EBR 018: Yhdistin entiseni kanssa ... Mitä nyt?
Maggie teki boo boo…
Hän tarttui entiseen poikaystäväänsä ennen kuin hän sitoutui hänelle ...
Tiedän…
Tiedän…
Onneksi Ex Boyfriend Recovery -perhe ottaa mielellään vastaan tilanteensa, ja koska olen tämän perheen patriarkka, luulen, että minun tehtäväni on ottaa tämä tehtävä.
OK ei ongelmaa!
Luulen, että olen koonnut hänelle melko hyvän pelisuunnitelman tässä jaksossa.
on lapsille sopiva itsemurharyhmä
Voitteko sanoa, että olen ylpeä itsestäni tämän jakson neuvoista?
No minä olen!
Ensinnäkin antaa nopeasti selvittää Maggien tilanteen,
- Hän oli poikaystävänsä kanssa 4 vuotta.
- He hajosivat ja hän alkoi nähdä toisen tytön.
- Maggie toteutti 30 päivän NC-säännön täydellisesti.
- Johtuen siitä, kuinka liukas hän oli NC: n kanssa, hänen entinen alkoi palata kuvaan.
- He alkoivat flirttailla ja yksi asia johti toiseen ja he 'koukkuivat'
- Hän ei halunnut uudelleen
- Maggie ei tiedä mitä tehdä.
- Hän pelkää tehdä uudelleen kontaktittomuussäännön, koska hän ei halua hänen juoksevan takaisin uuden tytön luokse.
Hmm ... teidän melko suolakurkku Maggie, eikö olekin?
Ei hätää, luulen, että minulla voi olla ratkaisu sinulle.
Mitä puhun tässä jaksossa
- Maggie teki kaiken oikein kontaktittomuus-säännön avulla (Kuddos!)
- Maggie teki suuren virheen.
- On tärkeää, ettet tartu jonkun kanssa ennen kuin hän sitoutuu.
- Muutama hälyttävä asia, jota Maggie saattaa joutua varomaan.
- Suurempi ja parempi tarjous
- Miehet haluavat arvokkaampaa naista
- Kuinka Maggie voi saada arvonsa entiselle
Tässä jaksossa mainitut tärkeät linkit
Suurempi ja parempi tarjouspelisuunnitelma
Tässä jaksossa puhuin siitä, kuinka tärkeää on tulla entisen poikaystäväsi isommaksi ja paremmaksi sopimukseksi.
Puhun siitä, kuinka poikaystäväsi pitää suhtautua sinuun tällä tavalla (isompana ja parempana diilinä).
No, käy ilmi, että isommaksi ja paremmaksi sopimukseksi tulemisella on myös korrelaatio siihen, kuinka suuri arvo olet. Joten sinun täytyy tehdä Maggie on löytää tapa saada arvo uudelleen, ja mielestäni minulla on vain tapa tehdä se.
(Jos teet tämän, nostat huomattavasti mahdollisuuksiasi saada entinen poikaystäväsi sitoutumaan sinulle.)
Palaa yhteystietoihin
Jos haluat tulla isommaksi ja paremmaksi sopimukseksi, sinun on ensin vahvistettava arvosi uudelleen.
Tätä varten sinun on palattava takaisin NC-sääntöön.
Nyt Leslie, tiedän, että sinulla saattaa olla pelkoja hänestä ja toisesta tytöstä, mutta ei. Palaa takaisin NC: hen ja jos hän palaa takaisin uuden tytön luokse, kuka sitten välittää. Sinun pitäisi olla tarpeeksi luottamusta itseesi, jotta tiedät, että hän jättää hänet sinulle.
Anna historian toistaa itsensä (ryppyineen)
Haluan sinun tekevän juuri sen, mitä teit aiemmin.
Haluan sinun kääntävän entisen pisteeseen, jossa hän haluaa nukkua taas kanssasi.
