Ex-Palautusstrategia

Allekirjoittaa Ex tuntuu syylliseltä

2024

Entä jos sanoisin sinulle, että sinun on pidettävä silmällä viisi suurta merkkiä, jotka kertovat sinulle, että entinen tuntuu syylliseltä.

Uskotko minua?

Luultavasti ei, mutta tänään aiomme tutkia, mitkä nämä viisi merkkiä ovat ja miten voit diagnosoida ne.

Ensinnäkin, haluan kuitenkin olla selvä, että suuressa asioiden järjestelmässä on todennäköisesti yli neljä merkkiä, jotka todistavat, että entinen tuntuu syylliseltä, mutta halusin vain keskittyä viiteen tällä sivulla, koska ne ovat yleisimpiä mitä minä katso työskentelystä.

Oletko valmis rokkaamaan?

5 merkkiä siitä, että entinen tuntuu syylliseltä

Mikä on syyllisyys tämän artikkelin yhteydessä?

Yksinkertaistetusti,

Syyllisyys = huonon olon tekemäsi toiminta

Tyypillisesti syyllisyys voidaan tässä tapauksessa erehtyä katumukseksi, ja myönnän, että ne liittyvät läheisesti toisiinsa. Itse asiassa usein syyllisyyden tunne voi saada meidät katumaan nykyistä polkua.

Syyllisyyttä esiintyy kuitenkin yleensä ennen katumusta.

Se voidaan usein tunnistaa entisissä näissä viidessä merkissä,

Diagnosoi kolme syytä, miksi ihmisillä on taipumus tuntea syyllisyyttä
Heidän sosiaalisen median käyttäytymisensä muuttuu dramaattisesti
Poikkeavan nopeasti vihaa
Existä tulee hyvin Moody
Existä tulee erittäin välttävä

Otetaan minuutti ja keskustellaan näistä merkkeistä.

Merkki # 1: diagnosoi kolme syytä, miksi ihmiset tuntevat itsensä syyllisiksi

Tässä on syyllisyyden yleinen nyrkkisääntö.

On yleensä kolme syytä tai luokkaa, jotka voivat vastata miksi ihmiset syyllistyvät.

Tiesit paremmin ...
Olet aiheuttanut loukkaantumista, vahinkoa tai loukkaantumista
Pettit jonkun

Katsokaa näitä kolmea luokkaa ”syyllisyyden säännöksi”.

Pohjimmiltaan entinen ei voi tuntea syyllisyyttä, ellei hän kuulu johonkin näistä luokista.

Ja tämä tekee hajoamisesta niin syyllisyyden pääehdokkaan.

Mahdollisuudet ovat, että entinen voi tuntea itsensä syylliseksi hajoamisen, loukkaantumisen tai loukkaantumisen aiheuttamisesta.

Joten tässä on mielenkiintoinen asia, joka sinun on otettava huomioon.

Kun pyrin selvittämään, tuntuuko heidän entinen syyllisyytensä erosta, heillä on taipumus tuoda omat tunteensa yhtälöön.

call of duty black ops 4 terveen järjen media

Tunne loukkaantunut, joten he olettavat automaattisesti, että entinen tietää, että he ovat satuttaneet heitä. Se ei aina toimi niin.

Oman edun luonne

Ex Boyfriend Recoverystä vastaaminen on ollut todella mielenkiintoinen kokemus. Se on antanut minulle paljon käsityksen ihmisen tilasta. Erityisesti miten ihmiset reagoivat, kun he elävät äärimmäisen vaikeaa aikaa elämässään.

Jos kysyisit minulta, mikä on suurin takeaway, jonka olen saanut tämän verkkosivuston hallinnasta puoli vuosikymmentä, sanoisin, että kysymykseen on helppo vastata.

Yhdeksän kertaa kymmenestä ihmisestä tekee parhaansa. Ihmiset ovat hyvin itsensä kiinnostuneita olentoja.

