Välittääkö Entinen Edelleen Sinusta ?, Podcast

Miksi entinen on kytketty huolehtimaan sinusta

2024

Toista podcast-jakso Pelataan

Entä jos kertoisin teille, että valmentaja Anna on löytänyt uutta tutkimusta, joka todistaa, että entinen on kovasti kytketty.

Kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta, eikö?

No, se ei todellakaan ole, kuten se oli viimeisimmän podcast-haastattelumme aihe.

Tarkista se.

Ex voi olla kytketty huolehtimaan sinusta

Chris Seiter:
Selvä. Tänään Anna ja minä käsittelemme suurta aihetta, ja se yrittää pohjimmiltaan auttaa sinua selvittämään, välitätkö entinen entisestään. Pohjimmiltaan, mitä aiot saada tästä podcast-jaksosta tai YouTubesta, mihin tahansa katsot tätä, aiomme sukeltaa kaipuun, kaipauksen ja nostalgiaan, mutta erityisesti Anna kertoi minulle jotain todella kiehtovaa ennen kuin aloitimme äänityksen. Hän uskoo, ja tiede tukee häntä tässä, entinen on kovasti kytketty sinne, missä he eivät voi vain unohtaa sinua. Heidät on kiinnitetty erityisesti huolehtimaan sinusta, joten se vastaa kysymykseen siitä, huoltaako entinen entisestään sinusta, mutta annamme sinulle jonkinlaisen syyn ja autamme sinua soveltamaan sitä tilanteeseesi, jotta voit saada hienoa tuloksia eteenpäin.

Chris Seiter:
Joka tapauksessa, kohostini, rikollisuuteni kumppani Anna, on täällä. Yritämme vain puuttua tähän mahdollisimman orgaanisella tavalla. Kerroit minulle tutkimuksesta. Minusta tuntuu, että meidän pitäisi vain sukeltaa uuteen tutkimukseen, koska se oli minulle kiehtova asia.

Anna:
Joo. Täällä geekasin ulos, kuten tavallista. Eikö?

Chris Seiter:
Aivan.

Anna:
Koska yliopistossa, mitkä olivat pääaineeni, fysiikka ja neurotiede, joten rakastan tiedettä ja muuta.

Chris Seiter:
Voi, en tiennyt sitä.

Anna:
Joo.

Chris Seiter:
En tiennyt sitä.

Anna:
No, kolme heistä, naistutkimus, neurotiede ja fysiikka, joten olen iso nörtti, tieteellinen nörtti.

Chris Seiter:
Olet täydellinen tähän työhön. Olet täydellinen hajoamistyöhön.

Anna:
Joo. Luulen niin, koska rakastan ajatella suhteiden tiedettä, koska se auttoi minua yrittämään ymmärtää.

Chris Seiter:
Saat neurotieteen, mutta myös naistutkimukset, koska suurin osa asiakkaistamme ... me saamme miehiä, mutta valtaosa on naisia.

Anna:
Joo. Joo.

Chris Seiter:
Olet oikeassa missä kuulut.

Anna:
Okei. No, se oli todella mielenkiintoista. Oli todella tutkimus, joka julkaistiin tänä vuonna ja se tehtiin ... Luulen, että tutkimus tehtiin viime vuonna, mutta se on lähinnä tiedettä kaipaamaan rakkaitaan. Tutkimuksen mukaan kumppaniemme kanssa yhdistyminen aktivoi ainutlaatuisen aivosolujen klusterin, joka motivoi meitä luomaan elinikäisiä suhteita. Nyt on mielenkiintoista, jos olet koskaan kuullut minun puhuvan tästä ERP Facebook -ryhmässä, koska puhun tästä koko ajan, tai jos olet koskaan valmentanut kanssani, ihmisillä miehillä on vaihteleva määrä reseptoreita, jotka tunnetaan muissa nisäkkäissä portille tai maallikkokielellä mitattaen heidän yksiavioisen käyttäytymisasteensa, joka mitattaessa geneettisiä muunnoksia on hienoa, se voi vaikuttaa miesten oksitosiinin määrään, mikä on neurokemiallinen sitoutumiseen ja liittymiseen, yksi viidestä.

Anna:
Tämä kirjallisuus viittaa siihen, että eri ihmisillä ja ainakin miehillä on erilainen biologia kuin naisilla. Jotkut miehet voivat olla enemmän tai vähemmän kytkettyjä yksiavioisuuteen kuin toiset, mikä tarkoittaa myös sitä, että pariskunnat voivat olla tai eivät välttämättä ole tarkoitettu tarttumaan toisiinsa riippuen eri tekijöistä, mutta tässä nimenomaisessa tutkimuksessa se oli aivoja kuvitteleva tutkimus preeriankäristä, jotka ovat … Okei, se kuulostaa hauskalta, mutta preeriayrtti on vain noin 5% nisäkäslajeista monogamisten ihmisten lisäksi. Kun on tehty paljon ihmissuhdetutkimuksia, se tehdään usein preerianyrkillä. Selvä?

Mitkä ovat mahdollisuutesi saada entinen poikaystäväsi takaisin?

Anna:
Todettiin, että siteiden muodostamisessa kaipaus tai kaipaus on yhtä tärkeää kuin olla todella yhdessä kyseisen henkilön kanssa. Se valaisee monia asioita, mukaan lukien miksi kaikkien on niin vaikeaa olla sosiaalisesti etäisiä toisistaan. Se voi myös johtaa uusiin hoitomuotoihin mielestäni autismin ja masennuksen kaltaisissa olosuhteissa. Joka tapauksessa, joten olen aiheen ulkopuolella, mutta pitkäaikaisten joukkovelkakirjojen muodostamisen suhteen kaipaus kumppanimme on yhtä tärkeä kuin ellei tärkeämpi kuin se, miten suhtaudumme heidän kanssaan. Selvä?

Anna:
Suhteiden ylläpitämiseksi ajan myötä on oltava tietysti jonkinlainen motivaatio olla kyseisen henkilön kanssa, kun olet poissa heistä. Eikö? Tämä vuoden 2020 paperi on ensimmäinen, joka on määritellyt potentiaalisen neuropohjan motivaatiolle yhdistää entinen. Uskon, että paperi voisi saada meidät ymmärtämään paremmin, mitkä aivojen alueet, aina solutasolle asti, ajavat vaistoa muodostamaan kestäviä siteitä miesten ja naisten tai miesten ja miesten tai naisten ja naisten välille. Eikö?

