gov-civil-vilareal.ptMiltä exäni tuntuu, kun jätän hänet huomiotta?
Tänään puhumme siitä, miltä exäsi tuntuu, kun jätät heidät huomiotta.
Olen miettinyt pitkään ja hartaasti, kuinka lähestyä tätä asiaa, ja mielestäni olen löytänyt todella ainutlaatuisen tavan käsitellä tätä aihetta. Näet, tyypillisesti kun siirryt verkkoon ja etsit vastauksia kysymyksiin hyvä ole Google rakastaa laittaa kaikenlaisia artikkeleita eteesi.
Monet näistä artikkeleista tuskin naarmuttavat pintaa, mitä sinun tarvitsee tietää, ja jostain syystä ne kaikki näyttävät sisältävän saman rikkinäisen muodon.
Merkkejä…
Vinkkejä…
miksi ex-poikaystäväni haluaa silti nukkua kanssani
Ymmärrät idean…
Todellisuudessa tässä ei ole oikeastaan mitään järkeä. Joku, joka kirjaimellisesti etsii vastausta siihen, miltä existä tuntuu, kun hän jättää sinut huomiotta, ei tarvitse vinkkejä tai merkkejä. Heidän on ymmärrettävä exien vastaus hiljaisuuteen.
Onneksi meillä on niin paljon kokemusta tämän näkemisestä, koska suosittelemme ei yhteyttä -sääntö niin usein asiakkaillemme.
Rehellisesti sanottuna uskon kuitenkin, että oikea tapa diagnosoida vastaukset on tarkastella, kuinka kukin kiinnitystyyli käsittelee huomiotta jättämistä, ja sitten voimme päätellä heidän tunteitaan.
Joten tässä on mitä haluan tehdä.
- Auta sinua diagnosoimaan exesin kiinnitystyylisi
- Katso, kuinka välttelijät reagoivat huomiotta jättämiseen
- Katso, kuinka ahdistuneet ihmiset reagoivat huomiotta jättämiseen
- Katso, kuinka pelkäävät ihmiset reagoivat huomiotta jättämiseen
- Katso, kuinka turvalliset yksilöt reagoivat huomiotta jättämiseen
Aloitetaanpa!
Tehdään diagnoosin exes-kiinnitystyylisi
Eli nopea pikakurssi.
Kaikilla näyttää aina olevan hieno tapa luokitella kiinnitystyylejä.
- Väistävä välttelijä
- Välttelevä
- Ahdistunut…
- Ambivalantti
- Pelottava…
Se voi hämmentää todella nopeasti, mutta uskon asioiden yksinkertaistamiseen, minkä vuoksi olen aina viitannut liitetyyliin neljällä eri tavalla.
- Turvallinen tyyli
- Välttelevä tyyli
- Ahdistunut tyyli
- Pelottava tyyli
Mutta olemme täällä, koska meidän on selvitettävä, mikä kiintymystyyli exäsi on. Onneksi on olemassa suhteellisen yksinkertainen tapa tehdä se, ja kaikki pyörii ydinhaavojen ympärillä.
Nyt kiintymysteorian tavoitteena on aina löytää itsesi turvallisesti kiinnittyneestä kategoriasta.
Valitettavasti useimmilla henkilöillä, joiden kanssa työskentelemme, on epävarmat kiintymykset, ja juuri ne epävarmat kiintymykset sisältävät ydinhaavoja, jotka ärsyyntyessään laukaisevat epävarman käytöksen.
Joten selvitetään ensin, onko exälläsi epävarma kiintymys. Haluat todella katsoa, jos he kokevat seuraavat ydinhaavat.
- Ahdistunut ydinhaava = syvä hylkäämisen pelko
- Vältettävä ydinhaava = syvä itsenäisyyden tarve
- Pelottava ydinhaava = pomppiminen äärimmäisestä seuraavaan
Miltä se sitten näyttää oikeassa elämässä?
No, joku, jolla on ahdistunut sydänhaava, kun hän aistii eron olevan tulossa, panikoi ja yrittää korjata ongelman melkein ärsyttävässä määrin. He tulevat jatkuvasti sisään ja kysyvät, kuinka voit. Jokainen pieni rikkomus, jonka he pitävät loitsuina paratiisissa, saa heidät tungostamaan sinut.
Joku, jolla on välttelevä sydänhaava, on täysin päinvastainen. Jos he tuntevat olevansa ylikansoitettuja tai he menettävät itsenäisyytensä, he periaatteessa sukeltavat ulos ja välttävät. Joskus näet jopa suuret elämänsitoumukset, jotka saavat heidät tuntemaan, että he menettävät itsenäisyytensä, saavat heidät järkyttymään.
Ja sitten meillä on pelottavia yksilöitä. Siellä asiat villiintyvät. He menevät kirjaimellisesti äärimmäisyydestä toiseen. Yhtenä hetkenä he yrittävät 'pelastaa suhteesi' ja seuraavana he eivät halua olla tekemisissä kanssasi.
Mutta et ole täällä tätä varten. Olet täällä selvittääksesi, kuinka kukin näistä henkilöistä reagoi huomiotta jättämiseen.
counter strike globaali loukkaava vanhempien arvostelu
Katsaus siihen, kuinka välttelevät exet reagoivat huomiotta jättämiseen
Vietin kaikki vuodet 2021 ja 2022 välttäjien tutkimiseen.
Miksi?
No, tiimini ja minä olemme havainneet, että välttelijät ovat yleensä yleisin tapaamamme ex.
Aika suurella marginaalilla.
Tässä on mielenkiintoista välttäjissä. Monet heistä seuraavat tätä polkua eron jälkeen,
Suhteen kuolemanpyörä, jossa on kahdeksan vaihetta.