Toisin sanoen sillä ei ole väliä miten sinusta tuntuu.

Tärkeää on, että entinen tunnistaa olevansa väärässä.

Ilman sitä he eivät todennäköisesti tunne syyllisyyttä.

Merkki # 2: Heidän sosiaalisen median käyttäytymisensä muuttuu dramaattisesti

Sign one oli kyse syyllisyyden diagnosoinnista.

Pohjimmiltaan yrittää selvittää, tuntuiko entinen syyllisyytesi.

Tällä merkillä aiomme vaihtaa vaihdetta ja olettaa, että entinen tuntuu jo syylliseltä ja katsomme yhtä käyttäytymistä, johon he osallistuvat.

Syyllisyys voi usein saada ihmiset reagoimaan omituisilla tavoilla.

Yksi kummallisimmista reaktioista, joita olen nähnyt, on se, että se saa entisen muuttamaan sosiaalisen median käyttäytymistään rajusti.

Oletetaan, että entinen ihminen ei halunnut koko suhteesi ajan valokuvia tai viestejä Facebook-profiilissasi.

Hajoamisen jälkeen he muuttuvat ja näyttää siltä, että he menevät yli laidan pitämään ja kommentoimaan kaikkea mitä lähetät,

Tämä voi mennä myös toiseen suuntaan.

Jos entinen oli aktiivinen Facebookissa ja antaisi sinulle jatkuvasti huomiota, ja sitten lopettavan hajoamisen jälkeen se voi olla myös uusi merkki siitä, että he tuntevat syyllisyyttä.

Tässä mielenkiintoinen väärinkäsitys, jonka näen ihmisten olevan koko ajan.

Meillä on tapana toimia olettaen, että jos entiset tuntevat syyllisyyttä, se tarkoittaa sitä, että he haluavat meidät takaisin.

Esitän väitteen, jonka mukaan syyllisyydellä ei ole mitään tekemistä uudelleen yhdistämistä koskevan päätöksen kanssa.

Tunnen olevani syyllinen siitä, miten kohtelin entistäni, mutta se ei tarkoita, että aion pyytää häntä takaisin. Päinvastoin, katson vain tätä kokemusta ja sanon:

Menen eteenpäin, teen paremmin.

Se voi olla sinulle synkää lukea, mutta jatka lukemista, koska puhun siitä, miten voit saada entisen takaisin, jos olet kiinnostunut siitä.

Merkki # 3: Poikkeuksellisen nopea viha

Tätä merkkiä varten minun on kerrottava tarina.

Kymmenes syntymäpäiväni vanhempani saivat minulle parin radiopuhelimia.

Tuolloin tämä oli minulle iso juttu.

Percy Jackson ja salamavaras -kirja

Sinun on muistettava, että tämä tapahtui ennen matkapuhelinten olemassaoloa tai jos ne näyttävät todennäköisesti tältä,

Lapsena en voinut uskoa, että minulla oli nämä maagiset lelut, jotka antoivat minun puhua ystävieni kanssa aina, kun menimme ulos leikkimään.

Sain yhden loistavan viikonlopun leikkiä näiden radiopuhelinten kanssa ennen kuin vein heidät kouluun.

Innoissaan uuden syntymäpäivälahjani esittämisestä minulla oli epäonninen näyttää ne pojalle nimeltä Wesley.

Nähtyään uudet radiopuhelimet hän antoi kaikenlaisia lupauksia.

Aluksi hän kertoi minulle, että jos antaisin ne hänelle, hän veisi heidät kotiin ja laajentaisi valikoimaa minulle,

Muutama päivä kuluu, ja joka aamu juoksin hänen luokseen ja kysyin häneltä, onko hänellä radiopuhelimiani.

Joka aamu hänellä oli uusi valhe kertoa minulle.

Jopa niin pitkälle kuin hän lupasi minulle, että hän aikoi asentaa television radiopuhelimeen,

Tämä oli iso lupaus antaa kymmenvuotiaalle.

