gov-civil-vilareal.ptMilloin EI saa käyttää Ei yhteyttä -sääntöä entisellä poikaystävälläsi
Ah, ei yhteyttä -sääntö! Milloin sitä käytetään. Milloin sitä ei tule käyttää. Ja miten sitä käytetään! Tämä viimeinen on luultavasti tärkein asia, jonka sinun on opittava.
Suoraan sanottuna joissakin tilanteissa, joissa ei yhteyttä -sääntö ei toimi, se johtuu siitä, miten sitä käytettiin.
Tiesitkö, että NC-periaatetta pidetään uskonnona täällä Ex Boyfriend Recovery -ohjelmassa. Ja tämä johtuu pääasiassa siitä, että kun käytät Ei yhteyttä -sääntöä oikein entisellä poikaystävälläsi, tulokset voivat olla hämmästyttäviä sinulle molemmille, etenkin emotionaalisen terveytesi kannalta.
Mutta on aikoja, jolloin EI pidä käyttää poikaystävällesi kontaktittomuutta koskevaa sääntöä, ja jos et noudata neuvoja, saatat päätyä aiheuttamaan enemmän vahinkoa jo kamppailevalle suhteelle.
Tänään aiomme tutkia, miksi Ei yhteyttä -sääntö ei toimi joillekin ihmisille ja milloin se toimii, mitkä ovat välttämättömät ehdot, joiden tulisi olla käytössä.
Aiomme myös tarkastella, milloin ei yhteyttä -sääntö palaa, miten sinun pitäisi käsitellä sitä. Sitä ei yleensä tapahdu, mutta kun NC-sääntö epäonnistuu, sinun on kysyttävä itseltäsi, miksi ja mitä aiot saada siitä.
Kirjassani Ei yhteyttä -sääntö epäonnistuu harvoin, jos ajattelet, kuinka se voi hyödyttää sinua niin monella tavalla. Muista, että kyse ei ole vain entisen poikaystävän palauttamisesta. NC: llä on valtava rooli palautettaessa itseluottamusta, itsetuntoa ja arvokkuutta. Älä koskaan unohda, että tämän periaatteen suuri osa on itsesi palautuminen!
Pitäisikö sinun käyttää yhteystietosääntöä vai pitäisikö sinun välttää sitä kuin ruttoa!
Jos vietät jonkin aikaa sivustossa, huomaat, että jokaisessa kirjoittamassani artikkelissa, joka perustuu ei yhteyttä -sääntöön, on satoja (ja joskus tuhansia) kommentteja naisilta. Ja monet näistä naisista ovat kiinnostuneita kysymyksestä 'kuinka kauan'.
Aika, jolloin sinun tulisi soveltaa tilanteita, joissa ei ole yhteyttä, on kriittinen. Kuinka kauan teet sen ja pystytkö lopettamaan sen aikaisemmin kuin on suunniteltu, ovat erittäin suosittuja kysymyksiä.
Usein kommentit menevät tältä:
'Chris, entinen ja minä erosimme viime kuussa. Onko vielä liian myöhäistä noudattaa ei-yhteyttä -sääntöä? '
tai
'Chris, kokeilen kontaktittomuussääntöä, mutta hänen syntymäpäivänsä päättyy sinä päivänä. Annetaanko toivottaa hänelle hyvää syntymäpäivää. Tarkoittaako se, että minun on lopetettava NC ja käynnistettävä se sitten uudelleen? '
tai oma suosikkini:
'Voitteko kertoa minulle, mikä sanelee' kontaktittomuus '-säännön rikkomisen. Luulen, että olen rikkonut sen ... '
Arvaa mitä? Jos kysyt niin, olet todennäköisesti rikkonut sen!
Mitkä ovat mahdollisuutesi saada entinen poikaystäväsi takaisin?
7 tilannetta, joissa sinun ei luultavasti pitäisi käyttää Ei yhteyttä -sääntöä entisessä poikaystäväsi
Joten aloitetaan ensin siitä, milloin sinun ei edes pitäisi yrittää käyttää NC-sääntöä. Itse asiassa se on oikeastaan vähemmän sääntöä ja enemmän periaatetta, ja joskus ei ole järkevää käyttää tätä strategiaa entisen poikaystävänne kanssa. Joten keskustellaan seitsemästä tilanteesta, joissa sinun pitäisi miettiä kahdesti ennen tämän käsitteen perustamista.
1. Suhde entiseen poikaystäväsi on ollut erittäin pitkä ja onnistunut
Kun sinulla ja entisellä on pitkä historia yhdessä ja olette molemmat olleet tyytyväisiä toisillenne, vähäisillä taisteluilla, se viittaa siihen, että olette molemmat asettaneet voimakkaita suhteiden juuria. Toki, saatat tarvita tilaa toisistaan. Tämä lähestymistapa voi olla erittäin hyödyllinen. Mutta jos toteuttaisit No Contactin kokonaan, se on taaksepäin.
2. Asut yhdessä ja sinulla on lapsi
Yksi haastavimmista asioista elämässä on lapsen kasvattaminen yhdessä samalla kun yrität työskennellä suhteiden kautta. Joten on ymmärrettävää, jos pariskunnilla on ongelmia, jotka suurentuvat heidän elämänsä stressien takia. Usein näillä spatilla ja väliaikaisilla hajoamisilla on hyvin lyhyt ikä. Ei yhteyttä -säännön käyttäminen edellyttää, että arvioidaan menneisyyden ja nykyisyyden tapahtumien koko laajuus ja pariskunnan tulevaisuuden näkymät. Jos sinulla on lapsi yhdessä, varoitan sinua tekemästä mitään, mikä lisää jakamista. Viestintäkanavan pitäminen avoimena (vaikka sen rajallisuus) on usein paras strategia.
3. Se on ensimmäinen hajoaminen tämän miehen kanssa
Jälleen kerran on tärkeää lukea kattavasti suhdemaisema entisen poikaystäväsi kanssa, ennen kuin päätät kummittaa häntä tai vain tehdä hänelle radio hiljaisuuden numeron. Jos tämä on suhdetta koskeva ensimmäinen hajoamistesti, sinun on erehdyttävä välttämään Ei yhteyttä -säännön aloittamista. Mikä tahansa johti yhteytesi romahtamiseen, ei välttämättä ole tarpeeksi vakavaa mennä tällä reitillä. NC-sääntöä käytetään parhaiten hyvin myrkyllisissä tilanteissa, ja ellei tämä putoaminen ole tullut todella ruma, pidä tätä taktiikkaa taskussa. Voit aina ottaa sen käyttöön myöhemmin, jos viestintää ei palauteta ja asiat pahenevat.
