gov-civil-vilareal.ptVoiko suhde toimia useiden hajoamisen jälkeen?
Oletko koskaan miettinyt, voiko suhde toimia useiden hajoamisen jälkeen?
Uskokaa tai älkää, tämä on ollut yksi hallitsevimmista kysymyksistä, joita ihmiset ovat kysyneet minulta yrityksen perustamisen jälkeen. Joten vastaamme tänään, kuinka voit saada parisuhteen toimimaan, jos olet hajonnut useita kertoja,
(Koska spoilerihälytys:, sinun tarvitsee vain tietää miten!)
Aloitetaanpa!
Oppiminen, jos suhteet voivat toimia useiden hajoamisen jälkeen
Ensimmäinen askel tämän nimenomaisen aiheen ymmärtämiseksi on selkeyttäminen - yleisesti ottaen pidän näitä suhteita uudestaan / uudestaan -suhteina.
Jos, ja olet hajonnut jälleen.
Nämä uudestaan / uudestaan -suhteet ovat kiehtovia tämän luontaisen paradoksin takia:
Exin hankkiminen on todella helppoa, mutta on erittäin vaikeaa pitää tämä suhde hengissä ja estää hajoaminen uudestaan.
On-again / off-again-suhteet ovat itsensä täyttävä sykli, jota on erittäin vaikea rikkoa seuraavista syistä ...
Miksi suhteet ovat niin vaikeita katkaista?
Kaiken kaikkiaan mielestäni on kolme keskeistä syytä, miksi yleensä on niin vaikea murtautua,
- Riippuvuus jahtauksesta
- Ei korjata samoja ongelmia, jotka aiheuttivat hajoamisen
- Turvallisuuteen tuleminen ei tapahdu yhdessä yössä.
Anna minun laajentaa.
Syy # 1: Exes joutuu riippuvaiseksi jahdin tunteesta
Exes rakastaa jännitystä rakastumalla uuteen versioon sinusta uudestaan ja uudestaan.
Joten kun tämä alkuperäinen kuherruskuukausien loppuu lopulta - ja se kuluu tyypillisesti hyvin nopeasti - kumppanisi kyllästyy. Sitten he hajoavat kanssasi käynnistääksesi jakson uudelleen ja nauttimaan jahtauksesta uudelleen.
Syy # 2: Samat ongelmat esiintyvät, ja vain yksi henkilö haluaa korjata ne
Usein ihmiset eivät todellakaan käsittele uudelleen / uudelleen-uudelleen-suhteiden perusongelmia tai yhteensopivuuskysymyksiä, joten ongelmat jatkuvat alkuperäisen ajo-jännityksen loppuessa.
Tämä on vielä pahempaa, koska yleensä vain yksi osapuoli haluaa työskennellä ongelmien ratkaisemiseksi, ja se on yleensä sama puolue, joka käynnistää toimia saadakseen takaisin yhteen. Ei ole todellakaan mahdollista odottaa toisen kumppanin ratkaisevan toistuvia suhdeongelmia ilman toisen osallistumista.
Syy # 3: Turvalliseksi liitetyyliksi tuleminen ei ole yön yli korjaus
Viimeinen asia, jonka sanoisin miksi exes on usein väärinkäsitys turvallisesta liitetiedostosta. Joten monta kertaa kuulet minun sanovan, että turvallisilla kiinnitystyyleillä on vakavuus - ne vetävät muita kiinnitystyylejä matkiakseen käyttäytymistään.
Yleensä on parasta kaikille, jos molemmat osapuolet voivat siirtyä kohti turvallisempaa kiinnittymiskäyttäytymistyyliä. Oletetaan kuitenkin, että olet ahdistunut kiinnitystyyli, ja entinen on välttävä kiinnitystyyli.
Siinä tapauksessa ei ole erittäin yksinkertaista korjata näiden kahden kiinnitystyylin muuttaminen turvalliseksi kiinnitystyyliksi yön yli. On erityisen vaikeaa, jos vain yksi henkilö pyrkii turvalliseen kiinnittymiseen.
Mitkä ovat mahdollisuutesi saada entinen poikaystäväsi takaisin?
Kuinka varmistaa, että suhde voi rikkoa uudelleenkäynnistyksen / pysäyttää ja selviytyä
Tiedän, että näyttää siltä, että pitkän aikavälin kertoimet ovat pinottu sinua vastaan, jos olet uudestaan / uudestaan -suhteessa, mutta on varmasti tapoja saada se toimimaan.