Älä nyt lähetä sopimattomia kuvia tai vastaavia, käytä vain taitojasi.
onko fosters hyvä esitys
Kun hän pyrkii 'kytkemään', haluan sinun tekevän sen siltä, että olet sellainen kuin sinä, ja sitten haluan sinun vetäytyvän viime hetkellä ilman mitään selitystä.
Sinun kiusasi.
Vihaako hän sinua?
Todennäköisesti.
Haluako hän sinua enemmän?
EHDOTTOMASTI!
Ystävä vyöhyke hänelle vähän
Olen puhunut siitä, kuinka tärkeää on, että ystäväsi kaavoitat entisen, jotta saat arvoa hänen silmissään.
No, jos olisi koskaan ollut aikaa tehdä niin, niin se olisi.
Ei paljon muuta, mitä voin sanoa siellä.
Laske laki
Kun on oikea aika, syntyy tilaisuus, jolloin voit 'antaa lain' hieman.
Ystävällisesti selittää entiselle, että ainoa halu, jonka 'koukut' hänen kanssaan, on, jos hän sitoutuu täysin sinulle ja jos hän kieltäytyy tai hameet jättää asian yksinkertaisesti.
Toimet puhuvat loppujen lopuksi enemmän kuin sanat.
Podcast-transkriptio
Tervetuloa. Olen iloinen voidessani olla täällä tänään. Tänään puhumme mielenkiintoisesta tilanteesta. Kuulemme naiselta nimeltä Maggie, joka kuunteli yhtä aikaisemmista podcasteistani ja huomasi, että hän ei tehnyt aivan oikein entisen poikaystävänsä kanssa.
Mennään suoraan kysymykseen:
kidz bop kieltäytyä mistä
'Hei, Chris. Tämä on minun tilanteeni. Olin entisen luonani neljä vuotta. Hajotimme neljä kuukautta sitten. Hajotimme viestinnän puutteen takia. Hän alkoi nähdä toisen tytön tänä aikana. Tapahtui niin, että panin tänä aikana täytäntöön 30 päivän ei yhteyttä -säännön. Työskentelin itselleni, pääsin elämäni parhaaseen muotoon ja palasin takaisin kouluun. Hän huomasi sen.
Muutama viikko myöhemmin hän alkoi lähettää minulle tekstiviestejä. Aloimme lähettää tekstiviestejä. Lopulta kytkeytyimme. Kuuntelin yhtä podcastisi siitä, että jätät miehen aina haluamaan enemmän. En usko, että tein niin. Mietin, onko liian myöhäistä vai pitäisikö minun ottaa uudelleen käyttöön koskemattomuus -sääntö. Pelkään, että koska tämä toinen tyttö on hänen työtoverinsa, hän aikoo juosta takaisin hänen luokseen, kun jätän huomiotta hänet ja hänen viestinsä, jos hän ottaa yhteyttä minuun.
Se on ollut muutama viikko. En tiedä mitä minun pitäisi tehdä, koska hän ei vieläkään sitoudu uudelleen. Hän kertoo minulle kaikki nämä hämmentävät asiat. Mitä teen? Kiitos.'
Hei, Maggie. Kiitos, että jätit tämän suuren vastaajaviestin minulle podcastiin. Olen todella innoissani käsittelemään tilannettasi tänään. Olen odottanut tällaista tilannetta, jossa joku teki kaiken oikein, mutta tarttui sitten entiseen, kun hänen ei pitänyt.
Esityksen muoto kysyy verkkosivustolle tulleilta kävijöiltä kysymyksiä. Olen odottanut tällaista tilannetta kauan. Olen todella iloinen voidessani olla täällä, Maggie. Lupaan sinulle, aion tehdä kaikkeni auttaakseni sinua.
Annan yleistä tietoa. Sitten annan Maggielle pelisuunnitelman, miten lähestyä tätä. Luulen, että minulla on tänään todella hyvä pelisuunnitelma.
