gov-civil-vilareal.ptMiksi entisen huomiotta jättäminen on niin voimakasta
Olen varma, että olet kuullut, että annat entiselle hiljaisen hoidon tai kuinka poissaolo saa sydämen kasvamaan, mutta miten tämä oikein toimii?
Tänään aion perehdyttää sinut psykologiaan, miksi entisen huomiotta jättäminen on täydellinen perusta heidän palauttamiseen tai ylittämiseen.
Aion myös selvittää suurimmat väärinkäsitykset, joita ihmisillä on, kun on kyse heidän entisten huomiotta jättämisestä.
Miksi entisen huomiotta jättäminen on niin voimakasta?
Jos yrität voittaa entisen pelaajan tai päästä eroon, olet todennäköisesti törmännyt johonkin version.
Se on suosituin tekniikka hajoamisen jälkeen.
Joten mikä on ei yhteyttä -sääntö?
Ei yhteyttä -sääntö on pohjimmiltaan tämä ajanjakso (yleensä 21-45 päivää), jolloin aiot jättää entisen huomiotta ja saada heidät kaipaamaan sinua samalla kun yrität lyödä palautuspainiketta itsellesi parantamalla elämääsi.
nyt näet minulle 2 maalaisjärkeä mediaa
Tietysti täysin yhteystietosäännöt, joissa työskentelet entisen kanssa, sinulla on lapsi heidän kanssaan tai asut edelleen heidän kanssaan jne.
Näissä erityisolosuhteissa suosittelen rajoitettua yhteystietosääntöä, mutta tänään ei ole kyse siitä, millaista kontaktisääntöä tarvitset, vaan siitä, että ymmärrät, mikä tekee kontaktittomuuden säännön niin onnistuneeksi.
Psykologia kontaktittoman säännön takana - reaktion teoria
Reaktanssiteoria on psykologinen käsite, joka määrää ihmisten käyttäytymisen, kun heidän käyttäytymisvapautensa otetaan pois.
Yleensä kun otat joltakin tietyt käyttäytymisvapaudet, he tekevät kaikkensa saadakseen sen takaisin.
Tarkoituksissamme ei yhteyttä -sääntö poistaa periaatteessa entisen käyttäytymisvapauden puhua kanssasi, ja heidän reaktionsa olisi yrittää palauttaa tämä vapaus takaisin.
Se kuulostaa täydelliseltä ... teoriassa.
Mutta se ei toimi aivan näin tosielämässä.
Joten päätät jättää huomiotta entisen, mikä tietysti veisi heidän käyttäytymisvapautensa keskustellessaan kanssasi.
Teoriassa he reagoisivat tavalla yrittäen saada takaisin käyttäytymisvapauden. Mutta kun todella tarkastelimme kuinka usein exet tavoittavat sinua yhteydenoton aikana, näimme joitain hälyttäviä suuntauksia ...
Haluan aloittaa nämä havainnot sanomalla, että olen valtava trendien kannattaja, toisin kuin kertaluonteiset strategiat tai esimerkit. Uskon, että löydän prosessista konkreettisia malleja, jotka toimivat useiden ihmisten kanssa ennustettavalla tavalla, jotta voin auttaa muita käyttämään tätä tietoa.
707 enkelinumero
Paras tapa määritellä tai löytää malleja on tutkia yleisö, joka on täynnä ihmisiä, jotka kokeilevat samoja asioita.
Onneksi meillä on oma yksityinen Facebook-tukiryhmä kaikille, jotka ostavat lippulaivamme.
Kaikki ryhmän jäsenet ovat joko hajoamassa ja haluavat saada entisen takaisin (tai päästä heistä yli) tai he ovat jo käyneet läpi prosessin.
Tämä tarkoittaa, että meillä on noin 4500 henkilön yhteisö, joka jakaa kokemuksiaan ja saa ylimääräistä ohjausta Facebook-live-istuntojen kautta minulta ja muilta valmentajilta.
