gov-civil-vilareal.ptMitä minun pitäisi tehdä, jos hajoamiseni tappaa minut?
En koskaan unohda ensimmäistä kertaa, kun sain kommentin tälle verkkosivustolle.
Se meni vähän jotain,
Chris, jumalani, tarvitsen apuasi niin paljon ... Hajoamiseni kuluttaa minua ehdottomasti. Mitä voin tehdä saadakseni entisen takaisin?
Saatuani ensimmäisen kommenttini tein kaksi asiaa,
Asia # 1 = Hyvää tanssia
Jota seurasi heti toinen asia,
Asia # 2 = Selvittää, mitä tämän henkilön tulisi tehdä
Se ei ole niin helppoa kuin miltä näyttää, tiedät!
Tarkoitan, että jos etsit todella apua online-tilassa, sinut tervehditään välittömästi miljoonilla erilaisilla tuloksilla siitä, että miehet ja naiset valittavat, että heidän hajoamisensa ei tunnu todelliselta tai että heidän hajoamisensa on pilannut heidän elämänsä.
Mutta tiedätkö omituisimman asian?
Internet on täynnä ihmisiä, jotka haluavat päästä valituksiin, mutta eivät tarjoa mitään hyödyllisiä neuvoja, jotka voivat auttaa sinua.
Joten tässä oli tämä henkilö tulossa verkkosivustolleni, jolla on oletettavasti kaikki vastaukset hajoamisista, ja silti olin hämmentynyt siitä, mitä tehdä. Hitto, kaikki olivat hämmentyneitä siitä, mitä tehdä.
Onneksi se oli yli puoli vuosikymmentä sitten, ja olen sittemmin keksinyt erittäin tehokkaan strategian, joka voi auttaa sinua, jos sinusta tuntuu, että hajoaminen tappaa sinut.
Strategia pähkinänkuoressa
Muutama vuosi sitten olen koonnut melko kätevän pienen videon, joka opetti ihmisille entisen takaisin saamisen perusteet (koska se on sellainen, josta minut tunnetaan)
Ja aion varmasti opettaa sinulle siitä tänään, mutta en ole välttämättä varma siitä, siksi olet täällä.
Näet, miten minä näen, että olet tienhaarassa juuri nyt.
Sinulla on tietysti paljon kipuja ja hajoaminen kuluttaa todennäköisesti jokaisen ajatuksesi. Helvetti, se on todennäköisesti tullut niin pahaksi, että heräät karkeilla silmillä itkemästä koko yön ja haluan sinun tietävän, että saan sen.
Olen ollut ammatillinen hajoamisen konsultti puolen vuosikymmenen ajan ja olen nähnyt aikani aikana hyvin järkyttäviä asioita.
Olen nähnyt ihmisiä masennuksen partaalla, itsemurhan partaalla hyvyyden vuoksi.
Olen nähnyt tyttöystävien vainoavan poikaystävänsä ja poikaystävät jälkikäteen tyttöystävänsä kanssa.
Sydänmurtumalla on tapa tuoda hullu meistä kaikista.
Haluan sinun tietävän, että ymmärrän tarkalleen, mitä olet käymässä läpi, minkä vuoksi sinun on tärkeää kuunnella mitä minun on sanottava seuraavaksi.
Juuri nyt sinulla on valinta.
Yritä siirtyä eteenpäin
Tai
Yritä saada entinen takaisin
Jotkut ihmiset eivät voi sietää tällaisia valintoja, vaimoni on varmasti tällainen.
Kun tapasin hänet ensimmäisen kerran, hän kertoi minulle tämän todella oudon anekdootin siitä, kuinka hänellä oli sitoutumisongelmia matkapuhelimensa kanssa,
”Valintoja on vain niin paljon. En koskaan tiennyt, tekikö oikea. ”
Olen varma, että sinulla on tällä hetkellä vähän sitä, koska yhdellä hetkellä olet menossa tästä tilasta, jossa sinusta tuntuu, ettet edes voi syödä, ja seuraavaksi olet täynnä tätä toivoa.
Melkein kuin heiluri, joka heiluu edestakaisin.
Toivosta epätoivoon ...
Joten aion avata prosessini sinulle, jotta voit todella saada käsityksen siitä, onko entinen edes paluun arvoinen.
