Suhteeni päättyi epävarmuuden takia

Mitä Elokuvaa Nähdä?
 

Niin monet naiset tulevat Facebook-sivuillemme ja sanovat:



'Entinen entinen sanoi olevani epävarma.'

tai







'Turvattomuuteni tappoi suhteeni.'

Ennen kuin syvennämme epävarmuuden merkitystä, mistä syystä tulit tähän artikkeliin, eikö? Haluan käyttää muutaman minuutin puhua siitä, mitä tarkoittaa olla houkutteleva. Älä huoli, tiedän minne menen tämän kanssa, ja tämän artikkelin loppuun mennessä niputan kaiken sinulle kauniisti, joten se on täysin järkevää. Tänään opit selvittämään, oletko todella epävarma ja miten tulemaan vähemmän turvattomaksi.

Okei, aloitetaan.

Mikä on houkutteleva?

Yleisesti ottaen jotain houkuttelevaa on jotain, joka 'miellyttää tai houkuttelee aisteja'. Sain todella luovaa ja googlein sen kavereillesi. Se on kirjaimellisesti mitä se sanoi.





Joten mitä erityisesti kaverit pitävät houkuttelevina?

Miehet pitävät paljon naisista houkuttelevia.

Me kaikki tiedämme tämän oikein?

Kaverit kuten:

  • Tapa, jolla tyttö näyttää
  • Tyttöjen haju
  • Tapa, jolla tyttö nauraa tyhmille vitseilleen
  • Kaikenlaiset asiat. Ymmärrät mielipiteeni.

Tiedätkö kuitenkin, mitkä kaverit ovat houkuttelevampia kuin mikään yllä olevista? Jos sanoisit 'luottamus', olisit oikeassa! Miehet pitävät sitä todella houkuttelevana, kuten TODELLA houkuttelevana, kun tyttö on erittäin luottavainen.

Jos haluat lukea lisää siitä, miten ja miksi luottamus on houkuttelevaa ja muuta miesten mielestä houkuttelevaa, kirjoitimme täällä useita artikkeleita siitä, mitä tarkoittaa olla 'unettable' tyttö.

Mikä ei ole houkutteleva?

Pelataan todella nopea peli. Kun seuraavan kerran olet tietokoneella, kirjoita sana 'luottamus' ja etsi, mitä tarkoittaa olla luottavainen. Todella, tee se!

Okei, sinun ei tarvitse tehdä sitä - tein sen puolestasi. Ennen kuin näytän sinulle tuloksia, haluan kiertää ... kyllä, toisen.

Tällä kertaa haluan sinun ajattelevan takaisin lukion englantilaisille, kun me kaikki saimme tietää, mitä jollekin tarkoittaa 'synonyymi' ja 'antonyymi'.

Jos tarvitset päivitystä, 'synonyymi' on sana, joka tarkoittaa samaa kuin sana, jota etsit. Joten 'luottavan' esimerkin avulla synonyymi olisi 'turvallinen'. Ne tarkoittavat tavallaan samaa ja ovat keskenään vaihdettavissa. Sain sen?

'Antonyymi' on toisaalta sana, joka tarkoittaa etsimäsi sanan vastakohtaa. No, arvaa mikä on 'luottavan' vastakohta?

Se on epävarmaa!

Älä usko minua. Alla on kuvakaappaus sen todistamiseksi.

puolueen elämä maalaisjärkeä media

Mitä voimme oppia tästä?

No, jos luottavainen oleminen on houkuttelevaa, on turvallista olettaa, että turvattomuus ei ole houkuttelevaa.

Kiertoteilläni on aina asia.

Mitä tarkoittaa olla epävarma

Tiedämme jo, että epävarmuus on päinvastaista luottavaisuutta ja ei ole houkuttelevaa kavereille. Haluan kuitenkin kaivaa hieman pidemmälle ja puhua epävarmuuden merkityksestä ja myöhemmin voimme puhua siitä, mitä voit tehdä tunteaksesi olosi turvallisemmaksi tai luottavaisemmaksi.

Vaikka sen väärentämisessä on jonkin verran totuutta, kunnes teet sen, haluan sinun tuntevan itsesi todella turvalliseksi, ei vain saadaksesi entisen takaisin, vaan sinulle.