Anna:
Tutkimus antaa myös käsityksen siitä, miksi sosiaalinen etäisyys on niin kovaa. Ihmisiä on ainutlaatuisesti kytketty etsimään läheisiä suhteita mukavuuden lähteenä, ja tämä tapahtuu usein fyysisen kosketuksen kautta. Aikaisemmat aivojen kuvantamistutkimukset ihmisillä ovat osoittaneet myös muuttuneen aivotoiminnan alueella nimeltä nucleus accumbens, joka on sama palkkakeskus, joka syttyy heroiinin tai kokaiinin käytön aikana. Olemme puhuneet tästä aiemmin ja sen suhteesta kosketukseen ja miksi on niin vaikeaa päästä olemaan kontaktittomat tai miksi kaipaamme entisiä tai on vaikea pysyä siitä kiinni, kun tutkimuskohde piti romanttisen kumppanin kättä vs. muukalainen.

Anna:
Aluksi tämä tutkimusryhmä oletti, että aivotoiminta olisi todella erilaista, kun preerianhirviä halailivat parinsa kanssa verrattuna satunnaiseen myyrään. Eikö? Yllättäen he eivät löytäneet sitä. Ei ollut väliä, oliko se muukalainen tai rakastaja, myyrän aivot näyttivät periaatteessa samoilta, kun he olivat yhdessä toisen myyrän kanssa. Vasta kun myyrät olivat poissa kumppanistaan ja juoksivat tavata kumppaninsa, kuten kuvitella klassinen romanttinen tapaamispaikka lentokentällä tai minkä tahansa määrän rakkausrunoja tai mitä tahansa sit-comia, se ainutlaatuinen solukokonaisuus. ydin kerääntyy jatkuvasti ja johdonmukaisesti, joten mitä pidempään eläimet on yhdistetty toisiinsa, sitä vahvempi ja läheisempi heidän sidoksensa on. Mitä suurempi kasvava soluryhmä, niitä kutsuttiin kuvaruuduilla kumppanilähestymisjoukkueeksi, ja aivan erilainen soluryhmä syttyi, kun myyrät olivat muukalaisten, kuten muukalaisten, ympärillä.

kuinka vanha on Sofia ensimmäinen

Anna:
Mitä tämä tarkoittaa? Tämä viittaa siihen, että tähän erityistarkoitukseen on olemassa joukko soluja, jotka ovat tärkeitä rakkaasi kanssa olevan siteen muodostamiseksi ja ylläpitämiseksi. Epäilemme tai mitä otin tästä, että aivokemikaalit, kuten oksitosiini, dopamiini ja vasopressiini, kolme niistä neurokemikaaleista, joista puhumme 11 Vetovoiman vipussa, ja ne on myös osoitettu molemmissa mukana ovat myös eläintutkimukset, joilla on merkitystä luottamuksessa ja läheisyydessä, sitoutumisessa ja yhteydessä. Mitä tämä tutkimus vahvistaa, on se, että monogaamiset nisäkkäät ovat ainutlaatuisesti kytketty olemaan muiden kanssa, joten nämä negatiiviset tunteet, jotka niin monet meistä kokevat juuri nyt hajoamisessa, johtuvat usein joskus ristiriitaisuudesta tai muista tekijöistä, jotka aiheuttavat erota.

Anna:
Meillä on hermosignaali, joka kertoo meille, että oleminen rakastetun kanssa saa meidät tuntemaan olonsa paremmaksi, ja se on emotionaalinen vastine siitä, että emme syö nälkäisenä, paitsi nyt aterian ohittamisen sijaan, olemme hitaasti nälkää. Olemme kirjaimellisesti halukkaita kaipaamaan entisiä. Kun hajoaminen tapahtuu, biologian ja neurokemian mukaan emme ole ainoita, joka kaipaa. Myös exemme kaipaavat. Onko siinä järkeä?

Chris Seiter:
Joo. Se on todella kiehtovaa. Ensimmäistä kertaa he pystyvät havaitsemaan neurokemikaalit kuten solutasolta.

Anna:
Joo. Eikö?

Chris Seiter:
Vau.

Anna:
Jälleen kerran, muista, kun lepakot lyömäsi ... halailivat minua, en tiedä, ettet lyö, muukalaiset, kuten ne satunnaiset kytkennät.

Chris Seiter:
Palataan asiaan, koska minulla on ehdottomasti kysymyksiä.

Anna:
Okei.

Chris Seiter:
Ehkä voit olla opettaja täällä. Myrskyt, jotka halailivat vieraiden kanssa -

Anna:
Joo.

Chris Seiter:
… Tämä tapahtuu sen jälkeen, kun heillä oli jo ollut rakkaansa, jonka kanssa he olivat erossa?

Anna:
Joo. Joo.

Chris Seiter:
Okei. He ovat uusien tuntemattomien myrkkyjen kanssa ja mitä tarkalleen tapahtui?

Anna:
Tapahtui, että aivotoiminta oli melkein täsmälleen sama kaverin kanssa verrattuna muukalaiseen, oli melkein täsmälleen sama.

Chris Seiter:
Okei. Mitä se saa meidät uskomaan?

Anna:
Se ei ole vain oleminen yhdessä henkilön kanssa; se on kuin luomasi todellinen sidos. Fyysinen kosketus. Onko siinä järkeä?

Chris Seiter:
Luulen, että minulla on vaikeuksia, mutta tämä on hyvä, koska minusta tuntuu, että aion oppia jotain tästä.

Anna:
Okei, niin okei. Henkilön kanssa oleminen on

Mitkä ovat mahdollisuutesi saada entinen poikaystäväsi takaisin?

Chris Seiter:
Käytetään ihmisiä esimerkkinä.

Anna:
Okei. Oletetaan, että olet vaimosi kanssa.

Chris Seiter:
Chris ja Jen. Aivan. Chris ja Jen.

Anna:
Okei, Chris ja Jen. Chris ja Jen. Mistä tahansa syystä Chris ja Jen ovat yksinäisiä. Chris ei ole lähellä tai Jen ei ole lähellä, joten Chris päättää… Toivon, että Jen ei ole [ylikuuluminen 00:09:48]

Chris Seiter:
[ylikuuluminen 00:09:48]. Miten kehtaat. Ehkä sinun ei pitäisi käyttää Chris ja Jen.

Anna:
En kuitenkaan halua [ylikuormittaa 00:09:53] sinua saamaan sinut ajattelemaan, että Jen halaa jonkun muun kanssa.

Chris Seiter:
Joo. Saatat nähdä minun saavan Sebastianin ulos. Kuten samurai-miekka ja mene metsästämään.

Anna:
Joo. Chris halaa jonkun muun kanssa.

Chris Seiter:
Selvä. Meidän pitäisi käyttää väärennöksiä. Tehdään Bob ja Sally.

Anna:
Okei. Käytän vain itseäni. Se on Anna ja sanotaan vain, että halailen Eric-kaveria ja haluan John-nimistä kaveria. Selvä? Okei, halailen Johnia ja hän on se kaveri, jonka kanssa olen, mutta päätän sitten halata muukalaista Ericiä. Alun perin ihmiset ajattelivat, että nämä tutkijat ajattelivat, että oi, minä halailen Ericiä, näytän samalta kuin minä halailen Johnin kanssa.