Sain ajatuksen eräänä päivänä tutkia tätä yleisöä ihmisistä, jotka ovat käyttäneet ei yhteyttä -sääntöä ja esittäneet heille yhden yksittäisen kysymyksen:
Niille teistä, jotka käyttävät 'ei yhteyttä' -sääntöä, kuinka usein ex-yrityksesi todella otti sinuun yhteyttä 'ei yhteyttä' -säännön aikana? Järkyttävästi noin 63 prosenttia kyselyyn vastanneista ihmisistä sanoi, että entiset eivät tavoittaneet heitä yhteydenpitoa koskevan säännön aikana.
Joten mitä antaa täällä?
Tarkoittaako tämä sitä, että entisen huomiotta jättäminen ilman kontaktisääntöä ei ole tehokas strategia?
Ei oikeastaan.
Se tarkoittaa, että keskityt väärään asiaan ...
Suurin väärinkäsitys, jonka ihmisillä on sivuuttamatta entisiä
Kun ihmiset tulevat ensimmäistä kertaa minun käytäntöön, he odottavat välitöntä tyydytystä ja ajattelevat, että kontaktittomuus-säännön tarkoituksena on jättää huomiotta heidän entiset, koska se saa heidät kaipaamaan heitä.
Olemme havainneet päinvastaisen olevan totta.
Entisen huomiotta jättämisen kannalta tärkeämpää on mitä teet tuolloin.
trevor noah syntynyt rikosarvio
Aloin huomata tämän mallin melkein kaikissa ihmisissä, jotka todella kävivät läpi ohjelmamme ja saivat entiset takaisin.
Suurin yhteinen ketju kaikkien menestystarinoiden välillä oli se, kuinka he käyttivät aikaa aikansa no contact -säännön aikana.
He eivät istuneet sääliään itsestään, ei siitä, että siinä olisi vähän vikaa.
He todella vetivät itsensä ylös, pölyttivät itsensä irti hajoamisen negatiivisuudesta ja masennuksesta ja ottivat asian omiin käsiinsä parantamalla elämäänsä kaikenlaisella tavalla.
Nyt tiedän mitä ajattelet ... duh, entisen huomiotta jättäminen ja itsesi kanssa työskenteleminen on kaikkien aikojen kaikkein kliseisin vastaus.
No, se on klisee, koska se toimii.
Kun parannat itseäsi ja näytät entiselle uudet puolesi, he kiehtovat.
Niin kauan kuin keskityt itsellesi etkä entiseen, olet menossa kohti oikeaa ajattelutapaa tulla ''. Joten joo, itsesi kanssa työskenteleminen on suuri syy, miksi entisen huomiotta jättäminen on niin voimakasta, mutta se ei ole ainoa syy.
Toinen syy, miksi entisen huomiotta jättäminen on niin voimakasta, johtuu heille osoittamasta vakaudesta.
Hajoaminen on erittäin epävakaa ja emotionaalisesti varautunut ympäristö.
Paljon asioita sanotaan hetken kuumuudessa, ja se on vain iso kaaoksen sotku. Ja mitä ihmiset tekevät, kun he näkevät tilanteen täynnä kaaosta?
He juoksevat.
Kukaan ei halua käsitellä koko hajoamisen draamaa, joten entinen luultavasti ajaa sitä. Jos entinen juoksi eron jälkeen, ratkaisusi oli todennäköisesti ylireagointi ja ylikompensointi pyytämällä heitä takaisin.
Voit tehdä mitä tahansa heidän puhelimiensa ja sosiaalisen mediansa räjäyttämisestä ja ehkä jopa ilmestymiseen heidän taloonsa, jotta he vievät sinut takaisin. Kaikki nämä epävarmuudet vain liioittelevat kaaosta ja työntävät entistä kauemmas.
Entinen ei halua mitään tekemistä kanssasi, koska näyttää siltä, että olet äärimmäisen epävarma. Mutta sitten otat käyttöön kontaktittoman säännön ja alat ohittaa niitä. Tämä valtava ero yllättää entisen ja saa heidät miettimään mitä tapahtui.
