gov-civil-vilareal.ptMiksi yhteystietosääntö on niin tärkeä?
Ei yhteyttä -sääntö on helposti hajoamismaailman suurin klisee. Yhdessä vaiheessa jopa minä sairastuin puhumasta siitä koko ajan, mutta se on vain TÄRKEÄÄ!
Kaikista kertomuksista, joista olen puhunut YouTube-videoissani tai artikkeleissani, en ole koskaan syventynyt psykologiaan siitä, miksi tavalliselle ihmiselle on niin tärkeää tehdä yhteystietosääntö melkein jokaisessa kuviteltavissa olevassa hajoamisessa.
Olemme kiertäneet tänään yhteydenottosäännön, koska se toimii niin hyvin.
Minulla on myös päivitetty vuoden 2021 määritelmä kosketuksettomuus -säännöstä, joka siirtää painopisteen kontaktittomuus-säännön takana olevaan todelliseen tarkoitukseen.
Mikä ei ole kontaktisääntö (päivitetty määritelmä vuodelle 2021)
Ei yhteyttä -sääntö on aika, jolloin sivuutat entisen tahallasi. Tämän taktiikan tarkoitusta EI saa käyttää saamaan entistä kaipaamaan sinua, vaan sitä tulisi käyttää oman elämän uudelleenrakentamiseen niin, että kasvat entisestä. Tällöin ei-kontaktisäännöllä voi olla lisäetuna, jos ex kaipaa sinua.
Aikaisemmin olen aina puhunut kosketuksettomuus -säännöstä, jossa työskentelet elämäsi uudelleenrakentamisen ja entisen kaipaamisen takia.
Tässä on ongelma: Käytännössä suurin osa ihmisistä keskittyy enemmän siihen, että entinen kaipaa sinua eroon ja menettää kaikki todelliset mahdollisuudet itsensä parantamiseen.
Jos ryhdyt koskemattomuussääntöön tarkoituksenasi saada ex kaipaamaan sinua, on suuri todennäköisyys, että joko epäonnistut yhteydenottoa koskevan säännön epäonnistumisesta tai kohtaat liian ahdistuneena ja tahmeana.
Ei yhteyttä -säännön todellisen tarkoituksen tulisi olla vain käyttää aikaa emotionaalisesti paranemiseen ja tulla parhaana mahdollisena versiona itsestäsi. Ex puuttuva sinut voi olla tervetullut sivuvaikutus, mutta sen ei pitäisi olla tavoite, jos haluat menestyä.
Tilastot onnistuneesta Ei yhteystietosääntöjä
et ole koskaan ollut täällä elokuva
Yksi asioista, joista olen ylpein kaikessa, on kuinka monta menestystarinaa meillä on ja kuinka halukkaita he ovat istumaan ja puhumaan tarkalleen siitä, miten he saivat entiset takaisin.
Vuosien mittaan haastattelemalla nähdäksemme, mikä toimii (ja mikä ei!), Ymmärrämme, kuinka tärkeä ei-kontaktisääntö on todella ja kuinka sen tehokkuus on kehittynyt sen jälkeen, kun siirrimme huomion siitä, että entinen kaipaa sinua työ itsellesi ja jos entinen kaipaa sinua sen vuoksi, se on bonusideologia.
Tässä on muutama tilasto yhteydenoton puuttumisen säännön onnistumisesta:
- 5 vuotta sitten kyselin menestystarinoita ja huomasin, että 70% niistä on käyttänyt ei yhteyttä -sääntöä.
- 2 vuotta sitten kyselin yksityisestä Facebook-tukiryhmästäni ja huomasin, että 90% heistä on käyttänyt jossakin muodossa ei yhteyttä -sääntöä saadakseen entiset takaisin.
- Vuonna 2020 kysyin henkilökohtaisista valmennusasiakkaistani ja huomasin, että 98% heistä käytti ei-yhteyttä -sääntöä saadakseen entiset takaisin.
Nämä tilastot osoittavat selvästi, että ei-kontaktisääntö ei ole pelkästään elintärkeä osa entistä palautumisprosessia, vaan sen tehokkuus kasvaa vuosittain opetustyylimme mukauttamisen vuoksi.