Chris Seiter:
Okei.

Anna:
Näin ei ollut ... tai he ajattelivat ... Pidä kiinni. Annas kun katson. Katson mitä kirjoitin. Selvä. He olettavat, että

Chris Seiter:
Katsos, että minä kiusasin sinut vastaavilla, ei, älkäämme käyttäkö Chrisiä ja Jeniä.

Anna:
Pohjimmiltaan sanotaan, että kumppanini on John ja satunnainen jätkä on Eric. Tässä artikkelissa oletettiin, että minä halata Johnia näytän todella erilaiselta kuin minä halailen Ericin kanssa, mutta näin ei ollut. Aivotoiminta näytti täsmälleen samalta riippumatta siitä, halailininko Johnia vai Ericiä.

Chris Seiter:
Okei. Tekeekö se ... mitä voimme siitä päätellä, luulen että on-

Anna:
Mitä voimme siitä päätellä? Mikä aiheuttaa eron? Ero on sitä pidempi, että olemme pareittain, kuten mitä pidempään olen Johnin kanssa, mikä on sitä vahvempi sidokseni Johniin neurokemiallisesti, joten Johniin liittyy erilainen solukokonaisuus, joka liittyy yhteyteen ja sitoutumiseen, mutta se ei syty Ericiin liittyen.

Chris Seiter:
Vai niin.

Anna:
Miksi niin? Miksi se johtuu siitä, että neurokemiallisesti John kaipaa ja kaipaa Ericiä.

Chris Seiter:
Minulle tämä todellakin kiehaisi kiinnittymistasoon tai siihen aikaan, jonka olet ollut esimerkiksi Johnin kanssa -

Anna:
Joo.

Chris Seiter:
… Verrattuna Ericiin. Koska olet yhdessä niin kauan Johnin kanssa, kun lopulta halailet Ericin kanssa, samaa kaipuuta ei ole uuden kaverin kanssa. Vanha kaveri on, että kaipaus on olemassa.

Mitkä ovat mahdollisuutesi saada entinen poikaystäväsi takaisin?

Anna:
Oikea.

Chris Seiter:
Tiedättekö ... tämä on puhtaasti spekulaatiota minulta, mutta tiedättekö… Esimerkissään he tarkastelivat näiden kahden välisiä aaltoaaltoja ja sanoivat, okei, he ovat melko identtisiä verrattuna halailemaan uusia ihmisiä, mutta vasta, kun he juoksevat kohti toista ihmistä tai näkevät toisen henkilön, alkaa kaipaus.

Anna:
Näkeminen ja juokseminen kohti, kuten jonkinlaisen…

Chris Seiter:
Fyysinen kosketus.

Anna:
Joo.

Chris Seiter:
Ihmettelen, voisiko se palata takaisin… ihmettelen, onko solujen vähimmäisaikaa, jonka kuluessa solujen täytyy kerääntyä tuntemaan sen.

Anna:
No, jos tarkastelemme muuta tutkimusta, johon viittaamme, kun puhumme kontaktista, okei, olemme puhuneet tästä kosketuksettomuuden yhteydessä, kuinka ei-kontakti toimii vähintään kolmen kuukauden tai pidemmissä suhteissa . Eikö?

Chris Seiter:
Mm-hmm (myöntävä).

Anna:
Tämä tarkoittaa, että lyhyemmillä suhteilla on heikommat siteet, mikä tarkoittaa, että vaikka vietit 24 tuntia päivässä yhdessä kuuden viikon ajan, se ei silti ole tarpeeksi aikaa. Sen on kestettävä yli kuusi viikkoa. Intensiteetti ei tarkoita mitään. Se on ajan pituus.

Chris Seiter:
Luulen, että näemme tämän tapahtuvan koko ajan Facebook-ryhmässä, mutta näemme sen eri näkökulmasta, koska saamme naisia, jotka haluavat entisen takaisin tai miehet, jotka haluavat entisen takaisin niin kovasti, koska he ovat olleet yhdessä niin kauan, heillä on vaikeuksia mennä ja tavata uusia ihmisiä. He menevät treffeille ja istuvat siellä ja ovat kuin, Se ei ole sama.

Anna:
Aivan.

Chris Seiter:
Se liittyy todellakin siihen perustavanlaatuiseen näkökohtaan, kuinka kauan suhde oli, ja intensiteettiin, hoitoon ja sijoittamiseen, jonka luultavasti panit siihen fyysisesti ja emotionaalisesti, ja luulen jopa rahallisesti outolla tavalla.

Anna:
No, tämä on todella mielenkiintoista, koska tämä palaa toiseen tutkimukseen, jonka löysin Journal of Neurophysiology -lehdessä, jossa puhutaan romanttisen rakkauden tunteista, mikä laukaisee aivojen dopamiinijärjestelmän, joka ajaa meidät toistamaan miellyttäviä kokemuksia. Mitä kaikki tämä tarkoittaa? Se on kuin ... anna minun nähdä, löydänkö sen. Sanottiin, että aivojen luonnolliset opiaatit auttavat koodaamaan kokemusta ja oksitosiini toimii liimana, joka takaa nämä läheiset tunteet. Oksitosiini vapauttaa aivotoiminnan verkoston, joka vahvistaa visuaalisia vihjeitä sekä värejä ja ääniä. Aivojesi luonnollisten opiaattien ja dopamiinin vaikutukset ja romanttisen kumppanisi piirteet jättävät sinuun neurosormenjäljen, ja näistä mieltymyksistä tulee rehellisesti pehmeitä johdot palkkajärjestelmääsi, aivan kuten riippuvuus.

Anna:
Toinen tutkimus eläimillä, rotilla, on alttiita sokeudelle. Jopa rotat on usein pohjustettu tutustumaan ensimmäiseen iloa herättävään kumppaniinsa vuoden 2015 tutkimuksen mukaan.

Chris Seiter:
Vau.

Anna:
Näyttää siltä, että ihmiset noudattavat samanlaista mallia. Kuten toipuva alkoholisti, joka kaipaa juomaa jopa vuosikymmenien raittiuden jälkeen, voimme silti vetää entistä. Tämä tarkoittaa, että romanttisiin kiintymyksiin liittyy monimutkainen fysiologia, joka pysyy meissä rehellisesti suurimman osan elämästämme. Silloinkin kun olemme ratkaisseet romanttisen suhteen, meillä on… ihmisillä on huomattava kyky unohtaa huonot osat ja keskittyä hyviin, joten ei ole yhteyttä. Useimmilla ihmisillä on kadonnut rakkaus, josta ihmettelevät, kuten joku, joka piti kättäsi läpi todella tärkeitä hetkiä, jotka auttoivat sinua määrittelemään. Tämä on nostalgia, ja nämä nostalgian tunteet ovat hyvin yleisiä.