4. Älä käytä yhteystietoja, jos toimit vihastasi
Älä tee virhettä, kun sinä ja poikaystäväsi erotatte, olet todennäköisesti vihainen, mahdollisesti todella vihainen. Saatat tuntea itsesi niin katkeraksi, että etsit heti tapaa opettaa hänelle oppitunti. Joten mitä parempaa oppituntia voit opettaa 'hyvälle ei mitään' -ominaisuudellesi kuin vain, ettet koskaan enää puhu hänen kanssaan. Tätä viha voi tehdä meille. Se voi saada meidät sanomaan ja tekemään hyvin typeriä asioita. Joten älä tee niin tärkeätä päätöstä intohimosta. Se johtaa harvoin mihinkään hyvään.
5. Älä salli impulsiivista luonnettasi leikata entistä poikaystävääsi kokonaan elämästäsi
Kun olemme järkyttyneitä, teemme asioita impulsiivisesti, ja jos entinen työntekijäsi on pettänyt sinut, voi olla osa sinusta, joka ei halua mitään tekemistä hänen kanssaan. Saatat heti uskoa, että häntä ei kannata seurata, joten entisen leikkaaminen voi tulla aluksi helpoksi. Joten kun ei yhteyttä -sääntö ei toimi, koska olit impulsiivinen, älä ihmettele, koska teet sen vääristä syistä ja väärällä tavalla.
6. Jos aloitit hajoamisen kanssasi, ajattele kahdesti yhteystietojen käytöstä
Vaikka NC-sääntö on hyvin sovellettavissa moniin tilanteisiin, se todennäköisesti saa vähiten tuloksia, kun olet se, joka aloitti hajoamisen ja pudotti entisen poikaystävänne. Hän tuntee jo hylätyksi, ja ilmoittautuminen pitkäksi ajaksi minkäänlaisesta viestinnästä hänen kanssaan ei todennäköisesti auta asiaasi. Näin on hyvin, jos olet varma, että haluat hänet takaisin. Jos jätit hänet siksi, että asiat olivat myrkyllisiä, voit tarvita jonkin verran tilaa ja etäisyyttä teidän kahdenne välille. Mutta älä koskaan ajattele, että minkään kontaktin ei tulisi aina seurata hajoamista. Sitä ei välttämättä vaadita lainkaan tai jonkinlainen rajoitettu yhteys voi olla kunnossa.
7. Jos olet epävarma ja epäilet vakavasti hajoamista, ota sitten aika
Voi olla, että olet todella epävarma siitä, mikä on tapahtunut. Sekä sinä että entinen bf voitte vakavasti kyseenalaistaa, onko tämä hajoaminen todellinen asia. Ehkä tarvitsit vain päivän tai kaksi emotionaaliseen palauttamiseen. Joskus vain viettää tilaa toisilleen muutamaksi päiväksi, sitten hitaasti yhteydenoton jatkaminen on viisaampi toimintatapa.
Mitkä ovat mahdollisuutesi saada entinen poikaystäväsi takaisin?
10 tilannetta, joissa kontaktittoman säännön käyttäminen tekee paljon järkeä
Puhutaan nyt niistä tapauksista, joissa on järkevää harkita vakavasti NC-säännön täytäntöönpanoa. Joten vaikka kaikki näistä tilanteista eivät välttämättä johda siihen, että sinä toteutat periaatteen, useammin, että ei, se tekee sinulle hyvää näissä tilanteissa.
- Entinen poikaystäväsi jätti sinut ja teki selväksi, että se oli ohi, ja väittää, ettei hän halua nähdä sinua uudelleen.
- Huomasit, että entinen bf huijasi sinua.
- Suhde poikaystäväsi kanssa on ollut myrkyllistä monin tavoin, ja tämä on jatkunut useita kuukausia.
- Sinä ja poikaystäväsi olet kokenut sarjan hajoamisia ja suhteet näyttävät pahenevan.
- Entinen entinen on ollut emotionaalisesti väärinkäyttäjä ja kaatanut sinut sitten julmimmalla tavalla.
- Sinusta tuntuu hyvin onneton ja et ole vielä toipunut hajoamisen tuskasta, ja entinen bf on antanut sinulle nolla tukea.
- Se on ollut jo muutama viikko ilman merkkejä siitä, että entinen poikaystäväsi osoittaisi kiinnostusta sinua kohtaan.
- Löydät itsesi sykliin, jossa lähetät hänelle jatkuvasti tekstiviestejä, eikä hän ole vielä vastannut mihinkään teksteihisi.
- Poikaystäväsi on nimenomaan pyytänyt sinua tarvitsemaan tilaa ja osoittanut merkkejä vetäytymisestä suhteesta.
- Sinä poikaystäväsi teit jotain jokaisesta yllä olevasta, jolloin mene suoraan NC: hen ja unohda hänet.
Viiden tärkeimmän myytin hajottaminen koskemattomuussäännön käytöstä
Kaikkien vuosien ajan, jolloin olen tehnyt tämän, olen joutunut hälventämään paljon huhuja No Contact Rule -säännöstä ja mihin sitä käytetään ja miten se toimii ja mitä se voi tehdä ja mitä ei voi tehdä sinulle. Joten puhutaan viidestä tärkeimmästä myytistä, jotka ympäröivät NC-sääntöä.
1. Se toimii aina
Vaikka tämän periaatteen toteuttaminen voi tehdä niin paljon positiivisia asioita puolestasi, se ei voi taata, että entinen poikaystäväsi palaa takaisin luoksesi. Ensinnäkin sitä on vaikea toteuttaa, joten vaikka konseptin idea on vankka, ihmisten ei ole helppoa noudattaa sen ohjeita täydellisesti. Ja vaikka teitkin kaiken oikein, teit kaikki oikeat päätökset matkan varrella, voit silti jäädä miettimään, mitä tapahtui sen kanssa, jonka luulit olevan unelmiesi mies elämässäsi.
2. Ei yhteyttä -sääntö koskee pelkästään sitä, että entinen palaa sinuun
Tämä voi olla yksi kaikkien suurimmista myytteistä. On käynyt ilmi, että NC-säännön käyttäminen hänen palauttamiseen on luultavasti vähiten vaikuttava asia tässä periaatteessa. Se osa, jolla uskon olevan positiivisia elämää muuttavia seurauksia, on itsensä palautumisprosessi. Opi lisää siitä, kuka olet ja mitä haluat, ja noutaa itsesi ja rakastamaan itseäsi täysin ja tulemaan unohtumattomaksi tytöksi ... nämä ovat vain muutamia itsensä palautumiseen liittyvistä näkökohdista, jotka liittyvät Ei yhteyttä -sääntöön.