Olkaamme todellisia, meillä kaikilla on asioita, joista olemme epävarmoja. Yleisesti ottaen epävarmuuden tunne on sisäinen tunne siitä, ettei tunne itsesi jollain tavalla tarpeeksi hyvältä. Kuten sinulta puuttuu tietty jotain tai tietty ominaisuus. Jotta tämä olisi täysi ympyrä, epävarmuuden tunne on tunne 'epävarma' tavalla tai toisella.

Otetaan esimerkiksi minua, pisin aikaa olin epävarma pituudestani. Olen vain 5'0 ″.

5'0 ″ on myös luultavasti pieni liioittelu myös minun pituudestani, mutta ei asia. Olen aina lyhin kaveriryhmässäni, voin helposti mahtua suuriin lasten vaatteisiin, ja mitä tavoittaa tavarat ylähyllyiltä ... unohda se!

Mutta tässä on asia, minulla oli tapana olla todella epävarma tästä.

Nyt se on yksi suosikkini asioista itsessäni. Olen oppinut siirtämään suurimman epävarmuuteni johonkin, josta olen ylpeä, ja mihin uskon todella erottavan minut muista!

Voit tehdä saman!

Miksi epävarmuus ei ole houkutteleva

Turvallisuuden tunne suhteessasi on perseestä !!!

Jos olisit ollut parisuhteessasi, tunnen sinut.

Tällainen epävarmuus voi ilmetä pahimmilla tavoilla, kuten:

  • Liian emotionaalinen
  • Tuntuu jatkuvasti 'ei tarpeeksi hyvältä'
  • Tunne mustasukkainen tai jatkuvasti huolestuva siitä, että toinen merkittäväsi huijaa
  • Aina haluaa enemmän sitoutumista

Epävarmuus, kuten yllä olevat, voi estää sinua nauttimasta suhteestasi tai tietystä hetkestä. Mikä pahempaa, he voivat alkaa sirotella muuten loistavaa suhdetta.

Merkkejä epävarmuudesta

Ehkä olet edelleen epävarma siitä, oletko tulossa epävarmana vai onko jokin tekoistasi vaikuttanut suhteeseesi.

Älä pelkää! Olen luonut alla olevan epävarman todellisuuden tarkistuksen (luettelon), joka kattaa yleiset käyttäytymistavat, jotka usein liittyvät epävarmoihin ihmisiin. F

Haluan sinun lukevan alla olevan luettelon läpi ja laskemalla yhteen, kuinka moni näistä väitteistä olet totta tai suostuisit kuvaamaan sinua. Ei huijausta !!! Tarkoitan sitä! Näin kerrot, jos olet epävarma.

Epävarma todellisuuden tarkistus (luettelo)

  • Sinusta tuntuu jatkuvaa tarvetta tai käydä jatkuvasti läpi toisen merkittävän puhelimen
  • Et halua tehdä mitään sosiaalista toimintaa ilman muita merkittäviä
  • Et halua, että toinen merkittäväsi tekee mitään sosiaalista toimintaa ilman sinua
  • Olet usein huolissasi muiden merkittävien aiempien kumppaneidesi kanssa
  • Haluat tietää muiden tärkeiden tiliesi salasanat
  • Itket usein, kun sinä ja muut merkittävät joutuvat vastakkainasetteluun
  • Pelkäät usein menettää toisen merkittävän
  • Pelkäät usein, että toinen merkittäväsi voi löytää jonkun paremman
  • Haluat tietää missä muu merkittäväsi on aina
  • Pelkäät merkittävän muun vuorovaikutuksen kenenkään muun datattavan kanssa
  • Kirjoitat, soitat, lähetät sähköpostia jne. Merkittävälle henkilölle jatkuvasti vain vähän tai ei lainkaan vastauksia
  • Epäilet usein, valehteleeko toinen merkittävä henkilö sinulle
  • Haluat olla jatkuvasti vakuuttunut suhteestasi
  • Tunnet syyllisyytesi kumppanisi kanssa, kun he eivät soita sinulle tai eivät palauta puheluitasi tai tekstiviestejäsi nopeasti
  • Pyydät anteeksi keinona välttää konflikteja tai pienistä asioista
  • Olet liian kriittinen tai analysoit liikaa asioita, joita sanot tai teet säännöllisesti

Jos vastasit, että vähintään kolme yllä olevista väitteistä oli totta, on mahdollista, että tulet epävarmaksi. Jos vastasit, että kuusi tai useampi yllä olevista väitteistä oli totta, olet todennäköisesti melkein ehdottomasti epävarma.