Emme enää katso kontaktittomuus-sääntöä yksinkertaisena tapana saada ex kaipaamaan sinua - se on itse asiassa sivuvaikutus oman elämän uudelleenrakentamiseen ja entisen kasvuun.
Olemme huomanneet ihmisiä, jotka noudattavat ei yhteyttä -sääntöä aikomuksena käyttää ei yhteyttä -sääntöä, koska käytännössä tämä on vaikea saada strategiaa, he lopulta tekevät aivan päinvastoin.
Psykologia, jota on vaikea saada aikaan yhteydenoton aikana
Heidän entinen ei kaipaa heitä ollenkaan, ja sitten he ihmettelevät, miksi tämä ei-kontaktisääntö toimi.
Vaikea pelaaminen ehdottomasti toimii, mutta se on tehtävä tahdikkaalla tavalla, kun ei yhteyttä -sääntöä. Sukelletaan syvemmälle siihen, miksi pelaaminen vaikeaksi saada töitä Rochesterin yliopiston ja israelilaisen Herzliyan monitieteisen keskuksen tutkijaryhmän todisteilla.
Voit lukea aiheesta, mutta olen luetteloinut tärkeimmät havainnot, jotka ovat merkityksellisiä selityksen koskien ei yhteyttä -säännölle.
IDC Herzliyan sosiaalipsykologin ja apulaisprofessorin Gurit Birnbaumin ja Rochesterin yliopiston psykologian professorin ja dekaanin taiteiden, tieteiden ja tekniikan professorin Harry Reisin duo huomasi, että toisen henkilön kiinnostuksen vastaaminen voi välittömästi olla älykkäin strategia kavereiden houkuttelemiseksi.
Joten mitä täällä tapahtuu?
Mitkä ovat mahdollisuutesi saada entinen poikaystäväsi takaisin?
Nämä kaksi psykologia ovat pohjimmiltaan osoittaneet, että suorat tunteet jonkun kanssa eivät yleensä ole älykkäin strategia kumppanuuden tekemisessä jonkun kanssa - siellä ei ole mitään mielenrauhaa, mutta sitä he eivät opiskelleet.
He opiskelivat vaikeasti hankittavaa peliä, ja he juoksivat aiheitaan testisarjan avulla selvittääkseen, kuinka he suhtautuivat potentiaalisiin kumppaneihin, joihin oli vaikea päästä.
Nämä havainnot ovat syvästi mielenkiintoisia siitä, miten lähestymme ei yhteyttä -sääntöä.
Vetovoiman vastavuoroisuus
Edellä viitatusta artikkelista - Meillä on taipumus pitää ihmiset, jotka pitävät meistä - ihmisen perusominaisuus, jonka psykologit ovat kutsuneet vetovoiman vastavuoroisuudeksi.
Tämä periaate toimii yleensä hyvin suhteiden luomisessa, koska se vähentää hylkäämisen todennäköisyyttä. Jahdin tekemisen vaikeuttamisella on kuitenkin myös puolensa.
Tämä lausunto on peruskäsitys, jonka näemme suhteiden alussa koko ajan kuherruskuukautena.
Molemmat osapuolet ovat vastakkaisia vetovoimia ja toimia, jotka osoittavat kuinka paljon he ovat kiinnostuneita toisistaan ja mikä tuntuu hyvältä. Tämä periaate ei kuitenkaan toimi, kun et ole treffannut.
Vetovoiman vastavuoroisuus ei päde, koska et ole enää suhteessa entiseen.
Haluatpa tai ei, maan säännöt ovat täysin erilaiset hajoamisen jälkeen, joten vetovoiman osoittaminen ei ole vastavuoroista.
Miksi niin?
Tämän tutkimuksen takana olevien päätaitojen mukaan:
miksi harjoittelija on luokiteltu pg-13
Ihmiset, joita on liian helppo houkutella, voidaan kokea epätoivoisemmiksi, Birnbaum sanoo. Se tekee niistä näyttävän vähemmän arvokkailta ja houkuttelevilta - kuin ne, jotka eivät tuo romanttista kiinnostustaan esiin heti.
Entinen entinen tietää, että olet kiinnostunut heistä romanttisesti, ja he tietävät myös, kuinka osoitat kiinnostusta.