Anna:
Erään toisen tutkimuksen mukaan, jonka näin, se oli kolmiosainen tutkimus vuodelta 2015, ihmiset hyötyvät valtiosta, jota he kutsuvat nostalgiseksi uneksi. He muistelevat menneisyyttä jossain vaiheessa päivää ... jopa useita kertoja viikossa jopa keskimäärin. Lähes kukaan ei muista mitään vain kerran kuukaudessa. On mahdollista, että ajattelemme menneisyyttä, koska se on hyvä hyvinvoinnillemme. Ilmeisesti nostalginen unelma voi lisätä mielialaamme, itsetuntoamme ja identiteettiä. Heidän mielestään he voisivat mainostaa ... tässä tutkimuksessa havaittiin, että he voisivat edistää nostalgista uneliaisuutta altistamalla ihmisiä verkkosivustoille, jotka edistävät yhteydenpitoa menneisiin rakastajiin. Se oli todella mielenkiintoista.

Chris Seiter:
Se on todella mielenkiintoista. Pohjimmiltaan, mitä Anna puhuu, on joo, entinensi välittää edelleen.

Anna:
Joo.

Chris Seiter:
Heitä on kovasti hoidettu, mutta luulen myös, että meidän pitäisi laittaa tähti myös sen viereen ja sanoa, että entinensi hoitaa todennäköisemmin, mitä kauemmin he ovat olleet kanssasi, ja sanoisin myös, että piikki nojaa loppusääntö, tarkastelin tänään huippupään sääntöä koskevaa tutkimusta kuvaamalleni YouTube-videolle. Nuo huippukokemukset, aikaisemmin, olin aina olettanut, että huiput… Huippupääsääntö on periaatteessa, jos et tiedä mikä se on, se on kuin ihmiset, kun he muistavat menneisyyden kokemuksia tai heillä on muistoja, emme ' muistan kokemuksen kokonaan, kuten oletamme tekevämme. Muistamme sen perustuen erittäin… kahteen pisteeseen. Kuten kokemuksen huiput ja kokemuksen loppu, mutta huiput voivat viitata sekä hyviin että huoniin kokemuksiin, joten jos sinulla on suhde, joka on täynnä paljon taisteluja koko ajan, joskus on vaikeampi ... on vaikeampaa saada tämä henkilö huolehtimaan sinusta kuin joku, jolla ei ole paljon taisteluja, mutta jolla on niin paljon niin sanottuja positiivisia hetkiä pankissa.

Chris Seiter:
Luulen, mitä… Olen tavallaan kiinnostunut saamaan mielipiteesi tästä. Tutkimus, josta puhuit periaatteessa täällä ja hajoitit minulle naurettavilla Chris ja Jen -vaihdoksilla -

Anna:
Joten vältimme, koska [ylikuuluminen 00:19:03]

Chris Seiter:
Me teimme. Me teimme. Panimme sinut kuumalle paikalle uskomaan ihmisten kanssa, mikä on…

Anna:
Joo. [ylikuuluminen 00:19:09]

Chris Seiter:
Pohjimmiltaan tapa, jolla katson sitä, on entinen, on kiinteä huolehtimaan sinusta, mitä kauemmin he ovat olleet kanssasi, mutta myös tämän suhteen laatu osoittaa jonkin verran, kuinka todennäköisesti he välittävät sinusta. Voisitko sanoa, että tämä on tarkka lausunto?

Anna:
Joo. Tahdon. Tarkoitan, rakkaustutkimus tukee käsitystä, että yhteyden luominen entiseen on psykologisesti päihdyttävää. Aivot syttyvät samalla tavalla kuin kokaiiniriippuvainen ennen osumaa. Halu olla yhteydessä uudelleen entiseen tai edes ajatella entistä on järkevää, koska aivot kehittävät opittuja malleja perustavia reittejä, joten jos asetat voimakkaan mallin, jonka mukaan tämä henkilö oli esimerkiksi elämänkumppanisi, aivosi voivat säilyttää jälkiä tuosta piiristä, vaikka olisit sitoutunut jonkun uuden kanssa.

Anna:
Asiantuntijat sanovat, että nuorten välinen neurologinen kiintymys ei ole toisin kuin vauvan kiintymys äitinsä kanssa, joten hormonit, kuten vasopressiini ja oksitosiini, ovat avainasemassa luomaan tunnetta läheisyydestä suhteissa ja niillä on päärooli molemmissa skenaarioissa. Nyt ei ole vain, jos tämä henkilö oli ensimmäinen rakkautesi. Jos sinulla on toinen henkilö, joka oli paras rakkautesi tai emotionaalisesti läheisin rakkautesi, tuo merkki on vieläkin pysyvämpi, se on vielä vahvempi. Se neurologinen kiinnitys, se piirit, jotka on asetettu, eivät varmasti koskaan katoa. Tämä aivojen ensisijainen koodaus on, miksi on niin paljon tarinoita ihmisistä, jotka ovat yhteydessä uudelleen pitkiin, kadonneisiin rakkauksiin. Se johtuu siitä, että nuo rakkaudet, nuo voimakkaat rakkaudet tai ensimmäiset rakkaudet, tai parhaat rakkaudet, tai ne, jotka ovat emotionaalisesti intiimimpiä, palaavat jatkuvasti uudestaan ja uudestaan.

Anna:
Ei yritä olla liian graafinen täällä, mutta esimerkiksi ensimmäinen henkilö, jolla olet ensimmäinen orgasmi, asettaa mallin siitä, mitä pidät houkuttelevana. Se on vain ymmärrettävää.

Chris Seiter:
Mielenkiintoista.

Anna:
Eikö?

Chris Seiter:
No, luulen, että sillä on paljon järkeä. Palaan ensimmäiseen rakkauden esimerkkiin. Siksi se tuntuu paljon voimakkaammalta. Tiedät kyllä?

Anna:
Joo.

Chris Seiter:
Verrattuna kun sinulla on… menet treffeihin ja rakastut toiseen henkilöön, se ei ole koskaan samanlainen kokemus kuin tuo toinen, mutta mielestäni se, mitä sanoit, on uskomattoman oivaltavaa vain siksi, että olet ensimmäinen rakkaus ei välttämättä tarkoita sitä, että he ovat paras rakkaus tai vahvin yhteys, jonka olet koskaan kokenut jonkun kanssa. Se melkein kumoaa sen, mutta se tuntuu erilaiselta, ainakin kokemukseni mukaan.

Anna:
Aivan.

Chris Seiter:
Kaiken kaikkiaan sanoisin kuitenkin, joo, entinen entistä välittää sinusta, mutta kaikki nämä pienet merkitsijät tekevät siitä paljon todennäköisemmän. Jopa minimissä, luulen, että he silti välittävät sinusta.