En voi kertoa, kuinka monta kertaa päivässä haaveilin siitä, millaista olisi, jos televisio asennettaisiin radiopuhelimiin.

Joka aamu tulisi, kysyisin, missä uusi radiopuhelimesi oli ja Wesley löysi keinon estää minua.

Lopulta lakkaamaton kyselyni tuli hänen hermoilleen ja minua tapasi viha joka kerta kun kysyin.

Sinun on ymmärrettävä, että en ollut koskaan ennen elämässäni kohdannut valehtelun käsitettä. Se oli ensimmäinen minulle.

Hauska osa on se, että hän varasti syntymäpäivälahjani minulta ja sitten rohkeutta vihastua minuun pyytämällä sitä takaisin.

Hän oli selvästi väärässä, ja joka kerta, kun pyysin sitä takaisin, se olisi muistutus hänen tekemistään.

Tämän seurauksena hän löi vihaa.

Tutkijat ovat havainneet, että tämä on hyvin yleistä käyttäytymistyyppiä syyllisyyttä tuntevissa ihmisissä.

He vihastuvat nopeasti.

Joten pidä tätä silmällä entisen kanssa.

Voi, ja Wesley, jos olet siellä, haluan radiopuhelimeni takaisin ja siellä olisi parempi olla pirun televisio.

Merkki # 4: Ex: stä tulee hyvin Moody

Tästä merkistä haluaisin kertoa sinulle toisen tarinan.

Jotain, mitä tapahtuu juuri nyt elämässäni.

En tiedä, oletko huomannut, mutta olen viime aikoina työskennellyt overdriven kanssa tuottaessani ja melkein a.

Koko prosessi voi viedä minut mihin tahansa 4-5 tuntiin päivässä.

Se on uuvuttavaa työtä.

Tiedän, että se ei kuulosta kovin paljon, mutta tämä on viisi tuntia.

Usein ei ole edes taukoa, ja se on hieman synkkä tehdä samaa asiaa yhä uudelleen päivästä toiseen.

Älä ymmärrä minua väärin, en valita liikaa.

Rakastan mitä teen.

Mutta tunnen usein syyllisyyttä, koska päivittäisten tehtävien tekeminen estää minua tekemästä muita liiketapoja.

Tärkeitä asioita, kuten viettää enemmän aikaa heidän kanssaan.

Facebook-liven tekeminen omalle.

Ja joukko muita asioita, jotka eivät ole mainitsemisen arvoisia.

Tämä syyllisyys saa minut tunnelmalliseksi, kun saan taukoja, koska minusta tuntuu, että en voi saada kaikkea mitä tarvitsen tehdäksesi.

Vaimoni jopa mainitsi minulle eilen, että hän ajatteli olevani erityisen tuulinen ja miettinyt sitä, tajusin, että se johtuu siitä, että en saanut aikaan kaikkea mitä minun piti.

Pidä silmällä epämukavaa käyttäytymistä entisessä.

Merkki # 5: Ex: stä tulee hyvin välttävä

Aika kertoa toinen tarina.

Okei, nelimerkillä mainitsin, että kun en saa kaikkea työtäni, voin olla tunnelmallinen.

Usein se johtuu siitä, että minusta tuntuu olevan keskeneräisiä asioita ja seinät sulkeutuvat ympärilläni.

raivokkaiden arvostelujen kohtalo

Asiat monimutkaistuvat usein, kun löydän aikaa työskennellä niissä tehtävissä, jotka saavat minut hermostumaan, voin itse välttää ne.

Se on outo itsensä täyttävä profetia,

Tiedän…

Se näyttää todella tyhmältä, kun kaikki on kartoitettu näin, mutta luulen välttävän joskus ylimääräistä työtä, koska se saa minut tuntemaan oloni pahaksi.

Muistatko hyvien tunteiden / huonojen tunteiden teorian?