On mahdollista, että entinen otti tämän ja on saattanut pitää tätä houkuttelevana.

Älä huoli, aiomme puhua tavasta aloittaa tämän kääntäminen, jotta voit alkaa vahingossa vakuuttaa entinen, että et ole epävarma.

Aion myös tarjota sinulle askel askeleelta suunnitelman aloittaaksesi itseluottamuksen ja menemällä niin pitkälle kuin vakuuttaa entinen, että olet luottavainen.

Ex Ex kertoi minulle, että olen epävarma

Joten tapahtui pahin skenaario ja entinen kertoi sinulle, että olet epävarma.

Ai!

Sen piti olla hieman pistellyt.

Minun täytyy nyt antaa sinulle kovaa rakkautta hetkeksi, koska on olemassa kaksi pääskenaariota, joissa entinen kutsuu sinua epävarmaksi:

  • Skenaario 1- Et ollut epävarma ja hän kertoi sinulle tämän hetken kuumuudessa
  • Skenaario 2- Olit epävarma

Skenaario 1

Ensinnäkin, jos luulet joutuvasi skenaarioon 1, haluan sinun kaksinkertaisen, kolminkertaisen, nelinkertaisen tarkistavan, että olet täysin rehellinen itsellesi. Sanoisin, että vain noin 5% tämän artikkelin lukijoista kuuluu tähän luokkaan. On paljon todennäköisempää, että kuulut itse asiassa skenaarioon 2 tai teit jotain, joka sai entisen ajattelemaan, että kuuluit skenaarioon 2.

Hei, ei tuomita täällä. Jos kuulut skenaarioon 2, olen iloinen, että löysit tämän artikkelin!

Jos todella kuulut skenaarioon 1, sinun tulisi siirtyä tästä kommentista, jonka entinen tekivät tämän kuumana aikana, äläkä anna sen päästä sinuun. Itsevarma, unohtumaton tyttö tai UG ei häiritse tätä, koska hän TIETÄÄ, että tämä ei ole totta.

Tekosi, joiden avulla et anna tämän häiritä sinua, puhuvat äänekkäämmin kuin kaikki ponnistelut, jotka haluat ehkä yrittää vakuuttaa entinen, että et ole epävarma. Muista, että toimet puhuvat enemmän kuin sanat, joten älä kerro entiselle, että et ole epävarma, vaan yksinkertaisesti näytä hänelle, ettet reagoi ja jatka elämääsi.

Jatka itseluottamustasi ja jatka muiden EBR-materiaalien kanssa saadaksesi entisesi takaisin!

Skenaario 2

Joten kuulut skenaarioon 2.

Hei, jälleen kerran, ei tuomita täällä.

Jos kuulut skenaarioon 2, sinun on ryhdyttävä toimiin muuttaaksesi tapaa, jolla entinen havaitsee sinut. En aio valehdella, jotkut yllä olevan luettelon asiat voivat tehdä prosessista hieman haastavamman.

Aloitetaan…

Kuinka voin vakuuttaa entisen, että en ole epävarma?

Joten entinen kertoi sinulle, että olit epävarma ja olet ehkä itse ollut epävarma, ja nyt haluat näyttää hänelle tai todistaa hänelle, ettet ole epävarma tai et ole enää epävarma.

Muistatko tämän artikkelin alussa ja kun puhuimme miesten mielestä todella houkuttelevista? Etkö muista? Kuinka unohdit jo? Ei hätää, tässä on muistutus:

Miehet pitävät luottamusta todella houkuttelevana.

Voit käyttää tätä tietoa hyödyksi. Muista, että luottamus ja epävarmuus ovat vastakohtia. Mitä enemmän olet yhdestä, sitä vähemmän olet toisesta. Mitä varmempi olet, sitä vähemmän epävarma näytät.

Voit vakuuttaa entisen, että et ole epävarma, sinun on aloitettava työskentelemällä itseluottamuksesi parissa!

Tiedän mitä ajattelet ... se on hienoa ja kaikki, mutta haluat yksityiskohtia. Joten aion antaa sinulle askel askeleelta, miten tämä tehdään.

Tapoja olla varmempia

Haluan sinun kuvittelevan jotain hetkeksi.

