gov-civil-vilareal.ptKuinka todistaa entiselle poikaystävällesi, että muutat
Kun poikaystäväni erosi kanssani, yksi ensimmäisistä ajatuksistani oli 'Minun täytyy muuttaa pois huoneistosta mahdollisimman pian.' Tiesin heti, että halusin hänet takaisin, ja tiesin, että paras tapa tehdä se olisi luoda paljon etäisyyksiä. Loppujen lopuksi hän ei voinut kaipata minua, kun olin niin käytettävissä. Suunnittelin jo tehdä Ei yhteyttä -sääntöä ennen kuin tiesin, mitä se edes oli. Tiesin, että entinen ei ymmärtänyt tekemänsä valinnan todellisuutta, ja tiesin, että ainoa tapa saada hänet ymmärtämään oli saada hänet kohtaamaan päätöksensä seuraukset.
Suhteemme aikana entisestä ja minusta oli tullut tyytymättömiä toisiinsa. Saimme laiskan ja lopetimme yrittämisen. Muutimme yhdessäoloaikamme monin tavoin, toiset hyviä ja toiset ei niin hyviä.
Mainitsen tämän, koska valtava osa entisen poikaystävän palauttamisesta osoittaa, että olet muuttunut. Kuten entinen ja minä, on todennäköistä, että sinusta tuli mukava suhteessasi ja asiat putosivat sivuun. Ehkä aloitit nukkumista hieman useammin, ehkä lopetit hengailun kavereidesi kanssa. Ehkä lopetit käymällä kuntosalilla tai et tuntenut tarvetta näyttää niin mukavalta. On luonnollista, että nuo asiat tapahtuvat.
Mutta jos haluat entisen takaisin, sinun on osoitettava, että olet muuttunut. Se on ensimmäinen askel houkuttelemalla hänet takaisin luoksesi. Ei vain fyysisesti, vaan henkisesti ja emotionaalisesti.
Vaihe yksi: Ei yhteyttä
Entinen poikaystäväpalautus ei ole vain entisen palauttaminen tai entisen ylittäminen. Kyse on myös omasta henkilökohtaisesta palautumisestasi. Hajoaminen on todella vaikeaa, ja se aiheuttaa itseluottamusta lyömään. Siksi on ehdottoman välttämätöntä, että ensimmäinen askel palauttaaksesi entisen on saada sinut rakastumaan itsellesi ja ymmärtämään kuinka hämmästyttävä olet taas.
Mikään yhteystieto ei houkuttele entisiäsi takaisin, olemme keskustelleet siitä. Se antaa hänelle aikaa kaipaamaan sinua, ja se antaa hänelle tilaa miettiä tekojaan. Mutta se auttaa myös sinua, ja siihen haluan keskittyä täällä.
Jos olet eronnut, olet loukkaantunut syvästi. Tiedän, että haluat ehkä kiirehtiä prosessin läpi saadaksesi entisen takaisin, mutta on ehdottoman välttämätöntä, että käytät aikaa itsellesi parantumiseen. Sanoisin, että ensimmäisellä viikolla, jolloin et ole kontaktissa, sinun pitäisi vain tehdä joukko asioita, jotka tekevät sinusta onnelliseksi (mutta älä ole itsetuhoinen). Tee kynnet valmiiksi. Juo viiniä ja ota vaahtokylpyjä. Katso tunteja paskaa televisiota ja syö huonoa ruokaa. Anna itsesi tehdä asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi paremmaksi, ellei väliaikaisesti.
kuinka tietää, toimiiko manifestaatiosi
Mutta kun tämä viikko on päättynyt, sitoudu tekemään No Contact oikein. Sanoisin, että suurin virhe, jonka näen naisten tekevän facebook-ryhmässämme, on se, että he eivät lähesty No Contactia oikealla mentaliteetilla. Sen sijaan, että katsot, on kultainen tilaisuus tehdä pohdintoja ja itse tehdä työtä, he tarkistavat jatkuvasti puhelimensa ja laskevat päivät.
Tämä ei ole hyödyllistä.
Sen sijaan tee luettelo asioista, jotka haluat saavuttaa. Ehkä olet aina halunnut oppia soittamaan viulua, tai ehkä haluat aloittaa kirjoittamisen. Riippumatta asioista, joita olet aina halunnut tehdä, tee ne puolestasi. Sinulla on nyt aikaa. Osallistu tanssituntiin, osta keramiikkapyörä kokeilemaan, aloita lukemista Sokrates, en tiedä. Tee asioita, jotka tuovat sinulle iloa tällä surun aikana.
valmiin pelaajan yhden kirjan ikäluokitus
Toinen vaihe: Pyhä kolminaisuus
Kun olet Ei yhteyttä -palvelussa ja teet asioita, jotka tekevät sinusta onnelliseksi, sinun pitäisi myös puuttua asioihin, jotka tekevät sinusta houkuttelevamman entiseen. Kun olet kontaktissa, keskity Pyhän Kolminaisuuden kolmeen näkökohtaan: terveys, vauraus ja suhteet.
