gov-civil-vilareal.ptPahoitteleeko Ex-hajoamistani kanssani?
Tänään puhumme siitä, jos entinen pahoillani erottaa sinua.
On melko selvää, että hajoamiset ovat yleensä vaikeita. Usein suurin osa henkilökohtaisista henkilöistäni jäävät hämmentyneeksi ja sekaisin.
Usein heillä on seuraavat ajatukset.
'Pahoitteleeko hän jättäneensä minut?'
'Onko hän edes paha siitä, että satuttaa minua?'
Jos se tekee sinusta tuntuu hieman paremmalta, kaikilla hajoamisilla on täsmälleen samat ajatukset.
Tässä artikkelissa aion tutkia hajoamisen ideaa ja katua tavalla, jota en näe kenenkään yrittävän.
Käsittelen kysymyksiä,
- Pahoittelee hajoamisen jälkeen normaalia
- Onko olemassa merkkejä siitä, että entinen näyttelee, jos hän katuu päätöstään?
- Kuinka usein dumpperit todella katuvat poistumistaan?
- Mitä itse asiassa käy läpi kaatopaikkamielen, kun he katuvat parisuhteen jättämistä?
- Vaiheet, jotka voit todella tehdä, jotta anteeksi valitettavasti erota kanssasi
Aloitetaanpa.
Onko katumus hajoamisen jälkeen normaalia?
Joten minulla on hyviä ja huonoja uutisia.
Hyvä uutinen on, että katumus hajoamisen jälkeen on täysin normaalia.
Ihmisillä on usein taipumus romantisoida menneisyyttä, kun heillä on sellainen emotionaalinen tilanne kuin hajoava ihminen.
Olen usein puhunut ajatuksesta 'huippuluokan sääntö'.
Pohjimmiltaan se on kehys, joka osoittaa, miten ihmiset käsittelevät tietoa.
Katsokaa tätä kaaviota.
Huomaat heti, että on olemassa kaksi erillistä kohtaa, joista ihminen muistaa eniten, kun hänet pakotetaan miettimään muistia.
- Huippu, joka on mielenkiintoisin osa kokemusta.
- Ja loppu, todellinen kokemuksen loppu.
Hajotuksen jälkeen näihin kahteen pisteeseen kohdistuu paljon stressiä.
Entiset, joilla on tapana romantisoida menneisyyttä, ajattelevat mielellään takaisin suhteidensa huipulle.
He muistavat noita hämmästyttäviä aikoja yhdessä ja usein romantiikka voi johtaa katumukseen.
Tietysti aloitin tämän osan selittämällä, että minulla oli hyviä ja huonoja uutisia.
Hyvä uutinen oli, että kyllä, valitettavuus on täysin normaalia hajoamisen jälkeen.
Huono uutinen on, että joskus et koskaan saa vahvistusta, jos entinen katuu päätöstään erottaa sinua.
Siksi haluaisin sukeltaa kaninreikään vielä syvemmälle ja keskustella joistakin merkeistä, jotka minä ja tiimini ovat huomanneet ex-ilmaisten, kun he katuvat päätöstään erottaa sinua.
Merkit siitä, että entinen pahoittelee päätöstään erota kanssasi
Olen itse asiassa puhunut paljon tästä konseptista Ex Boyfriend Recovery -ohjelmassa aiemmin.
Olen nauhoittanut aiheesta.
Ja jopa oli onni kuvata koko video, joka leikkaa joitain merkkejä, joita entinen pahoittelee hajoavansa kanssasi.
4 minuuttia pelastaa maailma
Mutta yksi asia, jonka opit minusta, on se, että en ole koskaan tyytyväinen. Otan jatkuvasti teoriani ja yritän kumota ne.
Ajattelen, että mitä enemmän teen tätä, sitä enemmän pystyn löytämään yleisen totuuden tietystä aiheesta ja tarjoamaan sinulle parempia hajoamisneuvoja.
Joten mitä vuosien sisäinen tutkimus on tuottanut, kun on merkkejä siitä, että ex pahoittelee päätöstään erottaa sinua?
Kaikissa tiimissäni ja minä olemme tunnistaneet 4 merkkiä siitä, että entisellä on vaikeuksia hajoamisen kanssa.
