gov-civil-vilareal.ptMitä tehdä, jos entinen pitää sinut limbossa
Tänään puhumme siitä, mitä tehdä, jos luulet, että entinen pitää sinut suhteessa hitaasti.
mahdoton tehtävä rogue kansakunnan vanhempien opas
Määritämme tarkalleen, mitä se on, jos ja miten sinun pitäisi käsitellä itseäsi, jos päädyt epävakaaseen vaiheeseen hajoamisen jälkeen.
Toisin sanoen tulemme kohtaamaan tämän ongelman kaikin tavoin.
Ensinnäkin, määritellään, mikä suhde on hajonnassa.
Mikä on Breakup Limbo?
Breakup limbo on tilanne, jossa entinen sanoo tai tekee jotain, joka saa sinut uskomaan, että saat taatusti takaisin yhdessä tulevaisuudessa, mutta et ole tällä hetkellä yhdessä.
Periaatteessa se antaa sinulle pieniä täpliä toivoa, joten pysyt emotionaalisesti kiinnittyneenä ja käytettävissä entiseen, jos he tarvitsevat varavaihtoehdon. Joillekin nämä voivat olla tuhoisia.
Televisio-ohjelmassa Kuinka tapasin äitisi on todella kuuluisa kohtaus, joka käsittelee tätä käsitettä, vaikka he käyttävät jotain hieman erilaista.
Se on tilanne, jossa päähenkilö on todella rakastunut tyttöön ja hän laittaa hänet aina koukkuun - kertoen hänelle, että olen todella sinussa, mutta en vain voi olla kanssasi juuri nyt.
Huomaa, kuinka tämä ei tällä hetkellä ole erityistä sen päättymisajankohtana?
Se johtuu siitä, että heillä ei ole konkreettista suunnitelmaa kokoontumisesta. Sama koskee entistä - saada sinut uskomaan, ettet voi olla yhdessä juuri nyt, mutta olet varmasti yhdessä tulevaisuudessa.
Vihaan pilata sitä puolestasi, mutta sitä täydellistä tulevaisuutta, jossa olet taas yhdessä, ei koskaan tule.
Ja miksi se tekisi?
Entinen tietää, että he voivat päästä eroon pitämällä sinut koukussa heidän tarpeisiinsa, joten miksi muuttaa se kokopäiväiseksi suhteeksi.
Entinen entinen voi olla jopa suoraan tällä hetkellä, mutta voi olla tulevaisuudessa, kun laitat sinut suhdetta heikoksi.
Tässä on joitain muita esimerkkejä siitä, mitä he saattavat sanoa, että on sama asia:
Haluan vain treffata ennen WE asettua. Varmuuden vuoksi.
Tämä on erityisen mielenkiintoinen, koska entinen tarkoittaa selvästi, että olet erityinen ja saatat olla yksi, mutta heidän on tutkittava enemmän vain varmistaakseen. Kuulostaa siltä, että olet varavaihtoehto, jonka he pitävät hillityssä tilanteessa, jos ruoho ei ole vihreämpää toisella puolella.
Luulen, että olet paras ystäväni ja olet aina, mutta en ole vielä valmis asettumaan. Ehkä teemme muutaman vuoden kuluttua.
Paras ystäväalue on melkein kuin ystävävyöhykkeen seuraava taso, lähinnä siksi, että parhaat ystävät antavat yleensä paljon enemmän emotionaalista tukea kuin muut ystävät.
Kutsumalla sinua heidän parhaaksi ystävällekseen entinen voi hyödyntää kaikkea emotionaalista mukavuutta, jonka annat heille ilman sitoutumista parisuhteeseen.
Nyt ilmeisesti parisuhteessa oleminen on perseestä, etkä tunne olosi hyväksi, kun sinulle tapahtuu.
Sinusta tuntuu pahalta, koska et ole heidän ykkösvalintansa, mutta pidät kiinni tarpeeksi toivosta, ettet päästä itseäsi pois tästä vaiheesta. Voit kokea paljon monimutkaisia tunteita hajoamisen epävarmuudessa, jotta saamme selville, miten voit hoitaa sen hieman.
Mitkä ovat mahdollisuutesi saada entinen poikaystäväsi takaisin?
Tutkitaan ensin psykologiaa sen takana olevien exeiden takana.
