• Menestystarinat

Kuinka kauan eron suru kestää?

• 2024

Tänään tarkastelemme perusteellisesti, kuinka kauan erosuru yleensä kestää.

Yksinkertainen google-haku ja heidän esillä olevan katkelman tarkastelu kertoo, että voit odottaa kärsiväsi erosta 3,5 kuukauden ja vuoden välillä eron vakavuudesta riippuen.

Mielestäni tämä arvio on kuitenkin liian alhainen, ja todellisuus on, että useimpien yksittäisten erojen suru kestää 6-12 kuukautta.

---

---

Tänään tarkastelemme seuraavia asioita,

mitä tarkoittaa unelma exästä

• Mikä on normaali aika, joka kestää, että joku voi siirtyä eteenpäin?
• Rebound-kysymys
• Miehet vs. Naisten kysymys
• Minkä tyyppisen eron kanssa olet tekemisissä?

Tänään on paljon puhuttavaa, joten sukeltakaamme sisään.

Mikä on normaali aika, joka kestää, että joku voi siirtyä eteenpäin?

Viime viikolla suoritin an mielenkiintoinen tutkimus tarkastelemalla, onko normaalia, että exet jatkavat nopeasti eron jälkeen. Ei tarkka vastaus surulliseen kysymykseen. Loppujen lopuksi voit silti surra jotakuta, vaikka olisit siirtynyt jonkun toisen luo.

Minusta se on kuitenkin melko relevantti kysymys vastata, koska se todella antaa meille aikakehyksen sille, kuinka kauan useimmat ihmiset todella surevat eroja ennen kuin pääsevät niistä yli.

Tästä ei oikeastaan ​​löydy paljoakaan tutkimusta. Törmäsin kuitenkin tähän artikkeliin ( Bustlesta kaikista paikoista.)

Usein ihmiset ovat valmiita aloittamaan vakavan seurustelun missä tahansa kuuden kuukauden tai vuoden välillä suuren eron jälkeen, mutta se riippuu silti suurelta osin heidän suhteensa kestosta, Alexis Nicole White,

Joten keskimäärin ihmisiltä kestää 6–12 kuukautta, ennen kuin he 'siirtyvät' erosta. Päästäksesi yli siihen liittyvästä surusta.

Mielenkiintoista on, että se on hieman pidempi kuin yleisesti hyväksytty 3,5 kuukauden aikakehys ja on itse asiassa paremmin linjassa sen kanssa, mitä olemme nähneet oman asiakaskuntamme keskuudessa.

Mutta koskaan pysäyttämättä päätin kaivaa hieman syvemmälle tähän kysymykseen ja tarkastella rebound-suhteita.

Rebound-kysymys

Mikä on se kauhea neuvo, jonka ihmiset vitsillä antavat.

Paras tapa päästä jonkun yli on päästä hänen alle?

(silmien pyörittäminen)

Mutta oudolla tavalla tutkimukset ovat osoittaneet, että yksi parhaista tavoista käsitellä surua, toisin kuin yleinen käsitys, voi olla nousun jatkaminen.

Tämän artikkelin mukaan Psykologia tänään ,

Ihmiset, jotka aloittavat rebound-suhteen ja ovat sinkkuja lyhyemmän aikaa, kertovat paremmasta hyvinvoinnista, ja heidän uusi 'parisuhteessa' -statuksensa ennustaa vähemmän jäännöskiintymystä aiempaan kumppaniinsa (Brumbaugh & Fraley, 2015). He voivat tehdä paremmin ei pahemmin kuin ihmiset, jotka uhraavat aikaansa odottaen olevansa valmiita.

Tämä sai minut ajattelemaan. Jos selviytymisstrategia, jota useimmat ihmiset käyttävät surun käsittelemiseen, on elpymässä, milloin se todella tapahtuisi?

Kauanko se oikeastaan ​​kestäisi?

kristalleja turvalliseen matkustamiseen autolla

Päätin esittää kysymyksen yksityisille Facebook-tukiryhmälleni,

Pohjimmiltaan kysyin yksityisen ryhmäni henkilöiltä, ​​mikä oli nopein, mitä he ovat koskaan menneet nousuun.

62 % heistä ilmoitti, että nopeimmin he ovat koskaan elpyneet 6–12 kuukauden aikana.

Joten, se on enemmän tietoa, joka tukee väitettäni, että erosuru kestää paljon kauemmin kuin ihmiset odottavat.

Mutta entä sukupuolten väliset erot?

viha u anna tervettä järkeä media

Miehet vs. Naisten kysymys

En halua liittää itseäni tai brändiäni liikaa tänne, mutta olen ollut onnekas, että olen ollut esillä monissa mielenkiintoisissa paikoissa,

Minusta on aina hauskaa, kuinka haastattelijat kysyvät samoja kysymyksiä,

• Miksi haluaisit koskaan saada exäsi takaisin?
• Toimiiko ohjelmasi todella?
• Onko eroa siinä, miten miehet käsittelevät eroja ja miten naiset sen tekevät?