Anna:
Todellakin. He välittävät edelleen sinusta. Yritin vain kuvata sitä ... puhuin vähän aviomieheni kanssa illallisen aikana ja kerroin hänelle tästä tutkimuksesta. Sanoin: Tiedätkö, minulla on ollut melko vähän hajoamisia, mutta mielessäni on todella kolme erilaista suhdetta. Ilmeisesti hän ja sitten ensimmäinen poikaystäväni, joka oli kauhea.

Chris Seiter:
Tämä näyttää olevan kokemus, joka mielestäni kaikilla on.

Anna:
Joo.

Chris Seiter:
Se on kuin kaksi todella kokematonta ihmistä tapaa ja toivottavasti kokematon, ellet käy treffailemassa -

Anna:
Hän oli kokenut, mutta hän oli vain huijari.

Chris Seiter:
Joo.

Anna:
Siellä oli hän ja sitten kolmas, mutta kaikki muut olivat vain [ylikuulumista 00:22:54]

Chris Seiter:
Kolmas. Rakastan kuinka sinä vain vedit sen sinne. Joo, on kolmaskin, mutta kolmas, me vain -

Anna:
Kolmas oli ensimmäinen henkilö, jonka kanssa olen koskaan harrastanut seksiä, joten kolmas, mutta kaikki muut ovat samanlaisia, kuten sinäkin. Olen edelleen kiintynyt sinuun, mutta kiintymyksen vahvuus ei ole yhtä vahva kuin nämä kolme muuta.

Chris Seiter:
Okei, joten he asettivat mallin sille, mihin olet todennäköisesti kiinnostunut tai pikemminkin vuosi or-

Anna:
Kaivata.

Chris Seiter:
… On valtavia nostalgiaa ja kaipaa niitä.

Anna:
Mm-hmm (myöntävä). Aivan. Se menee tavallaan siihen, mitä me kaipaamme? Journal of Research in Personality -lehdessä tehtiin myös tutkimus, jonka mukaan elämänpituuksiin vaikuttavat erilaiset psykologiset ja demografiset tekijät. Elämän kaipuuksia, siinä on saksankielinen sana, enkä edes tiedä, aionko lausua se oikein, [vieras kieli 00:23:49]. Minä en tiedä. Se määritellään periaatteessa voimakkaina haluina ihanteellisille elämäntiloille, jotka ovat kaukaisia tai saavuttamattomia.

muurahaismies ja ampiaisten vanhempien opas

Chris Seiter:
Koska se on unohtumaton käsite siellä.

Anna:
Joo. Se on unohtumatonta. Aivan. Pohjimmiltaan se on. Pitkään liittyy kaipuuta ja haavoittuvuuden pelkoa. Suhdekonflikti voi piilottaa oman kaipauksen haavoittuvuuden pelossa. Voimme kokea kaipuuta jotain, mikä meillä oli ja menetti, Zeigarnik-efektin, tai voimme kaipaamaan jotain, jota meillä ei koskaan ollut. Henkilöllä voi jo olla kumppani, mutta kaipaa jotain muuta, ehkä erilaista, jonka hän uskoo tuovan täyttymistä. Usein ihmiset jättävät huomioimatta syvemmät tarpeet kumppanin valinnassa ja tyydyttävät sen sijaan muut tarpeet, kuten turvallisuus tai yhteiset arvot. Tämän seurauksena he lopulta nälkää suhteeseen, jolla on enemmän intohimoa tai elinvoimaa, joten se voi johtaa lopulta hajoamiseen ymmärtämättä, että he alun perin valitsivat toisen arvoryhmän perusteella, jota he eivät kommunikoineet. Onko siinä järkeä?

Chris Seiter:
Se tekee. Kaikki tämä on todella kiehtovaa.

Anna:
Joo.

Chris Seiter:
Se on juttu, josta en usko, ettemme ole koskaan aiemmin puhuneet oikeastaan, ainakin julkisella foorumilla.

Anna:
Älä.

Chris Seiter:
Olet ehkä keskustellut siitä yksityisasiakkaiden kanssa.

Anna:
Ei, en ole.

Chris Seiter:
Se on upouusi, jopa sinulle.

Anna:
Joo. Tutkin tavaraa, koska kun ajattelin, okei, mistä tiedän, että entinen minusta välittää minusta? Ajattelin, okei, no, se oli kuin, en todellakaan löytänyt mitään. Sitten aloin etsiä kaipuuta, sitten aloin etsiä halua ja etsin ikää ja nostalgiaa. Siellä on paljon tavaraa, jotka, jos laitat sen yhteen suhdekontekstissa, olennaisilta osin olemme kovasti kaivattuja ja kaipaamaan ja huolehtimaan muista ihmisistä. Kysymyksen ei pitäisi olla, huoltaako entinen minusta, koska vastaus on kyllä. Kyllä, yksiselitteisesti.

Chris Seiter:
Luulen, että olisi enemmän kysymys miksi. Miksi he välittävät sinusta? Tämän ymmärtäminen ja sitten, mahdollisesti sieltä, sinulla on parempi käsitys siitä, miten et välttämättä voi manipuloida sitä, mutta innostaa sitä. Tiedät kyllä?

Anna:
Aivan. Haluat pystyä laukaisemaan nuo kaipuu ja kaipuu, joten taas kerran uskon, että ei-kontakti ei ole pelkästään tärkeä, vaan myös itse tekemäsi työ on uskomattoman tärkeää. Kun olet lopettanut yhteydenoton, sinulla on oltava suunnitelma. Tarkoitan, olitpa valmentaja vai ei, sinulla pitäisi olla suunnitelma siitä, miten ottaa yhteyttä, milloin ottaa yhteyttä, mitä sanoa, mitä tehdä. Tässä rakkauskielistä tulee erittäin tärkeitä, ymmärtämällä, onko entinen introvertti vai ekstrovertti, heidän kiintymystyylinsä, mikä tahansa se on, ja ymmärtämällä heidän suhdehistoriansa ja sukututkimuksensa. Vain ymmärtää, mitä teit ja mitä entinen teki auttaaksesi itse hajoamista. Pelissä on paljon tekijöitä.

Chris Seiter:
Joo. Tarkoitan viime kädessä tietoa voimana.

Anna:
Joo.

Chris Seiter:
Kaikki mitä juuri sanoit, on vain entistä tietoisempaa itsestäsi ja entisestä ja siitä, miten he reagoivat tiettyihin tilanteisiin tai mihin he reagoivat, kuten rakkauskielet.

Anna:
Aivan.