- Älä seuraa / Poista ystäviä
- Kuvien poistaminen yhdessä, mutta yhden koskematon jättäminen
- Nopea viha
- Pakko-ajatukset ja halut
Haluaisin käyttää hetken leikata näitä merkkejä.
Aloitetaan ylhäältä.
Merkki # 1: He eivät seuraa sinua
Aluksi tämä saattaa tuntua oudolta merkiltä sisällytettäväksi, mutta jos todella ajattelet sitä, sillä on järkeä.
Olen todennut, että ihmisillä on taipumus reagoida yhdellä kahdesta tavasta hajoamisen jälkeen.
Taistelu tai lento
Pohjimmiltaan he joko pakenevat ongelmasta tai taistelevat ongelmaa vastaan.
Näin tapahtuu täällä.
Joskus entinen, joka katuu päätöstään erottaa sinua, välttää sinua hinnalla millä hyvänsä.
Ja kaikki kustannukset sisältävät muun muassa epäystävällisyyden tai seurannan lopettamisen Facebookissa.
Miksi?
Yksinkertainen, he eivät halua muistuttaa mistä tahansa, mitä olet tekemässä, koska se aiheuttaa heille äärimmäistä kipua.
Merkki # 2: Kaikkien kuviesi poistaminen yhdessä, mutta yhden koskematon jättäminen
Tämä saattaa tuntua oudolta merkiltä myös. En kuitenkaan halua sinun ajattelevan sitä niin.
Kuvasin äskettäin videon merkkeistä, joita entinen teeskentelee olevansa yli sinua.
Mielenkiintoista on, että tämä oli yksi niistä merkeistä, jotka huomasimme exesin näyttävän.
Pohjimmiltaan ne poistavat kaikki kuvasi yhdessä paitsi, että jätät yhden koskemattomaksi.
Mutta miksi?
No, teoriani on, että he yrittävät saada reaktion sinusta. He haluavat nähdä sinun kamppailevan, koska heille on tapa tarkistaa ja nähdä, välitätkö sinäkin.
He haluavat sinun reagoivan.
Koska jos teet niin, se kertoo heille, että välität edelleen suhteesta yhtä paljon kuin he.
Merkki # 3: Nopea viha
Oletko koskaan nähnyt yhtä heilumista, joka heiluu puolelta toiselle?
Tunteet vaikuttavat tavallaan samalla tavalla hajoamisen jälkeen.
Kutsun tätä ilmiötä usein 'heilurin heilumisvaikutukseksi'.
Eräs minuutti entinen voi tuntua kylmältä ja seuraava heiluri kääntyy kuumaksi.
Tämä tarkoittaa lähinnä sitä, että he sanovat tai tekevät jotain, joka saa sinut ajattelemaan olevansa kiinnostunut.
Muutama päivä kuluu ja sitten he hyppäävät kylmiksi.
Tämä tarkoittaa, että he ovat nopeasti vihaisia tai vain putoavat kokonaan kartalta.
Joten mitä tämä kuuma ja kylmä heilurikärki voi kertoa meille?
No, kaikki se kertoo meille, että entisellä on vaikea käsitellä tunteita, jotka tyypillisesti syntyvät hajoamisen yhteydessä.
Merkki # 4: pakkomielteiset ajatukset ja halut
Aion koskettaa tätä käsitettä hieman myöhemmin tässä artikkelissa, mutta yksi suurimmista merkeistä siitä, että entinen valittaa päätöstään erottaa sinua, on, jos hän ajattelee sinua enemmän kuin normaalisti.
Nyt voin kuulla naysayers siellä sanomalla,
'Chris, kuinka voimme maailmassa kertoa, mitä entisten päämme aikana tapahtuu?'
Yksinkertaisesti sanottuna et voi.
Mutta voit kiinnittää huomiota heidän toimintaansa. Yleensä tapasin kertoa asiakkailleni kiinnittämään huomiota siihen, mitä entinen sanoo, kun puhut heidän kanssaan.
Kokemus on kuitenkin opettanut minulle, että se, mitä entinen sanoo ja mitä entinen, ei aina sovi yhteen.