Kolme tärkeintä tekijää, jotka kertovat, onko entisen arvoinen aika
Jos et vielä tiennyt, olen ammattisuhdekonsultti, joka on erikoistunut hajoamiseen.
Tähän mennessä olen valmentanut satoja asiakkaita puhelimitse ja auttanut tuhansia korjaamaan heidän suhteitaan tämän verkkosivuston kautta. Kaikkien ihmisten kanssa, joiden kanssa olen koskaan työskennellyt tai auttanut, näyttää olevan yksi yhteinen ketju, joka yhdistää heidät.
Kaikki kysyvät aina minulta,
Chris, onko tämä edes sen arvoista? Tuhlaanko vain aikaa?
Ja luulen, että sinun pitäisi aloittaa, jos huomaat, että hajoaminen on tullut sietämättömäksi.
Sen sijaan, että käisit läpi tämän sisäisen monologin, jossa menet kaiken mukaan saadaksesi hänet takaisin hetken ja seuraavalla hetkellä, kun tunnet sairauden hajoamisen jälkeen, voimme hoitaa tämän antamalla sinulle karkean kuvan siitä, jos sinulla on realistinen laukaus pelastamaan asioita.
Jokaisen valmennusasiakkaan kanssa minulla on ilo puhua hänelle, ja suoritan heille pienen harjoituksen, jonka kehystän näin,
'Okei, joten haluan sinun tietävän, että en ole psyykkinen, enkä voi kertoa sinulle varmuudella mahdollisuutesi, mutta voin kertoa sinulle yleisen suuntauksen, jossa näen tilanteesi menevän. Voin kertoa sinulle laajasti missä putoat. '
Toisin sanoen voin kertoa teille,
- Sinulla on hyvät mahdollisuudet
- Sinulla on keskimääräinen mahdollisuus
- Sinulla on matala mahdollisuus
Nyt nopea kysymys.
Mihin tässä pienessä mittakaavassa luulette, että suurin osa asiakkaistani kuuluu?
… ..
… ..
… ..
Suurin osa heistä kuuluu tosiasiallisesti keskimääräisiin ja mataliin mahdollisuuksiin. Itse asiassa luulen, että minulla on koskaan ollut vain viisi asiakasta, jotka luokittelin hyviksi mahdollisuuksiksi, mikä ei ole paljon, kun otetaan huomioon työskentelemisen määrä.
(Voi, ja kaikki hyvät mahdollisuudet ihmiset saivat entisen takaisin, jos mietit. Nyt on tarina toiselle kerralle.)
Minusta on todella tärkeää mainita, että pelkästään siksi, että suurin osa asiakkaistani kuuluu keskimääräisiin tai mataliin mahdollisuuksiin, ei välttämättä tarkoita sitä, etteivät he voi saada entisiä takaisin. Päinvastoin, strategioillani he voivat todella lisätä merkittävästi mahdollisuuksiaan, vain heidän lähtökohtansa ei ole niin ihanteellinen kuin haluaisin sen olevan.
Mutta olen poistumassa aiheesta.
Joten nyt, kun sinulla on yleinen käsitys 'mahdollisuuksien luokista', puhutaan vähän siitä, miten määrität, mihin luokkaan kuulut.
Minulla on tapana tarkastella kolmea tekijää.
- Millainen suhde oli ennen hajoamista
- Mitä teit hajoamisen aikana
- Mitä olet tehnyt hajoamisen jälkeen
Ihannetapauksessa haluaisit, että kaksi näistä kolmesta tekijästä, jotka työskentelevät sinun eduksesi, asetetaan 'hyviin mahdollisuuksiin', ja aion kuvata, kuinka sijoittua hyvin kumpaankin näistä tekijöistä.
Millainen suhde oli ennen hajoamista?
Minulle tämä on itse asiassa se tekijä, johon sinun on kiinnitettävä eniten huomiota.
Miksi?
No, koska päinvastoin kuin uskotaan, taistelu entisen takaisin saamiseksi ei käy asioissa, joita sanot tai teet. Se tapahtuu sisäisesti exes-pään sisällä, kun he päättävät, onko sinun syytä palata takaisin vai ei.