Chris Seiter:
Joo. Tarkoitan, olen samaa mieltä kanssasi täysin. Minun piti vain kirjoittaa 10000 sanan artikkeli siitä, huoltaako entinen entisistäsi, ja istun kirjaimellisesti siellä ja ajattelen, no, mistä tiedät? Aloin tarkastella kaikkia artikkeleita, jotka olimme koskaan kirjoittaneet Ex Boyfriend Recoveryn aikana, ja useimmat niistä eivät puhu tiede. He ovat aina hyvin yksityiskohtaisia, kuten okei, no, kuinka tiedät, että joku välittää sinusta vs. joku, joka haluaa vain käyttää sinua tai jos entinen ei ole kovin herkkä minua kohtaan, tarkoittaakö se sitä, että he eivät välitä minusta. Suurin osa kyselyistä, jotka saamme ainakin verkkosivustolla, ovat luonteeltaan hyvin tilannekohtaisia, mutta yksi asia, jota he eivät tunnu koskaan ymmärtävän, on sen takana oleva tiede tai sen psykologia tai psykoanalyyttiset näkökohdat.

Anna:
Joo. Tiede sen takana, johon vastaus on kyllä, he välittävät, ajattelevat sinua, ja oletetaan, että olet tehnyt sopivan määrän työtä, tehnyt kontaktin tarvittaessa, olet tehnyt työn itsellesi , työskentelet sosiaalisessa mediassa ja [kuultamaton 00:28:29] vaikuttaisit mahdollisimman hyvin, ja lähestyt mahdollisia vuorovaikutuksia entisen kanssa niin älykkäästi kuin mahdollista.

Anna:
Toinen osa on ymmärtää, että jotkut entiset vievät aikaa. Vaikka ymmärrät kaikki nämä asiat, se on silti vain puolet yhtälöstä. Entinen työntekijäsi ei välttämättä ole yhtä emotionaalisesti kypsä, yhtä emotionaalisesti mukana kuin sinä.

Chris Seiter:
Se on totta.

Anna:
Jos näin on, voisit ymmärtää kaikki nämä asiat ja silti vain istua siellä peukaloillasi ja odottaa, että henkilö saa sinut kiinni. Viime kädessä he eivät välttämättä. Minulle monet ihmiset, jotka eivät saa entisiä takaisin, on yleensä syy. Asiakkaani ovat yleensä kehittyneet niin paljon kehittyneemmiksi, että entisten odottaminen on heille liian pitkä ja heillä on henkilökohtaiset tavoitteet, kuten haluan mennä naimisiin.

Chris Seiter:
Aivan. Luulen myös, mitä sanoit, mistä puhuit, tämä tiede sen takana, en voi olla ajattelematta yhtä suurista syistä, joiden mielestäni ihmiset epäonnistuvat monta kertaa tai kamppailevat, onko heillä joitain… okei, joten ei riitä, että luulen ymmärtävän näitä juttuja. Luulen, että sinulla on oltava myös emotionaalinen hallinta

Anna:
Todellakin.

Chris Seiter:
… Pystyä toimimaan sen mukaan. Tarkoitan tällä sitä, että yksinkertaisesti tietää, että joku välittää sinusta tai entinen huolehtii sinusta, ei riitä saamaan heitä sitoutumaan sinulle.

Anna:
Kyllä oikein.

Chris Seiter:
Luulen, että jos haluat luoda ne kaipaus-, kaipaus- tai nostalgia-tunteet entisessä, sinulla on vaikeuksia tehdä se, jos sinulla ei ole emotionaalista hallintaa.

Anna:
Aivan.

Chris Seiter:
Luulen, että se on kontaktittomuus-säännön todellinen temppu. Se auttaa sinua saamaan emotionaalista hallintaa.

Anna:
Aivan.

Chris Seiter:
Se ei saa työtä päätökseen. Tarkoitan, että luulen monta kertaa hajoamisliiketoiminnassa, se on enemmän kuinka kurinalaista olet, kun kosketuksettomuus-sääntö on myös voimassa, ja lopetatko tekemästä joitain pyhän kolminaisuuden juttuja, mutta kaiken kaikkiaan minulle, kun puhuit kaikesta, se on kuin, joo, ymmärtäminen on hienoa, mutta sinun on myös oltava emotionaalinen hallinta, jotta voit tehdä jotain asialle.

Anna:
Aivan.

Chris Seiter:
Tiedät kyllä?

Anna:
Joo.

Chris Seiter:
Asia, jonka Anna juuri kirjoitti, on kuin kukaan ei varmasti puhu siitä, emme ole koskaan käsitelleet sitä, joten se on upouusia ihmisiä.

Anna:
Suhteiden valtakunnassa minun oli todella vaikeaa löytää kaikki tämä, joten mitä puhun nyt, on juttuja, joita olen koonnut yhteen valtakunnassa ... joo, suhteiden palauttamiseksi. Minusta se on kiehtovaa. Tarkoitan, siellä on paljon enemmän. Voisimme puhua siitä todennäköisesti viikkoja. Tarkoitan, että kaipuessa on paljon enemmän. Siinä on paljon enemmän…, joka leimaa rehellisesti kiintymystyyliä, itsensä rauhoittavaa ja lapsen sisäistä työtä ja traumaattista pettymystä varhaislapsuudessa. Tähän menee niin paljon muuta, mutta pohjimmiltaan, mitä haluat tehdä, sen sijaan, että ihmettelisit, onko entinen kaipaa sinua, välittääkö sinusta vai ajattelee sinua, sinun on kysyttävä itseltäsi, mitä voin tehdä laukaista nuo tunteet ja asettaa itseni fyysiseksi, tosielämän ruumiillistumaksi asioista, joita entinenni kaipaa.

Anna:
Onko se… ennen kuin unohdan, onko se, mistä yritän olla, kun yritin olla fyysisesti ruumiillistuma siitä, mitä entinenni kaipaa, onko se johdonmukaista sen kanssa, kuka olen ihmisenä? En halua antaa vaikutelmaa tai kenenkään kuuntelevan ajatella, että ERP käskee sinua muuttamaan kuka olet vain saadaksesi parisuhteen. Ei. Kyse on siitä, että olet totta ja aito itsellesi, joten jos entinen haluaa sinun olevan joku emotionaalisesti pieni ja arka vain, jotta hän tuntee itsensä paremmin, älä tee sitä. Se ei ole sinulle sopiva henkilö, vaikka kaipaat sitä henkilöä. Käydä järkeen?

Chris Seiter:
No, mielestäni myös takaisinkytkemiseksi siitä, mitä sanot siellä, monta kertaa olemme huomanneet, ainakin mitä olen huomannut haastattelemalla todellisia menestystarinoita, ovat ihmiset, jotka näyttävät olevan hyvin onnistuneita voittamaan entisiä näyttävät olevan turvallisempia itselleen, enkä sano, että he ovat alussa epävarmoja, mutta usein heillä on epävarmaa käyttäytymistä. Saamalla emotionaalinen hallinta, asettamalla työ Anna-sanan pohjimmiltaan ja sinä sanoit asiakkaidesi, en halua odottaa heidän ympärillään, kun he pääsevät loppuun, kun he istuvat siellä ajatellen. Minulla on muita suoritettavia asioita täällä, ja sitten he alkavat työskennellä näiden muiden asioiden parissa. Sitten he tulevat ympäriinsä, koska tuo kaipaus ja kaipuu ovat korkeimmillaan.