Kehotan asiakkaitani aina kiinnittämään huomiota siihen, mitä entinen tekee.
Heidän toimintansa kertovat sinulle, mitä he todella ajattelevat.
Joten, miten voit selvittää, onko heillä pakkomielteisiä ajatuksia ja haluja sinua?
No, kuinka usein he lähettävät sinulle tekstiviestejä?
Yritetäänkö tavata sinut henkilökohtaisesti?
Nämä ovat suoria toimia, jotka kertovat meille, että ne ovat pakkomielle sinusta siihen pisteeseen, että heidän täytyy puhua kanssasi tai nähdä sinut.
Todella hyvä merkki.
Mutta kuinka usein dumpperit todella katuvat poistumistaan?
Pahoittelu on hauska asia.
Äskettäin kuvasin videon valitettavasti. Tarkemmin sanoen kuinka ex tulee valitettavasti päättämään erota kanssasi.
Normaalisti kuvatessani näitä videoita kirjoitan muistiin muutamia asioita, jotka haluaisin käsitellä, ja puhun niistä orgaanisesti.
Kun suunnittelin videon, johon halusin vastata, kysymys oli
'Mitä asioita ihmiset katuvat elämänsä lopussa?'
Kerran menin alas siihen kaninreikään.
En voinut lopettaa tutkimista ja paljastaa yhden mielenkiintoisimmista oivalluksista ihmisen psyykestä, jonka uskon koskaan tavanneeni.
Suurimmat valitukset, joita ihmisillä on elämänsä lopussa, liittyvät siihen, etteivät he toteuta ihanteellista itseään.
Toisin sanoen, kaikki liittyy tekemiinsä mahdollisuuksiin.
Kuinka se yhdistää dumpperiin, joka pahoittelee päätöstään erottaa sinua?
No, kun hän lähtee sinusta, tuntuuko hän siltä, että häneltä puuttuu tilaisuus?
Luultavasti ei.
Itse asiassa mielestäni voidaan väittää, että hän jättää sinut, koska hän tuntuu olevan kanssasi, saisi hänet menettämään muita mahdollisuuksia muiden naisten kanssa.
Älä loukkaa sitä.
Miehet ovat kuin kaikki ihmiset, hyvin kiinnostuneita itsestään.
Tämä ei myöskään tarkoita sitä, ettet voi saada häntä katumaan päätöstään.
Vauvojen suusta ... kolme miestä, jotka pahoillaan päätöstään hajottaa
Monet teistä luultavasti eivät ymmärrä tätä, mutta omistan itse asiassa kaksi Internetin suurinta hajotussivustoa.
Tämä Ex Boyfriend Recovery -sivusto on tarkoitettu naisille, jotka ovat menossa hajoamiseen.
Muut sivustoni ovat miehille, jotka käyvät läpi hajoamista.
Toisin sanoen, minulla on koko yleisö miehistä, jotka ovat menossa hajoamiseen, ja monet heistä pahoittelevat päätöstään todella erottaa tyttöystävänsä.
Valmistellessani tätä artikkelia kootin kolme parasta 'pahoillani' kommenttia, jotka sain heiltä.
Niille, jotka ihmettelevät, minun oli kaksi edellytystä valita kommentti.
- Heidän oli myönnettävä, että he pahoittelivat päätöstä
- Heidän täytyi olla erottaa entisistä
Haluan sinun kiinnittävän huomiota joihinkin yleisimpiin teemoihin, joista puhun, kun olen käynyt läpi nämä kommentit.
Mies # 1: Cole
“Hajotin juuri entisen tyttöystävän kanssa pari päivää sitten. Hän putosi minua varten ja uskoin, että yhteys katkesi ... vasta siihen asti, kun hän käveli ulos. Tapasimme kaksi kuukautta.
Tunsin heti pahoillani, kun tiesin, ettei hän tule takaisin. '
Mielestäni mielenkiintoista siinä mielessä, että Cole myönsi katumuksensa, oli se, että hän tunsi yhteyden menettäneen, mutta ei todella katunut ennen kuin hän käveli ulos.
Otetaan tämä huomioon myöhempää käyttöä varten.