Siellä ei ole mitään uutta kuin yrittäessäsi voittaa joku, jota et ole koskaan ennen seurannut. Jos pyydät tai pyydät entistäsi takaisin, se ei toimi, koska näytät vain epätoivoiselta.
Tämä pätee vielä enemmän useimpiin asiakkaisiimme, joilla on ahdistunut kiinnitystyyli.
Heillä on taipumus mennä liian hulluksi räjäyttämällä entisen puhelimensa tai tekemällä järjettömiä eleitä, kuten näyttäytyminen heidän kynnyksellään. Tällaiset toimet ovat erittäin vastenmielisiä eivätkä tuota houkuttelevuutta.
Tässä ovat kolme Birnbaumin ja Reisin päätulosta, tiivistettynä ScienceDaily:
- Henkilöön, jonka koetaan olevan vaikea saada, liittyy suurempi kaveriarvo.
- Tutkimuksen osallistujat ponnistelivat enemmän / ja pitivät seksuaalisesti toivottavampina niitä potentiaalisia päivämääriä, joita he kokivat vaikeina saada.
- Tutkimuksen osallistujat pyrkivät enemmän näkemään uudestaan ne, joiden hyväksi he olivat ensin pyrkineet.
Toisin sanoen, mitä enemmän jonkun on hypättävä vanteiden läpi päästäkseen sinuun, sitä enemmän olet unettable ja korkeampi arvo sinulla on.
Hyppääkö entinen todella renkaiden läpi, jos kerjäät niitä takaisin?
Siksi ei-kontaktisääntö on niin tärkeä, mutta se ei silti selitä, miksi ihmiset, jotka eivät ole kontaktissa aikomuksenaan pelata kovasti, eivät näe positiivisia tuloksia.
Arvosi nousee vain, jos entinen todella näkee joitain muutoksia sinussa ihmisenä. Voit yrittää pelata kovasti saadaksesi kaiken haluamasi, mutta jos sitä ei tueta muutoksilla, se tulee olemaan aito ja läpinäkyvä.
Entinen ystäväsi tuntee sinut ja voi selvästi erottaa eron sen välillä, pelaatko vaikeasti saada ja sinusta tulee todella unettable henkilö.
Useiden menestystarinoiden haastattelu on antanut minulle suuren käsityksen entisestä palautumisprosessista ja numero yksi asia, jonka he kaikki sanovat, on se, että kontaktittomuus-sääntö on itse asiassa katalysaattori tälle välttämättömälle metamorfoosille tai ajattelutavan muutokselle, jonka he käyvät läpi.
Mitkä ovat mahdollisuutesi saada entinen poikaystäväsi takaisin?
Tämä ajattelutavan muutos johtuu keskittymisestä itsellesi siihen pisteeseen, että sinusta tulee niin turvallinen, ettet erityisen välitä, jos entinen sinulle.
Tämä ei ole sama asia kuin pelaaminen vaikea saada. Pelattavuus vaikeasti on edelleen pelaamista ja esityksen näyttämistä. Tämä on paljon syvempää.
Ei yhteyttä -sääntö loistaa todella, kun käytät sitä aikaa itseluottamuksen hankkimiseen ja tulemaan turvalliseksi kiintymystyyliksi, joka ei määritä kumppanin itsearvostusta. Monet menestystarinoistamme olivat menossa tähän pisteeseen, jossa he eivät halunneet entisensa selkää enää tai eivät tunteneet sitä voimakkaasti kummallakaan tavalla.
He kasvoivat entisistä, koska entisten entisten hallussa oleva paikka oli nyt itsensä rakastamisen ja hyväksynnän käytössä.
Siksi muotoilin uudelleen ei yhteyttä -säännön määritelmän tämän artikkelin alussa ja sanoin, että kyse on ex-ryhmänne kasvamisesta.
Kosketuksettoman säännön voima pyörii ja siirtyy lähemmäksi turvallista kiinnitystä. Turvallinen kiinnitystyyli ei ylikuormita tapaamaansa henkilöä. Kumpikaan ei välttämättä pelaa kovasti.