Anna:
Exeillä on taipumus tulla siihen suuntaan.

Chris Seiter:
Aivan. Kukaan näistä asiakkaista ei myöskään muuttanut itseään.

missä punainen saniainen kasvaa arvostelu

Anna:
Älä.

Chris Seiter:
Melkein kuin he vain päättäisivät löytää osat, joista he nauttivat eniten itsestään, korostavat ne osat ja keskittyvät niihin asioihin. Kaiken kaikkiaan saamme valitettavasti joitain ihmisiä, jotka eivät ... se on melkein kuin paradigman muutos. Sinun täytyy uskoa. Luulen, että monet ihmiset joutuvat tähän eivät usko, että yksinkertaisesti tekemällä noita asioita heidän entiset voivat palata. He ajattelevat, että minun on tehtävä jotain, jotta voisin tehdä heistä… joitain sanoja, jotka sanon saadakseni heidät palaamaan ja useammin kuin ei, se on

Anna:
Ei. Tämä ei ole taikuutta.

Chris Seiter:
Se ei ole, ja se vie myös aikaa. Luulen, että se ei ole, jos entinen välittää sinusta, he pitävät. Kyse on siitä, kuinka voit luoda nämä kaipaus, kaipuu ja nostalgia. Lisään myös, jos haluat heidän sitoutuvan sinulle, heidän on tunnettava voivansa menettää sinut. Luulen, että joskus ongelma on silloin, kun tulet luoksemme, he eivät tunne niin. Heistä tuntuu, että heillä on sinua tai he voivat saada sinut milloin tahansa. Joskus käymällä läpi asiat, jotka haluamme sinun käyvän läpi, kuten Anna sanoi, huomaat, että entinen haluaa sinun olevan pieni, he haluavat pystyä hallitsemaan asioita itsesi yli tai hallitsemaan sinua emotionaalisesti, ja ymmärrät, että se ei ole minulle sopiva henkilö. Se on myös hyvä asia, koska myös sinä seisot hieman itsesi puolesta, mutta ymmärrät myös, että tämä ei ole joku, jonka sinun pitäisi saada takaisin. Tiedät kyllä?

Anna:
Aivan. Aivan.

Chris Seiter:
Olemme kertoneet ihmisille ... olet sanonut ihmisille, Anna, varmasti sinun ei pitäisi palata takaisin tämän kaverin kanssa.

Anna:
Mm-hmm (myöntävä).

Chris Seiter:
Tai tyttö tai kuka tahansa.

Anna:
Joo. Olen sanonut niin. Sanoin sen jopa viime viikolla.

Chris Seiter:
Valitettavasti nuo asiakkaat eivät aina rakasta sitä, mutta mielestäni se on myös tilanne, jossa he tietävät sen sydämessään. He vain eivät halua sen olevan ... he eivät todellisuudessa heijasta sitä.

Anna:
Tarkoitan, etten pidä siitä sanomalla, mutta varsinkin valmennustilaisuuksissa, kun annan tällaista tietoa, sanon: Katso, tämä on rehellinen aika minun ja sinun välillä. Maksat, että en valehtele sinulle, joten tiedät, etten sano tämän olevan ilkeä, joten sinun ei pitäisi saada tätä henkilöä takaisin X-, Y- ja Z-syistä. Olet erittäin älykäs, ymmärrät, tiedät mitä sanon.

Chris Seiter:
Se tapahtuu [ylikuuluminen 00:35:46]

Anna:
Voin varmasti ymmärtää, kyllä, se tapahtuu, ja sanon, etteivät ihmiset saa tätä henkilöä takaisin.

Chris Seiter:
Emme aio valehdella sinulle.

Anna:
Ei, se on rehellinen-

Chris Seiter:
Olemme myös… Oikein, oikein. Emme myöskään aio kertoa sinulle, mitä haluat kuulla. Kerromme sinulle mitä ajattelemme ja mikä todennäköisesti toimii useammin kuin ei.

Anna:
Mm-hmm (myöntävä). Joo. Jälleen, joo, et maksa meille valehtelemista. Maksat meille auttaaksemme sinua olemaan mahdollisimman älykäs, tekemään todella hyviä valintoja omaa elämääsi varten ja toivottavasti positiivisesti asettamaan sinut myös rakkauselämääsi koskeville oikeille raiteille. Joskus entiset henkilömme eivät ole vain henkilöitä, jotka meidän pitäisi palata.

Chris Seiter:
Se on totta. Usein, vain myöntämällä, että he palaavat.

Anna:
Aivan.

Chris Seiter:
He haluavat sinut takaisin, mikä on silloin monimutkainen ongelma ratkaistavaksi, koska sinun ei pitäisi saada kyseistä henkilöä takaisin, mutta niin se toimii.

Anna:
Tämä on osa kaipuuta. Kaipuu pakottaa meidät idealisoimaan haluamamme henkilön, ja luomme mielikuvituksessamme käsityksen edessämme olevan ihmisen täydellisyydestä, joka todellisuuden alaisuudessa IE, hajoaminen, jättää meidät pahasti pettyneiksi. Luulemme, että se oli niin hämmästyttävää. Meillä oli parhaat suhteet. Ei. Matkan varrella on paljon kolhuja ja siellä oli paljon punaisia lippuja tai ehkä muutama punainen lippu. Eikö? Meidän on ymmärrettävä oma kaipuu. Kuinka idealisoitu on kaipuumme? Kuinka totta on kaipuumme?

Chris Seiter:
Joo.

Anna:
Siitä on jopa paljon tutkimusta.

Chris Seiter:
Viime kädessä sanomme, että siellä ei ole paljon tutkimusta, joka liittyy nimenomaan ex-palauttamiseen, mutta mitä olemme tehneet, onko löydetty eniten liittyvä tutkimus, jonka voisimme löytää lähinnä antamaan meille viitteitä siitä, mitä työskentelee. Siksi Annalla on yli 70%: n menestysprosentti, ja se voi olla jopa korkeampi, jos lasket asiakkaita, jotka päättivät, etteivät halua saada entisiä takaisin, mikä hänen mielestään on yli 90% tai [ylikuuluminen 00:37 : 58]

Anna:
Kyllä, 90-luvun puolivälissä.

Chris Seiter:
Voi, joten ryöstelemme nyt yli viisi prosenttiyksikköä.

Anna:
Tiedäthän. Olet hauska.

Chris Seiter:
Siksi sinun tulisi valmentaa Annan kanssa. Onko jotain muuta, onko entinen välittää sinusta vielä sinusta, josta meidän on puhuttava, vai luuletko, että olemme saaneet sen käsiteltyä?