Mies # 2: Will
”Hei, erosin entisen kanssa kuusi kuukautta sitten. Suhde oli loistava ensimmäisten kahden ja puolen vuoden ajan, mutta viime kuukaudet olivat täynnä taistelua lähinnä siksi, että hän tunsi, etten ollut valmis siirtämään suhdetta seuraavalle tasolle. Hän on 37-vuotias ja kahden lapsen kanssa peruskoulussa. Ehkä vastuun ottaminen vanhemmuudesta oli päätöksessäni. Katkaisin sen, muutin pois ja jatkoin matkustamista ja opettamista ulkomaille muutaman kuukauden. Kahden kuukauden nc: n jälkeen lähestyin ja vuodatti sydämeni selittäen, että sielun etsinnän jälkeen tajusin, että olen valmis avioliittoon ja olemaan askel isä. Hän oli ilmeisesti edelleen vihainen eikä ollut kiinnostunut siitä, että palaan hänen luokseen. Tapasimme työn kautta ja nyt olemme palanneet yhteistyöhön. Hänellä on uusi bf, jonka kanssa hän on puoliksi muuttanut, mutta heidän suhteensa ovat olleet lievästi lieviä. Olemme työskennelleet yhdessä kuuden viikon ajan, ja molemmilla puolilla on edelleen loukkaantuneita tunteita. Työskentelen hänen kanssaan seuraavat viisi kuukautta ennen kuin päätän lähteä Yhdysvalloista ilman häntä tai pysyä hänen luonaan. Kuinka minun pitäisi lähestyä häntä takaisin kiitos ”
Joten hän erosi entisen kanssa kuusi kuukautta sitten, otti aikaa sielujen etsimiseen ja päätti haluavansa hänet takaisin.
Tässä on ongelma.
Hän muutti jo ja sai uuden poikaystävän.
Hän katuu päätöstään selvästi ja minusta tuntuu siltä, että hän alkoi katua, kun hänellä oli tuon sielun etsintää.
Jälleen, muistetaan tämä.
Mies # 3: Jonas
”Erotin tyttöystäväni noin viikko sitten. Ja olen jo sitä pahoillani. Pahinta on, että opiskelemme samassa koulussa ja samassa luokassa. Minulle olisi paljon helpompaa olla nähämättä häntä melkein joka päivä. Hajotin hänen kanssaan, koska halusin parantaa itseni, yritin selittää hänelle, mutta toivoton. Hän ajattelee, että olen hajonnut hänen kanssaan, olen kyllästynyt häneen tai jotain. Voinko tehdä jotain? '
Joten Jonas erotti tyttöystävänsä ja katui heti sitä.
Mutta miksi?
Mielestäni se liittyy siihen, kuinka nopeasti hänen täytyy nähdä hänet hajoamisen jälkeen.
Mutta se todennäköisesti menee syvemmälle.
Se liittyy todennäköisesti myös siihen, että hän ei tuskaile hajoamisen takia.
Mielenkiintoista.
Mitä voimme oppia näistä kolmesta miehestä ja heidän katumuksestaan?
Oli kolme isoa otosta, jotka otin tästä pienestä tutkimuksesta.
raamatullinen merkitys exästäsi unelmoinnista
- Yksi mies tunsi heti pahoillaan, kun hän tunsi menettäneensä tytön ikuisesti.
- Toinen tarvitsi aikaa ennen kuin hän alkoi oivaltaa virheensä.
- Kolmas mies järkyttyi nähdessään, kuinka hänen entinen ei ollut niin järkyttynyt kuin luuli hänen olevan.
Mitä nämä kolme asiaa kertovat meille joistakin katumuksen laukaisijoista?
Enemmän kuin kaikki luulen, että he osoittavat meille, että heillä kaikilla on yhteys 'menetettyyn tilaisuuteen'.
Cole (mies yksi) oli kyse siitä, kun hänen oli kohdattava tosiasia, että hän on saattanut menettää entisensa ikuisesti.
Willin (mies kaksi) kanssa hän tunsi pahoillaan, kun hänellä oli aikaa miettiä mitä hän oli todella menettänyt.