3. Se saa hänet aina kaipaamaan sinua
Vaikka se varmasti saa miehen kaipaamaan sinua ja ajattelemaan sinua jatkuvasti, sitä ei ole tarkoitettu yksinomaan tekemään niin. Ja joskus se jää alle tämän odotuksen. Sen sijaan, että kaipaisit sinua, entinen voisi olla siellä vain juhlimassa sitä. Ja mitä enemmän hän tuntee huomiotta, sitä enemmän hän näyttää sinulle, kuinka hän ei tarvitse sinua. Näin voi tapahtua, vaikka miehet käyttäytyvät tällä tavalla. Todellakin, jos entinen poikaystäväsi ei kykene todella kadottamaan sinua, niin se osoittaa, että hän joko ei arvosta sinua tai on vain mätä tyyppi.
4. Kun aloitat sen, et voi rikkoa sitä
Tämä on tietysti suuri harhaluulo. Minun mielestäni ei-kontaktisääntöä käytetään parhaiten, kun se voidaan mukauttaa kullekin yksittäiselle tilanteelle. Joskus lähestymistavan muokkaaminen rikkoo hiljaisuuskoodisi, jos oikeat olosuhteet ilmenevät. Keskustelen tästä pitkään e-kirjassa Ei yhteyttä -sääntökirjasta!
5. Sen on oltava 30 päivää pitkä
Ei se ei. Ei yhteyttä -jaksosi voi olla mikä tahansa päivien määrä, vaikka olen löytänyt parhaat tulokset, kun se kestää 21-45 päivää. Mutta on ollut aikoja, jolloin suosittelin 14 päivää tai vain päästä eroon toisistaan muutaman päivän. Joten ei ole maagista numeroa, jota sinun on noudatettava hinnalla millä hyvänsä.
Miksi tämä NC-sääntö on niin sekava ja monimutkainen!
Ei yhteyttä -sääntö on aluksi suhteellisen yksinkertainen idea, mutta monimutkaistuu asteittain, kun irrotat kerrokset takaisin.
Esimerkiksi ei yhteyttä -säännön yleisessä lähtökohdassa todetaan, että sinun on ohitettava entinen lähes kaikin tavoin 21-45 päivän ajan.
(Huomaa: Ei yhteyttä -säännön pituutta voidaan muuttaa, mutta suosittelen 30 päivän sääntöä useimmille ihmisille!)
Se on yksinkertainen idea, eikö?
Tarkoitan, että vain kaiverrat aikalohkon ja jätät hänet huomiotta.
Niin yksinkertaista!
Umm ... Itse asiassa se ei ole niin helppoa.
Entä jos kohtaat itsesi seuraavissa tilanteissa?
- Asut ex: n kanssa
- Menet töihin tai kouluun hänen kanssaan
- Jaat lapsia yhdessä
- Hänestä tulee tekstihyökkääjä ja näyttää epävakaalta
- Hän haluaa noutaa tavaransa (tai sinun täytyy ottaa häneltä)
Yhtäkkiä tämä todella helppo idea muuttuu melko monimutkaiseksi.
Joten aion tehdä seuraavaksi on opettaa sinulle tarkalleen mitä tehdä kaikissa edellä mainituissa tilanteissa.
Vihje Vihje ... Et voi aina tehdä tiukkaa ei yhteyttä -sääntöä.
8 täytyy tuntea säännöt, joiden mukaan yhteystietosääntöä ei käytetä oikealla tavalla
Kun aloitin ensimmäisen kerran poikaystävän palautumisen, olin ajattelussani hyvin aivohalvainen.
Toisin sanoen, olin kirja fiksu, mutta en ollut katu älykäs.
Tämän seurauksena naisille antamani neuvot olivat hyviä, mutta ne olisivat voineet olla parempia, koska en ollut nähnyt tarpeeksi tapauksia arvioida kaikkia mahdollisuuksia. Nyt kun olen työskennellyt useita vuosia hajoamiseen, voin rehellisesti sanoa, että nyt tarjoamani neuvot eivät ole vain parempia, vaan ne ovat myös kattavampia ja informatiivisempia.
Kuulet usein entisten palautusasiantuntijoiden saarnaavan tiukkuutta, joka liittyy 'ei yhteyttä' -sääntöön.
Mitä tarkoitan tällä?
'Varmista, ettet missään olosuhteissa riko yhteydenpitoa koskevaa sääntöä.'
Olin todella syyllinen tähän jo alkuaikoina.
No, sanon tämän neuvostani noissa tapauksissa.
Olin enimmäkseen oikeassa, mutta en aivan marginaaleilla.
Joissakin tapauksissa ei-kontaktisäännön noudattaminen on huono idea. Toisin sanoen joudut hieman taivuttamaan kosketuksetonta sääntöä tarpeidesi mukaan.
1. Tunnusta Ex-paluun saaminen monimutkaisiksi
Kuinka usein olet kuullut minun sanovan tämän lauseen?
'Ei ole kahta samanlaista' entistä 'tilannetta.'
Todennäköisesti ei ole koskaan ollut oikeampi lause, jonka olen mutannut aikanani tällä maan päällä kuin yllä oleva lause.
Kaikkina vuosina, jolloin olen tehnyt tämän, yksi iso loppiainen minulla on ollut se, että jokainen kohtaamani tilanne on ainutlaatuinen ja voi vaatia erilaista taktiikkaa menestyäkseen. Helvetti, on joitain tilanteita, jotka on tuomittu epäonnistumaan riippumatta siitä, mitä teet.
Tämä järkyttää minua, koska haluan rehellisesti vain auttaa kaikkia, jotka sitä tarvitsevat, ja ajatus, että saatan toisinaan pettää sinut, on masentavaa.
Joten taistelen häviävää taistelua siinä mielessä, koska tämä on niin monimutkainen prosessi.
Siitä huolimatta pyrin parantamaan kertoimesi, jotta voit menestyä loppujen lopuksi, ja aion etsiä vastauksia koko elämäni, jos minun täytyy, parantaa kertoimesi dramaattisesti.
Tässä on mitä olen noutanut matkallani tähän mennessä.
Entisen poikaystävän takaisin saaminen on yksi haastavimmista prosesseista ja riippuu monista tekijöistä, joita on vaikea ennustaa.
Yrität tehdä yhden vaikeimmista asioista maan päällä!
Miehen mielen muuttaminen, joka on jo tehty.
Ja ei yhteyttä -sääntö voi olla paras ammukset, joita sinulla on tähän taisteluun. Joten mitä tapahtuu, kun kohtaat tilanteen, jossa et voi tehdä ei yhteyttä -sääntöä tai et ole varma, miten se toimii tilanteessasi?
Annatko vain periksi?
Mielestäni ei. Tunnistat haasteen ja käännät hihat ylös, saat parhaan käytettävissä olevan tiedon ja pääset töihin.