Haluan sinun kuvittelevan pienen, pimeän pilven. Haluan nyt kuvitella, että pilvi liikkuu sinua kohti. Haluan sinun kuvittelevan, että kun pilvi liikkuu kohti sinua, se on tulossa isompi ja tummempi. Nyt haluan sinun kuvittelevan, että pilvi nielaisee sinut. Et voi enää nähdä. Ainoa mitä voit ajatella, on pilvi. Kokemus on ylivoimainen.

Nyt haluan sinun kuvittelevan, että pilvi muuttuu sekunnin murto-osassa läpikuultavaksi, jotta voit nähdä uudelleen.

Kuvittele itsesi astuvan ulos pilvestä.

Kun olet poissa pilvestä, aiot yksinkertaisesti hengittää ulos ja puhaltaa sen pois.

Pois, se menee. Kun se kelluu poispäin sinusta, se alkaa tulla pienemmäksi ja pienemmäksi, kunnes se lopulta katoaa.

Tämä pilvi on eräänlainen kuin epävarmuutesi.

Turvallisuuden tunne on jotain, jonka voit päästää sisään, ja se pahentaa asioita. Jos annat sen todella irti käsistä, se voi nielaista sinut kokonaan, joten et voi ajatella suoraan.

lohikäärmepallo z: ylösnousemus 'f'

Hyvä uutinen on, että sinulla on myös valta päästä eroon pilvestä. Voit voittaa ja päästä yli epävarmuudesta.

Mitkä ovat mahdollisuutesi saada entinen poikaystäväsi takaisin?

Erityiset asiat, joita voit tehdä tunteaksesi itsesi ja olla varmempi

Kun puhuimme tämän artikkelin alkuun, yksi suurimmista tavoista näyttää vähemmän epävarmalta on olla luottavaisempi.

Joten olen koonnut luettelon pienistä asioista, joita voit tehdä tunteaksesi itsesi ja olla varmempi:

  • Tee jotain tai useita asioita, jotka olet aina halunnut tehdä
  • Pidä oma kiinnostuksesi erillään entisestä
  • Tapaa uusia ystäviä
  • Ole taloudellisesti riippumaton
  • Löydä asioita, joista nautit tekemästä yksin
  • Kysy tarvittaessa terapeutin neuvoja
  • Etsi tapoja luottaa itseesi
  • Kun tunnet olosi epävarmaksi, kyseenalaista epävarmuutesi ja onko se todella tapahtumassa vai onko se mielessäsi
  • Harjoittele itsehoitoa
  • Harjoittele positiivista itsekeskustelua
  • Anna itsellesi makeover
  • Ole ystävällinen muille
  • Kun tunnet olosi epävarmaksi, hengitä syvään
  • Harjoittele
  • Tee luettelo asioista, joihin olet luottavainen, ja pidä luetteloa kasvamassa

Nyt kun sinulla on luettelo pienistä asioista, joita voit tehdä joka päivä työskennellaksesi itsevarmemmaksi ...

Ole hyvä!

Annan sinulle askel askeleelta oppaan vakuuttaa entinen, että et ole enää epävarma!

Vaiheittainen opas entisen vakuuttamiseksi et ole epävarma

Aloitan tämän prosessin heti alusta ja oletan, että et ole vielä suorittanut Ei yhteyttä -jaksoa tai olet parhaillaan suorittamassa Ei yhteyttä -jaksoa.

Mikä on Ei yhteyttä -jakso? Katso se täältä. EBR: llä on myös koko kirja siitä, kuinka menestyä mahdollisimman hyvin No Contact -aikana, ja voit tarkistaa sen

1. Suorita onnistunut yhteydenotto

On tämä lainaus, josta pidän todella, ja luulen, että se todella resonoi sinua.

Lisähuomautus, minulla ei ole aavistustakaan kuka sanoi tämän.

Joka tapauksessa lainaus on:

“LUOTTAMUS ON HILJAINEN. VAKUUTTAMAT TAPAHTUMAT. '

Voit tulkita tämän lainauksen tarkoittavan useita asioita. HALUAN sinun tulkitsevan tämän lainauksen siten, että luottavat ihmiset ovat hiljaa ja epävarmat ihmiset pysyvät ääneen.

Haluan sinun pitävän tämän tarjouksen mielessäsi, kun olet suorittanut Ei yhteyttä -jaksosi. Käytä tätä motivaationa, ettet ota ollenkaan yhteyttä entiseen entisesi ja pidät kiinni Ei yhteyttä -jaksostasi kaikissa olosuhteissa.