Lopuksi Jonasin (mies kolme) kanssa se, että hänen täytyi nähdä entinen joka päivä, luultavasti vahvisti hänen käsitystään siitä, että hän olisi voinut pitää hauskaa hänen kanssaan, kun hän ei ollut.
Toinen menetetty tilaisuus.
Muista tämä, menetetyt mahdollisuudet ovat avainasemassa.
Kolme vaihetta, jotka voit tehdä, jotta hän katuisi hajoamista kanssasi
Tähän mennessä olemme todella hyödyntäneet katumuksen psykologiaa.
Pahoittavatko miehet hajoamista?
Mitä on kohdattava, jotta he katuvat sitä?
Mutta yksi asia, josta emme ole oikeastaan puhuneet, ovat erityisiä vaiheita, jotka voit tehdä ex-valitettavasti eron tekemisestä kanssasi. Kaiken kaikkiaan on kolme päästrategiaa, joiden mielestämme toimii parhaiten.
- Ei yhteyttä
- Keskittyminen itsensä parantamiseen
- Tee asioita pitääkseen hänet arvaamassa
Puhutaan näistä kolmesta asiasta.
Vaihe yksi: Suorita Ei yhteyttä
Kivun kärsiville naisille on vaikeaa puhua entisten kanssa. Haluamme jakaa tunteemme ja haluamme tietää, että entiset tuntevat samalla tavalla.
Ei yhteyttä on kuitenkin erittäin tehokas miehiä vastaan.
Tästä syystä: Miehet eivät pidä hallitsemisesta.
Mitä he tekevät, on voima.
Kun alat räjäyttää hänen puhelintaan hajoamisen jälkeen, hän TIETÄÄ, että hänellä on valta sinuun.
MUTTA, kun hiljaa ja sanot mitään, hän alkaa miettiä ...
'Missä hän on?'
'Miksi hän ei ole järkyttynyt ja kerjää minua takaisin?'
'Onko minussa jotain vikaa?'
'Onko joku parempi?'
'Tajusiko hän, ettei hän tarvitse minua?'
Tämä epäily saa hänet ajattelemaan, että hänellä ei ole niin paljon vetovoimaa kuin hän luuli tekevänsä.
Olet vahva ja itsenäinen.
Olet hänen kunnioituksensa arvoinen.
Oikein!
Omistuksen pitäminen ja hiljaisuus saa hänet kunnioittamaan sinua ja ajan myötä tämä vetää hänet takaisin luoksesi.
Me kaikki haluamme sitä, mitä meillä ei voi olla. Sinun täytyy tehdä itsestäsi mahdollisimman mahdoton tai mahdoton.
Toinen vaihe: Keskity itsensä parantamiseen
Joten puhuessamme unohtumattomaksi tulemisesta ... tiedätkö mikä se on?
Se on Ex Boyfriend Recovery-termi.
Voit lukea lisää tästä artikkelista.
Ehdottomasti paras kosto, jonka voit tehdä entiselle, on saada hänet valitettavasti menettämään sinut ensiksi.
Monet naiset tekevät virheen tullessaan ”hulluksi” entiseksi tyttöystäväksi.
Mutta ei sinä.
Sinusta tulee hehkuva, terve, eloisa versio itsestäsi, joka saa hänet pysähtymään ja sanomaan:
'Onko se todella HÄN ?!'
Kuinka voit tehdä tämän?
No, keskityt Pyhään Kolminaisuuteen.
Pyhä kolminaisuus on toinen niistä ex-poikaystävän palauttamisen ehdoista. Se on trifecta:
- Terveys
- Varallisuus
- Ihmissuhteet
Tässä on video, jonka olen koonnut sen selittämiseksi:
Käsittelemme pyhää kolminaisuutta askel askeleelta.
Terveys
Tämä on melko iso sinulle, koska miehet ovat häiritsevästi kiinnostuneita ulkonäöstä.
Hajotuksen jälkeen liikunta on erinomainen tapa polttaa negatiiviset tunteet ja saada ego-vauhti samalla kun olet siinä. Ja teet kaiken tekemällä työtä yleisen terveyden ja fyysisen ulkonäön parantamiseksi.