Vastaukset niihin ovat,

1. Koska joskus on keskeneräisiä asioita ja exestä tuli vain välttelevä sitoutumisen pelosta
2. Kyllä se voi toimia, mutta en ole tarpeeksi typerä takaamaan mitään. Voin taata, että jos noudatat ohjelmaani, olet emotionaalisesti paremmassa paikassa, mikä voi tehdä sinusta houkuttelevamman entisellesi
3. Vastaus tähän viimeiseen kysymykseen on kyllä

Se on todella viimeinen kysymys, joka kaipaa syvempää selitystä.

Vuonna 2015 Binghamtonin yliopisto teki tutkimuksen, jossa todettiin,

He havaitsivat, että erot vaikuttavat yleensä negatiivisemmin naisiin, ja he raportoivat enemmän sekä fyysistä että henkistä kipua. Naisten emotionaalisen ahdistuksen keskiarvo oli 6,84 ja miesten 6,58. Fyysisen kivun osalta naisten keskiarvo oli 4,21 ja miesten 3,75. Vaikka erot koskettavat naisia ​​emotionaalisesti ja fyysisesti pahiten, naiset toipuvat yleensä täydellisemmin ja tulevat henkisesti vahvempina. Miehet sitä vastoin eivät koskaan toivu täysin - he vain jatkavat eteenpäin.

Joten leikataan kaikki hienot puheet ja keskitytään vain tuloksiin.

Naisilla on taipumus surra alussa näkyvämmin, kun taas miehet pitävät tunteensa sisällään. Molemmat sukupuolet surevat lopulta, mutta toisella on parempi selviytymismekanismi kuin toisella.

Naiset, koska he käsittelevät tunteita enemmän 'päällä', he selviävät lopulta eroista vahvempina.

Miehet sen sijaan ovat luonteeltaan vältteleviä ja pitävät parempana rebound-lähestymistapaa.

Joten tapa, jolla naiset ja miehet surevat, on erilainen, mutta naisilla on se oikein. Loppujen lopuksi tutkimukset osoittavat, että heillä on taipumus olla emotionaalisesti vahvempia surun jälkeen.

samanlainen erilainen kuin minä imdb

Haluaisin tarkastella erästä muuta datapistettä, jota minun on otettava henkilökohtaisesta kokemuksestani tämän yrityksen johtamisesta.

Minkä tyyppisen eron kanssa olet tekemisissä?

Jos olet uusi tällä sivustolla, suosittelen tutustumaan sivustoomme menestystarina-välilehti . Pohjimmiltaan siellä sijaitsevat kaikki menestystarinahaastattelumme.

Yksi havaittavissa oleva poikkeus on huijaamiseen liittyvien haastattelujen puute.

Mielestäni kaikki pettämistä sisältävät tilanteet ovat vaikeimpia menestyä. Luottamuksen rikkomisesta on niin vaikea päästä yli ihmisille, etteivät he voi päästää irti.

Suru tapahtuu steroideilla.

Tämä sai minut ihmettelemään jotain.

Korreloiko eronne tyyppi suoraan sen kanssa, kuinka kauan sureminen kestää?

Mielestäni vastaus on kyllä.

Onneksi minulla on paljon kokemusta auttamalla 'dumpee' käsittelemään kaikenlaisia ​​eroja.

Viime kuussa tein mielenkiintoisen tutkimuksen, jossa sijoituin toipumisaikaan perustuvat erot . Toisin sanoen kuinka kauan menestystarinoillani kesti saada heidän exänsä takaisin.

Seuraavassa on luettelo tilanteista, joissa sureminen kestää pidempään kaatopaikalle.

• Pettäminen
• Raskaus
• Pitkä välimatka
• Exisi siirtyy äkillisesti jonkun muun luo
• Sinua on haamu

Tästä syystä luulen, että näissä tilanteissa on yleensä pidempi suruaika,

• Pettäminen – Luottamuksen rikkomisen vuoksi
• Raskaus – Johtuen jonkun menetyksen tunteesta juuri ennen lapsen syntymää
• Pitkä etäisyys – Etäisyys saa monet asiakkaistamme hulluiksi ja ovat pakkomielle siitä, mitä heidän exänsä harrastaa, mikä vain lisää heidän suruaan
• Extn siirtyminen jonkun muun luokse – Dumperille tämä voi olla tapa käsitellä surua kaatopaikalle, mutta se voi tuntua petokselta. Ikään kuin ne olisivat merkittäneet dumperille mitään. Suru lisääntyy
• Being Ghosted- Tämä oli ainoa, joka todella järkytti minua. Olin olettanut, että surua olisi helpompi käsitellä täällä, mutta mielestäni eron ympärillä olevan selityksen tai sulkemisen puute saa sinut keskittymään enemmän 'syyksi' ja vaikuttaa suruusi.

Kuten näette, kysymys siitä, kuinka kauan eron suru kestää, on hyvin vivahteikas ja monimutkainen keskustelu, johon liittyy monia eri tekijöitä.

Loppujen lopuksi uskon kuitenkin, että hyvä yleinen sääntö, jonka mukaan elää, on aina kestää kauemmin kuin odotat, että pääset yli exästä.