei siksi, että sitä seurasi 'Kaikki miehet on luotu tasa-arvoisiksi', ja minusta tuntui siitä vahvasti.
Ei, se johtui siitä, että jos olemme todella rehellisiä, nykyään ei ole melkein mitään itsestään selvää. Mielemme pelaa temppuja meihin. Vakuutamme itsemme asioista, jotka eivät ole totta. Ja luotamme muihin ihmisiin toimittamaan meille tosiasioita.
Jopa lapsena tiesin, että oli hyvin vähän asioita, joista voimme pitää kiinni 'itsestään selvinä'.
Joten kun lopetat kertomisen itsellesi saadaksesi itsesi paremmaksi ja alat hyväksyä tiettyjä totuuksia, on paljon helpompaa antaa vastuun hallita niitä liukastua harteiltamme.
Esimerkiksi sanomalla itsellesi, että viettämällä joka päivä kuntosalilla entinen palaa luoksesi.
Et voi hallita entisen toimintaa tai tunteita enempää kuin voit vakuuttaa valtameren vuoroveden lopettamaan loputon laskuvesi. Huolehtiminen asioista, joita et voi hallita, saa sinut vain hulluksi.
'Huolta esiintyminen on välttämätöntä, mutta sillä ei ole mitään hyötyä.' - Eckhart Tolle
Minulla oli kerran ystävä, joka vakuutti itsensä siitä, että jos hänellä on tietty työpaikka ja hänellä on 4,0 GPA yliopistossa, että hänen isänsä, joka oli lähtenyt lapsena, palaa takaisin ja on ylpeä hänestä.
Vaikka tämä oli hänelle suuri motivaatio, hän valmistautui pettymykseen suuresta saavutuksestaan huolimatta. Hän valmistui 4,0: lla ja hänestä tuli erittäin menestyvä asianajaja omalla käytännöllä. Törmäsin muutama vuosi sitten, ja sain selville, mitä hän oli löytänyt isästä, jota hän ei ollut kuullut seitsemänvuotiaasta asti.
Menestyksen tavoitteleminen oli antanut hänelle mahdollisuuden palkata etsivä ja saada selville, mitä isälleen oli tapahtunut lähdön jälkeen. Ilmeisesti hänen isänsä oli naimisissa uudelleen kolmen muun lapsen kanssa ja joutui sitten vankilaan veronkierron vuoksi, missä hän kuoli kauan ennen kuin ystäväni koskaan edes päätti mihin yliopistoon hän halusi mennä.
Näet antamalla itsesi uskoa asioihin, jotka eivät ole totta, ja estät itseltäsi mahdollisuuden elää todellisessa nykyisyydessä. Haastan sinut päästämään irti kaikista valheista, joita olet kertonut itsellesi.
Pelkästään tämän painon nostaminen tuo sinulle rauhan tunteen, joka kilpailee kaikkien satujen loppujen kanssa, joita voit kuvitella.
Anteeksianto
Kosketin asiaa aiemmin, mutta ymmärtäen, että ihmisillä on syitä tehdä asioita, joita et ehkä koskaan tiedä tai ymmärrä. Vaikka automaattinen reaktiomme loukkaantumisen tai loukkaantumisen yhteydessä on kaataa tai pitää kaunaa, ymmärtämällä, että se myrkyttää kaiken, mitä kosketat, kunhan pidät kiinni siitä. Kaikki tulevat suhteet ovat jatkuva vertailu epäonnistuneisiin suhteisiisi, kunhan sinulla on kaunaa.
Jopa kirjoittaessani ymmärrän, että minun on noudatettava omia sanojani, koska pieniä aggressiivisia ajatuksia entistäni kohtaan tulee jatkuvasti esiin kirjoittaessani. En ehkä ymmärrä, miksi hän teki sen, mitä teki täysin, mutta tiedän, että hänellä oli syynsä satuttaa minua ja pettää minua kuten hän. Aivan kuten kuka tahansa, joka on saattanut satuttaa sinua tai pettänyt sinut.