Jos he sulkevat silmänsä ja miettivät suhdettasi ja keksivät erityisiä syitä sille, miksi heidän ei pitäisi palata kanssasi, tämä luo erityistä vastatuulta, joka tulee aina olemaan siellä.
Lähes aina tämä 'vastatuuli' määräytyvät asioista, jotka teit edellisessä suhteessasi, joista he eivät pitäneet.
Annan sinulle äärimmäisen esimerkin.
Oletetaan, että huijait entistäsi paljon edellisen suhdettasi ajan ja he tiesivät siitä. Eikö olisikaan järkevää, että kun aloitat yhteyden muodostamisen entiseen entiseen ja he päättävät, pitäisikö heidän antaa sinulle uusi laukaus, he katsovat takaisin aiempaan suhteeseesi heidän kanssaan ja ajattelevat,
Hitto, olen rakastunut heihin, mutta he huijaavat minua niin monta kertaa, en tiedä, haluanako tehdä itseni sen läpi uudelleen…
Toisin sanoen, mitä teit aikaisemmissa suhteissasi, vaikuttaa varmasti kokonaismahdollisuuksiisi saada entinen takaisin.
Hmm…
Ehkä minun pitäisi sanoa tämä toisella tavalla.
Ok, antaa teeskennellä, että haluan luoda ihanteellisen valmennusasiakkaan. Toisin sanoen odotan laskeutua asiakkaalle, jonka tunnen olevan kenkä saadakseen entisen takaisin. No, kun on kyse tästä tekijästä, haluaisin todella mieluummin laskeutua asiakkaalle, jolla oli melkein täydellinen suhde entiseensa ja joka vain sokeutui hajoamisesta, koska hänellä oli kylmät jalat siirtyessään seuraavalle tasolle.
Tai yksinkertaisesti sanottuna, sitä parempi suhde entiseen oli paremmat mahdollisuudet saada heidät takaisin.
Mitä olet tehnyt hajoamisen aikana
Tämä tekijä tulee olemaan lyhin kolmesta, koska se on suhteellisen suora.
Kun viittaan siihen, mitä olette tehneet hajoamisen aikana, puhun siitä, kuinka hajoaminen todella meni alas.
Oliko hajoaminen aika sovinnollinen vai oliko se kaatuminen, venyttely taistelu, joka johti lamppujen murskaamiseen ja kirvesiden käyttämiseen ovissa, kuten loistava?
Yleisesti ottaen sitä en haluaisi nähdä.
Etsin täydellisessä maailmassa hajoamista, joka tapahtui melko ystävällisesti
Mitä olet tehnyt hajoamisen jälkeen
Sinun pitäisi olla melko tuttu tästä jo nyt, koska asut tällä hetkellä.
Tarkoitan, että laskeuduit tähän artikkeliin, joten se on jotain lähellä sydäntäsi ja rakasta tällä hetkellä.
Katso, olen nähnyt paljon aikani Ex Boyfriend Recovery -ohjelmassa. Olen saanut miesten ja naisten kertomaan minulle, että he tuntevat edelleen masentuneen kuuden kuukauden kuluttua hajoamisesta ja samalla ajattelutavalla, kuinka kauan masennus kestää (se on todella sinun tehtäväsi ja kuinka hoidat tämän suuren valinnan puhumme tässä artikkelissa.)
Minulla on jopa ollut väitteitä siitä, että heidän hajoamisensa ei ole todellista tai se ei tunnu todelliselta.
Oi, ja henkilökohtainen suosikkini ovat ihmiset, jotka sanovat minulle, että heidän hajoamisellaan ei ole järkeä.
* rantiaika *
Aion päästää sinut tänne hajoavan maailmankaikkeuden salaisuuteen. Hajoamisellasi ei ole järkeä muutamista syistä.
Ensinnäkin, sillä ei ole järkeä, koska tämä on hajoamisen luonne.
He peittävät sinut ja jättävät sinut itkemään päiviksi hajoamisen jälkeen.
Toiseksi, entinen ei todennäköisesti kerro, miksi he todella erosivat sinusta.
Miksi?
No, koska he pelkäävät vahingoittaa tunteitasi totuudella.
Ajattele sitä hetkeksi.
Teeskennetään hetkeksi, että tapasit jonkun kanssa etkä enää kestänyt heidän näkyään. Tarkoitan, että ajatus heistä kirjaimellisesti hylkäsi sinut ja sai sinut tekemään tämän,
Joten päätät, että sinun on erotettava heistä.