Saavuttaminen tänä aikana ollenkaan muistuttaa entistäsi siitä, kuinka tulit epävarmaksi suhteen aikana. Haluat, että hän unohtaa nämä tunteet kokonaan ja antaa hänelle tilaa Ei yhteyttä -jakson aikana. Jos annat hänen tehdä tämän ja se saa sinut näyttämään varmemmalta hänen silmissään.

Kun et ole kontaktissa, käytä aikaa Ei yhteyttä -ohjelmassa työskennellessäsi itseluottamuksesi suhteen niin, että kun yhteystietojaksosi on ohi, sinulla on itseluottamusta.

Entistä tulee houkuttelemaan uusi löytämäsi luottamus ja se, että olet ottanut hallinnan elämästäsi.

2. Näytä itsesi pois

Ei yhteyttä -jaksosi aikana haluan sinun työskentelevän todella luottamuksen lisäämiseksi. Käytä muutamia edellä mainittuja menetelmiä.

Sitten haluan sinun viihtyvän julkaisemisessa uusista saavutuksistasi sosiaaliseen mediaan.

Esimerkiksi, jos kokeilet jotain uutta, mitä olet aina halunnut tehdä, sanotaan kalliokiipeily, haluan sinun julkaisevan sosiaaliseen mediaan, että menit kalliokiipeilyyn ja sinulla oli paras aika ja et voi odottaa tekevän sitä uudelleen!

Tämä osoittaa entiselle, että kasvat ihmisenä ja luotat enemmän itsellesi ja kykyihisi.

3. On todella hyvä ensimmäinen teksti

Kun olet suorittanut Ei yhteyttä -jaksosi, haluan sinun lähettävän todella hyvän ensimmäisen tekstiviestin.

'Hei' ei ole hyvä ensimmäinen tekstiviesti

'Hei, kaipaan sinua' on pahempaa.

Haluan, että ensimmäinen tekstiviestisi osoittaa hänelle, että pärjäät yksin.

Jos tarvitset apua todella hyvän ensimmäisen tekstiviestin keksimisessä, kehotan sinua tarkistamaan, että sinulla on myös todella hyviä kutomaideoita, joita voit käyttää ja mukauttaa omaan entiseen poikaystäväsi ja skenaarioosi.

Erityisessä skenaariossasi haluaisin myös välttää 'Muistitekstit' ja 'Neiti hätäteksteissä' ensimmäisinä tekstiviesteinä, koska tämäntyyppiset tekstiviestit saattavat potkaista ja vahvistaa entisen mielestäsi, että olet edelleen epävarma.

Voit käyttää tällaisia ​​tekstejä myöhemmin, mutta vasta kun olet vakuuttanut entisen, että olet luottavainen, UG, rocktähti!

3. Tekstaa hänelle luottavaisin mielin

Kun rakennat yhteyttä ja siirryt tekstiviestivaiheessa, haluan sinun pitävän yllä olevat vinkit mielessäsi.

Jokaisella tekstillä tulisi olla kohta.

Ei, et vieläkään saa lähettää hänelle sähköpostia 'Hei'.

Jokaisen tekstisi tulisi olla mahtava ja täynnä itseluottamusta.

Haluan myös, että pysyt ajan tasalla tekemällä asioita luottamuksen lisäämiseksi ja julkaisemisesta sosiaalisessa mediassa. Voit lukea lisää siitä

Toinen tässä vaiheessa hallittava asia on olla valmis reagoimaan luottavaisesti kaikissa skenaarioissa. Varsinkin ne skenaariot, joissa olet ehkä reagoinut epävarmasti aiemmin.

Tämä on niin tärkeää, ja tässä voit todella alkaa vakuuttaa entisen, että et ole epävarma.

Esimerkiksi, jos käytit järkyttyneenä ja haikastat entistäsi, kun hän ei soittaisi sinulle töiden jälkeen, sinun on muutettava lähestymistapaa, älä järkyttyneenä ja suutele häntä, jos hän tekee tämän uudelleen.

Tässä vaiheessa on tärkeää NÄYTÄ hänelle, että olet muuttunut.

Katso alla olevat kuvakaappaukset:

Näyttökuva 1 on, miten epävarma henkilö reagoisi yllä olevaan esimerkkiin.