Ensinnäkin, tehkäämme nopeasti yhteenveto hänen tilanteestaan. Hän oli entisen kanssa neljä vuotta. Neljä kuukautta sitten he hajosivat. En tiedä kuka erosi kenen kanssa. Sillä ei ole väliä. Hajoamisen jälkeen hän alkoi nähdä toista tyttöä. Tänä aikana Maggie aloitti 30 päivän ei yhteyttä -säännön. Näyttää siltä, että hän teki sen täydellisesti. Hän työskenteli itsensä parissa. Hän sai elämänsä parhaan muodon ja tulokset loistivat läpi. Hänen entinen palasi hänen luokseen tai halusi ainakin palata hänen luokseen.
Hän alkoi tavoittaa häntä tekstiviesteillä. Tekstiviesteistä tuli flirttailu. Sitten flirttailu muuttui koukkuun, mikä on ei-ei. Anteeksi, Maggie, mutta se on ei-ei. Se on ollut muutama viikko, ja he ovat liittyneet. Mutta hän ei enää sitoudu häneen. Hän pelkää, että jos hän tekee uudelleen kontaktittomuussäännön, hän menee takaisin toisen tytön luokse.
Ensinnäkin haluan onnitella teitä, Maggie, siitä, että saitte onnistuneesti läpi ei yhteyttä -säännön ja panit sen täytäntöön täydellisesti. Tavallaan se toimi. Et seurannut etenemistä, jonka olisin toivonut ottamatta yhteyttä -säännön jälkeen, mutta se on ok. Ei yhteyttä -sääntö toimi sinulle.
Aidalla oleville kuuntelijoille siitä, että he tekevät kontaktittoman säännön, se toimii. Todiste on vanukas täällä. Meillä on live-esimerkkitapa Maggie. Lupaan sinulle, aion tehdä kaikkeni auttaaksesi entistä poikaystävääsi sitoutumaan uudelleen, Maggie.
Ennen kuin teen sen, puhutaan virheestäsi, joka liittyi häneen. Haluan puhua miksi se oli virhe. Teit virheen kytkemällä poikaystäväsi, kun hän ei sitoutunut sinulle. Ymmärrän. Se melkein pahentaa tilannetta, kun teet ei yhteyttä -sääntöä.
Tämä on yksi kontaktittomuus-säännön negatiivisista syistä. Se pahentaa entisen poikaystäväsi asiat, koska se lisää kiinnostustasi häntä kohtaan. Eilen, puhuin kaksisuuntaisesta lähestymistavasta, jossa ei ole yhteyttä -sääntöä jaksossa 17. Yksi negatiivisuudesta, joka liittyy ei yhteyttä -sääntöön, on se, että kun käytät sitä tarkoituksella yrittää saada joku takaisin , se melkein lisää tunteitasi heitä kohtaan.
Kolmekymmentä päivää on pitkä aika monille naisille. Siihen mennessä, kun olet tehnyt kontaktittomuussäännön ja olet alkanut nähdä positiivisia tuloksia, on helppo päästä eteenpäin ja antaa asioiden kiertää hallitsemattomana. Näin tapahtui sinulle täällä, Maggie.
Täydellisessä maailmassa et olisi kiinnittynyt häneen ennen kuin hän sitoutui. Se on virhe. Luulen, että voimme kaikki olla samaa mieltä. Miksi se on virhe? Mielestäni se alentaa arvoa. Puhuin tästä ystävien kanssa hyötyjen jaksossa. Linkitän jakson tämän jakson ohjelmuistiinpanoihin. Tuossa jaksossa puhuin arvosta. On tärkeää, että mies näkee sinut arvokkaana kohteena. Miehet ovat ahtaita metsästämään naisia. Haluamme tietysti metsästää naista, joka on korkeimman arvon kohde.