Tietenkin, kun tämä väistämätön hajoamispuhe tapahtuu, mikä on aivan ensimmäinen kysymys, jonka he kysyvät sinulta?
'Miksi? Miksi haluat erota minusta? '
Et aio kertoa heille, että he ovat kaikkein ruma ihminen, jonka olet koskaan tavannut. Ei, jos sinulla on minkäänlaista myötätuntoa, aiot tehdä joitain BS-tekosyitä ja anna sen olla niin.
En voi kertoa, kuinka yleinen käytäntö tämä on.
Mutta pääsen pois aiheesta.
Haluan vain sinun tietävän, että saan sen….
Tiedän, että tämä tappaa sinut ...
Tiedän, että olet tuhonnut hajoamisen
Ja tosiasia, että olet menossa todella rankkaan aikaan, tekee sinusta erittäin altis tekemään todella tyhmiä päätöksiä hajoamisen jälkeen. Itse asiassa olen juuri laatinut videon, joka kattaa joitain noista tyhmistä päätöksistä,
hyviä kristalleja neitsyelle
Joten haluan sinun tietävän, ettet ole yksin.
Mutta se, miten toimit tämän hajoamisen jälkeen, vaikuttaa varmasti mahdollisuuksiisi.
Esimerkiksi, jos istuit siellä ja kerjäsit ja anoit häntä takaisin äärimurtumisen jälkeen äärimmäisessä määrin, et todennäköisesti auta mahdollisuuttasi.
Joten tässä muistettava yleinen nyrkkisääntö on, että mitä enemmän olet linjassa, sitä paremmat mahdollisuudet sinulla ovat.
Mitä teet, jos hajoamisesi tuhoaa sinut jälleen?
Tehdään nopea yhteenveto täällä, ennen kuin lähetän sinut matkallesi.
Aivan ensimmäinen asia, jonka uskon sinun tekevän, on ymmärtää, ettet ole yksin tässä.
Liian monet ihmiset ajattelevat olevansa ainoat, jotka käyvät läpi ajan, jolloin hajoaminen on kuluttanut heitä, eikä näin ole. Helvetti, katsokaa vain meidän nähdäksemme kuinka järkyttyneitä ja masentuneita asiakkaani ovat.
Et ole yksin, muista.
Seuraava asia, jonka uskon sinun tekevän, on todella kestää jonkin aikaa päättääksesi mitä haluat.
Selvitä, pitäisikö sinun yksinkertaisesti unohtaa entinen ja aloittaa siirtymisprosessi
Tai
Selvitä, sinun pitäisi yrittää saada hänet takaisin.
Nyt jatkoin tätä suurta ääntä siitä, kuinka monet ihmiset kamppailevat tämän päätöksen kanssa ja kuinka paras tapa määrittää, mitä sinun pitäisi tehdä, on määrittää, millainen mahdollisuus sinulla on saada entinen takaisin yleensä.
Sieltä puhuin kolmesta tekijästä, jotka sinun on tarkasteltava sen määrittämiseksi, ja käsittelin näitä tekijöitä perusteellisesti. Minulla on nyt helppo sanoa,
Kyllä ... joten sinun tulisi lukea se ja sinulla tulisi olla selkeä käsitys siitä, millainen mahdollisuus sinulla on. Ja jos entisen palauttaminen on jopa realistinen vaihtoehto.
Mutta en usko, että se on niin leikattu ja kuiva. Joskus päästäkseen alkuun, jos tämä on edes mennä, sinun on käytävä vuoropuhelua.
Joten tässä olen valmis tekemään puolestasi.
Käymme vuoropuhelua tilanteestasi alla kommenteissa.
- Kerro minulle, millainen suhde oli ennen hajoamista
- Millainen hajoamisesi todellisuudessa oli
- Ja mitä olet tehnyt hajoamisen jälkeen
Ja autan sinua pääsemään pohjaan, jos sinulla on hyvät, keskimääräiset tai matalat mahdollisuudet saada entinen takaisin. Sieltä luulen, että voit tehdä älykkään päätöksen siitä, miten haluat lähestyä kaikkea kuluttavaa hajoamistasi.