Miksi exes vie sinut suhde limbo?
Johtuuko se siitä, että he nauttivat nähdessään sinun itkevän tai saavan sinut pahaksi?
Itse asiassa väittäisin, että se on päinvastoin.
Pidän tätä jonkun kanssa, joka todella hermostuu vastakkainasettelusta ja sen seurauksena he luovuttavat asioita toiselle osapuolelle välttääkseen epämiellyttävän vastakkainasettelun.
Tässä tapauksessa se voi myös olla seurausta sankarikompleksista - entinen tietää jo menevänsä, mutta sen sijaan, että rikkoisi sen koko matkan, rikkoo sen vain tarpeeksi jättäen sinulle toivoa.
Sitten he saattavat jopa hajota vähitellen, kunnes ovat valmiita jättämään sinut kokonaan tai sinulle, jos odotat edelleen heidän suhdettaan.
Tekevätkö he tämän nyt pahantahtoisesti?
Kokemukseni mukaan he eivät ole. He eivät vain tiedä tai eivät ole kovin hyviä konfliktien ratkaisemisessa.
Mitä tehdä, jos löydät itsesi hajoamisen limbosta
Olemme puhuneet siitä, mikä suhde tai hajoamisen epävarmuus on, kuinka ihmiset peittävät sen ja miksi he tekevät sen, mutta mikä tärkeintä, puhutaan siitä, mitä sinun pitäisi tehdä, jos löydät itsesi tähän tilanteeseen.
henriettan kuolemattomasta elämästä puuttuu elokuva-arvostelu
Rehellisesti, tästä ei ole paljon käytännön neuvoja, jos etsit sitä.
Se on enimmäkseen kliiniset neuvot, kuten työ itsellesi.
Älä ymmärrä minua väärin, että minulla on runsaasti sisältöä näiden linjojen mukaisesti, koska mielestäni se toimii useimmissa tilanteissa, mutta haluan tänään jakaa hyödyllisiä neuvoja, jotka voit todella toteuttaa hajoamisen epävarmuudessa.
Aktiiviset strategiat vs. Reaktiiviset strategiat
On kaksi pääryhmää strategioita, joita voit käyttää suhteiden limbo-aktiivisissa ja reaktiivisissa strategioissa.
Reaktiivinen strategia: Mikä tahansa strategia, jossa sinulla ei itse ole toimistoa. Annat lähinnä entisen tehdä liikkeitä samalla kun reagoit heidän toimintaansa ja päätöksiinsä. Esimerkkejä reaktiivisista strategioista ovat:
- Odotetaan, että entinen soittaisi tai vastaisi
- Seurataan heidän Facebook- tai Instagram-profiilejaan
Nämä eivät ole asioita, joita teet aktiivisesti tilanteen parantamiseksi, vaan asioita, joihin reagoit.
Istumalla entisen entisen luoksesi ottamaan sinuun yhteyttä tai leijuen heidän sosiaalisen mediansa ympärillä saadaksesi katseet heidän elämästään ei auta sinua saamaan heidät takaisin tai ryömimään ulos hajoamisen epävarmuudesta. Jos sellaisia, tällaiset reaktiiviset strategiat saattavat ajaa sinut syvemmälle, jos entinen pitää sinua liian takertuvana.
Sen sijaan sinun on keskityttävä aktiivisiin strategioihin.
Aktiivinen strategia: Kaikki mitä voit tehdä, antaa sinulle jonkinlaisen hallinnan ja omistajuuden tilanteestasi. Esimerkkejä ovat:
- No contact-säännön noudattaminen
- Tavoita ensin entinen
Molemmat näistä esimerkeistä vievät sinut hajoamisen kuljettajan paikalle. Päätät milloin jätät entisen huomiotta ja kuinka kauan.
Kun olet valmis puhumaan entisen entisen kanssa, otat heihin yhteyttä omilla ehdoillasi.
Saatavuusongelma
On melko yksinkertaista muistaa, että aktiiviset strategiat toimivat aina paremmin kuin reaktiiviset strategiat, varsinkin tällaisissa tilanteissa, joissa olet jumissa.
Mitkä ovat mahdollisuutesi saada entinen poikaystäväsi takaisin?
On kuitenkin toinen näkökulma, jota monet asiantuntijat kaipaavat - limbo-ongelma on lähinnä käytettävyys.