Kun on kyse terveydestä, me kaikki liukastumme hieman, kun tulemme viihtymään suhteissamme. En myöskään puhu vain käymisestä kuntosalilla! Puhun fyysisestä ulkonäöstä. Haluan mainita, että liikunta ei ole vain sinulle hyvää fyysisesti, vaan myös henkisesti. Se vapauttaa aivojesi endorfiineja, jotka kirjaimellisesti tekevät sinusta onnellisempia. Älä siis osu vain kuntosalille, koska se saa sinut näyttämään paremmalta. Se tekee sinusta myös paremman.
Muut terveyssarakkeessa käsiteltävät asiat kattavat kaikki fyysiset asiat - ehkä hanki uusi vaatekaappi, jos sinun on vanhenemassa. Mene hampaita valkaisemaan, mene kulmakarvojen tekemiseen tai ripsien tai hiusten pidennyksiin. Nämä asiat osoittavat, että hoidat ulkonäköäsi, ja ne saavat sinut myös tuntemaan olosi hyväksi.
Varallisuus on melko yksinkertainen: Käytä ylimääräistä aikaa töissä, jos ylennys on esillä. Tai jos et ole tyytyväinen nykyiseen työhösi, yritä hankkia toinen, joka tekee sinusta onnellisemman. Ota sivukeikka. Nämä asiat eivät vain tuo lisää rahaa sisään, vaan myös häiritsevät sinua entisen menettämisen tuskasta ja saavat sinut tuntemaan itsesi arvokkaammaksi.
Suhteet ovat tärkeä asia, johon on taipumus pyrkiä tänä Ei yhteyttä -jaksona. En välttämättä puhu muista miehistä, vaikka onkin tärkeää, että yrität seurustella (lisää siitä hetkessä). Mutta tärkeää on viettää aikaa niiden kanssa, jotka rakastavat sinua ja välittävät sinusta.
Panostan arvaukseen, että ystävyyssuhteesi kärsivät suhteestasi, olenko oikeassa? Vietä aikaa viettääksesi laatuaikaa ystäviesi kanssa - älä vain viettele koko aikaa itkien entistä poikaystävääsi. Tee jotain hauskaa. Ota tankotunti yhdessä! Vietäksesi aikaa ystävien kanssa, viettäkää myös perheenne kanssa (vaikka ehkä nix sauva tanssia ja tehdä kesyttävä peli yö). Nämä ihmiset rakastavat sinua, eikä yksin istuminen huoneessasi auta sinua tuntemaan olosi paremmaksi. Vietät aikaa ihmisten kanssa, jotka rakastavat sinua ja saavat sinut onnelliseksi. Tässä sanassa on kaikenlaista rakkautta. Romanttinen rakkaus on vain yksi prosenttiosuus siitä.
Nyt mainitsin treffit. En sano, että sinun täytyy hypätä takaisin sinne etsimällä seuraavaa poikaystävääsi. Ei lainkaan. Sanon, että meneminen sinne ja yrittämällä treffailua auttaa lisäämään itseluottamustasi. Olin treffisovelluksessa kuukausia ennen kuin pyyhkäisin. Mutta kun tein sen, itseluottamukseni kukkii jälleen määrällä korkealaatuisia miehiä, jotka kilpailivat treffeille kanssani. Treffit voivat myös näyttää, että siellä on muita laatuvaihtoehtoja. Entinen ei ole rivin loppu. Treffit yhteydenoton aikana voivat toimia myös mustasukkaisuuden puitteissa.
Kuka tietää? Ehkä päädyt todella nauttimaan itsestäsi!
Kolmas vaihe: Sosiaalinen media
Muinaisina aikoina (alias 1990-luvulla), kun Internet oli vain unelma, jota kukaan ihminen ei voinut ymmärtää, oli paljon vaikeampaa pitää välilehtiä entisissä. Meidän oli nostettava puhelin, jotta voimme soittaa heille, lähettää etanapostia tai ilmestyä heidän kotiinsa tai työpaikalleen saadakseen heidät kiinni.
On kirjoitettu paljon artikkeleita siitä, kuinka sosiaalinen media on vaikeuttanut siirtymistä entisistä. Kiusaus harhauttaa on aina olemassa, ja se on niin HELPPO.
Kuitenkin, niin haitallista kuin sosiaalinen media voi olla prosessin etenemiselle, se voi myös olla erittäin hyödyllistä, kun yrität saada entinen takaisin. Se vaatii voimaa, koska sinun pitäisi hiipiä hänen profiiliinsa tuskin ollenkaan, mutta haluat vahvistaa profiiliasi niin, että hän nuuskii päivittäin.
Jos olet tehnyt Ei yhteystietoja -vaihtoehdon oikein, sinulla on paljon julkaistavia sosiaalisen median arvoisia asioita. Lähetä tämä valokuva tanssitunneistasi Instagramissa tai lähetä facebook-tila siitä hauskasta korttiyhdistelmästä, jonka laitat perheesi Cards Against Humanity -peliin.