Anna:
Tarkoitan, että siellä on paljon, jopa omassa verkkosivustossamme, merkkejä siitä, että entiset entisemme välittävät. Tarkoitan, että jokainen voisi helposti tutkia sitä ja lukea sen ja kuunnella sitä. Kaikki on melkein sama, mutta mielestäni yksi asia, joka sinun on ymmärrettävä, on kyllä. Huoltaako entinen entisestään sinusta? Joo. No, mistä tiedät sen? Biologia, tiede, oikea, neurokemiallinen.

Chris Seiter:
Se tukee sitä. Aivan.

Anna:
Joo.

Chris Seiter:
Se tukee sitä. Se tukee [ylikuuluminen 00:38:48]

Anna:
Aivoihisi on kytketty kirjaimellisia neuropatoja. Jos se on kytketty aivoihisi, se on kytketty myös entisen aivoihisi, joten viettäkää vähemmän aikaa siitä huolehtimiseen, tietäen, että tiede sanoo kyllä, he tekevät, ja murehtikaa enemmän siitä, mitä aion tehdä poistamalla tieliikenteen esteet tai haasteet joka on päässyt tiellemme. Keskity sen sijaan.

Chris Seiter:
Minun on sanottava, että aina kun teemme yhden näistä, opin aina niin paljon ja se saa minut tuntemaan oloni niin pahaksi. Olen kuin, Oh, mies. Anna on vain niin älykäs. Minun täytyy sanoa jotain fiksua, ja sitten olet kuin: Voi, joo, joo, joo. Sitten tämä. Se vain tulee älykkäämpiä ja älykkäämpiä, ja olen vain

Anna:
Mistä sinä puhut? Sinäkin olet niin fiksu.

Chris Seiter:
Odota, Anna. Sinun on selitettävä minulle, miten tämä toimi. Minusta tuntuu ... Sanon vain, että luulen pilkkaavan itseäni vähän, mutta myös siksi, että haluan teidän ymmärtävän, että Anna on paras. Tämä on yhtä hyvä kuin se tulee, kun on kyse entisestä palautumisajasta.

Anna:
Mitä?

Chris Seiter:
Se on totta. Älä edes toimi niin. Tiedät sen.

Anna:
Okei. Tarkoitan, että olemme [kuultamattomia 00:39:59]. Olin todella tyytyväinen, kun aloin löytää kaikki nämä tiede-asiat. Olin kuin kukaan muu entinen toipumishenkilö ei tule puhumaan [ylikuuluminen 00:40:07]

Chris Seiter:
En. Tarkoitan, että kun hajoitit sen minulle, olin kuin istuisin siellä todella yrittäessäni keskittyä ja kuunnella, mutta sitten hämmennyin osasta, jonka sain sinut käymään yli 10 kertaa todellisten ihmisten kanssa, koska Olin kuin, Mitä se tarkoittaa? Saan sen nyt ja olen iloinen, että sain. Olen iloinen, että nauhoitimme sen, jotta voin katsoa taaksepäin, kun yritän selittää sitä YouTube-videolle, ja toivottavasti en käytä itseäni esimerkkinä [ylikuormitus 00:40:33]

Anna:
Voit käyttää minua ja Ericin ja Johnin esimerkkejä, jos haluat.

Chris Seiter:
Aivan. Joo, tarkoitan kaiken kaikkiaan vain puhallettua, rehellisesti sanottuna. Olen vain puhallettu. Tässä on yhteenveto siitä, mitä Anna… vietimme tunnin puhumalla siitä, että entinen ei vain voi unohtaa sinua.

Anna:
Älä.

Chris Seiter:
Se on kytketty heidän aivoihinsa. He eivät voi unohtaa sinua. Heidät on kiinnitetty huolehtimaan sinusta, ja heitä on kiinnitetty huolehtimaan sinusta vieläkin, mitä pidempään olit yhdessä ja sitä parempi suhde oli.

Anna:
Mm-hmm (myöntävä).

Chris Seiter:
Kysymyksen ei pitäisi olla, huoltaako entinen minustani, sen pitäisi olla miksi entinen välittää minusta ja mitä voin tehdä asialle.

Anna:
Mitä voin tehdä käynnistääkseni nämä positiiviset nostalgiset tunteet, laukaisi kaipuu? Mitä voin tehdä käynnistääksesi sen? Jos pystyt selvittämään sen, sinulla on paljon suuremmat mahdollisuudet saada entinen takaisin.

Chris Seiter:
Lisäksi, jos haluat selvittää sen, valmenta Anna. Hän kertoo kuinka selvittää se.

Anna:
Puhumme siitä.

Chris Seiter:
Aivan, oikein.

Anna:
Joo.

Chris Seiter:
Kuinka valmennus menee?

Anna:
Valmennus menee todella hyvin. Olen täynnä tällä viikolla ja suurimmalla osalla ensi viikkoa, joten istunnot ovat avoinna 22. ja seuraavana.

Chris Seiter:
No, kirjaudu ihmiset.

Anna:
Joo.

Chris Seiter:
Kirjaudu.

Anna:
Tule viettämään aikaa kanssani. Haluan puhua ihmisille.

Chris Seiter:
Jos kuuntelet tätä ja olet töissä tai jotain, ja olet kuin: Tiedätkö mitä? Minun täytyy puhua jonkun kanssa tästä hajoamisesta, Anna on henkilö sinulle.

Anna:
Joo. Joo.

Chris Seiter:
Joo, se on minulle. Mitä muuta haluat lisätä?

Anna:
En. Mielestäni tämä on kuitenkin todella hyvä. Tämä on yksi suosikeistani, vain siksi, että keksimme todella uusia juttuja.

Chris Seiter:
Sinä keksit todella uusia juttuja, ja minä olen kuin, selitä se minulle, Anna. Tarvitsen apua.

Anna:
Olen todella innoissani siitä, että ihmiset kuulevat tämän.

Chris Seiter:
Minä myös.

Anna:
Mielestäni tästä on hyötyä. Joo.

Chris Seiter:
Selvä. Nähdään sinut seuraavan kerran. Kiitos ilmoituksestasi, kuuntelustasi tai katsomisestasi, ja tulemme takaisin ensi viikolla. Mistä puhumme ensi viikolla? Tiedätkö?

Anna:
Joo. Mistä puhumme ensi viikolla?

Chris Seiter:
Voimmeko lähettää tekstiviestejä? Kirjoitan artikkeleita juuri nyt, joten-

Anna:
Joo.

Chris Seiter:
… Ehkä jotain tekstiviesteistä.

Anna:
Jep, puhutaan tekstiviesteistä. Joo.

Chris Seiter:
Se tulee olemaan jotain, joka liittyy tekstiviesteihin.

Anna:
Jotain tekstiviesteistä.