Mitä aion puhua ja mitä pelisuunnitelmasi pyörii Maggien ympärillä, kutsutaan isommaksi ja paremmaksi sopimukseksi. Miehet haluavat aina suuremman ja paremman naisen. Sinun on tehtävä siitä, että tulet hänelle. En puhu vartalosta, tissista tai takapuolesta. Puhun tunteista ja naisesta kokonaisuutena. Ehkä sillä, miten hän näyttää, on merkitystä. Se on muutakin. Se on myös persoonallisuus ja pelaaminen. Jos hän näkee naisen, joka on suurempi ja parempi kauppa kuin hänen nykyinen kauppansa, hän on kiinnostunut kyseisestä kaupasta. Miehet ovat vain ahkeria metsästämään. Se on niin yksinkertaista.
Pelisuunnitelmani sinulle, Maggie, pyörii nimenomaan siitä, että hänestä tuli isompi ja parempi sopimus. Sinusta tulee parempi sopimus, jota hän ei löydä mistään muualta. Sattuu niin, että isompi ja parempi sopimus on sama kuin jättää hänet haluamaan enemmän ja olla korkeamman arvon tyttö kuin kukaan hänen elämässään tällä hetkellä.
Ennen kuin pääsen pelisuunnitelmaan, haluan mainita jotain, mikä saattaa olla hieman hälyttävä entisen poikaystäväsi suhteen. Hajoamisen jälkeen hän löysi uuden tytön. Se on yleistä joillekin miehille. He jatkavat reboundia. Ilmeisesti hän ei rakasta tätä tyttöä, koska hän tarttui sinuun. Tapa, jolla jäsensit kysymyksen, vaikutti siltä, että te kaksi tartuitte toisiinsa, kun hän tapasi tätä toista tyttöä.
Se on minulle huolestuttavaa muutamista syistä. En tiedä onko tämä totta. Olen ehkä täysin poissa tukikohdasta. Hän on saattanut hajota ensin uuden tytön kanssa ja sitten tarttua sinuun. Jotain kertoo minulle, että se ei toiminut tällä tavalla. Tämä on minulle hälyttävää, koska se tarkoittaa, että hän huijasi nykyistä tyttöystävänsä. Palaan takaisin tohtori Phil -jaksoihin.
Se ei ole koskaan hyvä merkki, kun kaveri huijaa nykyistä tyttöystävänsä kanssasi. Se on hälyttävä merkki. Tiedän, että haluat hänet takaisin, Maggie. Olet keskittynyt laseriin tähän yhteen tavoitteeseen. Haluat hänet takaisin. Ymmärrän. Mutta jonnekin rivillä, heräät jonain päivänä ja ajattelet: 'Odota, hän huijasi tyttöystävänsä kanssani. Mikä estää häntä tekemästä samaa minulle? ' Se on pelottava ajatus.
Tämä ajatus ei mene pois. Se pysyy aivoissa, koska se tapahtui. Se ei ole olettamuksia tai tosiasiatonta tietoa. Se on tosiasia. Se todella tapahtui. Et ehkä pysty käsittelemään sitä emotionaalisesti. Pelko siitä, että sinulle tapahtuu, että hän löytää suuremman ja paremman sopimuksen ja huijaa sinua, pysyy.
Sanon, että edetään varoen, Maggie. Ajattele tämä todella, jos haluat hänet takaisin tai ei. En sano, että tunteesi ovat väärässä paikassa. Olen ehkä täysin poissa täällä. Jos hän huijasi tyttöystävänsä kanssasi, oletan, että otat sitä seuraavasti: 'Olen niin voimakas, että sain hänet jättämään tyttöystävänsä'. Mutta hän ei jättänyt häntä, jos se on totta. Se on pelottava ajatus.
Jos saisit hänet takaisin, mikä estää häntä tekemästä samaa sinulle? Pidä se vain mielessä, kun jatkat eteenpäin. Ymmärrä, että tämä on riski, jonka saatat kohdata tulevaisuudessa, jos saat hänet takaisin. Halusin heittää sen sinuun, Maggie. Toivottavasti se auttaa sinua tekemään päätöksen.