2. Yhteystyön tekemisen salaisuus koskee sopeutumista ja sitkeyttä
Jos haluat pysyä kiinni ottamatta yhteyttä -säännöstä tilanteessa, jossa näyttää siltä, ettet pääse pitkälle, sinun on oltava valmis sopeutumaan.
Näet, että sopeutuminen on avain menestykseen.
Se erottaa epäonnistuneet naiset niistä naisista, jotka pystyvät rakentamaan yhteyden entiseen poikaystäväänsä.
No, se ja tosiasia, että naiset, jotka todella kuuntelevat neuvoni, näyttävät tekevän myös loppujen lopuksi paremmin!
Alla olen koonnut luettelon yleisimmistä tilanteista, joissa mikään kontakti ei näytä mahdottomalta,
- Asut ex: n kanssa
- Menet töihin tai kouluun hänen kanssaan
- Jaat lapsia yhdessä
- Hänestä tulee tekstihyökkääjä ja näyttää epävakaalta
- Hän haluaa noutaa tavaransa (tai sinun täytyy ottaa häneltä)
Useimmat naiset, jotka kohtaavat tällaisia tilanteita, epäonnistuvat, koska heidän mielestään ei-kontaktisäännön käyttö on mahdotonta. He eivät ymmärrä, että tämä käsite ei ole mahdoton. Itse asiassa se on melkein välttämätöntä useimmille, kun otetaan huomioon sen monet edut. Se vaatii vain muutamia mukautuksia joillekin.
Joten aion tehdä sinulle on käydä läpi jokainen näistä tilanteista yksi kerrallaan ja selittää mukautukset, muutokset ja parannukset, joita suosittelen kullekin tilanteelle.
Kuulostaa suunnitelmalta?
Hyvä, koska se johtaa meidän 3. täytyy tietää oppitunti!
3. Kuinka käsitellä NC: tä, kun asut entisen poikaystäväsi kanssa
On tavallaan vaikeaa toteuttaa puhumatta, lähettämättä tekstiviestejä tai kommunikoimatta millään tavalla entisen kanssa, jos toinen merkittävä asuu kanssasi.
Joten sen sijaan, että tunnustat tappion ja vain hävität kontaktittomuuden, sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä, jos löydät itsesi tähän tilanteeseen,
- Älä aloita keskusteluja, ellei se ole ehdottoman välttämätöntä
- Jos hän aloittaa keskustelun työstäsi tai muusta aiheesta, ole vain miellyttävä, mutta älä viivy keskustelussa liian kauan.
- Mahdollisuuksien saamisen pitäisi lopettaa keskustelu, varsinkin jos hän aloitti sen. Älä tee sitä äkillisesti, vaan haihtu ulos konvosta.
Mitä järkeä on tehdä tämä?
Hänen täytyy tuntea, että normaalin sinun, johon hän on niin tottunut, ja hajoamisen jälkeisen eron välillä on selvä ero.
Saatat nyt miettiä, mistä keksin nämä säännöt.
No, totuus on, että keksin heidät vaimoni seurauksena.
Sallikaa minun selittää.
Vaimoni ja minä asumme ilmeisesti yhdessä, joten olemme tottuneet toisiinsa.
Me molemmat tiedämme, millainen on, kun olemme hyvällä tuulella, pahalla tuulella ja eh tuulella.
Jos huomaan vaimoni olevan todella hiljainen tai reagoimaton, ajattelen heti itseni:
'Mietin, mikä on vialla?'
Tässä vaiheessa vetoan ja tutkin:
'Hei, onko kaikki kunnossa?'
Yleensä saan rehellisen kuulostavan vastauksen, kuten:
'Jep, kaikki on hyvin.'
Uskonko nyt häntä?
Ei.
Miksi?
Koska olen tottunut hänen normaaliin käyttäytymiseensä, eikä hänen normaalin käyttäytymisensä ole hiljaista ja kaukaista. Pikemminkin se on kupliva ja puhelias.
Joten mitä luulet tekevän seuraavaksi?
No, hänen ärsyttävyydestään yritän alkaa korjata ongelman, josta minulla ei ole tietoa. Tämä vie minut tilanteeseen, jossa jahdan häntä yrittäen saada hänen hyväksyntänsä. Se on kanta, jonka monet tämän sivuston naiset haluaisivat nähdä entisten poikaystäviensä tekevän.
Siksi, kun asut entisen kanssa, sinun on näytettävä heille, että asiat eivät ole kunnossa. Että suhde ei ole hyvässä paikassa. Että teidän kahden väliset asiat eivät ole kaukana optimaalisista.
Sinun on ehdottomasti oltava jonkinlainen ero ennen hajoamista ja sen jälkeen, jos asut yhdessä voidaksesi houkutella joitain mahdollisia ratkaisuja. Vaikka tämä on tosin lyhyen aikavälin taktiikka, koska parin on erittäin vaikea pysyä yhdessä, asuen saman katon alla, jos he ovat edelleen hajoamistilassa.
4. Tee yhteystietojaksosta ongelma tai haasta, jonka entisen poikaystäväsi on ratkaistava
En ole rakennusasiantuntija.
En ole rakentanut taloa enkä tiedä kuinka korjata autoja.
Mutta miehenä haluan ajatella.
Helvetissä ei ole mitään tapaa, johon voisin koskaan pystyä, mutta haluan ajatella voivani.
Joten, kun on kyse asioiden yhdistämisestä, olen aina ensimmäinen henkilö rivissä, joka yrittää sitä. Esimerkiksi koin äskettäin TV-telineen uutta ostamaani televisiota varten. Ajatus sellaisen ongelman ratkaisemisesta, kuten uuden osaston kokoaminen, oli minulle erittäin mielenkiintoinen.
5 tuntia myöhemmin ... se ei ollut niin kiehtovaa.
(Vakavasti, se kesti 5 tuntia.)
Tässä on mielipiteeni, olen mies ja haluan ratkaista ongelmia. Se saa minut tuntemaan itseni saavutetuksi ja älykkääksi.
Tämä periaate ei päde vain fyysisiin ongelmiin, kuten TV-telineen kokoamiseen.
Se pätee myös emotionaalisiin, kuten yrittää selvittää, mikä vaimoani vaivaa ja auttaa ihmisiä heidän pimeimmissä hetkissään suhteiden suhteen (Ex Boyfriend Recovery.)
Tämä ei ole minulla vain ominaisuus.
KAIKKI MIEHET haluavat ratkaista ongelmia, eivät vain tiedä sitä aina.
Joten, ei yhteyttä -säännön idea (kuten yllä oleva tilanne asuessasi yhdessä) on antaa entiselle ongelmasi ratkaistavaksi, jotta voit sijoittaa hänet alueelle, jossa hänet pakotetaan saamaan hyväksyntäsi ongelman korjaamiseksi .