Hyväksymällä, ettet koskaan tiedä todellista syytä, ja päästämällä irti sen aiheuttamasta turhautumisesta. Se ei enää painaa sydäntäsi, joten jätät sinut avoimeksi etsimään onnea tulevaisuudessa ilman esteitä.
Eikö tämä kuulosta paljon paremmalta kuin viedä entisenne myrkyllisiä ajatuksia tuleviin suhteisiisi ja antaa sen koskettaa kaikkea positiivista elämässäsi ja ruton tavoin kääntää ne kaikki negatiivisiksi sisältäpäin?
Sen lisäksi, että myrkyllisen jonkun salliminen kävellä pois elämästäsi voi olla vain siunaus.
'Jotkut muutokset näyttävät negatiivisilta pinnalta, mutta huomaat pian, että elämässäsi luodaan tilaa uuden syntymiselle.' ~ Eckhart Tolle
Yhdistä itsesi tulevaisuuteen
En lannistu, koska jokainen hylätty väärä yritys on uusi askel eteenpäin. ' -Thomas A.Edison
Uskalla kuvitella tulevaisuutta, jossa voit antaa anteeksi entiselle, elää sidoksissa kauhuun tai vihaan ja edetä asioilla, jotka tuovat sinulle iloa. Aseta tavoitteita, jotka saavat sinut nousemaan sängystä aamulla, ja jahtaamaan niitä sellaisella kaverilla, jonka seurustelin yliopistolla ja jota kutsutaan 'maaniseksi kiihkeydeksi'.
Ainoa kerta, kun hän heitti tämän lauseen minulle, oli, kun räjäytin hänet pois, koska olin niin kiireinen tutkimaan jotain täydellä intohimolla ja hylkäämällä, että näytti siltä, että olisin hullu, janoaisi tietoa.
On mahdotonta päästää irti menneisyydestä ilman positiivista näkemystä tulevaisuudesta. Siihen on investoitava. Luotu energia on positiivista ja runsasta. Jos katsot taaksepäin yllä olevaa emotionaalista energiamatriisia, huomaat, että tätä yhdistelmää pidetään 'suorituskykynä'.
Syy siihen on, koska kun jahdat jotain, josta todella välität, ilman että siihen liittyy negatiivisia tunteita, et tee sitä vain selviytymisen vuoksi, teet sen parhaaksi.
Jos teet työtä, jota et erityisesti rakasta, mutta olet erittäin motivoitunut, se olisi selviytymistä. Se saa laskut maksetuksi. Ja vaikka maksetut laskut ovat mukavia ja kaikki, se ei tarkoita, että olisit ylpeä tai iloinen tekemällä niin.
Aseta tavoitteita, joihin uskot ja jotka antavat sinulle tarkoitusta.
Näet, että jahtaat jotain, joka sytyttää sinussa tällaisen tulen, kun sinulla on jotain kaunaa tai negatiivisia tunteita, jotka sitovat sinut suhteeseen, joka ei aiemmin toiminut, on kuin yrittää kiivetä köydellä kuntosalilla ankkurilla sidottu nilkoihin, pirun melkein mahdotonta, ellei ihminen.
Vaikka radioaktiivinen hämähäkki puraisi sinut tai toiselta planeetalta, emotionaaliset ankkurit voivat olla vieläkin vahingollisempia menestyksellesi.
Joten ehdotukseni sinulle on leikata ankkuri, jos haluat siirtyä eteenpäin ja päästä eroon siitä kiusallisesta tunteesta, jonka kanssa olet ollut tekemisissä.
Kiipeä köyttä.
Soita kelloa.
Taistele hyvä taistelu.
Aseta korkeat tavoitteet ja aja sitten heitä hulluina.
En voi ajatella enempää tapaa sanoa se, mutta luulen, että saat idean.
Ota vain tämän artikkelin neuvo ja käytä sitä hyvällä tavalla, enkä sano kenellekään, että sekunnin ajan edes sinulla oli tunteita. Se on pieni salaisuutemme.
Pikkurilli lupaus.