Määritä kaikki muutokset, jotka hän halusi sinun tekevän, ja jotka haluat tehdä, ja käytä sosiaalista mediaa korostaaksesi näitä osia itsestäsi.
Joskus valitsen tosiasiallisesti näkymän toiminnon facebookissani, jotta voin nähdä, miltä profiilini näyttää entisen silmistäni, vain varmistaakseni, että se on mahdollisimman UG.
Sosiaalista mediaa voidaan käyttää myös mustasukkaisuuden kasvattamiseen. Kirjaudu sisään paikkoihin kavereiden kanssa. Ota valokuva upeasta ateriasta, jonka nautit juuri niin, että taustalla on kaverin olut ja käsivarret (älä välitä, että käsivarret ovat itse asiassa veljesi).
Sosiaalinen media voi olla vaikeaa käyttää hajoamisen jälkeen, ja jos jatkat, voi olla parempi poistaa kaveri kokonaan. Mutta jos yrität saada hänet takaisin, se voi olla hieno työkalu näyttää hänelle kuinka paljon olet muuttunut.
hyviä kristalleja skorpionille
Neljäs vaihe: vuorovaikutukset
Viimeinen tapa, jolla voit näyttää entiselle, kuinka paljon olet muuttanut, on perusteellinen vuorovaikutus hänen kanssaan. Teot puhuvat enemmän kuin sanat. Olet muuttanut itseäsi aidosti Ei yhteyttä -toiminnon aikana (paitsi että olet vain muuttunut), olet osoittanut nämä muutokset sosiaalisessa mediassa. Olet nyt yhteydessä kaverisi kanssa.
On kuuluisa lainaus, jonka mukaan 'paras anteeksipyyntö on muuttunut käyttäytyminen'. Tämä pätee tässä. Paras tapa näyttää muuttamallesi henkilölle on näyttää hänelle.
Joten sanokaa, että lähetät tekstiviestejä ja hän lopettaa vastaamisen. Vanha olet ehkä alkanut napata häntä kysyen, miksi hän sivuuttaa sinut. Mutta ei uusi sinä. Sen sijaan hillitset tuon impulssin ja teeskentelet, että hänen vastauksen puuttumisensa ei häiritse sinua. Hän huomaa. Luota minuun.
Tämä koskee tietysti myös fyysistä tavaraa. Ensimmäisen kerran kun tapaat entisen, hän näkee fyysiset muutokset, joihin olet työskennellyt. Ja voit myös puhua siitä. Älä tietenkään tee yli laidan, mutta kerro hänelle vapaasti kaikista hienoista asioista, joita olet tehnyt.
Jos hän on jotain ex-jäsentä facebook-ryhmässä, hän yllättyy kaikesta, mitä olet tehnyt, ja sitten hänestä tuntuu pahalta itsestään, koska hän ei ole muuttunut ollenkaan. Tämä voi saada hänet tuntemaan, että hän on pudonnut liigastasi, mikä voi saada hänet haluamaan jahtaamaan sinua vielä enemmän.
Mitkä ovat mahdollisuutesi saada entinen poikaystäväsi takaisin?
Se alkaa sinusta
Olin helpottunut, kun muutin vihdoin ulos talosta, jonka jaoin entisen kanssa. Olin surullinen, mutta myös motivoitunut. Minulla oli ajatus
'Tästä alkaa todellinen työ.'
Tiesin, että minun oli työskenneltävä itseni kanssa. Itselleni. Jos se houkutteli entistä takaisin, hienoa. Mutta jos ei, olisin parempi ihminen seuraavalle onnekas kaverille ja mikä tärkeintä, itselleni.
Muutos alkaa sinusta. Et voi hallita sitä, mitä entinen tai kukaan muu tekee, mutta voit hallita sitä, mitä teet. Muutos alkaa sinusta, mutta vain jos otat nämä ensimmäiset vaiheet omaksua Ei yhteyttä. Anna itsellesi edes murto-osa henkisestä energiasta, jonka annat entiselle.
Luultavasti suosikkijaksoni Buffy the Vampire Slayer on koskaan kauden 2. finaali. Se alkaa seuraavalla äänellä, mikä on mielestäni melko sovellettavissa täällä:
'Elämässäsi on hetkiä, jotka tekevät sinusta, jotka määräävät suunnan kenelle sinä tulet. Joskus ne ovat pieniä, hienovaraisia hetkiä. Joskus ne eivät ole. Näytän sinulle, mitä tarkoitan ”- Whistler, (Becoming: Part 1).
tomb raider tervejärkisen median nousu
Hajoaminen voi tehdä tai murtaa sinut. Älä anna sydänsärkysi määrittää sinua. Käytä sen sijaan polttoaineena saadaksesi paremman version itsestäsi. Riippumatta siitä, mitä entisen kanssa voi tapahtua tulevaisuudessa, ajan antaminen itsellesi on aina kannattavaa käyttää aikaa.