Tässä on lyhyt yhteenveto siitä, kuinka sinun ei tarvitse käyttää yhteystietoja tähän (jos asut yhdessä).
5. Kuinka NC-säännöt toimivat, jos menet töihin tai kouluun hänen kanssaan
Tämä on toinen tilanteista, joissa et voi todella käyttää ei yhteyttä -sääntöä parhaalla mahdollisella tavalla.
Mitä kuitenkin opetan sinulle tässä artikkelissa?
Se, että et voi käyttää sitä kokonaan, ei tarkoita sitä, että et voi sovittaa sitä eduksi.
Joten miten muutamme kontaktittomuus -säännön eduksi näissä tapauksissa.
Ennen kuin pääsemme siihen, mielestäni on tärkeää mainita, että työ ja koulu ovat kaksi erilaista kokonaisuutta ja niissä on erilaisia haasteita.
Mitä helvettiä tarkoitan tällä?
Otetaan esimerkkinä työ.
Työtä on erilaisia. Esimerkiksi, jos sinulla on kesätyö, jossa työskentelet entisen kanssa, se ei tule olemaan sama kuin tehdä uraa, jossa aiot nähdä entisen poikaystäväsi viisi päivää viikossa.
Kouluun liittyy myös erilaisia kokonaisuuksia
Esimerkiksi lukio vs. korkeakoulu.
Joten, mitä haluaisin tehdä nyt, on ottaa nämä erilaiset entiteetit ja selittää, miten ei yhteyttä -sääntöä on muutettava vastaamaan kunkin yksittäisen tilanteen tarpeita.
Ennen kuin aloitan, aion kertoa sinulle nopeasti käsittelemäni aiheet ja sen, kuinka mikään yhteystietosääntö ei ehkä toimi kullekin näistä.
Koulu
- Lukio
- College
Tehdä työtä
- Osa-aikatyö
- Ura
Aloitetaan ensin koulusta!
Kuinka toteutat yhteystietosäännön, jos olet koulussa koulussa?
Mielestäni lukion ja korkeakoulun väliset erot ovat riittävän suuria, jotta voidaan perustella kuilu.
Joten, ilmeisesti aion puhua muutoksista, jotka sinun on tehtävä aikana, jolloin et ole ottanut yhteyttä kussakin näistä tapauksista.
sarja ikäviä tapahtumia lapsille
Aloitetaan lukiosta.
NC, jos olet lukiossa
Lukiossa on etuja ja haittoja.
Keskity ensin negatiiviseen.
Suurin haitta, joka seuraa lukiota, on se, että mahdollisuutesi nähdä entinen poikaystäväsi on korkeampi kuin yliopistossa. Opiskellessasi juokset usein rakennuksesta taloon, otat eri luokkia. Lukion aikana, vaikka saatat osallistua eri luokkiin, saatat olla paljon aikaa samassa rakennuksessa.
Nyt etu, joka liittyy lukutaidon sääntöön lukiossa, on se, että en ole tavannut monia lukiolaisia, jotka ovat onnistuneet toteuttamaan sen onnistuneesti. Joten, entinen poikaystäväsi ei tiedä mikä osui häneen, kun yrität sitä hänen kanssaan. Hän saattaa vain ajatella, että käyttäydyt epätavallisen kylmänä, mikä ei todellakaan palvele tarkoitustasi. Tapahtumassa on vain vähän mysteeriä.
Joten, miten navigoit NC-tilanteessa, jos menet hänen kanssaan lukioon?
Yksinkertainen, vältä häntä niin paljon kuin mahdollista, mutta älä ole ilmeinen siitä. Jos hän jäljittää sinut tai jos olet pakko puhua hänen kanssaan, varmista, ettet ole töykeä hänelle. Häikäytä entistä poikaystävääsi ystävällisyydellä, jonka he sanovat. Ei yhteyttä -sääntö ei tarkoita sitä, että olisit ilkeä (vaikka jotkin sen näkökohdat saattavat tuntua tältä.) Tavoitteenamme ei ole vieraantua häntä tarpeeksi sinne, missä hän vihaa sinua.
Joten mitä teet, jos hän astuu luoksesi luoksesi ja kysyy, miksi jätät hänet huomiotta?
Haluan sinun katsovan häntä hymyillen ja toistamalla seuraavat,
'Ei mitään!'
Hymy on tärkeä osa, joten älä unohda sitä. Ehkä jopa halaus. Se heittää hänetkin pois!
Haluat olla lyhyt hänen kanssaan, mutta et tarkoita, mikä on oikeastaan aika vaikea saavuttaa, jos ajattelet sitä, koska oletamme automaattisesti, että joku on vihainen kanssamme, jos hänellä on lyhyt kanssamme.
Siksi miellyttävä ja onnellinen käytös on niin tärkeää.
Joka tapauksessa, lukuun ottamatta tilanteita, joissa sinun on pakko kommunikoida hänen kanssaan, ei kontaktia -sääntö pysyy melkein samana.
Älä ota yhteyttä häneen ..
Älä vastaa hänelle ...
Tee tämä 30 päivän ajan ja sitten voit aloittaa kohdassa kuvatun prosessin
Ottaa huomiomme yliopistoon.
Kuinka se toimii, jos olet yliopistossa?
Mikä on tärkein ero entisen korkeakoulun ja lukiossa olevan välillä?
Kokea.
Entinen poikaystäväsi, jonka olet päivittänyt yliopiston kautta, on todennäköisesti nähnyt enemmän suhteiden suhteen, ja sinun on käytettävä tätä eduksi.
Joten mitä tapahtuu miehille, kun he ovat nähneet paljon parisuhteissa?
He muuttuvat vainoharhaisiksi.
Annan teille esimerkin.
Mies, joka oli suhteessa häntä huijaan tytön kanssa, on todennäköisesti paranoidi siitä, että hänen seuraava tyttöystävänsä tekee saman hänelle.
Käytä hänen vainoharhaisuuttasi eduksi.
Kuinka teet tuon?
Kateuden kautta!
Koska olet yliopistossa, oletan, että aiot ottaa luokan yhdessä.
Joten sanotaan, että kävelet luokkaan yhden päivän ja sivuutat kokonaan entisen ja aloitat puhumisen jonkun muun miehen kanssa, joka istuu lähelläsi.
Kosket kevyesti tähän uuteen kaveriin ...
Naurat hänen vitseillään ...
Mutta mikä tärkeintä, ei ole selvää, mitä teet.
Se näyttää luonnolliselta.
Luota minuun, kun sanon, että entinen tulee huomaamaan.
Varsinkin jos se on heti hajoamisen jälkeen.