Tässä on muutamia parhaita vinkkejäni.
- Käytä taktista empatiaa
- Viisi ystävällistä tekoa aina yhdestä epäystävällisestä
- Napauta kumppaneidesi rakkauskielelle
Salli jälleen minun laajentaa.
Vinkki 1: Käytä taktista empatiaa
Taktinen empatia on neuvottelutaktiikka, jota käyttää maailmankuulu ammattimainen FBI: n panttivankineuvottelija Chris Voss. Hän kirjoitti siitä kirjassaan - suosittelen, että tarkistat sen.
Joten mikä on taktinen empatia?
lakkasin näkemästä enkelinumeroita
Taktinen empatia tarkoittaa empatiaa toisen osapuolen kanssa heidän maailmankuvansa ymmärtämiseksi. Tämä heidän näkemyksensä lisääntynyt ymmärrys riisuu heidän estonsa ja tekee heistä avoimempia neuvotteluille kanssasi, koska he uskovat, että saat ne.
Tämä voi toimia kaikenlaisissa neuvotteluissa; ota esimerkiksi autoliike.
Jälleenmyyjän autokauppias haluaa ansaita rahaa ja saada autoja erästä mahdollisimman pian.
Kun ymmärrät sen, voit käyttää taktista empatiaa saadaksesi itsellesi sopimuksen yksinkertaisesti toistamalla hänen kantansa takaisin hänelle.
Voisit sanoa jotain,
Kuule, tiedän, että sinun on myytävä tämä auto. Tiedän, että haluat ansaita rahaa, joten sovitaan siitä, mistä voit ansaita rahaa, ja minä voin säästää rahaa, joten päätämme molemmat onnellisiksi.
Tämä on esimerkki taktisesta empatiasta, ja se todella edellyttää, että laitat etsivähattuasi ja ymmärrät, mitä toinen osapuoli ajattelee.
Missä tämä tulee suhteisiin?
Yksinkertaisesti sanottuna, jos käytät taktista empatiaa entisen kanssa, yrität saada heidät sanomaan, se on totta. Koska jos he sanovat sen olevan oikein, se tarkoittaa, että pääset heidän luokseen.
Otetaan siis tilanne, jossa sinä ja poikaystäväsi riitatte.
Sen sijaan, että pitäisit kiinni asemastasi (vaikka olisit oikeassa), sinun tulisi käyttää taktista empatiaa argumentin alareunassa, jotta entinenesi olisi vastaanottavaisempi.
Voit tehdä tämän yksinkertaisesti toistamalla ja merkitsemällä heidän tunteensa:Hei, tiedän, että olet järkyttynyt, koska en viettää tarpeeksi aikaa kanssasi,ja sitten he sanovat:Joo niin on.He ymmärtävät, että ymmärrät ja kuulet heidät.
Tämä vahvistus tekee heidän kanssaan paljon helpompaa puhua, ja ongelmat on helpompi ratkaista, kun saat ne tuohon mielentilaan.
Taktiikka # 2: Viisi ystävällistä tekoa jokaiselle epäystävälliselle
En ole puhunut asiasta vähään aikaan, mutta se on ehdottomasti yksi tärkeimmistä käsitteistä, jotka voit toteuttaa, jos olet parisuhteessa.
Naimisissa olevia ihmisiä koskevassa tutkimuksessa havaittiin kultainen tekijä tai kultainen suhde, joka osoittaa 80 prosentin mahdollisuuden pariskunnille pysyä naimisissa. Mikä oli se yksi kultainen tekijä?
Mitkä ovat mahdollisuutesi saada entinen poikaystäväsi takaisin?
Kultainen suhde onnellisiin suhteisiin on viisi kilttiä jokaiselle epäystävälliselle.
Helpompi tapa visualisoida tämä on ajatella suhdettasi pankkitilinä.
Joka kerta, kun teet jotain mukavaa tai huomaavaista kumppanillesi, talletat tilille, ja joka kerta kun teet jotain epäystävällistä tai riitaa, se on kuin rahan poistaminen tililtä.
Joskus epämiellyttävät osat ovat väistämättömiä suhteissa, joten joudut ehkä joutumaan ottamaan rahaa jaetulta tililtäsi, mutta tavoitteena on pitää tili positiivisena. Paras tapa tehdä se on seurata ja varmistaa, että olet kultaisen 5: 1-suhteen mukainen. Tässä on joitain esimerkkejä ystävällisistä ja epäystävällisistä suhteista:
Ystävälliset / positiiviset teot: kohteliaisuuden antaminen, kumppanisi veden saaminen harjoittelun jälkeen, illallisen valmistaminen heille, päivämäärän suunnittelu, todella kuunteleminen heidän kuvaavan heidän päiväään.