Näyttökuvat 2 ja 3 esittävät kaksi vaihtoehtoa siitä, miten turvallinen henkilö reagoisi.

Näetkö eron. Sinun on yritettävä olla näyttökuva 2 tai 3.

5. Valuta luottamusta ensimmäisen tapaamisen aikana

Jos olet nyt tehnyt hyvää työtä yllä olevien vaiheiden avulla, on todennäköistä, että entinen tahtoo tavata sinut kanssasi olemaan aivan uuden itsevarman sinussa!

Kun tapaat tapaamisen, tässä on muutama mielessä pidettävä vinkki:

  • Älä ole liian käytettävissä- kun olet järjestänyt tapaamisen, älä ole käytettävissä milloin tahansa tai joka kerta, kun hän tarjoaa. Muista, että olet nyt luottavainen ja UG ja sinulla on oma elämäsi ja toimintasi. Näiden pitäisi olla sinulle liian kiireisiä hyväksyäksesi viime hetken kutsun tai ollaksesi liian saatavilla aina kun hän on. Älä pelkää hylätä häntä, jos et ole käytettävissä. Etkö uskalla peruuttaa suunnitelmiasi tavata hänet viime hetkellä! Etkä todellakaan ole hänelle velkaa isku kerrallaan aikataulustasi.
  • Näyttää todella hyvältä- näyttää erittäin kuumalta! Haluat hänen ajattelevan kirjaimellisesti, että olet uusi henkilö! Älä liioittele sitä pisteeseen, jossa et ole varma itsestäsi tai pidät itsestäsi, vaan saa hänet syömään sydämensä. Älä näytä siltä, ​​että yrität 'liian kovaa'. Ajattele kaunista ja vaivatonta.
  • Pysy rauhallisena- on hyvin todennäköistä, että sinulla on paljon hermoja ensimmäisen tapaamisen ympärillä. Tämä on normaalia. Älä kuitenkaan anna näiden hermojen saada parhaansa. Meneekö tapaaminen todella mahtavaksi vai todella huonoksi, EBR-tiimillä on selkäsi. Joko niin, se ei ole maailman loppu. Joten älä psyköile itseäsi.
  • Älä pelkää kehua hieman; mutta älä ylistä liikaa - älä ujostele puhua kaikista asioista, jotka olet saavuttanut Ei yhteyttä -jaksosi aikana, älä kuitenkaan mene yli laidan. Muuten sinulla on vaara, että tämä tulee väärennökseksi tai ylpeäksi, etkä halua sitä!
  • Älä kysy häneltä, että hän haluaa tulla takaisin yhteen- Voin todennäköisesti ajatella 30 erilaista syytä, miksi tämä ei ole hyvä idea ensimmäiseen tapaamiseen. En kuitenkaan missään olosuhteissa halua sinun pyytävän häntä tulemaan takaisin yhteen.
  • Sait tämän!

Kokonaiskuva

Jos haluan sinun saavan mitään tästä artikkelista, on se, että luottavainen oleminen on houkuttelevaa ja epävarmaa ei ole… JA että luottamus on sinun käsissäsi.

Työskentele sellaisten asioiden parissa, jotka lisäävät itseluottamustasi, koska mitä varmempi olet, sitä vähemmän olet epävarma.

Jos entinen kutsui sinua epävarmaksi tai ajattelee olevasi epävarma, sinun on käännettävä tämä kuva hänen päähänsä ja helpoin tapa tehdä se on osoittaa hänelle olevasi luottavainen.

On yksi muu epävarmuutta käsittelevä tilanne, jota saatat kohdata… epävarma ex. Jos se on lähempänä tilannettasi, voit katsoa videon, jonka Chris teki juuri tähän tilanteeseen.

Nyt kun olet valmis tulemaan varmemmaksi ja näyttämään entiselle uudelle versiollesi itsestäsi, olet valmis harkitsemaan hänen palauttamista.

Jokainen tilanne on kuitenkin erilainen. Ja me täällä EBR: ssä olemme valmiita menemään ylimääräiselle mailille sinulle. Alla olevissa kommenteissa kerro minulle vähän hajoamisesta ja siitä, mitä entinen sanoi sinusta. Seuraa sitten sitä, mitä aiot tehdä luottamuksen lisäämiseksi. Asiantuntijamme auttavat sinua päättämään, mikä on paras seuraava askel.