Mitä järkeä on tehdä tämä?
Se palvelee lempeänä muistutuksena siitä, mistä hän on menettämässä, ja poika, onko se tehokasta, jos pystyt vetämään sen pois.
Jälleen kerran, jos hän yrittää puhua kanssasi, noudata samoja sääntöjä kuin edellä, sillä olet miellyttävä, mutta hyvin lyhyt.
Yksi asia, jonka unohdin mainita yllä, oli se tosiasia, että toinen hän antaa sinulle mahdollisuuden poistua keskustelusta.
Teet tämän 30 päivän ajan ja yrität sitten saada hänet takaisin PRO: n menetelmillä.
Kuinka yhteystiedot eivät toimi, jos työskentelet yhdessä?
On paljon naisia, jotka vierailevat tällä sivustolla ja ihmettelevät, mitä heidän pitäisi tehdä suhteettomuussäännön suhteen, jos he työskentelevät entistensä kanssa. Itse asiassa sain tänään vastaajaviestin uudesta podcastistani, The Ex Boyfriend Recovery Podcastista, joka kysyi juuri tätä kysymystä (EBR 009, jos olet kiinnostunut).
Monet työn säännöt ovat samanlaisia kuin koulu, mutta muutamia pieniä eroja on.
Mutta ennen kuin pääsemme siihen, katsotaanpa kahta erilaista työtä,
- Osa-aikatyöt
- Ura
Aloitetaan numerosta yksi!
Osa-aikatyöt ja NC
Katson tätä kaiken tyyppiseksi työpaikaksi, josta et näe entistä viisi päivää viikossa kuin urallasi.
Ajattele kesätyötä lapselle lukiossa tai vain sivutyötä poimimaan ylimääräistä rahaa.
Suurin osa-aikatyön mukana oleva positiivinen seikka on, että työ vaatii vain osan ajastasi, joten se tekee kontaktittomuus-säännöstä hieman tehokkaamman, koska sinun ei tarvitse nähdä entistäsi koko ajan.
Jälleen sovelletaan samoja sääntöjä kuin yllä (pirteä, positiivinen, lyhyt, poistu keskustelusta ensimmäisenä mahdollisuutena.)
Tässä ei todellakaan ole mitään paljon lisättävää. Kohtele vain osa-aikatyötä kuten tekisit yliopistollisen NC: n muutosta.
Missä asiat muuttuvat todella mielenkiintoisiksi, on uralla.
Siellä sinun on tehtävä joitain vakavia muutoksia kosketuksettomuuteen -sääntöön.
Ura ja NC
Ura on työ, jota olet monien vuosien ajan, ja sitä pidetään kokopäiväisenä työpaikkana, jossa sinun täytyy nähdä entinen poikaystäväsi vähintään viisi päivää viikossa.
Ilmeisesti ei-kontaktisäännön tekeminen työssä tulee olemaan erittäin vaikeaa, joten joudut käyttämään rajoitetun kontaktin muotoa.
Toisin sanoen yhteydenpidon säännöt ovat edelleen voimassa, mutta koska sinun on pakko puhua entisen kanssa (koska näet hänet viisi päivää viikossa), sinun on selvitettävä, miten lähestyä keskusteluja hänen kanssaan.
Tykkään suositella pitävän asiat tiukasti liike-elämässä.
Toisin sanoen, jos olet työskennellyt ilmapallokaupassa:
(Hei, yritän pitää asiat mielenkiintoisina, älä vihaa.)
Jos olet työskennellyt ilmapallokaupassa, yritä pitää kaikki pakotetut keskustelut ilmapalloista. Siinä epätodennäköisessä tapauksessa, että hän tuo esiin suhteesi, ole hänen kanssaan lyhyt. Työ- ja parisuhteet tässä hajoamisvaiheessa sekoittuvat harvoin hyvin. Joten vältä sitä.
Yksi sana tai lyhyet vastaukset tekevät täällä ihmeitä.
Sinun on kuitenkin oltava erittäin varovainen viestinnässäsi.
- Jos näytät masentuneelta, vihaiselta ja surulliselta, yhden sanan vastaustasi pidetään negatiivisena.
- Jos näytät onnelliselta, pirteältä ja kuohuvalta, yhden sanan vastauksesi otetaan positiivisemmaksi ja ehkä hämmentäväksi
Tämä on tärkeä osa.
Lyhyet vastaukset viittaavat siihen, kun jokin on vialla.
SINÄ HALUAT TÄTÄ!
Haluat sen positiivisella tavalla (tästä syystä onnelliset, pirteät ja positiiviset asiat, jotka sanoin yllä), mutta haluat myös, että hän ajattelee päähänsä:
'Hei, siinä on ongelma.'
Miksi?
Muistatko, mitä sanoin edellä miehistä, jotka haluavat korjata ongelmia?
Jep, tämä on oikeassa siinä.
Työskentele myös todella kovasti mustasukkaisuuden ripottamiseksi ympäristöön. Näiden yhdistelmä voi olla erittäin voimakas rajoitetun kosketuksen aikana.
6. Kuinka yhteystietosääntö toimii, jos jaat lapsia yhdessä?
Toinen tilanne, josta haluaisin puhua tänään, on, jos sinulla on yhteisiä lapsia.
Ilmeisesti et voi tehdä ei yhteyttä -sääntöä, jos joudut kommunikoimaan entisen lapsesi kanssa.
Joten mitä muutoksia sinun on tehtävä tässä tapauksessa?
Antaa esimerkin tutkia tarkemmin, mitä pitäisi tehdä.
Mary ja Mike ovat saaneet yhden lapsen yhdessä ja he vain hajosivat. Mary otti lapsen ja asuu vanhempiensa kanssa juuri nyt. Hän haluaa myös käyttää Mikeen koskemattomuussääntöä, mutta hän ei ole varma miten lähestyä sitä, kun hänen täytyy kommunikoida hänen kanssaan heidän lapsensa suhteen.
Mitä hänen pitäisi tehdä?
Katsotaanpa hänen tilannettaan tällä tavalla.
Voiko hän edelleen käyttää Miken yhteystietosääntöä?
Joissakin suhteissa hän voi.
Hän asuu vanhempiensa kanssa, jotta hän voi käyttää kosketusta-sääntöä joiltakin osin olematta ottamatta yhteyttä ja nähdessään entisiä.
Mutta entä jos hän lähettää hänelle tämän tekstiviestin jonain päivänä?
Ilmeisesti Jake on lapsi, jonka Mike ja Mary jakavat.
Joten mitä Marian pitäisi tehdä?
Pitäisikö hänen lapsensa kärsiä vihan puuttumisesta?
Ei tietenkään.
Ei, tässä tapauksessa Mary saa rikkoa yhteystietosääntöä puhuakseen lasta koskevista aiheista.