Epäystävällinen / kielteinen teko: taistelu, riita, keskustelu keskenään.
Tällaisten tekojen ei tarvitse olla valtavia rakkauden ammatteja; jokainen pieni asia laskee!
Taktiikka # 3: Valitse kumppanisi rakkauskieli
Tämä taktiikka liittyy uskomattoman hyvin kahteen viimeiseen.
Taktinen empatia tarkoittaa kaiken ymmärtämistä kenen kanssa puhut.
Ymmärtääksesi kumppanisi todella, sinun on päästävä heidän tasolleen ja puhuttava heidän kanssaan heidän ymmärtämällään tavalla.
Sama pätee 5: 1-tyyppisiin / epäystävällisiin toimiin kultainen suhde, koska parhaat sellaiset teot ovat kumppanisi tarpeiden mukaisia.
Rakkauskielet ovat kaikkein perusilmauksia siitä, kuinka ihmiset antavat ja saavat rakkautta.
Katsotaanpa viisi rakkauskielen tyyppiä ja muutama esimerkki kustakin:
- Vahvistuksen sanat: Ihmiset, joilla on tämä rakkauskieli, arvostavat kohteliaisuuksia ja menestyvät saamalla sanalliset vahvistukset siitä, että rakastat heitä tai kaipaat heitä jne.
- Fyysinen kosketus: Ihmiset, joilla on tämä rakkauskieli, kuten halata, suudella ja pitää kumppanin kättä jne.
- Lahjat: Ihmiset, joilla on tämä rakkauskieli, haluavat saada ja antaa lahjoja. Näiden lahjojen ei tarvitse olla ylellisiä - esimerkiksi suklaat ja kukat tai jopa DIY-tuotteet osoittavat rakkautta tässä tapauksessa.
- Laatuaika: Ihmiset, joilla on tämä rakkauskieli, pyrkivät viettämään henkilökohtaisen kumppaninsa kanssa tekemällä asioita yhdessä tai jopa vain puhumalla.
- Palvelutyöt: Ihmiset, joilla on tämä rakkauskielinen arvo, tekevät yhdessä askareita, tekevät aamiaista sängyssä tai mitä tahansa muuta, mikä auttaa sinua vähentämään heidän päivittäistä työmäärää.
Voit löytää itsesi ja kumppanisi rakkauskielet, ja suosittelen sinua tekemään niin.
Joskus ihmisillä on selvästi hallitseva rakkauskieli, kun taas toisinaan on olemassa vähintään kaksi, jotka ovat melko korkealla ensisijaisena ja toissijaisena mieltymyksenä. Mitä enemmän tiedät kumppanisi rakkauskielestä, sitä tehokkaammin pystyt vastaamaan heidän tarpeisiinsa.
Rakkauskielien syvempi ymmärtäminen ei vain auta sinua kommunikoimaan kumppanisi kanssa, vaan auttaa myös ymmärtämään sinua paremmin. Tarpeistasi tiedottaminen on erittäin tärkeää, ja näemme usein, että ongelma ei ole siinä, ettet ymmärrä kumppanisi rakkauskieliä; se on päinvastoin.
poika raidallisessa pyjamassa kirja-arvostelu
Miehet voivat joskus olla melko tyhmä, joten tekemällä rakkauskielen tietokilpailun heidän kanssaan ja saamalla päivittäin muistutuksia siitä, kuinka haluat rakkauden, saadaan paljon tyydyttävämpi suhde!
Päätelmä:
- Uudelleen / uudestaan -suhde voi varmasti toimia useiden hajoamisen jälkeen, jos molemmat osapuolet sopivat noudattavansa näitä vinkkejä:
- Käytä taktista empatiaa: tämä tarkoittaa kumppanisi maailmankuvan ymmärtämistä ja toistamista, jotta he tuntevat olevansa kuulleet
- Viisi ystävällistä tekoa jokaiselle epäystävälliselle: Tämä on kultainen suhde onnistuneeseen suhteeseen
- Napauta kumppaneidesi rakkauskielelle: Tähän sisältyy rakkauden antaminen ja vastaanottaminen toistensa rakkauskielillä, joten molemmat tuntevat olevansa rakastettuja omalla tavallasi