Puhutaan pelisuunnitelmasta, josta olen todella innoissani päästä. Pelisuunnitelmani keskitytään tulemaan isommaksi ja paremmaksi sopimukseksi kuin mikään muu siellä. Teit virheen kytkemällä hänet. Menetit arvon ja et jättänyt häntä haluamaan enemmän. Luovutit koko kakun. Sen sijaan, että antaisit hänelle vain pienen siivun kakusta, annoit hänelle koko kakun. Meillä ei voi olla sitä. Menetät arvosi tällä tavalla.
Juuri nyt tärkein asia on palauttaa arvo. Tätä varten sinun täytyy mennä ei yhteyttä -sääntöön. Olen pahoillani sanoa sen. Tiedän, että olet hyvin peloissasi siitä, että hän saattaa palata tuolle tytölle. Mutta hyvä. Anna hänen juosta takaisin tytön luokse. Jos hän huijaa häntä, hän ei rakasta häntä eikä halua häntä. Näyttää siltä, että ainakin yhdessä vaiheessa olit hänelle isompi ja parempi sopimus.
läpikotaisin ja takaisin arvostelu
Jälleen annoin sinulle vastuuvapauslausekkeeni ajatuksillani siitä. Joten mitä jos hän juoksee takaisin sen toisen tytön luokse? Luota enemmän itseesi ja kykyihisi vaikuttaa häneen. Voit saada hänet jättämään tytön. Voit saada hänet palaamaan luoksesi. Se on ajattelutapa, jonka sinun on omaksuttava.
En sano, että saat taatusti hänet takaisin 100% ajasta. En voi koskaan väittää sitä. Sanon, että jos luotat itseesi, mahdollisuutesi siihen kasvaa. Palaa takaisin takaisin ilman yhteyttä. Yritämme palauttaa arvosi. Se on avain juuri nyt.
Ei yhteyttä -säännön jälkeen haluan sinun flirttailevan hänen kanssaan samalla tavalla kuin flirttailit hänen kanssaan ennen kuin se sai sinut kytkeytymään hänen kanssaan. Tällä kertaa on yksi ero. Et aio kytkeä häntä. Mieti sitä. Et aio kytkeä häntä. Sinusta tulee kiusaus. Aiot saada hänet vihaiseksi. Aiot johtaa häntä vähän. Sitten et aio kytkeä häntä. Aiot viedä itsesi kokonaan.
Käytetään kakku-analogiaa. Näytät hänelle koko kakun. Sanot: 'Tule ottamaan purra.' Kun hän ottaa askeleen eteenpäin ja toisen askeleen eteenpäin, heität kakun kokonaan. Sitä teet täällä. Palautat arvon takaisin. Et vain jätä häntä haluamaan enemmän, jätät hänet haluamaan koko kakun. Siinä on jotain.
Sinun on tehtävä enemmän. Sinun on ymmärrettävä, että tämä saa hänet vihaiseksi, mutta se lisää myös arvoa. Hän voi sanoa: 'Älä koskaan puhu enää minulle.' Hieman linjaa pitkin on erittäin todennäköistä, että hän palaa haluamaan lisää kakkua. Tässä vaiheessa, kun hän palaa takaisin haluavansa lisää kakkua, kaveri vyöhyke hänet. Puhuin tästä ystäväalue-jaksossa. Aion linkittää siihen tämän jakson ohjelmuissa. Sitten voit kuunnella sitä ja ymmärtää, kuinka kaveri kaveri kaveri.
Ystävävyöhykkeen jälkeen haluan sinun antavan lain. Ystävävyöhykkeen jälkeen olet riittävä arvo hänelle. Sinusta tulee isompi ja parempi kauppa. Mitä olet tehnyt täällä, pidä yhteyttä. Olen puhunut kontaktittomuussäännöstä viime jaksossa. Se oli jakso 17. Minulla on siihen linkki tämän jakson näyttelymuistiinpanoissa.