He alkavat esittää kysymyksiä, kuten mitä tapahtuu? Kuinka olet yhtäkkiä niin turvallinen ja vakaa? Oletko yli heistä?
Tämä ajaa heidät erityisen hulluksi, jos he ajattelivat ystäviensä etuuksien löytämistä kanssasi tai pitämistä sinusta varmuuskopiona, koska he eivät koskaan odottaneet sinun jättävän heitä kokonaan huomiotta.
Juonittelun ja järkytyksen elementin saaminen on todella vajaakäytössä.
Riippumatta siitä, ymmärrämme sen tai emme, sitä vakaammat olemme, alamme houkutella entisiä entisiä. Mutta se ei ole ainoa asia, joka tapahtuu, kun toimit vakaasti ja turvallisesti sivuuttamatta entistäsi.
Napautat myös heidän ruohoonsa on vihreämpi oireyhtymä
Haluatpa siitä vai ei, totuus on, että kun entinen erottuu kanssasi, on myönnetty, että heidän mielestään he voivat tehdä paremmin kuin sinä.
ilmentää tietyn henkilön menestystarinoita
Joskus he voivat ja joskus eivät voi.
Mutta tässä on asia - heidän on yritettävä tavata uusia ihmisiä ymmärtääkseen, kuinka hyvä heillä on ollut kanssasi.
Tätä ei tapahdu heti. Monet ihmiset ajattelevat, että ruoho on vihreämpi oireyhtymä, on tämä välitön asia, joka saa heidän entisen halunsa palata takaisin heidän luokseen, mutta ruoho ei ole vihreämpi oireyhtymä.
Tältä näyttää todellinen.
Entinen erosi kanssasi ja he antavat sinulle valheita siitä, miksi he tekivät sen, kun he todella haluavat vain tutkia vaihtoehtojaan. Joten he menevät treffeille ja löytävät jonkun, joka heidän mielestään on parempi kuin sinä.
He pääsevät tähän uuteen rakkaussuhteeseen - hän suutelee uutta tyttöä, ottaa kuvasi pois sosiaalisesta mediastaan ja asettaa kuvia hänen kanssaan. Kaikki tämä voi olla todella masentavaa ja ylivoimaista sinulle.
Sinun täytyy kuitenkin muistaa, että tämä on vain heidän häämatkajakso. Tämä ylimmässä kuherruskuukaudessa tasoittuu lopulta ja kun molemmat taantuvat siihen, miten he todella ovat suhteissa, silloin vertailut alkavat.
Entinen entisesi alkaa vertailla hänen jokapäiväistä elämäänsä uuden tytön ja kanssasi, toisin kuin kohokohdat, joita hänellä oli hänen kanssaan häämatka-aikana. Ihannetapauksessa hän ajattelee itsessään: 'Minulla oli todella hyvä hänen kanssaan', kun katsot suhdettasi.
Silloin hän alkaa romantisoida suhdettasi ja sinä alat nähdä exien tavoittavan sinua jatkuvasti. Hän todennäköisesti yrittää olla vain ystäviä, mutta hän alkaa todella etsiä sinulta sellaista emotionaalista tukea, jota hänen pitäisi etsiä kumppaniltaan.
Joten joskus sivuuttamalla entisen ja antamalla heidän hoitaa asiat yksin, riittää hyödyntämään sitä ruohoa on vihreämpi oireyhtymä, jossa valitettavuus tulee esiin.
Päätelmä:
Parasta mitä voit tehdä, kun jätät huomiotta entisesi hajoamisen jälkeen ilman kontaktisääntöä, ja tässä on nopea selvitys siitä, miksi se toimii niin hyvin:
- Se antaa sinulle enemmän aikaa keskittyä itseesi ja elää parempaa elämää
- Se esittelee vakaan ja turvallisen puolen sinusta
- Se antaa entisen luonnollisesti kompastua ruohoon on vihreämpi oireyhtymä