- Haluan jonkun rakastavan minua
- Löysin jonkun jee
- Hei, ne eivät ole täydellisiä
- Aion lähteä
- Olen lähtenyt
- Olen niin onnellinen, että lähdin
- Juu… Minusta tulee aika yksinäinen
- MIKSI TÄTÄ TAPAHTUU MINULLE AINA
Mutta asia, joka kiinnostaa meitä, on itse asiassa vaihe #6.
Tätä kutsutaan erottamisen iloksi, ja olen puhunut siitä paljon artikkeleissa .
Parisuhteen päätyttyä välttelevän kiintymystyylin omaavat ihmiset eivät yleensä osoita suurta ahdistusta tai ahdistusta, ja he tuntevat usein aluksi helpotusta velvollisuuksien luopumisesta ja tunteen siitä, että he ovat saamassa takaisin itse-identiteettinsä eivätkä heillä ole taipumusta kaipaamaan. heidän kumppaninsa – tämä on 'erottelun riemua', kun paine yhdistyä on poissa.
Joten miten välttelijä reagoi huomiotta jättämiseen.
He todella nauttivat siitä!
Ensiksi.
Mutta älä huoli, vaihe #7 on aivan nurkan takana.
Katsaus siihen, kuinka ahdistuneet exät reagoivat huomiotta jättämiseen
Vaikka välttelevät exit ovat spektrin toisessa päässä, tiedäthän, että he välttävät sinua.
Ahdistuneet exit ovat aivan toisella puolella.
On tärkeää huomata, että ahdistuneet exet ovat epäilemättä harvinaisin ex-tyyppi, jonka kohtaamme työssämme täällä Ex Boyfriend Recoveryssä.
Joten mitä yleensä tapahtuu, kun jätät huomiotta ahdistuneen exän?
No, yleensä jotain tällaista
Tiedoksi, tämä on otettu suoraan asiakkaalta yhteisössämme.
Villi, eikö?
Tämä on ahdistunut vastaus hiljaisuuteen. He tekevät kaikkensa saadakseen sinut vastaamaan.
Se on kuin lapsen raivokohtaus. Paitsi se yleensä toistuu tekstiviesteillä, puheluilla ja ennalta ilmoittamattomilla esiintymiseillä.
Katsaus siihen, kuinka pelokkaat exät reagoivat huomiotta jättämiseen
Pelkäävät välttelijät ovat minulle erittäin mielenkiintoisia, koska ne ovat niin harvinaisia.
Ja heidän vastauksensa hiljaisuuteen on ainutlaatuinen.
Yleensä minun kokemukseni on ollut, että kun jätät huomioimatta pelottavan välttelijän, he käyvät ensin erottelun läpi, mutta se on erittäin lyhennetty versio. Sellainen, joka kestää, ehkä viikko ennen kuin se ahdistunut puoli alkaa tunkeutua.
Mutta ne eivät yleensä heilau äärimmäisyyksiin yhtä yksinkertaisesti kuin napsautuksella. Pikemminkin he tekevät jotain passiivista aggressiivista sosiaalisessa mediassa saadakseen huomiosi.
Julkaisen yhden näistä 'Olen nyt parempi, että olen sinkku' -tyyppisiä viestejä,
He tekevät tämän melkein testaajana nähdäkseen, rikkoudutko ensin. Jos et, voit odottaa heidän eskaloituvan ja alkavan ottaa yhteyttä. Yleensä se ei tule olemaan niin äärimmäistä kuin ahdistunut henkilö, mutta vihjeitä siitä on.
Tässä kuitenkin se tärkeä osa.
Jos et vastaa tai et ainakaan tue tuota ahdistunutta puolta, he vetäytyvät syvemmälle sisäänpäin kohti välttelevää puoltaan ja kestää vielä kauemmin, ennen kuin heidän ahdistunut puolinsa laukeaa uudelleen.
Tästä syystä yksi suurimmista muutoksista, joihin olemme jo tehneet meidän ohjelmamme Olemme alkaneet suositella lyhyempiä yhteydenottoaikoja asiakkaille, joilla on peloissaan vältteleviä exiä.
Katsaus siihen, kuinka turvalliset exit käsittelevät huomiotta jättämistä
Mikä on turvallinen tapa käsitellä eroa?
No, mielestäni se on jokin muunnelma
arvostelut kauneudesta ja hirveästä
- Salli itsesi tuntea tunteitasi
- Tukea haetaan luotettavilta henkilöiltä
- Hämmentää itseäsi
- Parantuminen
Mutta on yksi asia, joka erottaa turvallisen exän turvattomasta exästä. He ovat varmoja, että pääsevät erosta yli.
Yleensä turvalliset ihmiset reagoivat huomiotta jättämiseen yrittämällä tavoittaa muutaman kerran, ottamalla vihjeen, että et halua puhua, ja perääntymällä sitten hetkeksi, kunnes olet valmis puhumaan.
Tietysti turvalliset exät ovat itse asiassa jopa harvinaisempia kuin ahdistuneet exät ohjelmassamme.
Haluatko tietää miksi?
Koska usein turvalliset exät eivät tunne tarvetta hakea apua eroon liittyvissä asioissa. He luottavat itseensä tekevänsä sen, mikä on tehtävä, eikä se ole vähäistä kenellekään täällä.
Se on puhtaasti numeropeli.
Numerot kertovat meille, että todennäköisin parisuhde, jonka tulemme näkemään, on ahdistunut (asiakas) ja välttelevä (esim.)
Yritykseni turvalliset exit ovat vähän kuin yksisarviset.