Ei yhteydenoton jälkeen aiot flirttailla hänen kanssaan samalla tavalla kuin ennen, saadaksesi hänet haluamaan sinua seksuaalisesti. Sitten otat sen pois häneltä. Jätät hänet haluamaan enemmän. Hän on vihainen, mutta hän haluaa lisää. Hän tulee takaisin lisää, todennäköisesti. Sitten, kun hän palaa takaisin lisää, aiot kaveroida hänet. Tee asioita, jotka saavat hänet tuntemaan olevansa ystäväalueella.
Nyt olet asettanut hänet asemaan, jossa hänen on jatkuvasti jahdattava sinua. Sinusta on tullut korkeamman arvon kohde hänelle. Siinä on jotain voimakasta. Kun olet tehnyt nämä asiat, sinun on annettava laki ja selitettävä hänelle, että ainoa tapa, jolla tapaat häntä koskaan, on, jos hän on sitoutunut sinulle täysin. Jos hän antaa sinulle juosta ympäriinsä, sano: 'Okei, hieno. Emme koskaan tule olemaan yhdessä. ' Tehdä.
Olen valtava fani, kun yritän saada entinen takaisin vallan asemasta heikkouden sijasta. Luulen, että numero yksi virhe, jonka naiset tekevät yrittäessään saada entisiä takaisin, on, että he tekevät niin heikkoudesta. Selitin sinulle juuri tällä pelisuunnitelmalla, kuinka saada hänet takaisin valta-asemasta.
Se on vahvuus. Se on asema sanomalla: 'Se on menetys. Minulla ei ole mitään ongelmaa kävellä pois tästä. Olen korkeampi arvo. Olen niin varma itsestäni, että löydän jonkun, joka on parempi kuin sinä. Sinun pitäisi pyytää minua viemään sinut takaisin. ' Jos hän neuvottelee sinulle sitoutumisesta, kiertotavasta tai sanoo jotain: 'Rakastan sinua, mutta en vain ole vielä valmis sitoutumaan', sanot: 'Okei. Se on hieno. Sitten emme koskaan ole yhdessä. Ymmärrä se.'
Sitten kävele pois. Siirry sitten mini no contact -sääntöön seitsemän päivän ajan. Toista tämä prosessi uudestaan ja uudestaan. Sinulla on aina hän koukussa. Hän jää aina haluamaan enemmän. Hän haluaa aina sinut, Maggie. Se on eeppinen. Sitä sinun on tehtävä. Sinun on suoritettava tämä, jos haluat hänet takaisin.
Jälleen kerran haluan sinun pitävän mielessä, että jos hän huijasi uutta tyttöystävänsä kanssasi, se voi tehdä sinut onnelliseksi, että sait hänet huijaamaan tyttöystävänsä. Mutta se ei ole ollenkaan hyvä merkki. Jossain linjalla, ajattelet: 'Ihmettelen, aikooko hän tehdä sen minulle.' Yleensä hän tekee sen sinulle useammin kuin ei. Se on iso oletus.
Jos haluat oppia lisää siitä, miten saat entisen takaisin vahvuusasemasta heikkouden sijaan, tutustu verkkosivustooni,. Maggie, tämä lopettaa pelisuunnitelman sinulle ja jaksolle.
Jos et ole tilannut tai jättänyt arvostelua iTunesiin tälle podcastille, tee se. En pyydä, että jätät myönteisen arvostelun. Jätä vain rehellinen. Kerro minulle mitä ajattelet. Se on mitä välitän. Tarvitsemme noita arvosteluja voidaksemme edelleen menestyä iTunesissa. Aivan rehellisesti sanottuna emme tee sitä, mitä toivoin tekevän. Tarvitsen Ex-Boyfriend Recoveryn kuuntelijoita auttamaan tätä podcastia, jotta voin jatkaa sen tekemistä. Se on minulle tänään. Toivottavasti sinulla on hyvä viikko.