Koulu..
Nimitykset ..
Hätätilanteet ..
Niin kauan kuin kyse on Jakesta (lapsesta), Mary voi rikkoa yhteydenpitoa koskevaa sääntöä kommunikoida.
Tämä herättää kuitenkin mielenkiintoisen kysymyksen.
Voiko Mary haarautua lapsen ulkopuolisiin aiheisiin?
Ei, aina, kun hän rikkoo kontaktisääntöään, sen on koskettava ehdottomasti hänen lastaan ja kaikki. Jos hän puhuu säästä, hämmästyttävästä pelistä viime yönä tai jostakin, joka muistutti häntä Mikestä, sitä pidetään 'ei yhteyttä' -säännön rikkomisena, ja sinusta tulee viha.
Ja et halua aiheuttaa vihaani!
(Hei, älä tuomitse, he käskivät meitä häikäisemään kuvaa ...)
Viimeinen huomautus koskemattomuudesta lasten kanssa ennen kuin siirryn seuraavaan skenaarioomme.
Tulet huomaamaan, että koska sinun on pakko kommunikoida hieman enemmän entisen kanssa NC: n aikana tässä tilanteessa. Mahdollisuudet saada hänet esittelemään menneet suhteet ovat hieman todennäköisempiä.
Mitä sinun pitäisi tehdä, jos näin tapahtuu?
Olen niin iloinen, että kysyit!
Älä puhu suhdestasi ennen kuin ei yhteyttä -säännön jälkeen.
Jälleen voit selvittää, miten tämä tehdään oikein.
Joten miten voit torjua hänen kysymyksesi suhteestasi?
No, voit aina viitata yllä olevaan yhdessä työskentelyyn yhdellä sanalla tai lyhyillä vastauksilla. Tai voit sanoa yhden suosikkilausekkeistani:
'Minulla ei ole mielialaa puhua siitä juuri nyt.'
Molemmat ovat yhtä tehokkaita!
7. Käännä Ex tekstihahmoksi (hyvällä tavalla)
Tämä sivusto on tullut tunnetuksi maanalaisissa piireissä, ja sen seurauksena monet ideat, jotka olen esitellyt siinä, ovat menneet virukseen.
Yksi noista ideoista on ollut ajatus tekstihyttystä.
Mikä on tekstihäkki?
Katso alla olevaa kuvaa,
Yllä olevien viestien vakavuus on synonyymi tekstihäkille.
Kun naiset tekevät tämän miehille, se on melkein yhtä kuin ärsyttävän hyttynen pörinä pään ympärillä ja riippumatta siitä, kuinka monta kertaa yrität pyyhkiä sen pois, se vain jatkuu.
Tästä syystä nimi, tekstin hyttys.
Nyt kun on kyse ex-poikaystävän palauttamisesta, puhun yleensä 'tekstihyönteistä' hulluista naisista, jotka vieraannuttavat entisen poikaystävänsä.
Itse en usko, että olen koskaan puhunut hulluista miehistä, jotka kiristävät naisia, jotka ovat tehneet heille ei yhteyttä -säännön.
Gnatting toimii loppujen lopuksi molempiin suuntiin.
Joten mitä tapahtuu, jos käytät ei-yhteyttä -sääntöä entiselle poikaystävälle ja hän lähettää sinulle seuraavan tekstiviestisarjan seitsemän päivää NC: hen?
Useimpien asiantuntijoiden mielestä sinun pitäisi jatkaa yhteydenpitoaikaa, jos näin tapahtuu.
No, en ole kuin useimmat asiantuntijat.
Sinun täytyy muistaa, että tärkein syy siihen, että teet NC: tä ensinnäkin, on saada entinen takaisin ja jos hän kerjää sinua takaisin, olet jo voittanut!
Saavutit tavoitteesi.
Onnittelut!
Joten, eikö sinä katkaise yhtään kontaktia juuri silloin ja sitten onnellisen jälleennäkemisen, jota niin kipeästi haluat?
Ei, älä ole vielä itsesi edessä.
Entisen poikaystäväsi odotetaan lähettävän positiivisia gnat-viestejä yhdessä päivässä tai viikon aikana, jotta voit keskeyttää NC: n varhaisessa vaiheessa.
Joten, jos hän lähettää sinulle joitain tekstiviestejä (kerjäämällä sinua takaisin) ja ehkä hän soittaa myös sinulle, se osoittaisi positiivista suuntausta ja voit keskeyttää NC: n aikaisin keskustelemaan hänen palauttamisen ehdoista.
Entä negatiivinen gnatting?
Nyt saatat istua siellä ja miettiä:
'Chris, entä jos olen jo saavuttanut' useita positiivisia toimia ', mutta ne kaikki olivat negatiivisia?'
No, jos näin on, niin minulla on sinulle huonoja uutisia.
kuinka vanha on rouva ja kulkuri
Et voi lopettaa yhteystietojasi etuajassa.
Miksi?
Sanotaan, että entinen poikaystäväsi on lähettänyt sinulle kymmenen tekstiviestiä, joilla kaikilla on yksi yhteinen teema. Ne kaikki ovat negatiivisia.
Ne kaikki näyttävät tältä:
Jos entinen poikaystäväsi yrittää lähettää sinulle tällaisen tekstiviestin, hän yrittää saada aikaan reaktion sinusta.
Älä anna sitä hänelle.
Pidän tätä lapsen reaktioon, jos se ei ole niin.
Tarkoitan, että emme ole täällä voimistamassa huonoa käyttäytymistä, olemme täällä sen poistamiseksi.
Etkö antaisi evästettä lapselle, joka vain kaatoi maitoa 500 dollarin matolle.
Joten, miksi antaisit ex-poikaystävällesi ilon kommunikoida kanssasi, jos hän on juuri saanut aikaan murehtimisen tai kiroamisen?
Ainoa kerta, kun saat palkita hänet sananlaskuinen eväste, on, jos hän on positiivinen haluavansa sinut takaisin.
Ymmärrätkö!
Aion mennä raajaan täällä ja sanoa, että teet, joten päästään eteenpäin!
8. NC: n säännöt tavaroiden vaihdosta
Toinen yleinen kysymys, jonka Ex Boyfriend Recoveryn lukijat kysyvät, on:
'Annetaanko rikkoa kontaktittomuussääntö, jos minun on annettava hänelle hänen tavaransa takaisin.'
No, on kaksi luokkaa, joihin haluaisin jakaa tämän osan.
- Hän pyytää asioita takaisin
- Haluat asiasi takaisin
On olemassa erilaisia protokollia, jotka on pantava täytäntöön kussakin näistä tilanteista.