He ovat vain riittävän kypsiä antamaan kumppaneilleen yksilöllistä aikaa ja itsenäisyyttä sen sijaan, että he pelkääisivät ja yrittäisivät korjata asioita, jos kumppaninsa vetäytyy takaisin.
Suurin osa ihmisistä saattaa nähdä tämän olevan vaikea saada, mutta he vain ajattelevat ja tekevät mitä tahansa turvallista ihmistä - tyttöystäväni / poikaystäväni tarvitsee todennäköisesti aikaa työskennellä tunteidensa parissa, joten astu pois ja keskittyä muihin asioihin, koska elämäni ei pyöri heidän ympärillään.
se on minun poikani terveen järjen media
Se on avain menestykseen ei yhteyttä -säännössä - keskity todella itsellesi, kunnes et välitä, jos sinun ei tarvitse tehdä pinnallisia muutoksia ja pelata kovasti saadaksesi entisen houkutellaksesi.
Jos entinen erosi kanssasi, he todennäköisesti tietävät, että haluat heidät takaisin, jos puhut heidän kanssaan. Ei yhteyttä -sääntö muuttaa sellaista käsitystä, mutta se ei toimi täysin, ellet tunne olosi turvalliseksi.
Sinun täytyy tuntea ja toimia luottavaisesti ihossasi, joten et tarvitse entistä entistä ja olisi hienoa, jos he palaisivat, mutta myös hienoja, jos eivät.
Toinen keskeinen näkökohta menestymiselle ei-yhteyttä -säännössä ei ole epäonnistua.
Miksi on niin tärkeää olla epäonnistumatta yhteystietosääntöä
Noin 80 prosenttia ihmisistä, jotka kokeilevat ei yhteyttä -sääntöä ohjelmamme kautta, epäonnistuvat siinä. Tämä tarkoittaa sitä, että he antavat periksi ja vastaavat takaisin aina, kun entinen lähettää heille sopivan tarinan.
Tämä on hyvä muistaa: Joka kerta, kun rikot kontaktittoman säännön, sinun on aloitettava alusta alusta. Ja mitä enemmän kertaa aloitat alusta, sitä vähemmän vipuvaikutuksia sinulla on.
Ajattele sitä kuin katsot elokuvaa uudestaan ja uudestaan:
Ensimmäistä kertaa elokuvan katselu: Vau, kaikkien aikojen paras elokuva! Aion katsella sitä uudestaan.
Toinen kerta: Mikä loistava elokuva, en voi uskoa, että unohdin muutaman asian ensimmäistä kertaa.
Kolmas kerta: Tiedän kaikki sanat ja mitä tapahtuu seuraavaksi. Silti aika siistiä!
Neljäs kerta (tai enemmän): Ok, se on toistuvaa ja tylsää nyt.
Juuri näin toimii myös ei yhteyttä -sääntö! Jos epäilet yhteydenottosääntöä jatkuvasti, määrität tämän mallin ahdistuneesta käyttäytymisestä.
Mitkä ovat mahdollisuutesi saada entinen poikaystäväsi takaisin?
Näytät kurinalaiselta ihmiseltä, joka ei voi pysyä jossakin, ja entinen poimii sen. Vaikka et olisikaan yhteydessä suullisesti entiseen, he näkevät, mitä yrität tehdä, ja tietävät voivansa saada sinut katkaisemaan kontaktin milloin tahansa, joten he eivät ole niin vakavia.
Siellä menee mikä tahansa mysteeri tai vipuvaikutus.
Päätelmä:
Ei yhteyttä -sääntö on erittäin tehokas riippumatta hajoamisesta.
Kaksi tärkeintä asiaa ovat kuitenkin:
- Tavoitteenne ei-kontaktisäännön takana on eniten - älä mene kontaktiin, jonka tarkoituksena on saada entinen kaipaamaan sinua, mene siihen ja tule siitä paras mahdollinen versio itsestäsi, niin että entinen puuttuu sinusta on vain miellyttävä sivuvaikutus
- Älä katkaise kontakteja, jos voit auttaa sitä - johdonmukaisuus on avain onnistuneeseen kosketuksettomuuteen -sääntöön, etkä halua entisen näkevän sinua hiutaleena henkilönä, joka ei kykene käymään läpi jotain.