Tiedän, että sanoin, että syy, miksi entinen saattaisi pitää sinut hillittyinä, on välttää vastakkainasettelu ja palvella omaa sankarikompleksiaan, mutta on myös toinen todella ilmeinen syy: he tekevät sen, koska pystyvät.
Se on todella niin yksinkertaista. Jos entinen tietää, että olet aina heidän luonaan, emotionaalisesti ja fyysisesti, he tuntevat olonsa mukavaksi pitää sinut rento.
Loppujen lopuksi olet varma veto, koska olet asettanut itsesi liian saataville.
Nyt pari viikkoa sitten puhuin tieteestä ja taiteesta ja miksi se toimii niin hyvin.
Limbo on täsmälleen päinvastainen sille.
Jos vaikea saada, pysyt poissa ja pidät kiireisenä omassa maailmassa, hajoamisvaikeudet ovat liian käytettävissä entisten joukossa.
Tässä on entisen ajatusprosessi saatavuudestasi hajoamisen aikana:
Mitä he sanovat:Haluan treffata muita ihmisiä ja nähdä, mitä siellä on, jotta voisin palata takaisin luoksesi.
Mitä ne tarkoittavat:Tiedän, että olet tarpeeksi säälittävä odottamaan minua, joten tiedän, että pääsen eroon hyödyntämällä sinua. Voin käydä treffailemassa niin monta ihmistä kuin haluan, ja olet silti siellä, kun tulen takaisin.
He eivät kunnioita sinua tällä tasolla, joten miten voit puuttua siihen.
Etkö kunnioita heitä takaisin? Ei. Sinä vain todistat heille, ettet ole yhtä käytettävissä kuin.
yugioh dimensioiden pimeä puoli
Ihmissuhteet ovat melko yksinkertaisia, kun ne kiehuvat - kaikki on suuri kilpailu, jossa yrität aina löytää henkilön, joka mielestänne vastaa parhaiten tarpeitasi, mutta minimoi myös kustannukset.
Siksi monet miehet eivät ole kiinnostuneita erittäin ahdistuneista naisista.
He eivät halua käsitellä emotionaalista taakkaa olla jonkun kanssa, joka jatkuvasti hämmentää heitä heidän puolestaan, kun he ovat töissä. Kaikki tämä pakko-ahdistunut käyttäytyminen saa entisen ajattelemaan olevasi henkisesti epävakaa ja erittäin huollettava.
He etsivät hieman enemmän hallintaa kuin tämä kaaos.
Pystyminen pitämään sinut erossa epävarmuudessa on suurin tapa, jolla entinen voi hallita sinua hajoamisen jälkeen, koska olet tehnyt itsestäsi liian saatavana. Siksi sinun on tehtävä täsmälleen päinvastainen ja otettava takaisin jonkin verran hallintaa ja haastettava heidän käsitys saatavuudestasi.
Tee mitä sinun on tehtävä, jotta he näkevät, ettet ole niin käytettävissä kuin he luulivat olevasi.
Voisit ryhtyä uuteen harrastukseen, mennä matkustamaan ystävien kanssa, viettää enemmän aikaa töissä jne. - mitä vähemmän aikaa vietät kynnysmatona entiselle, sitä enemmän he kunnioittavat sinua ja muuttavat käsitystään sinusta.
He katsovat sinua ja näkevät, että he olivat kiinnittäneet sinut väärin ja tekivät selvästi virheen. Jos pelaat korttisi oikein ja näytät entiseltä, ettet ole heille käytettävissä, he saattavat jopa paniikkia ja pyytää sinua takaisin pelkäämällä menettää sinut ikuisesti!
Päätelmä:
Suhde- tai hajoamisvaikeudet ovat silloin, kun entinen työntekijäsi vie sinut eteenpäin sanomalla, etteivät he halua olla kanssasi juuri nyt, mutta palaavat sinuun myöhemmin.
Entinen saattaisi tehdä tämän välttääkseen vastakkainasettelun ja palvellakseen omaa sankarikokonaisuuttaan pehmentämällä hajoamisen iskua.
Sinun on käytettävä aktiivisia strategioita, kuten ei yhteyttä -sääntö, jotta voit näyttää entiselle, kuka hallitsee ja että et ole heidän käytettävissäsi aina, kun he tarvitsevat sinua.