Hanki uusi hiusleikkaus ja päivitä vaatekaappi. Tee kaikki mitä voit tehdä, mikä saa sinut tuntemaan itsesi hemmottelevaksi. Kyllä, haluat saada hänet pysähtymään ja kiinnittämään huomiota, kun hän selaa Instagramiasi, mutta lopulta tavoitteen tulisi olla itsesi tunteminen hämmästyttävältä.
Tässä toteamuksessa on toinen terveysnäkökohta, joka ei aina kiinnitä niin paljon huomiota fyysiseen terveyteesi ja että on mielenterveytesi.
Mielenterveyden parissa työskenteleminen voi tarkoittaa monia asioita:
nyt näet minulle 2 maalaisjärkeä mediaa
- Terapeutin tapaaminen
- Suoritan päiväkirjaa
- Joogatunneilla käyminen
- Tarvitset vain jonkin aikaa itsellesi
Mitä tahansa sinun onkin tehtävä mielesi tasapainottamiseksi, tee se.
Varallisuus
En tiedä, oletko kuullut vai ei, mutta nyt on aika voimakkaille naisille.
Tämä tarkoittaa sitä, ettemme enää luota miehiin.
No Contact -hetkellä työskentele itsesi vakiinnuttamiseksi taloudellisesti niin, että ainoa henkilö, jonka PITÄÄN menestyä, olet sinä.
Tämä voi tarkoittaa monia asioita.
Se voi tarkoittaa uuden työpaikan saamista, korotuksen pyytämistä tai paluuta kouluun.
Mitä se merkitseekaan, että asetat itsesi taloudelliseen asemaan paremmin, mene eteenpäin ja aloita tarvittavat toimet päästäksesi sinne.
Ihmissuhteet
Hajotuksen jälkeen naisilla ei ole juurikaan mitään kiinnostusta treffailuun. He haluavat miehen, jonka he haluavat, ja siinä se on.
Kuitenkin ... kuulkaa minut täällä ... treffit saavat itse asiassa entisen kiinnostuksensa tulemaan takaisin kanssasi.
Kuten sanoin aiemmin, miehet haluavat mitä heillä ei voi olla ja he haluavat mitä muut ihmiset haluavat. Jos hän kuulee sinun tapaavan uudestaan, hän alkaa pelätä sinua todella menettävänsä ja palaa takaisin.
En sano, mene ulos etsimään rakkautta. Sanon, että mene katsomaan elokuvaa ... syö illallinen ... anna jonkun kohdella sinua hyvin muutokseksi.
Vain treffien ulkopuolella, vaikka onkin tärkeää kehittää suhteita ystäviisi ja itseesi. On liian helppoa saada ajatus, että tarvitset parisuhteen ollaksesi onnellinen.
Se ei yksinkertaisesti ole totta!
Ole mukava itsesi kanssa ja kehitä vankka tukiryhmä ympärille. Se on Pyhän Kolminaisuuden tavoite ja tuleminen unettableiksi.
Kolmas vaihe: Tee asioita pitääkseen hänet arvaamassa
Viimeinen neuvo, jonka aion antaa sinulle, on pitää entinen arvauksesi.
Ei yhteydenoton jälkeen, jos hän kysyy sinulta asioista, joita teit, tai ihmisistä, jotka tapasit hajoamisen jälkeen, anna epämääräisiä vastauksia, jotka saavat hänen mielikuvituksensa villiin.
Jos hän esimerkiksi kysyy,
'Oletko koskaan käynyt tässä ravintolassa?'
Hymyile ja sano:
”Voi kyllä, pari viikkoa sitten. Se on hauska paikka! '
ja jätä se siihen.
Henkilökohtaisesti olen tehnyt niin, ja entinen minun mielestäni menin nyt kaksikymmentä kertaa niin monta päivämäärää kuin itse asiassa ... Se ajaa hänet hulluksi.
Tunteet ja ihmiset muuttuvat. Entinen entinen voi tuntua tietyllä tavalla nyt, mutta se ei kestä ikuisesti.
Keskity itseesi, tule parhaaksi versiostasi, jonka voit olla, ja hän palaa takaisin luoksesi. Saatat hyvin ymmärtää, että olet arvoltaan niin paljon enemmän kuin hän voisi koskaan tarjota sinulle.