Aloitetaan ensin hänen pyytämällä tavaransa takaisin,
Mitä tehdä NC: lle, jos hän haluaa asiat takaisin?
Hän on tavallaan pakottanut kätesi tänne, jos hän kutsuu sinut jonain päivänä ja pyytää tavaransa takaisin.
Tässä vaiheessa kohtaat melko vaikean päätöksen, jos olet jo tekemässä NC-sääntöä.
Rikkotko sen ja annatko hänelle tavaransa takaisin?
tai
Ohitatko hänet ja otat yhteyttä hänen NC-säännönsä jälkeen?
Muista, että tavoitteenamme NC-säännön mukaan ei ole varastaa hänen tavaroitaan ja tehdä hänestä niin vihainen, ettei hän koskaan puhu enää kanssasi. Tämä on vaarana, jos jätät huomiotta hänen yrityksensä vaihtaa asioita.
Joten tässä on protokolla, jonka haluan sinun ottavan käyttöön, jos hän ottaa sinuun yhteyttä NC-jaksosi aikana ja haluaa hänen tavaransa takaisin.
Sanotaan, että hän lähettää sinulle tekstin sanomalla, että hän haluaa tavaransa takaisin.
Haluan sinun vastaavan seuraavalla tavalla:
Huomaa kuinka lyhyitä ja täsmällisiä tekstejä olivat.
Haluan sinun toimivan täsmälleen näin tekstissä ja henkilökohtaisesti.
Lyhyt ja täsmällinen.
Muista, että olet kaikki liiketoimintaa ja liike tässä tapauksessa vaihtaa asioita.
Jos hän yrittää tuoda esiin suhdettasi, käytä vain joitain temppuja, jotka opetin sinulle jo edellisissä tilanteissa.
Olet vain siellä antamassa hänelle hänen tavaransa takaisin ja siinä kaikki.
Kaikkien muiden puheiden on oltava lyhyitä ja asiaankuuluvia.
(Etsitkö teemaa kenellekään?)
Sallitaan siirtyä käytetyille protokollille, jos haluat asiasi takaisin.
Mitä tehdä NC: ssä, jos haluat asiat takaisin häneltä
Aivan ensimmäinen asia, jonka sinun on määritettävä, on, kuinka tärkeitä asiat haluat takaisin häneltä.
Esimerkiksi, jos se on vain typerä hammasharja, jonka jätit hänen luoksensa, olisi hieman naurettavaa, jos halusit sen takaisin, kun voisit vain mennä dollarikauppaan ja saada yhden pukin. Joten tässä käytettävä protokolla liittyy siihen, kuinka tärkeät palautettavat tuotteet ovat.
Hammasharja…. ei niin tärkeä.
Toisaalta koira ...
No, se on todennäköisesti syytä ottaa yhteyttä häneen ja pyytää häntä.
Pohjimmiltaan kohta, johon yritän päästä, on tämä.
Jos voit elää ilman asioita, jotka hänellä on, älä vaivaudu rikkomaan NC: tä heille. Loppujen lopuksi voit vain saada ne takaisin, kun NC-sääntö on valmis.
Jos pidät asioita tarpeeksi tärkeinä, sinulla on lupa rikkoa NC niitä varten.
Edellä olevia sääntöjä sovelletaan kuitenkin.
Lyhyt ja täsmällinen!
Usein kysytyt kysymykset milloin sinun pitäisi tai ei pitäisi käyttää Ei yhteyttä -sääntöä
1. Milloin voin rikkoa kontaktitonta sääntöä? Hän on soittanut minulle ja kirjoittanut minulle sähköpostia, ja luulen, että hän on todella pahoillani.
Jos on kulunut vain muutama päivä, varoitan sinua siitä, että irrotat täysin suunnitelmastasi tilaa varten. On OK ottaa yhteyttä häneen tunnustamaan hänen ponnistelunsa ja selittämään, miksi tarvitset tilaa. Jos hän rakastaa sinua, hän kunnioittaa pyyntöäsi yksityisyyteen. Olosuhteista riippuen saatat haluta lyhentää yhteydenpitoaikaa. Muissa tilanteissa muutama viikko voi olla jo kulunut ohi, joten jos saat lukuisia positiivisia viitteitä entiseltä poikaystävältäsi, ei olisi kohtuutonta tavoittaa häntä mitatulla tavalla.
2. Toimiiko Ei yhteyttä -sääntö, jos sinut vietiin kaatopaikalle. Entinen ff sai minut tuntemaan itseni alemmaksi ja nyt hän sanoo haluavansa puhua minulle standardiensa mukaisesta elämisestä. Pelkään järkyttää häntä enemmän, mutta en ole varma, pitäisikö minun antaa hänelle periksi.
Tässä tilanteessa on järkevää pitää etäisyys ja pysyä uskollisena suunnitelmallesi luoda tilaa hänen ja sinun välillesi. Ainakin tarvitset jonkin aikaa parantumiseen. Mikään poikaystävä, joka on suolansa arvoinen, ei saa kohdella entistä tyttöystävänsä niin alentavasti. Kun olet käyttänyt jonkin aikaa parantumiseen ja löytänyt itsesi uudelleen, saatat huomata, ettet tarvitse häntä tai haluat häntä takaisin elämääsi.
3. Entinen poikaystäväni on itsepäinen vikaan ja on aiemmin vaatinut, että minun on vastattava nopeasti hänen teksteihinsä. Toimiiko tämä yhteystietosääntö itsepäisillä miehillä vai pitäisikö minun vain antaa periksi ja jatkaa vastaamista hänen viesteihinsä?
Jotkut miehet ovat kontrollifriikkejä ja entinen poikaystäväsi näyttää haluavan hallita elämääsi jopa hajoamisen jälkeen. Joten tämä rajoittuu myrkylliseen käyttäytymiseen, ja sinun pitäisi omaksua NC-sääntö ja laittaa paljon tilaa sinun ja hänen väliin. Anna entiselle heads up, joten hän ei ole yllättynyt. Epäilemättä hän on onneton, mutta ei ole viisasta sallia entisen ei-toivottua käyttäytymistä.
4. Missä tilanteissa No Contact Rule saa aikaan tarvitsemasi? Olen vain repeytynyt kahtia ja en todellakaan tiedä mitä haluan tai tarvitsen häneltä.
Jos etsit emotionaalista toipumista, tämä käsite perustui siihen. Sen on tarkoitus saada sinut eroon hajoamisen tuskasta ja keskittyä tulemaan emotionaalisesti terveellisemmäksi. Tärkeintä, mitä voit saavuttaa, kun olet eronnut entisen poikaystävän kanssa, on löytää itsesi uudelleen ja saada näkökulma siitä, mikä on todella tärkeää. Tämän periaatteen on tarkoitus saada sinut sinne.
